我们知道，在现实生活中，不会每一件事都很完美，就像一年当中会有四季，一天当中会有阴晴。一段完美的爱情可能只是一个经典的画面，你不要把它当成一种负担，而应当是两个人之间的美好记忆。
人在没有找到真爱的时候一定会恨从前的旧爱。当找到真爱，心真的有所归属的时候，他对以前的爱和恨还是很容易宽恕的。
她最近每天愁眉苦脸，原因是丈夫跟她离婚了，从而让她心情低落、神经兮兮，看到邻居们夫唱妇随更是黯然神伤。她说：“这件事情对我的打击太大了，在我的心中盘踞很久，造成坏心情，影响了我正常的生活和工作。”
一天，她有个重要的会议，但是沮丧却挥之不去，看看镜子里自己的脸，竟然无精打采。她打了电话问朋友：“我该怎么做？我恨他，我的模样憔悴，没有精神，怎么参加重要的会议？”
朋友告诉她：“把令你沮丧的事放下，洗把脸，把无精打采的愁容洗掉，修饰一下仪容，增强自信，想象着自己就是得意快乐的人。那个夺走你丈夫的人不能够再夺走你的幸福，你不能够让她如愿。注意！装成高兴且充满自信的样子，你的心情会好起来。很快你就会谈笑风生、笑容可掬。”
她照着去做了，当天晚上在电话中告诉朋友说：“我成功地参加了这个会议，争取到新的计划和工作。我没想到故意装作幸福，幸福真的会来，装着好心情，坏心情自然消失。如果不是那个夺去我幸福的女人，说不定现在我还在厨房里做着家庭主妇呢，真应该感谢一下那个伤害我的人。”
每个人都不应该去恨你曾经爱过的那个人。如果是痛苦的，那就把他“埋葬”；如果是痛苦和快乐相伴，那就把他收藏；如果快乐多于痛苦，那就把他珍藏。一个人对旧爱的态度，决定着他新爱的质量。每一个有过很多生活经历的人在谈他过去的爱情时，如果脸上洋溢着幸福，心里充满着激情和缅怀，你有没有想过，其实他是经过了深化，经过了提炼，经过了心中的选择之后才留下了这些美好的记忆。他会忽略许多东西，甚至有意地去遗忘，去埋葬很多不愉快。的确，由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起；你最爱的，往往没有选择你；最爱你的，往往不是你最爱的；而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。只是在最适合的时间出现的那个人，才会真的和你永远在一起。
没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你，可是他不爱你的时候也是真的不爱你了，他（她）爱你的时候没有办法假装不爱你；同样的，他（她）不爱你的时候也没有办法假装爱你。当一个人不爱你要离开你，你要问自己还爱不爱他（她），如果你也不爱他（她）了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开；如果你还爱他（她），你应该会希望他（她）过得幸福快乐，希望他（她）跟真正爱的人在一起。
不要恨你爱过的人，因为他给你带来过难以忘怀的记忆，其中包括快乐和忧伤。不要恨他，对你来说，他并非一无是处。
不要恨你爱过的人，如果你真心爱过他，就该继续祝福他能得到幸福。不要做心胸狭窄的人，不要动不动就怕失去。不要过于相信“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”。如果你的爱人离去，你要做的事就是让自己活得更充实。如果你躲在家里伤悲，那是毫无意义的，如果仇恨你爱过的人，你将被他拖累终生……
不要恨你爱过的人，因为那样你就没有精力谈下一场恋爱。你完全没必要咀嚼着从前的甜言蜜语带着眼泪入睡，那有点傻，不是吗？
不要恨你爱过的人，不要否定他所说过的海誓山盟和甜言蜜语。如果他曾经爱过你，那些时刻都是肺腑之言，他曾经深爱过，只是一直坚守爱本来就不是一件很容易的事，不是他当时说过的话不算数了那么简单，他可能也没有想到自己有一天竟然会改变。
不要恨你曾经深爱过的人，也许他没有准备好与你过“左手握右手”的日子，也许他性格本身还不安定，也许他有其他你所不知道的原因，但是没关系，优秀的你没必要被这段感情纠缠，没有他你会一样过得很好，要庆幸自己还多了一次重新选择的机会，投入下一次恋情。多年后你会感激他，感激他的放弃成就了你更美丽的未来。
懂得了这些，我们每个人就不应该去恨你曾经爱过的那个人。如果是痛苦的，就把他“忘掉”；如果是快乐的，那就把他珍藏。这样，我们才能放下包袱寻找新的机会。