如果真诚是一种伤害，请选择谎言；如果谎言是一种伤害，请选择沉默；如果沉默是一种伤害，请选择离开。
真实案例
原来没有离开
我最近很苦恼，因为我爱上了一个不该爱的人，他是我的老师，34岁，有家有孩子。在一起的时候，我们彼此感觉都很开心。时间久了，他把我当成知己，很多心事都对我说，我对他的情感也从友情变成了爱情。
他的婚姻生活并不幸福，夫妻经常吵架，而且他的身体也因此越来越差！看到这些我很心疼，于是想尽办法哄他开心，他对我也很依赖。我们都知道彼此的爱意。但我觉得自己不应该充当第三者，虽然爱得很深，但是他自己也不能确定是否能和我在一起。我觉得这可能终究就是一场梦。最后我主动但无奈地选择了放弃。
但三四年过去了，这段感情依然在心里，让我备受折磨。我知道不该爱他，但后来别人给我介绍的对象或者自己遇到的男孩我都要和他比较，因为觉得不如他都放弃了。我的心情也久久不能平复，既然放弃是对的，为什么心还是那么痛？为什么以后的恋情无法开始呢？我真的不知道该怎么办了。
荣华22岁大二学生
贾晓明解析
对一个人产生感情很自然，有时候感情甚至可以战胜理智：你还没来得及做理智判断，可能情感已经产生了。静下心想好像一些外在的条件不允许情感发生，就像故事中荣华的感觉。不管从一般的社会伦理道德，还是自我的、青春期的发展来看，朦朦胧胧的情感就是没有结局的爱情，而且最终都是由自己放弃的。
荣华的主动放弃是因为外界的原因，而不是他们的问题，这就不一样。如果是对方移情别恋，而且做的事情很明显对你造成伤害，这样放弃的理由会容易说服自己，他留在你心里的美好感觉也要淡一些；但这个故事中的爱情是由于客观条件而止步，他们内心对彼此的印象都是很美好的。
有时候人的内心是很微妙的，放弃从社会的角度来看是好的，但内心深处她可能觉得这种美好的东西放弃了很可惜，所以她保留了下来，不让别人占据。一方面她想留住这份美好的感情，也可以解释为是对以前放弃的一点点惩罚。另外一方面是她不愿意敞开心扉接纳另一段感情，我觉得不愿意接纳可能还有一个原因，就是怕。
她觉得那段感情是美好的、完整的，她真实体会过。但新的感情是不确定的，她不知道能不能抓住，也不知道怎么发展，会不会受到伤害。曾经这些人她都相信是美好的，新的开始也充满了不确定和危险：再恋爱的时候她不知道他会怎么对待自己，会不会有很多冲突。有时候听起来很矛盾，事实是人常常受潜意识影响，被自己都感觉不到的想法影响了自己的行为，刚才我们说有点自虐，换句话说是为信条而生活，而不是为真实的自己生活。
给荣华的建议是，首先我们希望她自己跟自己进行一些心理对话，还要不断地说：“我曾经真心爱过，从情感的角度来说没有错，但这只是我生活中曾有过的，并不代表我的现在和将来；其次是我以后喜欢上别人不等于背叛了以前的感情。”可能她认为要留住曾经拥有过的美好就不能让其他人进来，但是我们认为曾经的美好可以留下，但不意味着永远将其他人拒之门外，在未来的日子里，我们可以敞开心扉，接受他人，开始自己新的生活。问题的关键还是愿不愿意打开自己的心，可能以后恋爱了会和以前的比较，我觉得这是很自然的事情。但是她是让曾经爱过的人阻止现在的情感呢，还是希望现在依然能滋润在爱中呢？毕竟现在需要有一个现实的人真的爱她啊。
未来的生活可能有更多的体验和感受，但肯定没有那么高的保险系数，往前迈的时候完全有可能遇到挫折。这些朋友我们劝他往前走，虽然我们不敢说前面就是一条光明大道，爱情在向他招手，但只要你往前走你一定会得到爱，这种爱不仅仅是想象中的爱，你会体会到一个真实的人给你的爱。从某种角度来说他们也让人很羡慕，他们曾经爱过或者被爱过。他们曾经做了一次生活的主宰，当然也可以驾驭未来的生活，只不过驾驭未来的生活要比保持过去更难一点，我相信这些朋友是有能力往前走的。
青音观点
人很难忘掉美好的东西。放下曾经发生的一切，关键在于真正做到再让别人进来，其实就是选择为心里的人活一次还是为自己活一次。有时候一些人忠于自己以前的感情，总是说把爱情当成信仰，但现实生活毕竟还要继续下去。不迈过这道坎，是不是就一直不让别人进入内心世界，一直保持单身的状态？如果你不是真心地爱一个人，请你放手，让自己解脱，同时也好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请记住放开自己，好让自己能够有机会去爱别人。
请不要停下来缅怀过去，要勇敢地向前走，前面可能会有激流险滩，但也有你想得到的真实的深情目光。爱情就是一把双刃剑，有时候让你非常幸福甜蜜，有时候也让你为它受苦，要思考的是你是享受它的甜蜜还是为它再受苦。
真心祝福所有的朋友，希望你们重新获得爱情。