除了你，没人会在意你的年龄、智商、人生阅历……
事实上，你完全可以在任何年龄阶段去做任何自己想做的事情。
通往目标的征途从来都不会是一条直线，它是一条颠簸摇摆的曲线。有上坡，也有下坡。前进两步，后退一步。
直线上升的路径没有节奏可言，但蜿蜒曲折的进程会伴着良好的节奏，宛如跳舞一般。
然而，当前进两步后出现倒退时，人们往往会因此灰心丧气。他们会觉得失败已慢慢靠近，觉得已经胜利无望，但事实上并非如此。他们只是处在正常的节奏之中。一旦掌握了这种节奏，你就能够踏着节拍翩翩起舞，而不是徒劳地与节奏对抗。你还能够提前规划好后退的脚步。
在《乐观的力量》一书中，作者列举了意志坚强的乐观主义者的特点，其中最重要的一条就是乐观主义者会时刻准备着重整旗鼓，再次出征。他们事先都知道自己会有体力耗尽的那一刻。
“依据物理学中的熵①理论，在任何一个系统中，如果听任它自然发展，那么系统的能量差总是倾向于消除的，除非注入新的能量，否则熵值的增加会使整个有机体最终崩溃。”
悲观主义者并不想为重新上路作什么打算，因为他们并不认为有这个必要。悲观主义者奉行孤注一掷的思维模式：要么肯定一切，要么否定一切。当世界变得不再完美时，他们往往会感到愤愤不平。
在他们看来，后退一步对整个项目而言是负面影响。悲观主义者根本不会考虑去重新度蜜月这样的想法，他们会说：“如果这是一个美满的婚姻，那我们根本不需要去重燃爱火。”
乐观主义者则不是这样，他们很清楚万事皆有盛衰浮沉的道理。他们不会被暂时的挫折吓倒，失去前进的勇气。事实上，乐观主义者会为挫折作好规划，并提前准备好富有创造性的应对办法。
你可以为自己的东山再起拟定计划，看看自己的日程表，设定好用于放松身心、重整旗鼓和恢复元气的时间。即使现在一帆风顺，拟定重新上路的计划也是明智之举。在身处低谷之时，就要作好跌入谷底的准备。要学会在春风得意的时刻毅然转身离开——即使是自己的至爱。
如果你想要做些什么，却觉得自己年纪太大了的时候，要意识到，你正在为心中那个悲观的声音扮演听众。
但那个声音讲述的并非事实。
你完全可以大声反驳，提醒那个声音：在真实的生活中，很多人都曾选择重新来过，只要我们自己愿意，这种选择完全不受年龄的限制。约翰·豪斯曼因在电视剧《平步青云》中的出色表现斩获艾美奖最佳男主角奖，但他本人却是在70多岁时才选择成为职业演员的。
我有一个朋友叫阿特·希尔，他大半生都在广告行业工作，然而，在他的内心深处，一直想要成为一名作家。在即将步入花甲的几年里，他终于完成了两部书稿的写作，密歇根州的一家小出版社出版了这两本书。接着，希尔在60岁那一年完成了有关棒球的著作，并由大名鼎鼎的西蒙·舒斯特公司出版，并在全美发行销售。这本书非常畅销，引起了广泛的关注。我把他写在扉页上的献词视为自己收到的最珍贵的礼物：
谨以此书献给史蒂夫·钱德勒。他关心写作，也关心我，有一天他对我说：“你应该写一本关于棒球的书。”
除了你自己，没有人会在意你的年龄。人们只关心你能够做什么。事实上，你完全可以在任何年龄阶段去做自己想做的任何事情。
很多科学家都在研究衰老对大脑的影响，纽约西奈山医学院的蒙蒂·布克斯·鲍姆医生就是其中之一。他发现，衰老并不是导致大脑反应迟钝的原因，真正的罪魁祸首是缺乏使用。
布克斯·鲍姆医生借助正电子发射断层显像（PET）技术，在自己的实验室里对50多名志愿者的大脑进行了扫描，这些志愿者的年龄在20岁到87岁之间。结果显示，25岁年轻人的大脑和75岁老人的大脑之间并没有太大的区别，用布克斯·鲍姆的话说，这应该是个“好消息”。
此前，我们认为衰老会造成健忘和心智衰退。但实验证明，缺乏使用才是真正的根源所在。人的大脑就像是胳膊上的肌肉那样，如果经常使用，它就会变得更加强壮、更加敏捷。如果不用，它就会变得无比柔弱、反应迟钝。
美国加州大学洛杉矶分校脑研究中心的研究表明：树突就是大脑里的电路，它可以把脑细胞连接在一起，它的数量会随着脑力活动的增加而增加。该研究中心的主任沙伊贝尔说：“任何智力层面的挑战都可能成为促使树突增加的诱因，也就是说挑战增加了大脑这台‘计算机’的计算储量。”
简单来说，他的意思就是：你可以让自己变得更聪明。
人造心脏的发明者罗伯特·亚尔维克医生曾经说过：“谁说你不能提升自己的智力？谁告诉你不要去尝试？别听任何人忽悠，他们根本就不懂。活动你的大脑，开发它，使用它。它会让你变得更加充实，为你的生活带来爱的光辉，让你获得数不尽的真理和知识。”
曾经有研究表明，数学家比从事任何其他职业的人都要长寿，而我们以前从来都不知道为什么会这样。
如今，加州大学洛杉矶分校的研究进一步发现，大脑中树突的数量与人的寿命之间有直接的关联。脑力活动会让你充满活力。如果失去了智力层面上的诸多挑战，生命之花会慢慢枯萎。
你的内心深处或许会有一种声音，对你的年龄、智商、人生经历或者任何阻碍你前行的东西喋喋不休。不要去听，不要被它蛊惑。多多挑战你的大脑，从现在开始，你完全可以踏上一段自强不息的生命旅程。