有一句谚语说：“20岁的人，会顾虑旁人对自己的看法；40岁的人，已经不理会别人对自己的想法；60岁的人，发现别人根本就没有想到过自己。”的确，大多数人其实并不在意你。因此，不要太在意别人的看法，这样就会少些抱怨和牢骚。
有一位学生，是学校里大家公认的“歌星”，无论多么高难度的歌曲，经他的嘴一唱，总是变得轻松动听。
有一次，学校举办歌咏大赛，他连预选赛都没有参加，就被班主任直接保送进了决赛现场。但是，由于精神紧张，他在比赛中完全没有发挥出自己应有的水平，得了最后一名。
这件事已经过去了很长时间，但他还在因此而郁郁寡欢，并一遍遍地向班主任解释：“我那天有点感冒了，嗓子哑了，否则，我一定能取得名次的。”老师安慰他：“没关系，我相信你！”可是他仍然见了老师就提这件事情，让老师恨不能远远地躲开他。
此外，生活中，有些人在做某件事时犹豫不决，下不了决心，其实并没有什么让他为难的事，只是他过于在乎别人的评价。比如，参加同学聚会时穿什么样的衣服，穿得太普通了会不会被别人瞧不起，妻子长相太普通了，还是别带她参加同学聚会了，说自己失业不太好，还是说自己是自由职业者吧……现实生活中这样的人不在少数。
有一个人，原来在一家公司的业务部门做主管，后来因为工作需要被调到了一个新的部门。这个新部门的地位没有原来的部门高，于是他总是担心别人会有什么其他的想法。
一天，他在大街上遇到了一个熟人，熟人问：“你不做主管啦？调到哪儿去了？”这个人回答：“不做了，调到另一个部门去了。”熟人说：“好啊，我祝贺你！”这位先生笑笑说：“有时间去玩呀！”然后作别。但他心里却有一丝酸楚，觉得朋友是在笑话他。
过了不久，这个人在某处恰巧又碰到了那位熟人，熟人又问：“听说你不做主管了，调哪儿去了？”他只得把以前的话又重复了一遍：“我调另一个部门了，有时间来玩啊！”
回到家，这个人心里突然亮堂起来，好像一下子就悟出了什么来：是呀，自己整天担心别人说什么，整天把自己当回事，而别人却早把自己忘了。于是，他照旧同原来一样，同朋友们一起聚会聊天，大家依然是那样热情，依然是那样真诚。
其实，很多人不堪烦恼，只是自己杯弓蛇影的自恋和自虐而已。所有的担心和疑惑，大都是自己内心的猜测。在别人的心中，其实并不那么重要。
生活中还可能会碰到这样一些事情，比如说了什么不得体的话，被他人误会了，遇到了什么尴尬之事等等，大可不必耿耿于怀，更不必揪住所有人去解释，因为事情一旦过去，没有人还有耐心去理会别人曾经说过的一句闲话、一个小的过失或者疏忽。你那么念念不忘，说不定别人早已忘记了，不要太把自己当回事了。反过来我们也可以问问自己，别人的一次失误或尴尬，真的会总在你的心头挥之不去吗？会让你时时惦记吗？你对别人的衣食住行真的就那么关心，甚至超过关心自己吗？
人生中那么多的事，人们连自己的事都处理不完，自然没有多少人还会去关心别人的事情。只要你不对别人造成伤害，只要不是损害了别人的利益，没有人会对你的失误或尴尬太在意。也许第二天太阳升起的时候，别人什么事都忘记了，只有你自己还耿耿于怀。所以你要明白，在别人的心中，你并没有那么重要。
有人讲过这样一个关于他自己的笑话。有一次与同事、上司喝酒，中途他起身到外面透透气。可等他回来时，却已人去房空，酒席散了，大家把他给忘了。朋友说：“我在公司里一直认为自己是个挺重要的人物，而这桌饭让我发现自己什么也不是。”
这个故事很残酷，但你不得不接受。许多人都高估了自己，都在为虚名所累。总以为有许多人在关注自己。其实不然！人生如酒场，每个人都有各自的角色。你很少有机会坐在酒席的上首位，更多时候你只是一个配角。这时候你只能自己欣赏自己，自己照顾自己，然后学会自饮自乐。
我们有时会为别人活着，总是在干着许多违心的事，去迎合别人的想法或看法。其实大可不必，因为他们也像你一样在想着自己的事情，只有真正的朋友才会关注你，在意你。学会做自己的事，比什么都重要。在人生的舞台上我们还需要去尝试更多新的角色。因此，学会体验更多的感受，放弃不必要的苦恼，做一个真我也许更重要。
生活中有许多事情需要我们抱着无所谓的态度来对待，无所谓不是对生活的不负责任，而是用一种豁达的姿态来面对生活中的阴晴风雨。你所担心或感到困窘的事，别人也没有那么多的闲心去关注，因此，你大可不必放在心上。不必太在意别人的想法，走好自己的路才是明智的选择。这样必定能少些抱怨和牢骚。