优雅是一种亘古不变的时尚，它犹如蒙娜丽莎的微笑，一笑倾城。年轻的法国女孩，可以娇羞，可以活力四射，然而谁说年纪大的法国女人就黯然失色。法国女人告诉人们，不管多大岁数，你永远无法在她们的脸上看到破败，因为她们有属于自己的词汇——优雅，并且可以把这种优雅展现得淋漓尽致。她们懂得怎样去诠释优雅，怎样使自己充满魅力，更加有范。
法国有一句古老的格言：“优雅是年龄的特权。”装扮得体的法国年长的女人，往往能够更加准确地把优雅表现出来，以致她们表现出来的由内而外的优雅气质，经常令年轻女孩无比羡慕。
一个满口脏话、吐沫横飞的女人，只会让人觉得恶俗；而相反，一个谈吐优雅、左右逢源的女人，总会给人带来快乐，并且人见人爱，给人留下美好的印象。法国女人正是如此，她们随随便便的一个小举动，常常会引来一阵唏嘘：“啊，多优雅！多有范！”
作为优雅的重要组成部分，说话是一门艺术，用语谦逊即是一种优雅。法国女人告诉你，在称呼对方的时候，可以运用“您”、“先生”、“小姐”等十分有礼貌的词语。而在询问对方姓名时，也可以以“贵姓”代替十分直白的“你叫什么名字”。除了打招呼以外，在基本的语言表达上，可以用“有异味、不新鲜”代替“发霉、发臭、坏掉了”。而如果你在别人家，此时又恰好内急，便不能直接通知式地说：“你家厕所在哪儿？我要上厕所。”而是应该询问：“我可以借用下洗手间吗？”在语言阐述上，一定要多用敬语、谦语、雅语——这在无形中，就可以流露出一个女人高雅的气息。
当然，除了注意语言措辞的唯美以外，法国女人还会控制声音的音量，因为在她们看来，一个高雅的人是不会扯着嗓门骂来骂去的，她们会以平和沉稳的语调，无论是普通话、方言还是外语，都可以用优雅来演绎。优雅的法国女人咬字十分清晰有力，音调适中，很少使用语气词。如此的表达方法，可以使得与其交谈的人感到轻松、自然、舒服。当和别人交谈的时候，法国女人懂得与人保持一定的距离，而这个距离有个标准，通常情况下保持在一米左右最好——一米的距离被称作“社交距离”。
然而到底该说多少话，也是在与人交谈时值得注意的。法国女人知道什么时候该说话，说什么样的话。俗话说“言多必失”，一味地喋喋不休，只会降低自己的水平和档次。说话不在多，而在精，在适宜的时间经过深思熟虑说出来的话，自然铿锵有力，颇具水准。这无疑体现出了法国女人充满内涵的一面。
法国女人懂得怎样做聪明智慧的女人，在和别人有冲突误会的时候，她们可以站在别人的角度考虑，会认为也许别人的想法真的很好，于是就会接受，甚至会欣赏。如果对方实在是强词夺理，法国女人也不会去与之争辩，因为她们认为和别人吵架只会降低自己的水准。这一点，法国女人再清楚不过了。
除了注意说话技巧等方面的内容，法国女人认为举止优雅也十分重要。一个女人不一定非要拥有婀娜多姿的身材、天使般诱人的长相，只需一份优雅的气质，就足以让人们心旷神怡。
优雅的举止表现在很多方面，首先，心态是健康的、自信的、从容的。在站姿上，一定要昂首挺胸、精神抖擞。即头正、肩平、两肩放松、双臂自然垂下，双手放在大腿两侧或者相握于胸前，挺胸，双腿并拢，脚尖微微分开。如果站立的时间比较长，可以双脚轮流着承受身体的主要力量。这样的站姿会给人以落落大方、干练十足的感觉。在坐姿上主要强调的是端庄，坐着的姿态相对而言是比较放松的，但这并不是说可以弓背耷拉着脑袋，而是要气定神闲，稳重。通常情况下，双肩放松，双臂弯曲，双手叠于腿上，双膝并拢，双腿靠向一侧，在坐下之前，一般要先整理一下裙摆。此外，法国女人在走姿上也是有讲究的，头摆正，双眼直视前方，下颚微微收紧，挺胸收腹，双手在两侧自然摆动，身体重心稍微前倾，双脚内侧踩在一条直线上，脚步的幅度较小，腿部和脚部有弹力。
站、坐、行这三种最基本的姿态，倘若能够用优雅来展现，那么你的气质就可以和法国女人相媲美了。
尽管这种姿态在法国司空见惯，但在其他国家却很少有人可以达到法国女人的这种水平。究其原因，是法国女人在做到以上这些的同时，还注重自身高雅情趣的培养。高雅是和艺术息息相关的词汇，法国女人在懂得知书达理的同时，还懂得一些高雅的文化，并拥有一些高雅的兴趣习惯。法国女人热爱音乐，热爱舞蹈，热爱钢琴，热爱诗歌……置身于高雅艺术之中的女人，最具有生命的活力，也最优雅。
在这些方面，不可否认的是，法国女人总是比世界上其他国家和地区的人做得好，所以法国女人要比世界上其他国家的女人优雅且更有范。
优雅是气质修养达到一定水平的表现，是一种能量的释放。优雅的女人就像磁铁一样，赢得成功，凝聚人气。所以，要做一个优雅的女人。