让每一天都成为你的杰作
唯有把今天看得至关重要，我们才有可能做到调整心态、激励自我。
大多数人都认为我们的人生是一个累积的过程，是某种东西的不断叠加。我们会把人生看作一列长长的、冒着烟的载货列车，自认为可以在感觉良好的时候增加几节新的车厢，或者在心情不佳的时候，把几节车厢卸在某个岔道口上，放任不管。
篮球界的传奇教练约翰·伍登的父亲告诉他说：“让每一天都成为你的杰作。”于是伍登明白了一个看似深奥的道理：活在当下，生活不在不久的将来。
如果我们认为在人生的长河中，还有大把大把的时间去做自己想做的事情，那我们无异于是在自我催眠，结果只会在大脑开小差的时候，与生命中最佳的机会失之交臂。
唯有把今天看得至关重要，我们才有可能做到调整心态、激励自我。
约翰·伍登是美国有史以来最成功的大学篮球队教练。他率领的加州大学洛杉矶分校棕熊队曾在12年的时间里拿下了10个美国全国大学生体育协会的冠军。伍登的执教哲学和生活哲学在很大程度上都来自一句简单的话，也就是父亲在他小时候说的那句话：“让每一天都成为你的杰作。”
其他的教练总在努力调整队员们的状态，希望他们能在未来的重大比赛中发挥出最佳水平，但伍登与他们截然不同，他总是把关注的焦点放在眼前。在他看来，平时的每一场训练都跟任何冠军赛一样重要。
在他的哲学中，没有任何理由不让今天成为你一生中最值得骄傲的日子。在训练时，没有任何理由能不像在比赛中那样努力拼搏。他希望每一个队员在晚上睡觉前都能这么想：“今天，我是最棒的。”
然而，我们大多数人都不会这么想。如果有人问我们，今天是否能作为评判我们一生的标准，我们可能会尖叫着说：“绝对不行！今天可不是我的好日子。给我一两年时间吧，我肯定能找到那么一天，你可以用那一天来代表我的一生。”
要想实现自我的蜕变，关键在于你是否愿意去做那些微不足道的小事——而且必须是今天就去做。彻底的自我改变并非一场不是大获全胜就是满盘皆输的游戏，而是一项持续性的工作。正是那些细枝末节的小事组成了伟大的一天（而所有这些伟大的日子成就了你一生的辉煌）。
今天就好比一个小小的模型，它也是你一生的缩影。每天晚上沉入梦乡，你都已经“死去”，第二天清晨睁开双眼，你又将重获新生。这就是上天为我们设计的人生轨迹，让我们能够在一天之内走完自己的一生。