【注释】
①势：情势、趋势，这里主要是指军事态势。
②损刚益柔：语出《易经·损》。“刚”、“柔”是两个相对的事物现象，在一定的条件下相对的两方可以相互转化。“损”卦为兑下艮上，是由“泰”卦乾下坤上变来的。“泰”卦的九三变为“损”卦的上九，而“泰”卦的上六则变为“损”卦的六三，说明由“泰”卦变为“损”卦是损乾益坤、损刚益柔的结果。【译文】
使敌人处于困难的局面，不一定采取直接进攻的手段，可以采取消耗敌人有生力量的手段，使之由强变弱，以改变自己被动的局面，从而获得胜利。【计谋典故】
战国末期，秦国少年将军李信率二十万军队攻打楚国。
开始时，秦军连克数城，锐不可当。但不久，李信中了楚将项燕伏兵之计，秦军大败。
后来，秦王又起用王翦。王翦率领六十万秦军，屯兵于楚国边境。随后，楚军便立即发重兵抗敌，而王翦却毫无进攻之意，只是专心修筑城池，摆出一派坚壁固守的姿态。两军对垒，相持年余。在此期间，王翦在军中鼓励将士养精蓄锐、休养生息。
一年后，秦军将士人人身强力壮、精力充沛，而楚军早已疲惫不堪、斗志全无，认为秦军只是防守自保，便决定东撤。王翦见时机一到，便立即下令追击正在撤退的楚军。秦军将士如猛虎下山，只杀得楚军节节败退。此后，秦军乘胜追击，势不可挡，公元前223年秦灭楚。
秦军打败楚军所用的正是“以逸待劳”之计。【计谋解析】
“以逸待劳”是指在敌人气势正盛时，自己先采取守势，养精蓄锐，并想办法让敌人在战场上四处折腾；待其疲惫不堪时，再一举歼灭。
以守为攻，耗敌斗志
凡是攻击对手，自己首先要有足够的力量，在自己的力量不足以击败对手时，就要避免过早地同对手直接交战，而应主动退守，并抓紧时机来扩充力量，由弱变强，变不利为有利，变劣势为优势。
春秋时，齐王拜鲍叔牙为大将，率兵攻打鲁国。
鲁庄公曾吃过齐国的败仗，因此一听到齐军又来犯，很是惊慌失措。这时，鲁国大臣施伯不仅劝鲁庄公不必惊慌，还举荐曹刿为随军参谋并说其有破敌之良策。于是，鲁庄公问他怎样才能打退齐国人，曹刿回答说：“鲁国遭人欺侮，全国上下齐心，定能打退敌人。至于仗怎么打要随机应变，不能墨守成规、一成不变。只有让我到了战场，才能决定如何作战。”
两军对峙于长勺。齐将鲍叔牙视鲁庄公为手下败将，有轻敌之心，便下令全面攻击，想一下子把鲁庄公活捉。鲁庄公一见这阵势，便有些发慌，急忙下令擂鼓迎击。然而，曹刿立即出面制止说：“敌人的锐气正旺盛，只可以严阵以待，急躁不得。”随即要鲁庄公传令偃旗息鼓、坚守阵地，不准惊扰喧哗、轻举妄动。齐军冲不动，只得退了下去。过了一会儿，齐军再次擂鼓冲锋，鲁军依然不动，齐军又未攻进。鲍叔牙以为鲁军害怕自己，很是得意。于是，他又下达了第三次冲锋的命令。这时，齐军的战鼓虽然擂得很响，但由于前两次冲锋没有进展，其士兵的斗志已经松懈下去。曹刿听到齐军的第三次鼓响，便对鲁庄公说：“是出击的时候了！”鲁庄公一声令下，鲁军如猛虎搏食，冲向齐军阵营，齐兵被鲁军突如其来的攻击弄得措手不及，被杀得七零八落，大败而逃。此时，鲁庄公正要下令全线出击，曹刿却说：“且慢，让我看看。”他跳下车，查看了一会儿车辙印，又跳上车，手扶横栏向远方张望，然后才请鲁庄公下令追击，鲁军大获全胜。
在庆功宴上，鲁庄公问曹刿：“你为什么要等敌军三通鼓罢才肯擂鼓出击？”曹刿答道：“士兵打仗全凭一股勇气，擂鼓就是冲锋的信号。第一次鼓响，是士气最旺盛的时候，好比一群猛虎下山，有着锐不可当的气势；第二次鼓响，又碰不到对手时，士兵的士气就会开始松懈，斗志也逐渐下降；到了第三次鼓响，士兵已到了疲惫状态，其战斗力减了一大半。然而，我军以逸待之，乘敌人三通鼓后，出其不意、一鼓作气，自然会打胜仗。”
