书城心理学青少年心理健康指导丛书:习惯是生活的基石
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第29章 更健康更执着(1)

——行动与坚韧铸就完美人生

兵家常说:“用兵之害,犹豫最大也。”实际上,犹豫不决,当断不断的祸害,不仅仅表现于战场上,在现代的商业战略上又何尝不是如此?商战之中,机不可失,时不再来,如果犹豫不决,当断不断,那你在商场上只会一败涂地。因此,斩钉截铁、坚决果断,已成为当代经营企业家的成功秘诀之一。当然,这里说的当机立断,首先,指的是认准行情、深思熟虑后的果敢行动,而不是心血来潮或凭意气用事的有勇无谋。

走出萎靡不振的状态

一个萎靡不振、没有主见的人,一遇到事情就习惯性的“先放在一边”,说起话来也是吞吞吐吐、毫无力量;

世间有一种最难治也是最普遍的毛病就是“萎靡不振”,“萎靡不振”往往使人完全陷于绝望的境地。

一个年轻人如果萎靡不振,那么他的行动必然缓慢,脸上必定毫无生气,做起事来也会弄得一塌糊涂、不可收拾。他的身体看上去就像没有骨头一样,浑身软弱无力,仿佛一碰就倒,整个人看起来总是糊里糊涂、呆头呆脑、无精打采。

年轻人一定要注意,千万不要与那些颓废不堪、没有志气的人来往。一个人一旦有了这种坏习气,即使后来幡然悔悟,他的生活和事业也必然要受到很大的打击。

迟疑不决、优柔寡断无论对成功还是对人格修养都有很大的伤害。优柔寡断的人一遇到问题往往东猜西想,左右思量,不到逼上梁山之日决不做出决定。久而久之,他就养成了遇事不能当机立断的习惯,他也不再相信自己。由于这一习惯,他原本所具有的各种能力也会跟着退化。

—个萎靡不振、没有主见的人,一遇到事情就习惯性的“先放在一边”,说起话来也是吞吞吐吐、毫无力量;更为可悲的是,他不大相信自己会做成好的事业。反之,那些意志坚强的人习惯“说干就干”,凡事都有他的定见,并且有很强的自信心,能坚持自己的意见和信仰。如果你遇见这种人,一定会感受到他精力的充沛、处事的果断、为人的勇敢。这种人认为自己是对的,就大声地说出来;遇到确信应该做的事,就尽力去做。

有一部题目叫《小领袖》的作品,描写了一个凡事都优柔寡断、迟疑不决的人,他从小时候就说,要把附近一棵挡着路的树砍掉,但却一直没有真正动手去砍。随着时间的推移,那株树也渐渐长大,等他两鬓斑白时,那株大树依然挡在那路中间。最后,那老人还是说:“我已经老了,应该去找一把斧头来了!”此外,还有一个艺术家,他早就对朋友们说,准备画一幅圣母玛丽亚的像。但他一直没有动手,他整天在脑子里设计画的姿势和配色,一会儿说这样不好,一会儿说那样也不好。为了构思这幅画,那人简直其他任何事情都做不成,但是直到他去世,这张他整日构思但一直没有动笔的“名画”还是没有问世。

对于世界上的任何事业来说,不肯专心、没有决心、不愿吃苦,就决不会有成功的希望。获得成功的惟一道路就是下定决心、全力以赴地去做。

遇到事情犹豫不决、优柔寡断,见人无精打采的人,从来无法给别人留下好的印象,也就无法获得别人的信任和帮助。只有那些精神振奋、踏实肯干、意志坚决、富有魄力的人,才能在他人心目中树立起信用。不能获得他人信任的人是无法成功的。

对于手头的任何工作,我们都应该集中全副精神和所有力量。即使是写信、打杂等微不足道的小事,也应集中精力去做。与此同时,一旦作出决策,就要立刻行动,否则,一旦养成拖延的不良习惯,人的一生大概也不会有太大希望了。

世界上有很多人都埋怨自己的命不好,别人为什么容易成功,而自己却一点成就都没有呢?其实,他们不知道,失败的原因只能是他们自己,比如他们不肯在工作上集中全部心思和智力;比如做起事来,他们无精打采、萎靡不振;比如他们没有远大的抱负,在事业发展过程中也没有去排除障碍的决心;比如他们没有使全身的力量集中起来,汇成滔滔洪流。

以无精打采的精神、拖泥带水的做事方法、随随便便的态度去做事,不可能有成功的希望。只有那些意志坚定、勤勉努力、决策果断、做事敏捷、反应迅速的人,只有为人诚恳、充满热忱、血气如潮、富有思想的人,才能把自己的事业带人成功的轨道。

我们在城市里的街头巷尾,经常可以看到一些到处漂泊、没有固定住处、甚至吃了上顿没下顿的人,他们都是生存竞争赛场上的失败者,败在那些有魄力、有决心的人手下。主要原因就是他们没有坚定的主意,提不起振奋的精神,所以,他们的前途必然是一片惨淡,这又使他们失去了再度奋斗的勇气。如今,仿佛他们惟一的出路就是到处漂泊、四处流浪。

