音乐是一种情感的艺术。我国著名音乐家冼星海说：“音乐是人生最大的快乐，音乐是生活中的一股清泉，音乐是陶冶性情的熔炉。”美国著名音乐教育家齐佩尔说：“人类需要科学表达外界，也需要艺术表现内心的感情，音乐是最能直接表达人类的感情的，它不需要任何媒介，比语言更为直接。”
最新研究发现，人们喜爱音乐的原因和沉迷于性、美食的原因是一样的。当你被某种旋律打动，你的大脑会释放出多巴胺，这种化学物质让人感到愉悦，甚至沉迷上瘾。这是科学家们首次发现多巴胺释放和音乐快感之间的关联。多巴胺引起的愉悦，也许可以帮助我们从科学的角度解释音乐在人类社会发展史上举足轻重的原因。理解人们为何喜欢听音乐，也帮助科学家们理解人类愉悦的内涵。
音乐，是一种快乐；音乐，是一种享受；音乐，是我们的好朋友；音乐，也是我们的人生。
音乐，可以体现出“乐以教和”的作用；音乐，可以为我们解除生活中的疲劳；音乐，是我们的朋友，我们的生活永远离不开它。当我们在生活中出现以下情况时，不妨尝试欣赏以下乐曲：
（1）疲劳
《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》，维伐尔地的套曲《四季》中的《春》、德彪西的《大海》、海顿的组曲《水上音乐》，《十五的月亮》、京剧《八月十五月光明》等。
（2）失眠
《平湖秋月》、《烛影摇红》、孟德尔颂的《仲夏夜之梦》、莫扎特的《催眠曲》、德布西的《钢琴前奏曲》，《二泉映月》、《银河会》、《军港之夜》、《春思》。
（3）躁狂
《梅花三弄》、《平沙落雁》、《鞑靼人的舞蹈》、《幽兰》、《塞上曲》、《空中鸟语》、《仙女牧羊》。
（4）心绪不定
《春江花月夜》、贝多芬的《第八交响乐》、巴赫的《幻想曲和赋曲》，《塞上曲》、《平沙落雁》、《仙女牧羊》、《小桃红》、贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲。
（5）精神忧郁
《三六》、《步步高》、西贝柳斯的《芬兰颂》、莫扎特的《第四十交响曲b小调》、盖希文的《蓝色狂想曲》组曲、德布西的管弦乐组曲《海》、《黄莺吟》、《百鸟行》，现代京剧《蝶恋花》，《喜洋洋》、《江南好》、《春风得意》、《春天来了》、《啊，莫愁》、西柳贝斯的《悲怆圆舞曲》、莫扎特的《d小调第十四交响曲》。
（6）神经衰弱
《喜洋洋》、《瑶族舞曲》、海顿的《g大调三重奏》。
（7）食欲不佳
《欢乐舞曲》、《花好月圆》、《嬉游曲》、穆索尔斯基的钢琴组曲《图画展览会》、巴赫的音乐作品。
（8）舒缓压力
艾尔加的《威风凛凛》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》。
（9）振奋精神
贝多芬的《命运交响曲》、博克里尼的大提琴《A大调第六奏鸣曲》，《娱乐升平》、《步步高》、《狂欢》、《金蛇狂舞曲》。
（10）缓解悲伤
柴可夫斯基的第六号交响曲《悲怆》、贝多芬的第五交响乐《命运》。
（11）康复作用
《浏阳河》、《茉莉花》、《八月桂花遍地开》、《南泥湾》、《解放区的天是明朗的天》、《二泉映月》等。
（12）降血压
《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《姑苏行》、《江南好》、小提琴协奏曲。