书城心理学做一名优秀的心理咨询师
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第32章 神经症个案的面谈培训(2)

这个个案的信息较为详细、具体,很快可以诊断出来是恐怖症。它考验的是咨询师梳理信息的能力:一条线索是来访者害怕的三样动物,二是从童年至成人成长过程中遇到的害怕事件。在该个案的前15分钟,咨询师基本没有整理这两条线索,而是跟着来访者的思路在走。接下来还需要了解:害怕的这三样动物之间有内在联系吗?有程度区别吗?还有什么其他害怕的动物吗?主要想解决或先解决哪方面的害怕呢?目前已呈现的信息中,涉及怕狗的信息最多,涉及怕猫的信息一条,没有涉及害怕老鼠。另外,来访者与害怕这三种动物的经验已共处了多年,她对这些害怕本身是怎样看的?这些害怕带给她的收益是什么?损失是什么?她如何平衡这两者?

了解访者形成恐怖症的内在模式

在来访者描述的所有事件中,害怕这些动物都是和周围有人的场景联系在一起。需要了解其既发性得益、与照料者关系方面的信息。有一些孩子的恐怖症是由于成人的不恰当强化形成的,对孩子表现出的害怕进行无微不至的安慰、照顾,孩子无意之中会享受这种特殊的关照,因而强化害怕。有时孩子为了获得照料者更多的关注,也会用自我强化一些害怕情绪,以获得关注。而这些模式一旦形成,来访者可能就无法撼动其害怕情绪,即使他们真的想改变。

咨询可以发展的方向

从已经得到的信息中我们可以看到:来访者明知这种害怕是不必要的、不合理的,但无法抑制,所以单纯用认知疗法可能效果不佳,尤其是对形成20—30年的恐怖症。哪怕最后终于找到其童年最初害怕的事件,也并不能完全解决问题。

在已有的研究中,对这样的个案采用认知和行为相结合的疗法效果较好。在认知层面是挖掘到来访者害怕这三种动物的根源,回答其“为什么别人不怕我怕”的困惑;在行为层面,可以与其达成治疗契约,在咨询师的陪伴下,按照计划,渐进地接近其害怕的动物。

只是,在来访者求助的动因中,来自外在的、别人的需求大于她自己的需要,她是为了女儿和同事等人才来做咨询的。而内在对这些动物的恐惧可能会压倒其想要治好的动机,所以要在治疗契约签订前与其反复确认,帮助其增强动力。

结语

做神经症来访者个案时,重要的是咨询师谙熟其诊断标准,围绕诊断标准收集信息,并有的放矢地给出建议。

学员手记一

害怕并不可怕

牛牛

今天我们开始接触神经症的个案。在练习过程中我遇到了两个恐怖症的案例,我非常有感触。

咨询师:今天你来想跟我谈些什么呢?

来访者:是这样的,我从小就很怕蜘蛛。看到蜘蛛浑身都不舒服。不知道从什么时候开始,我看到所有8条腿的东西都开始害怕起来了。就拿螃蟹来说吧……

咨询师:(打断)螃蟹是10条腿的。

一个练习就这样被暂时中止了。的确,蟹八跪而二螯,可以说是五对足,也就是10条腿。但可能几条腿对来访者是不重要的,害怕这些动物是重要的。是否需要立即面质呢?也许应该让来访者继续进行下去比较好吧。(休息片刻后,重新来过。)

来访者:就拿螃蟹来说吧。现在不光看到活的螃蟹会感觉非常不舒服,看到餐桌上整只的熟螃蟹,也会感到脸颊发烫,心跳加快,手脚冒汗,甚至完全坐不住,一定要离开餐桌。

咨询师:嗯,看来这个情况给你带来了不少的困扰。

来访者:是啊。现在已经9月份了,马上螃蟹要上市了。我经常要跟客户应酬,要是餐桌上客户点了螃蟹,到时候因为我的失态,导致生意黄掉了,那多可惜啊。

(语速非常快。)

咨询师:是啊,如果这样的原因导致业务告吹真的挺可惜的。那么你今天来的主要目的是……

来访者:能不能让我不要怕螃蟹啊?

咨询师:其实你现在最担心的并不是看到活的螃蟹失态。最迫在眉睫的是要解决看到餐桌上的螃蟹不要失态的问题,是吗?

来访者:对!对!能那样就足够了。

恐惧,谁都会有。生活中我们总有一些小技巧来让我们与我们的恐惧感共处。如果怕老虎、狮子,那只要不看电视里的动物世界,不要去动物园,就可以安逸地生活。换句话说,怕就怕吧,对我们的生活没有太大影响。但是当一些特定的恐惧影响到日常生活的时候,我们就会寻求帮助。能够解决恐惧后面的诱因自然是好,但是如果不能立即解决这个根本的问题,不如就抓住来访者最急切解决的问题,也是一种不错的方式。

指导老师的话:学员悟出这个道理“生活中我们总有一些小技巧来让我们与我们的恐惧感共处”,非常了不起。生活以各种奇妙的方式平衡着,关键是你看到了平衡那一面,还是看到了存在的不平衡的可能性。

学员手记二

扮演来访者获得的成长

牛牛

在组员一对一的训练中,我扮演了一个恐怖症的来访者。感觉有颇多收获。把过程详细记之。

咨询师:今天你来想跟我谈些什么呢?