青年人最易感染又是最可怕的疾病就是没有明确的目标和没有自己的见地,就是因为这一点,他们的境况常常越来越差,甚至到了不可收拾的地步。他们苟安于平庸、无聊、枯燥、乏味的生活,得过且过的想法支配着他们的头脑。他们从来想不到要振奋精神,拿出勇气,奋力向前,结果沦落到自暴自弃的境地。之所以如此,都是因为他们缺乏远大的目标和正确的思想。随后,自暴自弃的态度竟然成为了他们的习惯。他们从此不再有计划、不再有目标、不再有希望,劝服他们,要他们重新做人,实在是一件万难的事。要对一个刚从学校跨入社会、热血沸腾、雄心勃勃的青年人指出一条正确的道路,是一件比较容易的事,但要想改变一个屡次失败、意志消沉、精神颓废者的命运,似乎是难上加难。对这些人来说,仿佛所有的力量都已消失殆尽,所有的希望都已全部死亡,他们的身体看上去也如同行尸走肉一般,再也没有重新振作的精神和力量了。

其实,世界上不少失败者的一生都没有大的过错,但由于本身弱点太多,懦弱而无能,结果做事情容易半途而废,一遇挫折便不求上进。没有坚强的意志,没有持久的忍耐力,更没有敢做敢为的决断力,使他们陷于失败的境地。这些可怜的人啊!其实,如果他们能彻底反省,再寻得一个切实的目标,立下决心,并能持之以恒,他们的前途仍是大有希望的。

立即从现在采取行动

富兰克林说:“把握今日等于拥有二倍的明日。”今天该做的事拖延到明天,然而明天也无法做好的人,占了大约一半以上。

“现在”这个词对成功而言妙用无穷,现在就做不仅体现出行为人的充分自信,也体现了重视行动的处事原则,奉行了这一原则的人,没有几个是不成功的。而“明天”、“下个礼拜”、“以后”、“将来某个时候”或“有一天”,往往就是“永远做不到”的同义词。有很多好计划没有实现,只是因为应该说“我现在就去做,马上开始”的时候,却说“我将来有一天会开始去做”。

我们用储蓄的例子来说明好了。人人都认为储蓄是件好事。虽然它很好,却不表示人人都会依据有系统的储蓄计划去做。许多人都想要储蓄,但只有少数人真正做到了。

如果你时时想到“现在”,就会完成许多事情;如果常想“将来一天”或“将来什么时候”,那就一事无成。

如果要走的路程有一万步的话,一般人就都认为这段路程只是一万步机械地相加,然而这是错误的。一步一步慢慢走的人,会在心灵深处慢慢播下好种子,因此不久就会得到好的作用,不必等到一万步,在半途中就会有好的变化。同时,若能领悟到潜能的话,就可以得到更大的力量,而提早到达目标。纵使路程看起来似乎很遥远,走起来似乎很艰苦,可是也应该忍耐,尽量正确而明朗地怀抱着希望继续走下去。

人都是很软弱的,遇到新的问题时,总是在想“今天实在太累太苦太疲太倦了,明天再来做吧!”这种想法的人很多。把事情拖延到明天,这是不行的,因为可能明天也是做不到的,而且明天还有明天的新工作,所以这样累积下来的工作就会越来越多了。

富兰克林说:“把握今日等于拥有二倍的明日。”今天该做的事拖延到明天,然而明天也无法做好的人,占了大约一半以上。应该今日事今日毕,否则可能无法做大事,也不太可能成功。所以应该经常抱着“必须把握今日去做完它,一点也不可懒惰”的想法去努力才行。

歌德说:“把握住现在的瞬间,把你想要完成的事务或理想从现在开始做起。只有勇敢的人身上才会赋有天才、能力和魅力。因此,只要做下去就好,在做的过程当中,你的心态就会越来越成熟。能够有开始的话,那么,不久之后你的工作就可以顺利完成了。”

有些人在要开始工作时会产生不高兴的情绪,如果能把不高兴的心情压抑起来,心态就会愈来愈成熟。而当情况好转时,就会认真地去做,这时候就已经没有什么好怕的了,而工作完成的日子也就会愈来愈近。总之一句话,必须现在就马上开始去工作才是最好的方法。

虽然只是一天的时间,也不可白白浪费。

“少壮不努力,老大徒伤悲”,再后悔也是来不及了。不从今天而从明天才开始,好像也不错,然而还是要有“就从今天开始”的精神才是最重要的。

你知道吗,工作中失败的惟一可能是你渴望某种成就却不采取行动去争取它——对于梦想,你需要采取步骤去发现、去把握、去争取、甚至去创造。

明确了方向,确定了目标,就应该用实际行动去追求你的理想。

斯通充当美国全国国际销售执行委员会七个执行委员之一时,曾作为该会的代表走访了亚洲和太平洋地区。在某个星期二,斯通给澳大利亚东南部墨尔本城的一些商业工作人员做了一次鼓励立志的谈话。到下星期四的晚上,斯通接到一个电话,是一家出售金属柜公司的经理意斯特打来的。意斯特很激动地说:

“发生了一件令人吃惊的事!你会同我现在一样感到振奋的!”

