在一般人看来，嘲笑没有什么大不了的，你不去理睬，事情自然就过去了。但实际上，嘲笑会对人的心理造成伤害，并且这种伤害产生的影响是长期的。其中包括丧失自信，持续不断的压力、焦虑，甚至是攻击性行为。因此，学会冷静面对很有必要。
美国成功学家戴尔·卡耐基曾举过一个这样的例子：曾任美国国会参议员的托马斯年轻时常常为自己的相貌丑陋和身材奇瘦感到忧虑。比起同年龄的少年，他不但各种技能不如人，而且瘦得像根竹竿。同学们常取笑他，封他一个“马脸”的外号。
托马斯说：“如果当时我任凭讥讽与恐惧占据我的心灵，我恐怕一辈子也无法翻身。一天24小时，我随时为自己的身材自怜，别的什么事也不能想了，我的尴尬与烦恼实在难以用文字形容。我的母亲了解我的感受，她曾当过学校教师，因此告诉我：‘儿子，你得去接受教育，既然你的先天状况如此，你只能靠后天改变。’”
后来，托马斯便按照他母亲的教导，通过自身的改造，逐渐弥补了先天的不足。第一件事：入学后8周，托马斯通过努力，得到一份证书，可以到乡下的公立学校去授课。虽然证书的有效期只有半年，但这是他有生以来第一次证明自己的能力。第二件事：发生在一年一度举行的集会上，他母亲敦促他参加演讲比赛，当时这种事对他来讲，当然是天方夜谭，他连单独跟一个人说话的勇气都没有，更何况是面对很多人。但是在母亲的鼓励下，他还是报了名，并为这次演讲做了精心的准备。为了把演讲内容记熟，他对着树木与牛群演练了上百遍。结果大出他的意料，他得了第二名，并且赢得了一年的师范学院奖学金。
后来托马斯在回忆自己的人生历程时，不止一次说过：“这两件事是我勇敢面对讥讽和成功化解烦恼的关键。”
面对嘲笑，不要和他们一般见识，你要继续赶路，不要和他们纠缠，也不要过分认真地去与之论短长。你虽受了一时之辱，但时间会证明你的才干和成就，证明你的人格。到那时，真正羞愧的是当初羞辱你的人。
一位先哲说过，无论怎样学习，都不如他在受到屈辱时学得迅速、深刻、持久。屈辱使人学会思考，体验到顺境中无法体会到的东西；它使人更深入地去接触实际，去了解社会，促使人的思想得以升华，并由此开辟出一条宽广的成功之路。善于从屈辱中学习，实在是成就业绩的一个重要因素。
嘲笑分两种，一种是善意的，一种是恶意的。对待善意的嘲笑可以一笑而过，不要计较。对待恶意的嘲笑要灵活对待：首先，看嘲笑你的人是本着什么意图，如果是有口无心的人可以少加反驳，不要激动。其次，如果是有某种企图攻击你，你要首先想想自己有哪些地方得罪他再解决也不迟。因此，解决嘲笑不要急，一定要抓住根本，再解决问题。
“不计较”的意涵是很丰富的。成功与欢乐不去计较；逆来受，顺来也要受。但是，所谓“受”，并不是被动地接受认可。而是以积极主动的态度，把境遇转化超越，让自己从中获得学习成长的机会。一般人受到冤屈挫折，心理上总是愤愤不平，然而，正因为愤恨难消，痛苦煎熬也如影随形、挥之不去。如果借着面对打击来锻炼自己的心性品格，甚至把打击你的人看成是来感化你的“菩萨”，谢谢他给你锻炼自己、提升自己的机会，心中就没有怨恨，自然就不会感到痛苦。
如果你不能接受一次嘲笑，将会受到别人更多的挑剔和攻击。人生中如果你非得计较一时之痛，那么你的痛苦将是长久的。
其实，人生的各种境遇，都是我们学习的功课；有人能处逆境，却未必能处顺境。一个人将用什么样的心态面对自己所处的环境？这就要看他“不计较”的工夫做得够不够。
当你想坚持真理，或者想比别人做得更好一些时，你就很有可能遭到某些人的恶意攻击。对这一点，我们要有足够的思想准备。我们不能避免这种攻击，但我们能避免让这种攻击干扰我们的心态。
面对嘲笑，智者的对策是“不计较”，而且是坚持不去计较。就是以极大的意志力来控制自己将要如火山一样爆发的情绪，使心态平静下来，把注意力集中到更有价值的事情上去。这样经常地训练自己，就会养成一种明智的处世态度，也就有了屠隆所说的“盛德”。
屈辱可以成为泯灭一个人理想之火的冰水，也可以成为鞭策一个人发愤成功的动力。要知道受屈辱是坏事，但也能变成好事。
人生之路，有太多的不如意，退一步是海阔天空，只要不忘记自己的最终使命，你还是你。要能承受别人的嘲笑，这是一种雅量，同时也是不计较的标志。