干掉你的电视剧瘾
现在家庭平均每天花在电视上的时间竟多达7个小时！难道他们这样看电视，就能提升生活品质吗？
我哥哥过去开过一家T恤店，当时有一款T恤卖得最火，上面写着这样一句话：“干掉你的电视机。”我买了一件这样的T恤，上面有一幅电视机被炸毁的图片。直到现在，每当我穿着这件T恤出门时，人们看我的眼神都会有些不安。
但事实上，关掉电视机后，你的确可以让自己的生活发生巨大的变化。一开始你可以试着每周把它关掉一个晚上，不再试图从他人的表演中找到你想要的生活，而让自己沉浸在自我的表演中。
试试看，如果你这样做，到底会发生什么？
对于电视迷来说，减少看电视的时间听起来非常恐怖。不过别怕，你可以慢慢地戒掉电视瘾。如果你在电视上花费了太多的时间，而你自己也很清楚这一点，那么问自己这样一个问题或许有用：“我自己想要生活在那块玻璃的哪一边？”
在看电视的时候，你其实是在看别人按照他们喜欢的方式生活。他们生活在那块玻璃的那一面享受快乐，而你只能被动地看着他们去享受。他们能够得到金钱，而你却得不到。
偶尔看看别人做他们喜欢的事情没有什么不对，但现在的家庭平均每天花在电视上的时间竟然多达7个小时！难道他们这样能够提升生活品质吗？
想知道电视和图书哪个更能激励你前行，只要做个简单的小测试就可以了，好好回想一下：你一个月前在电视上看到了什么？那些表演对激发你的灵感发挥了什么作用？现在，再回想一下，你一个月前读过的图书，或者上周读过的电子杂志。
到底是什么更有价值，能带来持久的印象？到底哪一种娱乐方式能更好地指引你朝着自我激励的方向迈进？
如今，喜欢上网的人越来越多，相对于电视而言，这算是一个进步，特别是你在网上与其他人产生互动的时候，这种进步会更加明显。在严肃的聊天室里与人交流或者收发电子邮件，都有助于大脑发育，而电视的作用恰恰相反。著名电影演员格劳乔·马克斯认为电视很有教育意义。他是这样说的：“只要有人打开电视，我就到另一个房间里去看书。”