明智的放弃也是一种人生智慧。追求卓越的青少年要努力了解和掌握放弃的艺术，这样，在关键的时候，你才不会感到犹豫和迷茫，才能果断地做出正确的抉择，以最小的损失争得最大的利益。
（1）放弃与获得其实是一对孪生姐妹
放弃与获得其实是一对孪生姐妹。凡事都有两面性，就像偶然和必然，欢乐与悲伤，拥有与失去，看似互相对立，互相矛盾，实则互相关联。
且看世间万物的放弃与获得吧。昙花一现放弃了白天的绚烂，却带来了黑暗中绽放的生命；落叶归根放弃了生命，却带来了春的希望；青蛙冬眠放弃了冰雪中的荣耀，却得到了新的活力；天空在拥有太阳的辉煌时放弃了漫天的星光；梨树在拥有果实时放弃了纯洁的花朵；水珠在滴入河流的时候放弃了露水的晶莹。
大自然如此，人也一样。陶渊明归隐田园，放弃的是世俗肮脏的官场，得到的是悠闲的生活与返璞归真的文化境界；屈原在纵身跃入汨罗江的一刹那，放弃了生命，得到的是纯洁的灵魂；鲁迅面对中国的现实毅然放弃了学医，成了文学界的泰山北斗，用犀利的文字唤醒了沉睡的雄狮；苏武面对威逼利诱，坚决放弃了敌方的高官厚禄，成了阶下囚，却以坚贞的气节成就了千古佳话；南丁格尔面对简陋的医疗条件，勇敢地放弃了富裕的家庭，做了低卑的护士，却领导了一代代的白衣天使……
可见，拥有和放弃真是一对“冤亲家”，因为拥有的时候我们也许正在失去，放弃的时候，也许又在重新获得，其实生命就在拥有和放弃中升华与循环。
诚然，放弃是一种伤痛，而且撕心裂肺，可正如黎明前的黑暗，那低沉的暗夜恰恰预示了光明的璀璨，你狠不下心，就只能在夜的孤独中徘徊。因为放弃是一件痛苦的事，眼前的利益让有些人感到放弃就像在自己的身上割肉。但是他们什么也不想放弃，结果什么也得不到。
（2）舍得放弃，天宽地广
在日常生活中，对于不用的物品的处理往往体现出一个人的思维方式。随着人们生活水平的提高，家家都有不少已被更新淘汰但并未完全丧失功能的物品，有些人家舍不得丢弃，日积月累，无用之物越积越多，等到堆放不下了，只能惋惜地扔掉，并同时慨叹着：“早知今日，何必当初”。有些人随时淘汰那些不再需要的东西，省去了集中处理的精力，平时家中也显得简洁明快。
其实，人生又何尝不是如此？即便过着平凡的日子，也依然会不断地积累，大到人生感悟，小到一张名片，都是从无到有，积少成多。无论你的名誉、地位、财富、亲情，还是你的烦恼、忧愁，都有很多该弃而未弃或该储存而未储存的。人类本身就有喜新厌旧的癖好，都喜欢焕然一新的感觉。不学会放弃，就不会得到，学会放弃也就成了一种境界，大弃大得、小弃小得、不弃不得。在生活中，一个人学会遗忘不如意，学会放弃生命中可有可无的东西，心胸自会坦然。
（3）患得患失，难有所为
什么是患得患失？患得患失就是一味地担心、斤斤计较个人的得失。患得患失是人生的精神枷锁，是附在人身上的阴影，是浮躁的一个重要表现形式。
患得患失算是人的一种通病了。而且，越是在乎的东西，就越容易患得患失。因为太过在意，反而把过多的心思放在“自己是否拥有”这个问题上。
人是需要自由的，“追求自由”这件事我们从一出生就在做——尽管这个世界上没有绝对的自由。
患得患失是一种束缚，束缚的不仅是患得患失的对象，更是患得患失的人自己。患得患失，是件很累人的事，害人害己。
其实，很多事情还是顺其自然的好。因为，很多时候，你越是想控制，它越是向逃离控制的方向发展。
