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第23章 塑造准爸爸七大完美心理素质

当听到妻子羞涩地说“我有了”时,兴奋、喜悦、甜美、激动会在一瞬间充斥准爸爸的头脑,甚至有人开始飘飘然了。但是随着胎宝宝的长大,准爸爸就得赶紧收拾起兴奋的心情,安心配合孕妈妈完成孕育的过程了。在这个过程中,准爸爸需要塑造以下这些心理素质:

1.要足够坚强。

妻子怀孕后,准爸爸要变得足够坚强。因为,在妻子怀孕的这段时间里,原本坚强的她也许会变得敏感易哭,分娩这个“痛苦”过程在她心里充满恐惧。这时候,准爸爸就该在脑海中寻找千百个情绪低落影响母子健康的理由,把你因操劳而开始消瘦的肩膀凑上去,抚摩着爱妻的脸,告诉她:“亲爱的,别怕,有我呢!”

2.当个微笑的出气筒。

孕妈妈身体负担重,心理负担也不轻。特别对于怀头胎的孕妈妈,乐观的她突然变得多愁善感起来,遇到一些不愉快的事更会变得有些“无理取闹”。当孕妈妈的情绪在怀孕之后是焦虑、不安、恶劣时,当一点鸡毛蒜皮的事情在她的眼里成为影响孩子一生的大事时,当她“无视”你的辛劳开始埋怨饭菜的不可口时,你要清醒地知道:这是荷尔蒙惹的祸,千万别迁怒于她。

当个“微笑的出气筒”吧!她的苦水统统倒在你这里,你也不能露出不耐烦的表情;她发脾气时你更要做到打不还手骂不还口,还要面带微笑,柔声安慰。要知道,孕妈妈的糟糕情绪都会通过胎盘传递给胎宝宝,这对宝宝将来的个性发展有很大关系。偶尔做个“微笑的出气筒”,我想,这是你对小家庭的重要贡献之一。

3.充分地肯定、赞美孕妈妈。

眼看着自己的腰围每天持续疯长,孕妈妈免不了感到伤心。一听到爱妻抱怨自己的身材,细心的准爸爸应当唤醒当年追求她时的幽默细胞,奉承拍马加花言巧语,“看俺们家宝宝长势喜人,真和我当年一样!”说到准妈妈心花怒放就达到目标了。

4.要耐心地倾听孕妈妈的“唠叨”。

由于受妊娠或分泌不适的影响,以及对宝宝健康状况的担忧,孕妈妈很容易出现情绪波动或情感障碍,遇到事情心情难免会烦躁不安。这时,准爸爸一定要耐心的去了解准妈妈的内心世界,耐心的去倾听,给准妈妈以安慰和关怀,让她的心情舒畅起来。时刻保持快乐心情的准妈妈生的小宝宝一定会很健康。

5.用心学习爱妻孕产期需要用到的技巧或知识。

学习做家务的技巧,虽然那只是体力活。而且,还要快点去书店里买一些关于胎教、育婴方面的书籍或音像资料,用心去读,达到说起宝宝的一切都能头头是道滔滔不绝的程度就OK了。当然,要理论联系实际。

6.要学会帮孕妻减轻压力。

“你妈妈不是一直想要个孙子吗?万一是个女孩怎么办?”、“他会长得像你还是像我?”当孕妈妈开始担心这些问题时,千万别和她讨论太多关于孩子性别、长相的问题,合格的准爸爸就会这个时候安慰准妈“不管男孩女孩,只要健康,就是好宝宝。”

7.适时为自己释压。

鞍前马后的关怀换来的是准妈妈的赞许,但一坐下来,准爸爸才发现自己的腿都已经软了。好好给自己放松一下吧,泡个热水澡,舒服地和孕妈妈说说话,听听宝宝在肚子里“跳舞”的声音,闭上眼睛,睡个好觉。