“一鼓作气，再而衰，三而竭”，曹刿避开斗志激昂的敌人，待其精疲力竭之际，再以精锐之师击之，从而获得了战斗的胜利。
拖雷风雪困敌
“劳”与“逸”是两种截然对立的临战状态，自古兵家皆于此深致其心。又由于两种状态对双方战斗力的影响，具有至关重要的作用，因此善用兵者多善于利用间接手段，陷敌于疲惫状态，以削弱其实力，从而为自己创造“逸”机，并且战而胜之。
1231年秋，蒙古军兵分三路，会攻金国都城汴京。拖雷与速不台率领的右路军经宝鸡入关，假道宋境入唐、邓两州，与已经聚结于邓州以西的金将完颜合达的大军相遇。
当时，完颜合达统步兵二十五万，骑兵二万人，而拖雷仅有三万多兵马，众寡悬殊。速不台对拖雷说：“金军将士习惯生活于城市之中，不耐劳苦，不善野战，我军要不断地挑战，诱使敌人奔波于山野之间，待其疲惫不堪之时，再与之决战，定能取胜。”
此时，金军已在邓州西南的禹山占据了有利地形，严阵以待。拖雷与速不台与金军短兵相接后，便诈败诱敌，金兵不敢追击，坚守不动。几天后，蒙古军用伏兵打败了入邓州运粮的金军，进而围攻邓州。为了诱敌出城，达到在运动中歼灭敌人的目的，三日后蒙古军便撤围北进，摆出一副要深入金国内地，进攻汴京的姿态，并且连续攻克所过的州县。这次，完颜合达不敢怠慢，急忙率步骑十五万尾随其后。
拖雷按速不台的计策，派三千骑兵绕到敌军背后，伺机袭扰，而蒙古军在前面有计划地行进。金军欲战，蒙古军则退。金军虽穷追不舍，怎奈步兵行动迟缓，无法追上蒙古军，与蒙古军始终保持一定的距离。入夜，速不台又令小股蒙古军骚扰金军营盘，让他们彻夜不得安宁。
金军由于连日行军，并且昼夜受到蒙古骑兵骚扰，再加上天寒地冻、粮草不继，因此其战斗力锐减。
1232年正月，拖雷与口温不花（成吉思汗异母弟别里古台次子）亲王统率的万余骑兵会合，在钧州以西的三峰山待机迎敌。
时逢雨雪交加，看不见前方500米，金军行至三峰山，距钧州仅十余里，发现蒙古军已在前方不远的地方布阵，遂匆忙列阵近战。战斗开始后，蒙古军佯败，退却诱敌，金军万余骑自山上向下攻击，遇到蒙古军的猛烈反击。由于山地狭窄，金军十几万人马无法展开，一部分军队在前面作战，另一部分只好在后面观看，而蒙古军却充分展开兵力，将金军团团围住，四面进攻。战斗正酣时，天空忽降大雨，战地内积水盈尺，加上人马践踏，从而致使泥沼没胫。被困于山野的金军将士，披甲僵立雨中，许多军士已二三日没有进食，疲劳饥寒，难以支持，无心恋战。蒙古军则轮番休息吃饭。战斗过一段时间，速不台料敌人已完全丧失了斗志，便下令在包围圈的东北方留出一个缺口，有意放敌人逃往钧州。求生心切的金军将士立即夺路而逃，喧哗之声如山崩地裂，顷刻间全线崩溃，蒙古骑兵则在逃命的金军两侧猛烈追杀，如同猛虎驱羊群一样。在金军奔逃的十几里路途上，尸横遍野，败逃的金兵中途又遭蒙古伏兵的截杀，完颜合达仅率数百骑进入钧州。几天后，蒙古军又迅速攻破钧州，完颜合达被俘。此战致使金国的十几万精锐部队全军覆没。蒙古军以少胜多，创造了战争史上的又一个奇迹。1233年，速不台率军攻克汴京。翌年春，金哀宗自焚，金灭亡。
以静制动，不战而胜
以逸待劳，并不是坐享其成，也绝非是件轻松的事情。在激烈的商业竞争中，经营者要认真考查市场需求，审慎地制订自己的经营策略，并善于利用竞争对手的漏洞。在经营中，盈亏皆是常有之事，胜不骄，败不馁，方能指挥若定，出师而捷。
安氏公司和吉远公司是香港两家著名的房地产开发公司，两家本为一体。吉远公司的老板陆吉远精通房地产业，在银行的支持下，从安氏公司中独立出来，并带走了安氏公司的一些项目。因此，两家公司的关系一直很紧张。安氏公司视吉远公司为“叛逆”，一直想以雄厚的实力来挤垮吉远公司。可是，由于吉远公司的老板陆吉远经营有方，而且还有银行的支持，因此它非但没有被挤垮，反而一天天壮大起来。