生活中往往有这样一些人，做什么事情之前都要反复考虑，做完之后又放心不下，对方方面面都考虑得尽量周到，如有不妥，就很担心把事情办砸，并担心别人对自己有看法，并且及其注重个人得失，他们被笼罩在患得患失的阴影之中，心房被得失纷扰得没有一分安宁。这种人整天神经兮兮，心中布满疑虑、惴惴不安，生活中当然不会有轻松与愉快。
许多人在开始创业时，虽然艰难，可下决心、作决定时很痛快，不会想那么多。但是当他有了一些成就之后，就变得犹豫不决、患得患失了。因为他以前囊中无物，当然无所谓得失；现在有一定的基础了，就害怕失去这个、失去那个。人在害怕失去的同时，又期望什么都得到，想要这个，想要那个，因此会感到痛苦。想成功的人都应该记住，患得患失，瞻前顾后将使人迈不开步伐，难有所为；患得患失、过分计较自己的利益将会成为人们获得成功的大碍。
但凡在成功人士身上，都存在有“放得下”的魄力。
拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花、鼓掌，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常心视之，就绝非容易。而对大的挫折与大的灾难，能不为所动，能坦然承受，这就是一种肚量。既来之，则安之，便是一种超脱，但这种超脱又需多年磨练才能养成。拿得起，实为可贵，放得下，才是人生处世之真谛。
干大事业者不会计较一时的得失，他们都懂得何时放弃、放弃些什么、如何放弃。放弃，你就可以轻装前进；放弃，你就可以摆脱烦恼和纠缠，使整个身心沉浸在轻松悠闲的宁静之中。
放弃还会改善你的形象，使你显得豁达豪爽；放弃会使你赢得众人的信赖；放弃会使你变得更加精明，更加能干，更有力量。
（4）要有退回去的智谋和勇气
捕捉黄鳝的人手中的那个小小的竹笼子里面有着很巧妙的设计。一束细篾编织成拳头粗细的笼子，笼子尾部是进口处，一圈轻而簿的篾瓣朝里形成一个漩涡状茬口。黄鳝被笼里的诱饵吸引了，就从那篾缝里钻进去，却再也没能出来。没有一条能够逃脱。其实这笼子什么机关也没有，只有进口处那一圈篾瓣。它是利用了黄鳝的尾部特别敏感，只要一触到硬物，整个身体就向前游动这一特性，断了黄鳝的后路。假使黄鳝敢于朝后退一步，那么就没有哪一条黄鳝能被关进笼子而束手待毙的。
当初黄鳝是怎么进去的呢？当然是顶着篾瓣钻进去的，因为那时诱饵在前，就什么也顾不上了，硬着头皮往前钻。等到后退的时候，篾瓣的尖梢一根根扎在尾上，它不知道后面那坚硬的是什么东西，退下去会有什么结果，所以一触即缩，怎么也鼓不起勇气朝后退，就只好在笼里一直呆下去。置身险境而不敢后退一步，这类现象在动物界并不鲜见。然而作为高等动物的人也常犯这类错误，甚至将自己推上绝路，这就不能不令人感到遗憾了。
人生是一门高超的艺术，我们都是表演者，每人都在上演着绝无重复的绝版话剧。然而，你要想成为精明高深的真正艺术家，你就必须掌握人生的真谛。
不少人都曾苦苦地追寻，切切地寻问“人生的真谛究竟是什么？”其实人生的真谛就是八个字：“进退适时，取舍得当”。
（5）学会放弃对身心有益
据 2007 年 9 月 20 日美国媒体报道：一项新的研究发现，与那些不达目的誓不罢休的人士相比，懂得放弃的人身心更健康。
心理学家一直以来都在研究坚忍不拔与身心健康之间的联系。从表面看，保持坚韧的精神能够增加成功的几率。但是，如果目标不可能实现怎么办？
就像一个资质平平的中学赛跑选手梦想成为奥运冠军，如果明知道目标遥不可及，仍要坚持下去吗？
放弃难以实现的目标，是不是更好的选择呢？
