俗话说：身教重于言教。父母要调适自己的心理，改掉浮躁的毛病，为孩子树立勤奋努力、脚踏实地工作的良好形象，以自己的言行去影响孩子。
由于工作关系，我曾经听过很多父亲或者母亲抱怨自己的孩子“浮躁、干什么都没长性”。比如，看到歌星很风光，就说要当歌星，然后上了几天音乐班，就放弃了；看到画家了不起，就决定学画画，可是几天后就不学了。三天打鱼两天晒网，忽冷忽热，什么都学了一点，一样都没学精。
那么，孩子的浮躁状况究竟是如何形成的？真的如一些家长认为的那样，是因为孩子小才没有定性，等长大自然就好了吗？
孩子注意力“不够集中”，是完全正常的
儿童发展心理学家经过研究认为，儿童注意力“不够集中”，容易分心，是孩子成长的心理特征，是完全正常的。一般来说，2岁的孩子，注意力集中的平均时间长度为7分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟，7～10岁的儿童能连续保持20分钟，10～12岁约25分钟，12岁以上约30分钟。
也就是说，孩子变来变去的兴趣，像屁股上长钉子一样坐不住的浮躁行为，其实是符合青少年的心理特点的，是孩子成长的必然规律。这是因为孩子心理发展尚未成熟，容易受外界影响，再加上缺乏阅历和判断能力，对兴趣的选择往往缺少理性分析，自然难以一步到位。
受大环境浮躁氛围的影响
不可否认，改革开放后，经济高速发展，社会利益和结构都在进行大调整，社会成了一个浮躁的大染缸，人们热衷于走成功的捷径，宣扬那些一夜走红的名人，却极少关注到成功背后的汗水和付出。我们随时可以听到“不想当将军的士兵不是一个好士兵”之类的口号，却难以听到有人说要“踏踏实实当一名普通劳动者”。
在这个充斥着“喧嚣”“浮躁”的社会中，孩子们的价值观、世界观都难免受社会舆论、社会风气和文化氛围的影响。比如，前段时间我参加一个访谈节目，节目请到姚明与孩子们进行交流，每个孩子都只看到姚明成功光鲜的一面，而忽略了姚明付出的艰辛代价，甚至牺牲了身体健康。
节目的最后，孩子们口无遮拦地谈论着自己的理想，一个男孩说自己以后要当航空公司的老总，主持人问他为什么不当飞行员？他认真地答“飞行员工资不高嘛！”一个女孩说自己以后要做律师，因为律师挣钱比较多。几乎每个孩子的梦想都和能挣很多钱有关。
受父母浮躁心理的影响
当我们觉得孩子浮躁的时候，想想自己是不是也陷入了浮躁的旋涡。我们是不是总有很多事要做，是不是太急于求成，使得心总也静不下来，变得粗心、丢三落四。而在大人的影响下，孩子难免也会失去平和的心态。在抱怨孩子浮躁之前，不妨反思一下自己的日常行为：想读一本书，参加一个考试，是不是总难静下心去完成？朋友亲人相聚，是不是心不在焉，或者寒暄几句就匆匆告别？回答孩子的问题，是不是经常敷衍了事？对于工作，是不是总是挑三拣四，还频频跳槽，恨不得立刻变成“先富起来的那一部分人”？或者常在家念叨自己已经付出了很多，老板却迟迟不肯给自己加薪？如果你本身就很浮躁，那么想纠正孩子的浮躁行为，最好先从自己入手，调适自己的心理，给孩子树立一个好榜样。
还有很多父母都喜欢让自己的孩子广泛社交，这类孩子多外向、活泼、能言善辩，的确讨人喜欢。但是这类孩子一旦习惯了热闹的环境，到了需要一个人静下来的时候就很难适应，所以在学习中通常缺乏恒心，容易浮躁。
虽然浮躁是孩子成长过程中的一个正常现象，但如果不加以正确引导，任其发展，慢慢就会变成一个顽疾，让孩子深受其害。
如何让孩子“坐得住”
由于孩子自我控制力不强，要改掉浮躁的毛病，必须有家长的正确监督，当然监督的同时还要帮助。这里我说一个我自己孩子的例子。
我的儿子在学习上一直表现很好，每天基本上都会把作业写完再出去玩。但自从升入小学三年级，大概是难度和作业量都增加了，他常常是回到家匆匆忙忙把作业写完，也不管对不对，就跑出去玩了。
他爸爸下班回家一检查，15道题错了8道，而且字写得龙飞凤舞，有的甚至难以辨认。他爸爸一下子就火了，把他好好训了一顿，她气得晚饭也没吃。这之后的一段时间都是这样，不管爸爸怎么说，他依然是只讲速度，马马虎虎。
由于我那段时间正好出差在外，他爸爸每天都打电话控诉孩子的行为，我也想了很久。回到家后，我就和他爸爸改变策略，我们两人每天抽出一个人负责监督孩子做作业，同时，还给孩子制定了规则，他每天出去玩的时间和他的习题正确率成正比，如果错误太多，只能在家重做而不能出去玩。
