书城心理学青少年心理健康指导丛书:习惯是生活的基石
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第32章 积极向上的人生(1)

——勤奋工作才能维持健康

一个无所事事的人,不管他多么和蔼可亲、多么好的人,不管他的名声如何响亮,他过去不可能、现在也不可能、将来还不可能得到真正的幸福。生活就是劳动,劳动就是生活。热爱自己的工作、尊重劳动是保持良好品德的前提条件,只有热爱工作、尊重劳动,才能抵御各种卑劣思想、腐朽思想的侵蚀,才能抵制各种低级趣味的引诱。

别对细节无所谓

很多人对细节视若无睹,并堂而皇之地美其名曰“不拘小节”;还有人把随便散漫偷偷改为“随和浪漫”。

米开朗奇罗是人类史上最杰出的艺术大师之一。但无论是雕刻还是绘画,他的速度都不是很快,因为他注重细节,对任何一处细小的线条、色调,他都要花费许多时间仔细琢磨、推敲、揣测,力求达到最好的效果。

一天,友人拜访米开朗奇罗,看见他正对着一个雕像发呆,似乎他自己也成了一座雕像。

“你的作品还没有完成吗?”朋友忍不住对米开朗奇罗说。

“没有,还剩下最后的修饰!”

过了一段日子,友人再度拜访,看见他仍在修饰那尊雕像。

友人似乎有点不耐烦了,他说:“这么长时间了,看你的工作似乎没什么进展。你每天都干什么了?"’

米开朗奇罗回答:“我一直在整修雕像,你不觉得它的眼睛更有神、色更亮丽、肌肉更有力了吗?”

友人说:“这些都只是一些小细节啊!”

米开朗奇罗说:“不错!但是这些细节处理得不妥当,雕像就难以达到完美。”

看上去微不足道的细节往往会影响一件事情的大局。我们没有任何理由拒绝关注细节,就如同一个女子不能容许脸上沾染一点墨迹一样。

很多人对细节视若无睹,并堂而皇之地美其名曰“不拘小节”;还有人把随便散漫偷偷改为“随和浪漫”。他们不注重自己的个人形象,衣服脏兮兮、头发油腻腻;他们不关心办公桌上堆积如山的文件和资料,更不会想到报告中的标点符号是不是用对了……“这些都是小问题,没有什么大不了!”对细节无所谓的人总是这样想、这样做。

在工作中关注细节,会为你带来更大的成果。如果桌子上堆满了信件、报告、备忘录之类的东西,或许你不觉得会有什么严重后果。但这种现象足以使人产生混乱、紧张和焦虑的感觉。更糟的是,它会让你觉得自己已有上万件事要做,可根本没时间做,根本也做不完。这种情绪会使你患上高血压、心脏病和胃溃疡。

芝加哥和西北铁路公司的董事长罗西·威廉斯说:“一个书桌上堆满了文件的人,若能把他的桌子清理一下,留下手边待处理的那些,就会发现他的工作更容易,也更实在。我把这种清理叫做料理家务,这是提高效率的第一步。”当然,关注细节,并不是让你围着枝枝节节的小事忙得晕头转向。

很早以前读过一篇文章,一家大公司招聘经理秘书,应聘者云,不乏经验丰富的人,但最后选中的那个女孩的外表却不是应聘者中最出色的。原来放在考场门口地上的那把扫帚是主考官给应聘人出的第一道题,许多人都毫不犹豫地跨过扫帚,只有那个女孩弯下腰把扫帚扶起来靠墙放好。因此,她被录用了。

一个人的能力往往是通过一个又一个细节来展现的,所以关注细节的人,就比较容易获得他人的良好印象,当然也就可以更顺利地走向成功。

卡耐基曾说过:“不要害怕把精力投入到似乎很不显眼的工作上。每次你完成这样一件小工作,它都会使你变得更强大。如果你把这些小工作做好了,大的工作往往就迎刃而解了。”看似不起眼的小事,如果你把它做漂亮了,也许就是决定你命运的一个契机。

事无巨细都应竭尽全力,尽善尽美,如果一个人能够养成这样的习惯,一生一定可以过得充实,工作也一定会做得更出色!

