这越往后，修炼难度也就越大，自然修炼者的实力也就越强悍，而且这每一篇都分为初期，中期，后期三阶段。
陆浩然将功法翻到练气淬体篇，双目看着陆小凤的墓，自语道：“老祖宗，我先试试看，我就先练气。”
这第一篇倒是很简单，也就是强化自己的呼吸，让人体一些没有使用的部位得到利用，就跟一般的武学一样。
不同的就是这炼气练到后面，就能吸纳天地间的灵气为自己所有，渐而来强化自己的身体，使身体得到初步的淬炼。
当身体浊气都被去除后，也就是身体就能接收天地灵气了。这些引入体内的天地灵气，而后慢慢的熟悉它们，转换为自己的真气，而后就能控制它们了，就可以为自己所用了，再用真气来进行淬炼身体，再进而就可以渐渐的提升自己的修为，让自己慢慢的变强。
陆浩然看着功法上那图绘的人体穴位和经络图，按照上面的所写的开始吐气吸纳，将气照着图画上的穴位经络慢慢的运行起来。过了一段时间，这些气就在他体内的经络中形成了一个循环，就像是循环的血液一样。
不停息的运转着，每一完成一个循环，陆浩然就感觉到自己的腹部微热，他知道这就是功法中所说的一周天。
而那点点的暖流，也就是在天地间所聚集的灵气。每运转一周天，在丹田内形成一点暖流时，这暖流立马就消失了，向着身体的各处散去，这时间一长，运转的周天也多了，陆浩然就感到自己的身体异常的炎热。
这本就是一炎热的夏天，陆浩然在修炼每个周天所聚集成的天地灵气，散发到他的身体的每个部分使他的身体发热，他所运转的周天越多，他体内散发出的热量也就越多，所以他才会感觉到异常的炎热。
由于炎热，陆浩然全身都被汗水给侵湿了，并且还散发出一些臭味，因为他体内的浊气也随汗水排出来了。
虽然陆浩然感觉很炎热，但是他的头脑却异常的清楚，并且感觉到自己神清气爽的，全身都舒坦开了。
一个时辰后，陆浩然睁开双眼，露出一微笑，望着坟墓道：“老祖宗，你没有骗我，是真的。我一定努力修成。”
陆浩然转头看向了洞口，发现太阳的光芒是直射进来，自语道：“现在道中午了，我该回去了，功法就先放这。”
陆浩然将功法放在了坟墓里，而后就离开这里，向着吴婶的家中赶来。
此时，吴婶他两口子刚好收工回来做饭。
陆浩然刚一走进吴婶的家，吴婶就迎了上来，道：“浩然，你去那里了，我刚回来见你不在房中，我还以为。。。。。。”
陆浩然笑了笑，道：“吴婶给你添麻烦了，实在抱起，你放心！我已经想通了，我不会做傻事的。”
吴婶露出一欣然的笑容，道：“你可是还有着大好的人生啊！想通了就好啊！那你刚才去那里了，怎么全身汗水。”
“我刚才去我祖屋里找一些东西，我平常用的东西，顺便再将那里收拾了一番，毕竟我那间房还很结实能住的。”
吴婶露出一惊讶表情，道：“你不会是打算还回去那里住吧！那已经是危房了，别住了，难道住在我家不好吗？”
陆浩然摇了摇头，道：“不是，我是不想给吴婶你一家人添麻烦，祖屋还能住的，我想也不会再有那次那么大雨了。”