在现实生活中，每个人都会碰到许多的不如意，而这些不如意往往都源自攀比。因为攀比，才有了计较，同样因为攀比而让不少人心理失去平衡。带着这样不平衡的心理工作、生活，使许多人常常处于一种极度不安的焦躁、矛盾、激愤之中，进而牢骚满腹，思想压抑，甚至自暴自弃，做出不可理喻的事情来。
有这样一个故事：星期一早晨，腾达公司的销售经理王杰突然向总经理提出辞职。鉴于王杰才华出众、业绩超群，总经理对他多方挽留，不但主动给他增加薪水，还承诺在短期内给他晋升职务。原本想跳槽的王杰最终打消了念头，留下来继续为公司服务。
这个消息很快传到了人事经理贺强的耳朵里。贺强想，我也是个不可或缺的部门经理，不如向王杰学习，总经理肯定也会给我升职加薪。
经过准备，贺强走进了总经理办公室，表示自己也想辞职。不料总经理非常爽快地答应了，毫不犹豫地对他说：“那好吧。既然你去意已决，我也不好强人所难。祝您另谋高就、前程似锦。噢，对了，请你尽快补交一份辞呈给我。”
原来，贺强一向表现平平、业绩不佳，好在他比较老实、听话，总经理虽然对他早有意见，但是一时间还真找不到适当的机会。这次他主动送上门来，总经理正好顺水推舟。
故事中的贺强弄巧成拙，不但没有像王杰那样得到升职加薪的优厚待遇，反而连原有职位也丢掉了。之所以落得如此下场，完全是因为他的盲目攀比之心。所以，人必须正确掂量自己的分量，给自己一个恰如其分的定位。如果看不到这一点，一味地盲目与别人攀比，就会对自己产生错觉，从而做出傻事，最终搬起石头砸自己的脚。
在这个世界上，有的人家财万贯、锦衣玉食，有的人仓无余粮、柜无盈币：有的人权倾一时、呼风唤雨，有的人抬轿推车、谨言慎行；有的人豪宅、香车样样有，有的人陋室、薄地……一样的生命，不一样的生活，常让我们心中生出许多感慨。
看看别人，比比自己，生活往往就在这比来比去中，比出了怨恨，比出了愁闷，比掉了自己本应有的一份好心情。
其实人比人并不会气死人，如果可以客观地比较，结果肯定是比上不足、比下有余。甚至对于任何一个人来说，都是如此。而会气死人的，只是因为拿自己的缺点跟别人的优点比较，却忽略了自己的优点，比别人差的地方看得很重，比别人好的地方觉得很普通，甚至忽略。有人会说，人怎么可以跟比自己差的人比呢？要比，当然是跟比自己好的人比了。这听起来是很积极的心态，好像是在向好的学习，看到不足，然后加以改善，不好吗？当然，如果是这样的心态，当然是很好，但问题是，有人往往看到别人比自己好的地方之后，并不是开始好好学习和努力，而是不断地埋怨自己，甚至认为自己一无是处。
事实上，人比人而生气的人，往往是因为自身性格和心理上的问题，使自己产生了自卑的心态。跟心理医生谈谈，可以更好地了解自己为什么会产生自卑的心态。
人生是一个由起点到终点、短暂却漫长的过程。在这个过程中，每个人所拥有和承受的喜怒哀乐、爱恨情仇大致都是相等的。这既是自然赋予生命的规律，也是生活赋予人生的规律，只不过我们享用、消受的方式不同。这不同的方式，便演绎出不同的人生。于是，有的人先苦后甜，有的人先甜后苦；有的人大喜大悲，有起有落，有的人安顺平和，无惊无险；有的人家庭不和，但官运亨通；有的人夫妻恩爱，却事业受挫；有的人财路兴旺，但人气不盛；有的人俊美娇艳，却才疏德浅；有的人智慧超群，可相貌不恭，正如古人说“佳人而美姿容，才子而工著作，断不能永年者”。
生活中有些人羡慕那些明星、名人，羡慕他们日日淹没在鲜花和掌声中，名利双收，以为世间苦痛都与他们无缘。美国前总统里根曾几度风光，晚年却备受不孝逆子的冷落；戴安娜如果没有魂断天涯，几人知道她与查尔斯王子那场“经典爱情”竟是那般无奈……
生活的差别无处不在，而攀比之心又难以克服，这往往给人生的快乐打了不少折扣。但是，我们能否换一种思维模式，别专拣自己的弱项、劣势去比人家的强项、优势，比得自己一无是处，那样多累？要把眼光放低一点，学会俯视，多往下比一比，生活想必会多一份快乐，多一份满足。正如一首诗中所写：“他人骑大马，我独跨驴子，回顾担柴汉，心头轻些儿。”再说骑大马的感觉也并不一定就是你想象的那么好，也许跨着驴子，优哉游哉，尚能领略一路风光，更感悠闲、自在。
有一妇人，年轻的时候，心善貌美，贤惠能干，可嫁人十年，就“克死”了三个丈夫，当年一双水灵灵的眼睛硬是被泪水泡得混浊痴呆。当她的第三个丈夫撒手而去的时候，她誓不再嫁！她拉扯着儿女守寡至今，现在已经六十多岁了。几十年来村子里的人压根儿就没见她笑过。大家同情她、可怜她，说她命真苦。可就是这么个命苦的人，养的一儿一女却格外的争气，双双考取名牌大学，并都在京城成家立业。两兄妹亲自开着轿车回来，把母亲接到北京。那会儿，老人的脸上终于露出了欣慰的笑颜，乡亲们也第一次向老人投去羡慕的眼光。大家都感慨地说，真是苦到了尽头。是啊，也许这就是生活，有苦有甜，有悲有喜，有山穷水尽之时，也有峰回路转之日。
有位哲人说过，与他人比是懦夫的行为，与自己比是英雄。这句话乍一听不好理解，但细细品味，却自有它的道理。
一个人如果总与强于自己的人比，或者总拿自己的弱点与别人的优点比，终究会越比越失望。如果能遇事满足，不去比较，那我们的生活将多一些快乐，少一些烦恼。