19世纪末，美国康奈尔大学做过一个“青蛙实验”：
实验者将一只青蛙扔进一只装满煮沸开水的大锅里，结果这个青蛙立刻烫得跳了出去。后来，人们又将这只青蛙放进一只装满凉水的大锅里，让它自由自在地在里面游动；接着用小火慢慢给这个锅加热，虽然青蛙也能够感觉到水温在慢慢升高，但是它由于懒惰并没有跳出大锅，后来水越来越热，青蛙终于忍不住想往外跳，然而那时它已经失去了逃生的能力，最后这只青蛙被煮熟了。
心理学家们分析，这只青蛙第一次能够顺利跳出大锅，是由于它突然受到沸水的剧烈刺激，这激发了它的全部力量，使它跳了出去；第二次因为没有感觉到明显的剧烈刺激，所以它就失去了危机感，当它感觉到危险的时候，已经太晚了。这就是著名的“青蛙效应”。
青蛙效应的深层含义就是“生于忧患，死于安乐”。惰性是人的天性，这种惰性使得人们喜欢安于现状，不到万不得已的时候绝对不会主动去改变自己的生活。如果一个人长期处在安逸的生活状态中，他就很容易忽略身边环境的变化，丧失危机意识，等到危险降临的时候，就只能和那只青蛙一样等死。
在现实生活中，居安思危是每个人都应有的意识。很多人都有过这样的经历：当前行的道路上布满荆棘的时候，人们往往能最大限度地发挥自己的潜能，最终战胜艰难险阻，取得胜利；可是当生活长期处于安逸、平静的状态时，我们却经常遭遇各种不如意。比如，在职场中，有些自以为是的人经常利用自己的“小聪明”，不认真工作，搭别人的便车，过得轻松安逸，并以为领导和同事们都不知道，但是“若想人不知，除非己莫为”，在他为自己的小聪明偷笑的时候，殊不知公司已经拟好了辞退他的邮件，他自己就充当了一只愚蠢的青蛙。
同样的，企业也应该警惕青蛙效应。世界首富比尔·盖茨时刻提醒自己的员工：“微软离破产只有18个月的时间。”正是这种危机意识让微软的员工们不敢懈怠自己的工作，使微软成为全球数一数二的PC软件供应商。
再举个例子，可口可乐公司可以说是全球饮料行业的龙头老大，它之所以始终保持自己卓绝的业绩，跟它居安思危的企业文化是分不开的。罗伯特·格兹祖塔在接任可口可乐首席执行官的职位时，向公司的高管们问了这样几个问题：“全球44亿人口每人每天平均喝掉多少饮料？”（64盎司）、“每人每天喝掉的可口可乐是多少？”（不到2盎司）、“可口可乐在人们肚子里占有的市场份额是多少呢？”罗伯特的这几个问题正是提醒自己的下属们要看到自己的不足，要时刻拥有危机意识，因为现在的成功并不能代表永远的成功。
青蛙效应启示企业应该时刻加强危机管理。如果一个企业在员工管理上过于宽松，对那些犯了错误的员工不能给予有效的惩戒，那么这个企业的员工就会由于没有危机感，产生懈怠心理，最终降低整个企业的效率。此外，企业本身在和同行业的其他企业进行竞争的时候，也要时刻保有危机意识，不能因为现在的成绩而沾沾自喜，做愚蠢的青蛙。
总之，无论是个人还是企业，都要以青蛙效应为戒，时刻警惕青蛙效应在自己身上上演。只有时刻拥有危机意识，才能始终保持自身的活力，始终处于不败之地。