虽然安氏公司暂时失利，但公司老板安邦并没有灰心。他苦心经营着公司内外事务，等待时机，东山再起。
我国实行改革开放后，安邦凭着他敏锐的商业意识，觉得这是发展安氏公司的大好时机。于是，他赴内地考察，不久就揽下了几个大项目。就在安氏公司想在内地大展宏图时，情况却发生了变化。
就在安邦准备到内地签合同的前一天，电视新闻中播出了一则消息：“建筑业新霸主陆吉远，为求迅速发展，将于近期展开攻势，收购其‘老家’安氏公司。陆先生称，他正调集足够资金，准备从明天起大规模收购安氏公司股票。社会上零散的安氏股票很多，如果收购顺利，不愁做不了‘安氏’的最大股东。金融界认为，陆先生此举定会引起股市的波动。”
安邦听完这条新闻报道后，大吃一惊，心想：吉远公司这几年发展迅速，又有银行的支持，如果他这次收购成功的话，自己大半生的辛劳岂不是白费了吗？不行，不能让他得手。他想收购，我就来个反收购！
但是，当安邦把吉远公司的全部资料找来，从头到尾仔仔细细地看完一遍后，心中顿起疑窦。这是因为资料表明，吉远公司尚不具备收购安氏公司的实力。如果安氏公司组织反收购，吉远公司不仅不会成功，而且还会积压不少资金。陆吉远不可能干这样的蠢事，银行也不会同意他做傻事。再说，即使他真想收购安氏公司股票，又怎么可能把消息透露给兴风作浪的新闻机构呢？其中，必定有诈。安邦想到这里，已经猜到了八九分：陆吉远“醉翁之意不在酒”，他是想借此破坏我在内地的投资计划。
想到这里，安邦便找来助手，交代了对策，然后就到内地签订合同去了。
新闻播出后，第二天股市一开盘，吉远公司果然开始大量收购安氏公司股票，“安氏”股票价格直线上升。持股市民争相抛售，吉远公司的收购工作非常顺利。下午，安氏公司开始出来回收股票，但只收购了一会儿就停止了。第三天早上，“安氏”股票价格进一步攀升，吉远公司照旧大规模收购，有多少吃多少。安氏公司却没有在股市上露面。新闻媒体纷纷报道：“吉远公司攻势凌厉，安氏公司无招架之力，不敢应战。‘安氏’可望易姓。”
又一天过去了，安氏公司的股票持续大幅度上升，吉远公司开始力不从心，宣布停止收购。当天晚报刊出一条消息：“‘安氏’老板在大陆签订大宗工程合同，‘安氏’安然无恙。”到了第4天，“安氏”股票价格大幅度下跌，安氏公司开始低价回收本公司股票。吉远公司收购安氏公司的阴谋不攻自破了。
原来，当吉远公司第一天开始大规模收购“安氏”股票时，安邦的助手在股市秘密抛售了部分股票，下午又故作姿态回收少量股票后就撤出了，造成“无力反收购”的假象，刺激股价持续上升。吉远公司本来就无心收购安氏公司的股票，只不过想激怒安氏公司来进行反收购，借此破坏对手去内地签约的计划。谁知安邦并没有上钩，吉远公司自讨没趣，又没钱继续高价收购，只好急忙停止收购。吉远公司高价购进股票，股价下跌使它赔了一大笔钱，而安氏公司利用吉远公司收购“安氏”股票的时间，去内地谈成了几笔大生意。回港后，又趁着股价下跌，大规模低价收购了自己公司的股票，又赚了一大笔。
安氏公司老板安邦在这场收购战中，采取了“以逸待劳”的策略，置吉远公司的进攻于不顾，在内地谈成了几笔大生意。等吉远公司筋疲力尽撤退后，安氏公司乘机大举反攻，不但自己未损一根毫毛，而且获利不少，同时还重创了吉远公司，可谓“一箭三雕”。如果安氏公司轻信吉远公司的谣言，进行反收购，那么它非但失去了进军内地的大好机会，而且还会损失一大笔宝贵的资金。
冷静分析眼前形势，避敌于锐不可当之时，以逸待劳，然后乘其懈怠，一举击破，就能获得胜利。
【计谋原典】
敌之害大①，就势取利，刚决柔也②。