“元者本也，元气乃是人体的根本，万物之源，元徒和元士的修者，只是提取食物中的能量为己用，转化成元气，强大自身，达到元师阶段，便能吸收空气中的元气为己用，那也是一个大门槛，古往今来，不知阻挡了多少天才，好了，现在说这些还太早，你只要记住，一旦感到饥饿就要及时进食，特别是像你这样的战士，力量都来源于食物，千万不要在饥饿的情况下训练，那样只会消耗你的潜力，对成长没有一点好处！”
看到云翼疑惑的目光，禹岩给他讲出了最关键的一点，别看只是简短的几句话，却是金玉良言，万金难买！
这一点可谓说道战士修炼上的实质，让云翼有种拨开云雾见光明的感觉！
以前在天运学院修炼，都是极其疯狂的锻炼，一疲劳就用元气恢复，经过几次后，元气的产生便缓慢下来，特别是训练过后，精神会极度的疲劳，而吃饭时，更是恐怖，七八个人还没他一个人的饭量大，要不是在天运学院有秦院长管着，非把连伯愁死不可！
“原来如此，多谢师傅！”云翼两眼亮了起来，他可知道科学的修炼有多么重要，在心中仔细的品味禹岩的几句话！
“我是你师傅，不教导你教导谁，去捡点干材，我去寻点猎物，待会烤点野味吃！”禹岩笑了起来，这样聪慧的学生，让师傅极其有成就感，不等云翼多说，身子一闪之间便消失不见！
看着前方留下的窜窜残影，云翼极其羡慕！
这是一个山脚下，前方是一座大山，他们要到王城，本来有平坦的近路可行，禹岩却独选难行的山路，美其名曰，要在路上对云翼进行训练！
山中修炼，就地取材，比闷在屋中修行强多了！
云翼深以为然，他们就一路来到大山脚下！
“嗷嗷嗷……！”
远处传来野兽的咆哮声，惊起无数的鸟雀！
云翼遥望远处，有些羡慕，拥有强大的实力，可以任意纵横，可以过自己喜欢的生活！
不远处，正好有条清澈的小河流，从山上流下，捧起喝上一口，非常甘甜！