“把这件事告诉我吧!发生了什么事?”

“我的主要确定目标是把今年的销售额翻一番。令人吃惊的是:我竟在48小时之内达到了这个目标。”

“你是怎样达到这个目标的呢?”斯通问意斯特,“你怎样把你的收入翻一番的呢?”

意斯特答道:

“你在谈话中讲到你的推销员亚兰在同一个街区销售保险单失败而又成功的故事。记得你说过:有些人可能认为这是做不到的。我相信你的话,我也做了准备。我记住你给我们的自我激励警句:‘立刻行动!’我就去看我的卡片记录,分析了10笔死账。我准备提前兑现这些账,这在先前可能是一件相当棘手的事。我重复了‘立即行动!’这句话达好几次,并用积极的心态去访问这10个客户,结果做成了8笔大买卖。发扬积极心态的力量所做出的事是很惊人的——真正惊人的!”

我们的目的与这个特殊的故事有关,你也许没读过关于亚兰的故事,但是你现在就要学会从现在开始立刻行动。这听起来很简单,但成千上万的人都没能做到这一点。

克服拖拉的习惯

不要在拖拉的时候依然奖励自己。请你严格自律,对自己的拖拉行为应当毫不留情地制止,拖拉可以说是人类的一大天性。

美国总统富兰克林说:“Never leave that until tomorrow,which you cando today。”意思是说今天的事不要拖到明天。

桂永学,太平洋保险南昌分公司的负责人,在谈到企业管理时也说到了“今日事,今日毕”。从现代企业管理角度看,这是个合理安排经营时间的话题,它要求按照既定的计划,在有效时间内取得企业的期望价值。

有一天,美国前总统华盛顿的秘书以“手表慢了”为由再次迟到,华盛顿便说:“或者你换块新手表,或者我挽个新秘书,我的表从来不管客人有没有到,它只管时间有没有到。”

拖拉可以说是人类的一大天性。每个人都会有拖拉的毛病,到目前为止还没有对付它的永久性有效措施。

要克服拖拉首先要弄清做什么会使你收益最大,要专心致志地把精力投入在你认为重要的事情上面,不要让那些“不应该做的事”占用你的时间。

每个人都不可能面面俱到,所以要选择重要的事情去做,同时花时间考虑自己未来的发展,不要把精力放在那些已经做过的事情上,也别做浪费时间的事。抱着对自己认真负责的态度,每天排除一件这样的事。

不要在拖拉的时候依然奖励自己。请你严格自律,对自己的拖拉行为应当毫不留情地制止,不妨在自己的心中扮演一个严厉的角色,自己督促自己。

克服拖拉的最佳办法就是让它逐渐消失在你的生活中。要实现这一点,有些事要多做,有些事要少做,有些事要采用完全不同的方法做,你的任务是把许多方法结合起来,不断发掘对你适用的技巧。

许多拖拉者不去执行计划,是因为他们觉得要完成整件事,必须要有充裕时间才行,而不认为事情的完成是一步步积累起来的。我们可以采取“瑞士芝士”(上面有很多孔的干酪)的方式行动。这种行动方法是管理顾问拉坎在他的《驾驭时间、驾驭生活》一书中所提出的。也就是不一次全部执行整个计划,而是利用时间“刺洞”,每次完成整个工作的一小部分,这样就比较容易着手行动,每次完成半个小时的工作,累积起来,最后就可以做完全部工作。

卡努斯博士也有类似的“5分钟行动”建议。意思就是说,每次花5分钟进行该做的事,做完5分钟后,你再考虑一下,是不是要再做5分钟,这样一直持续下去(因为只做5分钟,我们不会东担心、西担心,反而容易全力以赴,于是有了信心,也许会加长时间,做半小时或一小时)。这个方式可让踌躇的你迈出行动的第一步,只要一开始进行,我们就可能依照惯性一直做下去,而且似乎觉得不难。

另外还有其他方法可以让你动起来:

(1)拖拉者总是想一口气把事做完,没有想到千里之行必先始于足下。因此,你所设定的目标要明确、具体,把所需的行动细分为做起来不困难的几个小步骤。

(2)可能的话,请养成立刻动手的习惯,不要再三考虑,犹豫不决。

(3)一旦你开始做事,也要留点精力进行别的计划,譬如给久未联络的亲友写信。这样总比每件事都要从头开始计划简单多了。

(4)完成一件无聊或不愉快的工作后,做些自己喜欢的事犒赏自己。

(5)采用袁恩博士发明的“自由行动”计划。首先确定每天例行性工作要花多少时间,剩下来的就是自由时间。然后把这些时间全部用于完成其他的工作。当你抽空进行其他工作时,每做完半个小时,就记录或回顾一下成果,以此来奖励自己的努力。由于是在自由时间内采取的行动,故称之为“自由行动”。

不管你用什么方法让自己“立刻行动”,都会战胜拖拉,并积极行动起来。卡努斯说:“每一次的挫折都不会让你退却,每一次你都毫不犹豫立刻行动,每一次你都把久拖未决的事解决一小部分,那么你已经在转变态度。”