接受的结果，就是要放下过去，重新向前。留恋过去是不会有什么结果的，向前才是正道。过去的都是历史了，纠缠它没有意义了，就让它过去吧。
打个比方，曾经被某个人伤害和欺骗过，如果再次遇见和他相似的某个人时，通常的反应是紧张和担心，甚至拒绝和那个人交往。这显然是过去的某段经历所引起的，正因为无法忘记那段过去的经历，所以才对现在的某个人产生了不必要的戒心，这势必影响自己未来的人际关系。为了将来的发展，最好的办法就是放下——把过去放下。
当生命中出现重大变故时，每个人都有选择权，可以选择在痛苦当中继续痛苦，也可以选择尽快忘掉痛苦，开始新的生活。在这两种选择的基础上，危机过后的人生道路通常可以分为三种：（1）“安全”的路。设法渡过眼前的危机，回到危机发生前的生活模式。其实所谓的“安全”并不是真正的安全，不过是将一切重新归位到原来的位置，这种不朝前看的做法，是很不容易走出危机的。（2）“醒悟”的道路。在危机发生后，翻然醒悟，抛掉过去，让一切重生。这种做法是真正的放下，往前走奇迹或许就在下一站等着自己。（3）介于前两者之间的路。想要回到从前的样子，直觉却告诉自己不要，想要开始新的生活却缺乏勇气，选择这条道路的人是最艰难的，因为他会面临比前两条路更大的恐惧和困惑。
经过心理学家的调查和总结发现，单纯选择前两条路的人并不多，数量居多的还是选择第三条道路，他们既不想回到从前，也不想改变自己的生活，重新开始，于是，他们陷入了一个未知的世界，既放不下过去，又无法重新面对未来，缺乏目标的他们只好困惑。心理学家发现，如此多数量的人在危机来临时选择第三条路的终极原因还是恐惧。他们害怕过去，害怕过去所犯过的错误，所以他们恐惧回到过去，他们害怕未来，害怕未来的一切不确定，害怕自己不会成功，所以他们害怕重新开始。这么多的恐惧和害怕让他们在原地不敢动弹，不回头，也不向前。
心理学家给出的提醒是，恐惧和害怕都是人生中必然存在的，当它们出现的时候，人们是可以主动去改变自己和它们的关系的。别让它们去奴役自己的人生，要勇敢地迎上去，不退缩，否则就会止步不前。放下对过去的恐惧，不要企图去控制周围的什么，只要掌握住自己的人生，未来会是一片光明。