此后，孩子写作业，我们就在旁边看书写字。一开始，孩子很排斥，很不习惯，听着其他孩子们在楼底下喊叫嬉戏，他就坐不住了，想要出去玩，我们就在旁边提醒他再坚持一下。为了避免失误而不能出去玩，他不懂的题目就会问我。我都会耐心给他讲解，并鼓励他独立思考，每当他通过思考独自解答出来，我们都会表扬他、鼓励他。这样，过了一段时间，不仅他的成绩提高了，耐心也比以前强多了，不那么浮躁了。有一天，他居然对我说：“妈妈，每当我做出来一道题，我就非常高兴，原来学习也挺有意思的。”这让我真是感慨万千。
经常听一些家长或者老师说：“我家孩子很聪明，就是爱马虎大意。”“这个孩子接受能力很强，就是只有三分钟热度。”似乎有点无可奈何，似乎还有一点骄傲，意思是至少比那些笨孩子有出息。其实，浮躁会让一个孩子平庸一生，而先飞的笨鸟却可能获得巨大的成功。所以，让孩子静心读书学习，脚踏实地做事，比什么都重要。
如何让孩子的兴趣长久一些
既然孩子因受外界事物影响而出现兴趣转移的现象是正常的，那么父母就要摆正心态，允许孩子在兴趣上不专一。不要指责孩子今天学画画、明天学跳舞、后天学拉小提琴的行为，最好能以孩子的愿望和要求为出发点，对于孩子在兴趣上的不专一，宽容对待，正确地引导。
不过这不意味着父母什么都不用做，父母不能控制孩子的兴趣不转移，但可以想办法让孩子的兴趣变得长久一些。
一次去朋友家做客，每次来他家，他的儿子文文都会奔过来，叔叔长叔叔短地喊，非常热情，这次却没动静。我还以为他不在家，却看到他正蹲在楼前那一片小空地里，仔细地找什么。朋友说，前几天他们俩在前面这块地里撒下了花籽，急性子的儿子天天趴在那里看发芽了没有。
过了一会儿，文文回到屋子里，有点沮丧地说：“都三天了，还没发芽。”
朋友说：“发芽是不是需要力气和营养呢？”
文文点点头。
“这就对了，为了发芽，花籽现在正努力喝水，吸收营养呢。”
“花籽要多久才会长出来呢？”文文还是有点不甘心。
朋友说：“儿子，花籽正努力孕育新生命呢，这可是个大工程，就像当初你在妈妈肚子里，足足待了10个月才出来呢。”
“我知道了，花籽现在正努力呢。”
孩子都是急性子，他们总希望种下的种子第二天就能发芽甚至开花。如果等了一个星期还没什么反应，也许就会放弃了。为了保持孩子的兴奋度，可以使用发芽快的种子，比如胡萝卜。胡萝卜是一种发芽很快的植物，把它当作刚开始接触园艺的孩子第一次的种植对象是再好不过了。
有一年放暑假，在乡下老家，孩子的爷爷问他想不想吃自己亲手种的胡萝卜，儿子很高兴。于是，他和爷爷一起把后院的一片空地翻了一遍，撒下了胡萝卜的种子，然后浇了一些水。
没过几天，胡萝卜就发芽了。再过了几天，爷爷告诉他，该给胡萝卜除草了。于是，儿子就跟着爷爷去除草，爷爷一边除草，一边将发芽不太好的绿芽拔掉，同时对他说：“这些发育不良的芽是不会长出胡萝卜的，因此要拔掉，让发育良好的芽吸收土地里更多的营养。”儿子将胡萝卜的生长变化过程全部记成了日记，尽管直到暑假结束，他也没吃到胡萝卜，但他的胡萝卜日记，后来被老师表扬了，这让他很是自豪了一番。开学后，他每隔几天都会打电话给爷爷，问问胡萝卜的情况，还在网上查了一些种植胡萝卜的资料，说给爷爷听。有时候，祖孙俩竟然会在电话里说半个多小时关于胡萝卜的事，并且约定好，等胡萝卜成熟了，要回去一起拔胡萝卜。
养花种菜是一个相对来说比较漫长的过程，对培养孩子的耐心很有好处，但父母需要尽力保持孩子对园艺的兴奋度，通过引导和教育，让孩子认识到种子发芽是需要一个过程的，因而需要耐心等待。等种子发芽后，可让孩子细心观察绿芽每天的变化，并记录下来。
除了养花种菜，夹弹子、剥毛豆、搭积木、藏猫猫、解乱绳结、搭积木、剪纸等游戏，也都是不错的选择。或者带孩子去爬山，让他体会一步步抵达山顶的感觉，让他明白山是要一步一步才能爬上去的。
需要注意的是，父母不要给孩子太多的玩具，当孩子的周围充斥着五颜六色的各种玩具，他反而不知道究竟该玩哪个才好。一次给他一到两个玩具，让他变着法儿地玩。选择性小了，他才会精玩细赏，才不会觉得无聊或者有点麻烦就立即放弃又去玩另一个。