生命并不是一条简单的直线，大部分人的生命都像棵树一样，想要开花就不能总呆在一个固定的地方，必须进行移植。在人的成长过程中，有很多肉眼看不见的东西在一个个地变成习惯，然后由于“熟视无睹”被视为是最平常的事情，它们在不知不觉中禁锢着自己，禁锢住了自己有创意的想法，禁锢住了自己关于理想的憧憬，禁锢住了自己对自由的向往，认为自己就应该是现在的模样，只能向环境低头，认命。说来说去，事情并不如此，之所以会有这样的想法，全都是因为这些“习惯”引起的，这些“习惯”本来就不是什么习惯，只不过人们忽视了它们的存在，任凭它们来主宰人们的生命。或许有一天，当自己可以完全戒掉这些“习惯”，切断这些禁锢着自己的锁链后，就会发现人生除了习以为常的方式外，还有其他的选择。可以听从自己心灵自由的声音，当机立断，运用自己的能力，改变适应环境的方式，投入新的积极领域中，去改变生活。
生活中，是选择勇敢地打破这些禁锢自己的枷锁，走出去追求成功和自由，还是选择静静等待，被束缚住被动低头认命呢？口头上做这么个选择题不难，难就难在空有勇气，却不知道套在自己身上的精神枷锁是什么。心理学家经过多年的研究分析后，总结归纳出了人们精神上的枷锁主要有以下几种：
（1）“注定会失败”。人们害怕失败，并不是害怕失败本身，怕是怕一旦失败，就会扼杀所有最初的动力。失败了，他们就会重复告诉自己：“早知如此，何必当初！”这一刻，他们看不起自己，更看不清自己，因为他们眼里的自己已经是个无可挽回的失败者。世上的事是走不了回头路的，出去了，就算是失败了也不用再哀叹从前。所以当失败来临时，最有价值的做法换换“脑筋”，摆脱“注定会失败”的观念，改变思想，或许事情还没有发展到所想的那么糟。不妨让自己冷静下来，好好跟自己谈谈，一定被一开始就否定自己。自己犯了错，但不是一无是处，全盘否定自己会在不经意中把自己的创新意识和其他能力也否定了，而此刻它们才是最值得珍惜的东西。失败后，失败已经成了过去，再去思考过去已经没有意义，多想想将来“我要成功”，多想想自己将会是个从失败中站起来的“成功者”，找到有效的克服失败达到成功的方法。这个“失败者”的枷锁就会被自主向上的情绪所打破，而自己的行为也将受到积极的情绪的影响而变得积极主动起来。
（2）“别人会怎样看”。在意别人的看法，本身这种做法并没有错，但是在面对失败和困境时，过分地把别人的看法强加在自己身上，那就是一种具有自我毁灭性的心理状态。可笑的是，这种现象还极为普遍，大多数人并不以为这是种错误的想法，反倒觉得他人的监督是增加动力的好方法。可是，他们都没发现自己在不经意间越来越在乎他人对自己的看法，到最后就把“别人”的想法变成一副强而有力的枷锁锁住了自己。它破坏人们的自信心，破坏人们的创造力，甚至是人格，使人缺乏动力，停滞不前。太过在意他人观点的人，真需要好好想想，其实没有谁是先知，别人对自己的批评也都是“事后诸葛亮”，事情发生前他们也不知道结果会如何，他们并不比自己能耐多少。所以，一定记住：走自己的路，让别人去说吧！
（3）“过去犯过错”。正所谓“一回被蛇咬，十年怕井绳”，很多人都对相同的错误十分恐惧，错过几次以后，他们从此就畏手畏脚，不敢再做。可是正确地面对以前错误的态度不应该是这样，对一位有志之士来说，从前犯下的错误并不可怕，他对它们持有正确的哲学态度，错误是为了促使他再求突破，再创佳绩。就当从前的失败是给未来的成功当垫脚石了，交了学费了，那不就不能称之为失败了吗？应当称之为成功而投入的资本，也就无损失可言了。不必太把“过去犯过错”放在心上，那是给自己的一次考验，经过这些考验后人才能成熟起来，才能学会很多东西。
（4）“一切为时已晚”。失败者还有一个错误的念头就是一切都无可挽回了，为时已晚了，只能对失败妥协。人人都产生过这样的念头，无论年龄、职业、性别，人人都觉得时机错过了。但其实什么是早，什么是晚，这本身就是个相对的观念，只要自己觉得不晚，就不存在“为时已晚”。相信自己，还有机会，重新再来永远都为时不晚。
心理学家总结出了这四大枷锁，既然已经明白了是什么在人们的脑子里作祟，那就可以有的放矢地砍断这些枷锁，鼓起勇气去改变自己的生活。