书城心理学你其实不懂心理学
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第18章 刺猬法则——关系再“铁”,也要留点私人空间

话说有两只过冬的刺猬,冬天到了,它们两个想用彼此的体温来御寒。可是,当它们靠近的时候,它们被对方身上的刺扎得疼痛万分,不得不分开。然而为了温暖,它们又一次靠近,结果还是吃了同样的苦头。怎么办呢?最终,两只刺猬在两难的境界中找到了解决办法,那就是双方保持适当距离,只有这样,两只刺猬才能够过得平安、温暖。

通过这两只刺猬的故事,我们不禁陷入深深的思考之中。生活中的大家何尝不像刺猬一样,每一个人都需要与人接近、与人交往,但是内心深处却都想保留一个私人的空间。这个私人空间仿佛筑起铜墙铁壁,根本不允许任何人的“侵犯”。心理学家通过多年的研究,将人的这种心理特征称之为“刺猬法则”。

刺猬法则其实就是人际交往中的“心理距离效应”。我们都知道,虽然人和人之间都是相互需要,同时也相互帮助、扶持着,但是只有保持适度的距离才能彼此保留私人空间,产生安全感和信任感。在人际关系中怎样保持距离是一门高深的学问。美国西北大学心理学教授霍尔经过大量研究得出这样一个结论:人际关系中的距离相当于“度”,换言之只有保持好交往的频率、距离和尺度等,才能拥有良好的人际关系。

苏珊走出象牙塔后怀揣着沉甸甸的梦想来到这个陌生的城市,初来乍到的她感觉异常的孤独。没有人和她分享喜悦,也没有人与她共担伤悲,在这个陌生的城市中,她感觉自己像是被冰封了一般。

苏珊永远也忘不了李斯的微笑,就是那个不同寻常的笑容,如暖阳一样融化着苏珊的心房。慢慢的,两个女生越走越近,除了办公室内外的事情,她们也开始发表极其相近的个人观点。

随着共同话题的增多,两个人一同上下班、一同出游、一同用餐、一同逛街,那段时间里,苏珊和李斯形影不离。

可是没过多久,情同姐妹的两个人发现了对方身上的“瑕疵”。开始,两个人包容着,可是最后矛盾还是爆发了。事件的导火索只不过是一些微不足道的小事情,可是两个人却用尖酸刻薄的言语攻击对方。因为了解得深,所以伤害得重。最终,两个女孩毅然结束了相互牵制的关系,其中的伤痛只有她们自己知晓。

俗话说:“风调雨顺好年景。”对于一块地而言,雨下多了会涝,雨下少了会旱,不多不少才是最合适的度。自然万物如此,人与人的交往亦是如此。正如同刺猬法则所昭示的内容:合理的距离是保持双方良好关系的必要条件。为什么关系如此“铁”的朋友会反目成仇、“劳燕分飞”?关键就在于她们没有给自己和对方留下私人空间,将距离贴得近之又近。

交往过程中,由最初的相识开始,大家都会将自己最好的一面展现给对方,目的是树立良好的个人印象。随着交往的深入,一旦距离“侵犯”了对方心中的“领地”,原先的好印象会立刻荡然无存,留下的只是没有硝烟的攻守“战场”。

是时候学习一点心理学了,也是时候将刺猬法则运用到人际交往之中了。距离是人们维持关系的基本因素,过近的距离会给对方带来压力,而过远的距离则给人带来冷漠。所以,适度地保持距离相当于为人际关系增加重量级的筹码。只有将距离的“力道”恰当拿捏,才能够探寻到成功交际的奥秘,你自然能如同鱼儿一般在人际交往的海洋中尽情畅游。