为此，美国心理学家格雷戈里·米勒和卡斯顿·若什开发了一套心理仪器，用以研究“顽强的人”（固执地追求不可能实现的目标的人）和“愿意放弃的人”（懂得适时放弃的人）。
在实验中，心理学家详尽地研究了这两种人的性格，同时判断他们的健康状况和适应性。
结果发现，那些“顽强的人”因为执着追求遥不可及的目标，经常处于压力之中，其中一些人已经出现了情绪低落、自闭、悲观和筋疲力尽的症状。而那些“愿意放弃的人”身心反而比较健康。
同时，心理学家又进行了另一项研究，观察在放弃努力后，“顽强的人”和“愿意放弃的人”是否愿意重新确立新的目标并投身其中。结果表明，确立新的目标似乎能够减轻失败的情绪，对“顽强的人”更是如此。我们若能欣然投入新的目标，就会拥有更强的目的性和掌控性。
可见，适时放弃难以实现的目标，开始新的生活才会更幸福。
（6）学会用理性和智慧来度量得失
我们把握不住得失，是因为有的得失过于深刻，我们缺乏洞察它的远见卓识；有的得失似是而非、亦真亦假，我们少了一些辨析与思考；有的得失虽然一目了然，我们却又因一时冲动，而做出了错误的选择。
隐性的得失容易被人忽视。人们难以驾驭、容易被它左右的，往往是隐性得失。所谓隐性得失，就是那些非显而易见的或是容易混淆的得失。有的得失藏匿很深，而且潜伏期很长，一般人是很难把握的。而有的隐性得失隐藏得并不深，我们把握不住它，是因为我们的忽视，或是欠缺了一些思考。古人告诫我们：“凡事三思而后行。”这是非常有道理的。
为什么上当受骗的事屡屡发生？并不是骗子有多高明，许多骗局根本用不着多想，只要稍微想一想就能看破它，但我们在利欲熏心的时候，眼睛只会盯着“得”，如同看魔术表演，只看表演者的精彩之处，而不会去注意他的破绽。社会上曾经流行的传销、出名人录、中奖、手机和网络诈骗，其实都是非常简单的游戏，居然还有那么多的人傻乎乎地、乖乖地把钱塞进骗子的口袋。更愚蠢的是某些人，明知是后患无穷的事，偏要赌一把。
眼前的利益容易让人动心。人之所以目光短浅，并不见得都是“视力”太差，而是因为我们太现实了：眼前的“得”，我们不能放弃；眼前的“失”，我们又不能忍受。其实，我们面对的种种得失绝大多数不需要用远见卓识来判别，有的明知是不可为的，只是因为我们对眼前的诱惑或失落过于冲动，才不计后果。只要我们理智一些，少一些冲动与侥幸，是能够冷静对待眼前的得失的。
（7）超越成败得失是一种更大意义上的成功
2000 年 12 月 17 日，在英国的曼彻斯特城，英格兰超级足球联赛第 18 轮的一场比赛在埃弗顿队与西汉姆联队之间紧张地进行着。比赛只剩下最后一分钟时，场上的比分仍然是 1∶1.这时，埃弗顿队的守门员杰拉德在扑球时扭伤了膝盖，球被传给了潜伏在禁区的西汉姆联队球员迪卡尼奥。
球场上原本沸腾的气氛顿时静了下来，所有的人都在等待。迪卡尼奥离球门只有 12 米左右，无需任何技术，只需要一点点力量，就可以从容地把球打进没有了守门员的大门。那样，西汉姆联队就将以2∶1 获胜。在积分榜上，他们因此可以增加两分，而且，在此之前，埃弗顿队已经连败两轮，这个球一进，就将是苦涩的“三连败”。
在几万现场球迷的目光注视下，迪卡尼奥没有踢出“决胜的一脚”，而是弯下腰，把球稳稳抱到怀中……
全场因惊异而出现了片刻的沉寂，继而突然掌声雷动。
如潮水般滚动的掌声，把赞美之情献给了放弃射门的迪卡尼奥。
在人生活许多方面，争取胜利是十分重要的，但是在需要发扬崇高品德的时候，能够超越成败得失，是一种更高的精神境界，是一种更大意义上的成功。