人生由细节构成,一个人如果能养成注重细节、谨慎细心的工作习惯,那他也就握住了成功的脉搏。

时间也可以零存整取

每天不浪费或不虚度或不空抛剩余的那一点时间,即使只有五六分钟。充分利用,也一样可以有很大的成就。

如同储蓄一样,时间也可以积零成整。富兰克林曾说:“忽视当前一刹那的人,等于虚掷了他所有的一切。”人们常常以为,一天的时间并不算短,浪费上几分钟又何足道哉?但是,一天里能有多少个几分钟呢?你轻易放弃了眼前的几分钟,以后的那些几分钟大概也会有此下场。时间里面有数学,时间既是加法,又是减法。善于利用时间,积少成多,是加法;反之,看不起零星时间,随便弃之,丢一点少一点,就是减法了。人的一生亦然,既是加法,也是减法。对一个人的年龄来说,过一天,加一天,而对寿命来说,则是过一天,减一天。面对时间的减法,大可不必悲观。生活中正在流逝的分分秒秒固然瞬息即逝。但又是可以抓住的,因为它是现实的时间。俗话说:“滴水可以穿石”,这正是时间的加法在起作用。

在火车上,一个年轻小伙子一直不停地在写东西。坐在他旁边的中年男人很好奇,就凑过去看了看,原来他在给客户写短笺。这位中年男人对这个年轻人的行为很赏识,便称赞道:“小伙子,我注意到了,在这两个小时里,你一直在给客户写信。你是一个出色的业务员!”

小伙子抬头微笑地看着这个男人说:“是的,如果不是出差在火车上,现在正是我的上班时间,是我应该做这些事情的时候。”

中年男人对小伙子的这种敬业精神很感动,希望他能够成为自己的得力助手,于是说:“我想聘请你到我公司来做事,尽管我知道你的老板肯定会很重视你,但是我提供给你的待遇绝对不会比他差。”中年男子充满期待地看着年轻人。

年轻人笑了笑,说:“我就是老板。”

由此可以看出,真正有志于成功的人是善于利用空闲时间的。

时间很少整块地出现,而事情却常常需要集中处理。人们很难在短暂的时间中做出并实行一个计划,即使你很紧凑地安排了日程,也不可避免地会出现等车、等飞机和等人的空闲时间。出现空闲时间并不可怕,可怕的是浪费空白时间,有效地利用这些零碎的时间吧!就像攒钱一样,一分一分地积累,到最后就会创造财富。

像故事中的年轻人一样,尽可能多地利用时间。在“闲暇”的时候工作和学习,其实这样并不难。等车的空档时间可以翻阅报纸和杂志,或者阅读短小的知识性文章;等人的时候可以和客户联系,扩展自己的关系网;甚至在上厕所的时候,也可以思考如何进一步开展自己的工作……总之,要利用这些零散的时间处理细小的环节,在“闲”的时候也不要“空”下来。

零星时间,它不像大块时间那样容易引起我们的重视,往往在不经心时就从我们身边溜走了。在开会时,在出差时,在工作时,在休息时,等等,都会有一些间隙时间。《三国志·魏书》中曾有“三余”之说,即:“冬者岁之余,夜者日之余,阴雨者时之余”,均是可以利用的。因此,有人说,以分为单位计算时间的人,比以小时为单位计算时间的人,其时间要多出59倍,并写了这样一个数学公式:1+1=60。如果你是以小时计算时间,当然不在乎几分钟的时间,这些零星时间将被你视作无用的“零布头”,扫进垃圾堆。如果你是一个争分夺秒的人,这分分秒秒的时间就会被你派上用场,一天几十分钟,一年就是上万分钟,如果用之于阅读图书、杂志,可以看上几百万个字符,这是多么可观的一笔时间财富啊!

懂得零碎时间的价值是一回事,会不会巧妙地运用零碎时间又是一回事。利用零碎时间,就要掌握下面几点技巧。

1.嵌入式

即在空白的零碎时间里加进充实的内容。人们由某种活动转为另一种活动时,中间会留下一小段空白地带,如到某地出差时的乘车时间,会议开始前的片刻,找人谈话的等候时间等等。对这种零碎的空余时间应该充分加以利用,做一些有意义的事情。1849年,恩格斯从意大利的热拿亚坐船去英国。一路上,船上的旅客大多数在无聊地饮酒作乐,消磨时光。恩格斯却一直待在甲板上,不时地往本子上记录太阳的位置、风向及海潮沸落的情况,原来,他利用乘船时机正在研究航海学。

2.并列式

即在同一时间里做两件事。例如做饭、散步、上下班的路上,都可以适当地一心两用。不少人在下厨房做饭时,仍能考虑工作问题,有的还准备好笔和纸,一边干活,一边构思,对工作有什么新的想法,马上就记录下来。

3.压缩式

即延长自己某次活动的时间,把零碎时间压缩到最低限度,使一项活动尽快转为另一项活动,免去很长的过渡时间。