来访者:是这样的,我从小非常怕虫子,比如蟑螂、天牛、螳螂、蜜蜂、蜘蛛、蜈蚣什么的,这些我都怕。

咨询师:嗯,那你所说的怕,具体有什么表现吗?

来访者:就是看到以后打心底里讨厌。有时候突然看到这些东西,我会尖叫,然后惊慌失措,不知道该干什么。但是……

咨询师:但是什么呢?

来访者:但是,我是个男孩嘛!要是让人看到这样的情况总归不太好。

咨询师:害怕和是不是男孩没有什么关系的。你不要过于自责,给自己很大压力。

(我在心里并不认同这一点。性别意识,对于我来说是一个重要的关注点,这也是我欲言又止、强调性别的缘由。)

其实每个人都可能会有一些害怕的东西。害怕这些虫子的情况对你的工作和生活带来什么困扰了吗?

来访者:有啊。我是学生物工程的。遗传学的一些实验都是在果蝇和小白鼠上做的。而且,有时候要用显微镜来观察果蝇的一些细部特征。果蝇你知道吗?就是烂香蕉上面会飞的那种小虫。

咨询师:哦。

来访者:其实平时看到果蝇也没什么的,那么小。但是在显微镜底下,你知道吗?一下子会变得好大。而且还要仔细观察,真受不了,很恐怖的。

咨询师:看来你看到放大了的果蝇会非常难受。(这是一个简单的共感,让我感觉不错。但是没有接着问:“为什么放大后受不了?”)

来访者:嗯。

咨询师:那刚才你还提到了另外一种动物——小白鼠。你对小白鼠有没有类似的感觉呢?(他很好地倾听了我。抓住了前面我提到的一个小细节,让我自己进行一下对比。)

来访者:没有啊。小白鼠好可爱啊,有时候,我还觉得他们好可怜。有时候我觉得人类挺残忍的哦,为了了解人类的信息,就用小白鼠做实验。

咨询师:你很喜欢小白鼠啊!

来访者:嗯,对,有一段时间我专门负责饲养小白鼠。

咨询师:很多人其实都很怕这些啮齿类动物的,但是你却可以做到饲养小白鼠,和它们亲密接触,那么对于果蝇呢?

来访者:唔……(摇头,非常厌恶的表情。)

咨询师:那你现在毕业了吗?

来访者:嗯。

咨询师:已经找到工作了吗?(这两个问题并不是我想在这里讨论的问题。)

来访者:还没有。

咨询师:其实对于这样的情况,你不必过于担心,如果你因为这样的情况导致无法从事这个行业的工作,也完全可以到其他行业进行发展的。毕业的时候并不一定要从事原先的专业的。

来访者:哦。(我心里有些微微的阻抗,因为我对刚才那个建议不满。)

咨询师:你害怕这些虫,还有什么其他的例子吗?能再具体说说吗?

来访者:嗯,有时候晚上上课,课堂里面会突然飞进来一些蛾子什么的,突然一下飞进来,我也觉得好可怕,尤其是当它们飞累了,跌落在桌子上的时候。天哪!

咨询师:那是飞来横祸、灭顶之灾?(这两个词让我觉得咨询师很理解我。)

来访者:嗯,嗯。

咨询师:你会有什么表现呢?尖叫吗?(确认我的感受,比谈果蝇的时候更注重我的体验。)

来访者:唔……(摇头)

咨询师:为什么不呢?

来访者:班上有好多女生,叫出来多没面子啊,女生都不叫,我一个男生突然一下叫出来,要让别人笑话死的!

咨询师:哦,那你有没有跟你的同学说过你怕这些东西?让他们有个心理准备,不要笑你?

来访者:上大课啊,并不都是同一个班级的,有很多不认识的人,跟谁说啊。就算是同一班的,也不好意思跟女生说。

咨询师:和男生还是有说过的?(抓住性别的细节了。)

来访者:是啊。寝室里面兄弟我都打点好了。他们看到我这样也见怪不怪了。我叫得再大声,他们也不会意外。

咨询师:刚才你谈了你的寝室室友,那你父母知道你害怕这些东西吗?

(虽然从寝室到父母是一个自然的过渡,询问一下家里的情况是非常准确的,但是把性别问题又丢掉了。)

来访者:在家里,妈妈总说,男孩子怕蟑螂,将来娶了老婆怎么办啊?!

咨询师:嗯。父母还有说什么吗?

来访者:我可以要求暂停吗?