书城心理学心理健康八年级(下)
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第7章 优化性格

张虎、李敏、常青是同一个班的学生,三个人在一块总免不了要争论一些问题。自从学习了有关性格方面的知识以后,他们又有了新的话题。

张:我做事情总是马马虎虎,这点儿毛病真是害我不浅,总想改正,但不知怎么改,你俩有什么高见,帮帮我的忙。

李:你没听说过吗,“江山易改,秉性难移”,一个人的性格是没办法改变的,如果你想改掉马虎的毛病,那简直比登天还难。再者说性格是由遗传决定的,父母生下你是什么样就是什么样。

常:李敏,你说的不正确。性格确实受遗传影响,但并不是说它无法改变,只要下定决心,就一定能改变。

李敏和常青互不相让,各执一方,张虎觉得双方都有道理,但究竟该听谁说的,他真是拿不定主意。

性格既有稳定性,又有可塑性。例如,一个人起先是一个依赖性强、怯懦的人。但由于生活的磨炼,能逐渐形成坚强的性格。正是由于性格的可塑性,我们才有可能培养和改造性格。

俄国伟大教育家乌申斯基认为,人的自我修养和自我教育是性格形成的基本条件之一。我国古人主张“吾日三省吾身”、“慎独”(指独处时也要谨慎自己的行为),指的也是自我修养和自我教育。可以说没有自我教育就没有性格的培养。自我教育的能力对一个人终生有益。青少年随着自我意识的发展,要经常以自我鼓励、自我分析、自我誓约、自我监督等方式进行自我教育。要经常对自己的行为进行自我评价,了解自己的长处与不足。要自觉地向他人学习,以人之长,补己之短。性格体现在行动中,要通过活动来培养。青少年要积极参加各种活动,在活动中有意识地培养自己的良好性格。性格的培养需要一个长期的过程,会遇到各种意想不到的困难,在这一过程中一定要自我鼓励,只要坚持不懈就一定能塑造出自己的良好性格。

性格是在生活中逐步形成的,不同的环境会形成不同的性格。

遗传的确对人的性格产生一定的影响,但心理学家经研究发现,即使是双胞胎,如果生活在不同的环境中,他们的性格也会完全不同,所以说遗传对人的性格的影响是很小的。

不同的生活环境会形成不同的性格,影响性格的主要原因有:1.重大的生活经历。

2.不同的培养方式。你的家庭属于什么类型,对你的成长就有什么样的影响。人际关系的经验对人性格的形成也有一定影响。

人的性格不是天生的,而是在生活中逐步形成的。性格的发展不是一成不变的,是可以改变的。在性格的改变过程中,人不是消极被动的。

但是正像俗话所说“江山易改,秉性难移”,性格的改变并不是一朝一夕可以完成,而是会面临许多困难的。

我们知道性格对人生活的影响是巨大的,良好的性格会使生活朝着美好的方向发展,不良的性格会给生活带来不幸,每个人都希望自己生活在阳光灿烂的日子里,改变你性格中的不良方面是通向幸福的第一步。

改造性格的小处方1.明确不良性格给你的生活带来的害处。

2.坚信性格是可以改变的。3.性格的改变需要一个长期的过程。

4.善于发现自己的变化,不断给予强化鼓励。

5.利用他人来监督自己的改变。

一、想一想

1.人际关系的好坏会对性格产生什么样的影响?

2.回忆一下,你生活中有没有影响你性格的重要事件?它们都发生在什么时候,为什么发生?

3.性格的改变会面临很多困难,想一想都有哪些困难?

二、制定计划

性格的改变需要一个长期的过程,从比较容易改变的方面下手,将有利于提高自己的信心,现在不妨从易到难列出你依次需要改变的性格,并选一项列出你的改变计划。

我的计划

我要改变的性格:

我的行动计划:

签名:

寻找一句和本次课程有关的名言,并写在下面,让它能够时时提醒你。