端正态度，理智应对
女人对于男人外遇持什么态度才是比较理智而客观的呢？
（1）应该承认每个人都会有爱的情感经历，都能体会那种说不清道不明、不期而至始料未及、自己用理智很难解释很难控制的对某个异性的好感。而且婚前、婚内都可能发生，即使是道德很优秀的人有时也不能幸免。
（2）是否不再将婚外恋与社会稳定视为成比例关系，逐渐将其作为“个人私事”来看待比较客观。千万不可以把事情无端扩大了。女人常常把离婚率与社会稳定联系起来看，同时把婚外恋当成离婚率上升的主要原因，因此得出婚外恋越多，离婚率越高，社会越不稳定的结论。从而主张扼杀和制裁婚外恋。许多人自愿充当“侦缉队员”，专门刺探别人的私情，大概也是出于这种“责任心”。
（3）理性反思婚姻问题，不再一味谴责对方“道德败坏”，而是客观全面分析。现在人们遇到婚外恋时，能先冷静下来，反思并承认婚内的问题，进行客观全面地分析，既批评移情别恋者的错误，又内省自身的缺点，思考改善婚姻质量的必要和可能，以挽救婚姻。不再用简单的直线的方式分析复杂的问题，这确实是人们认识的提高和思维方式的进步。
由此奉劝女人，你们想保持家庭的完整性，就需要在婚后的前十年中调整自己的心理结构。一个少女成为妻子之后，大致在三方面需要做出努力。
（1）你是新时代的妇女，不是男人的附属品，你应该迎接第二个青春期的到来，保持整洁的外表，保持创造的个性。中年男子需要一个漂亮的主妇，更需要一个对他始终有吸引力的女人。
不修饰是自毁青春的表现，没有个性是最终失去丈夫欢心的重要因素。
（2）你应该改去少女的任性，做一个能持家的主妇。男人看重一个女人，不仅仅是外表而已。男人对妻子的挑选，往往注重女人的持家本领。你们在少女时代没有学会，从婚后的第一天起就应该补上这一课。
（3）温柔的女人才是可爱的女人。女人在感情上不要太多挑剔、太敏感、太浮夸、太做作、太讲究虚荣，这些都会导致男人的厌倦。你应该学会理解男人处世中的烦恼，多关心和体贴丈夫。妻子的婚姻艺术，就是掌握对丈夫控制的程度，太松或太严都会导致家庭出现离心力。
摸清原因，对症下药
发现丈夫不忠，就要判定他是本性风流多情，喜于寻花问柳，还是一时误入迷途。不同的情形，有不同的对策。
在发现丈夫有这方面的问题后，如果是立足帮助和挽救，那么应该做到以下几点：
第一，寻找丈夫外遇的原因。
可以说：“我很清楚地知道了你在外面有了一个情人，这使我很伤心，希望你冷静地考虑这样做的严重后果。”
如果对方承认有这么一回事，你就给他一个解释的机会，问他对你、对家庭有什么不满之处，而使他感情转移。
寻找毛病是否出自家庭生活之中，例如你是否花了太多的时间在工作、朋友或孩子身上而把他忽视了？你们的性生活和谐吗？你们之间的浪漫感情是否褪色了？
在生活上应更加对他体贴关怀，使他感到这个家庭仍是温暖的，是不能舍弃和破裂的。
第二，摸清他与第三者的感情。
了解丈夫和另一个女人的性关系程度，叫人十分伤心，但是，这是你决定是否与丈夫重修旧好的重要因素。如果丈夫与第三者是持续很久的严重的私通，表明丈夫的情爱和性需要已在婚姻中明显得不到满足。如果丈夫只是偶尔的一两次逢场作戏，通常是男人暂时受诱惑时做的事，不能反映他对婚姻的满足程度。
第三，搞清丈夫让你发觉他外遇的目的。
丈夫的私通有意向你公开，通常有两种情形。一种是丈夫有预谋，有意让你发现。这表明丈夫已对你无所谓了，要求分手。另一种情形则是丈夫对婚姻不满，希望引起妻子的嫉妒与关注。如果可能是后一种情形的话，婚姻还可以挽救和改善。如果是前一类情况，则基本不可挽救。
第四，能否原谅他。
夫妻双方决定复好的时候，都有重要的责任。丈夫的责任包括：终止婚外情，表示悔意，努力工作，有耐心地赢得妻子的信任。妻子的主要责任是：原谅他。如果不原谅，保持婚姻的稳定是不可能的。妻子如仍有敌意，揪住这件事不放，会促使丈夫继续寻求婚外情。如果你已决定让丈夫回到身边，就应将他的婚外情看做是过去了的事。不能总记在心里、常提及此事。如做不到这一点，则不要答复和好。
第五，寻求外援。
我们既然承认自己是“人”，就会有人的缺点与弱点，一定会面临困境。碰到困难时，寻求帮助，是很自然的。
如果你很幸运地碰到有经验的婚姻专家或心理专家，他们绝对有助于你将问题看得更清楚。他们能帮你分析、考虑事情的多面性。当然，最后的选择或决定得由你自己做。但在探讨问题的过程中，有人以专业态度提供帮助，绝对有用。
如果你的生活环境不容易碰到这种人，可找值得信赖的长辈、亲戚或朋友，给你提供意见。但注意不要随便向朋友诉苦，他们在无意之中可能将你的问题传播，以致弄得四邻皆知，不仅不能给你任何帮助，反倒给你增加一层来自社会的压力。