放弃追求不可能实现的完美，接受一个真实的自我。是承认镜子里的面孔和身体就是自己的模样，你会觉得轻松一点儿，感到真实和舒服了。时间不长，你就会体会到自我接受与自信自爱之间相辅相成的关系。我们学会放弃刻意要求自我完美的想法，接受自我在公众眼里是缺乏和不足的地方，才会构建属于自己的健康思维。
放弃是一种泰然处之的态度。汲汲于名利者永远不知道满足。金山银山，换不来会心一笑；机关算尽，只留得千年骂名。学会放弃吧。放弃并不完全代表着失败和气馁，务实的放弃是为了更少地失去。有时，选择了放弃，也便选择了成功和获得。
请记住赫拉克利特的话，最优秀的人宁愿要一件东西，而不要其他一切。就是：宁取永恒的光辉而不要变灭的事物。
君子之交
◎文/佚名
君子之交淡如水。用不着在表面上情深意切。聚散离合本是人生常态，能拿得起，放得下，铭刻在心就已足够。
子高游历来到了赵国，平原君的两个门客邹文、季节都与他相处得很好。子高准备回鲁国，许多朋友都来送别。在大家送别过后，邹文、季节又陪送了三天。
最后分别时，邹文、季节泪流满面，子高却只是拱手作揖而已。分手后各自上了路，子高的弟子问子高说：“先生与那两位朋友关系很好，他们有依恋不舍的真情，为不知何时再见面而十分伤感，而先生却高声说话，只是拱了拱手，是不是您对他们二位感情不深啊？”
子高回答说：“起初，我还以为他们两人都是大丈夫，现在才晓得他们并非如此。人生在世，当志在四方，岂能像鹿或猪那样总是围聚在一起？”
弟子又问：“这样看来，那两位哭泣就不对了？”
子高说：“这两位都是好人，他们有仁慈之心，但是在去留、决断的问题上，就做得不够好了。”
背筐拾柴
◎文/佚名
背上的筐让我们感到沉重，因为里面装满了人生的重负，背上的筐也让我们快乐，因为里面装满了人生自我实现的成果。
一个活在尘世中的人在深山中遇见一位背筐拾柴的隐士。于是他对隐士讲了自己现在的烦恼：我感觉生活的担子越来越沉重了，几乎到了不能忍受的地步，我想不通为什么会这样，我想让自己变得轻松起来。
但隐士没有回答他的问题，只是说：“你先帮我背上这个筐吧！”
他帮隐士背着筐，一起向前走，隐士不时地捡一些柴放在他背上的筐里。筐渐渐地满了起来，这时隐士问他有什么感觉。他说：“我只是觉得筐越来越重了。”
隐士说：“这是因为我一边走着，一边把柴放进了你的筐里。你所感觉的生活也是如此。当我们来到这个世界上时，我们每个人都背着一个空筐，然而我们每走一步都要从这个世界上捡一样东西放进去，所以你就会感觉越来越沉重。”
他问隐士：“我可以减轻这些负担吗？”
隐士说：“工作、爱情、家庭、友谊……你愿意舍弃哪一种呢？”
他沉思起来，是啊，工作、爱情、家庭、友谊都是没有办法舍弃的。
既然没有办法割舍。又为什么要减轻割舍呢？为何不背着装满“柴禾”的筐大步向前呢！
三秋
◎文/［新加坡］尤今
“一日不见，如隔三秋。”这散发着古典美的浓情话语，真正让现代人爱煞。
一日不见，如隔三秋。
爱煞这两句话，因为它十分十分地美丽。
三秋哪！足足一千多个萧瑟的日子啊！
才一日不见，便有这样的感觉，两人感情的深浓，不言而喻。
尽管这是用以表达这么强烈的爱情，但是，它不露骨、不肉麻。它含蓄得令人心酸，分分秒秒，如年年月月；流走的岁月里，没有一丝半点的欢愉；有的，只是深深如古井、长长如溪水、苦苦如黄连的思念，思念，思念。
尽管语气里无怨无尤、不悲不凉，但是，内心世界那种苦涩至极的感受，却深刻地从每一粒字里痴痴地流了出来。
这种感受，是很古典的。
现代社会，太方便了，想见便见，又有谁会呆呆地躲在斗室里苦苦地思念另一方？
现代生活，也太紧张了，营营碌碌、奔奔波波，又有谁能在手里抓着一大把用不完的时间，奢奢侈侈地花费在思念这一码事上？
再说，再说，现代科技的发达也扼杀了许多美丽的情感细胞。
见不着？打电话呀！
想？想什么？
一日不见，如隔三秋。
嗳，美丽。美丽啊！这样美丽的情愫，却渐成绝响，渐成绝响。
遗憾不？
一杯牛奶
◎文/吕航
儒家教导人们以德报德，在从前的小说戏剧中，“受人滴水恩，当以涌泉报”也已作为一种信条，被演绎成各种各样的美丽故事。
一天，一个贫穷的小男孩儿为了攒够学费正挨家挨户地推销商品，劳累了一整天的他此时感到十分饥饿，但摸遍全身，却只有一角钱。怎么办呢？他决定向下一户人家讨口饭吃。当一位美丽的年轻女子打开房门的时候，这个小男孩儿却有点不知所措了，他没有要饭，只乞求给他一口水喝。这位女子看到他很饥饿的样子，就拿了一大杯牛奶给他。男孩儿慢慢地喝完牛奶，问道：“我应该付多少钱？”年轻女子回答道：“一分钱也不用付。妈妈教导我们，施以爱心，不图回报。”男孩儿说：“那么，就请接受我由衷的感谢吧！”说完男孩儿离开了这户人家。此时，他不仅感到自己浑身是劲儿，而且还看到上帝正朝他点头微笑，那种男子汉的豪气像山洪一样进发出来。
其实，男孩儿本来是打算退学的。
数年之后，那位年轻女子得了一种罕见的重病，当地的医生对此束手无策。最后，她被转到大城市医治，由专家会诊治疗。当年的那个小男孩儿如今已是大名鼎鼎的霍华德·凯利医生了，他也参与了医治方案的制定。当看到病历上所写的病人的来历时，一个奇怪的念头霎时间闪过他的脑际。他马上起身直奔病房。
来到病房，凯利医生一眼就认出床上躺着的病人就是那位曾帮助过他的恩人。他回到自己的办公室，决心一定要竭尽所能来治好恩人的病。从那天起，他就特别地关照这个病人。经过艰辛努力，手术成功了。凯利医生要求把医药费通知单送到他那里，在通知单的旁边，他签了字。
当医药费通知单送到这位特殊的病人手中时，她不敢看，因为她确信，治病的费用将会花去她的全部家当。最后，她还是鼓起勇气，翻开了医药费通知单，旁边的那行小字引起了她的注意，她不禁轻声读了出来：“医药费——一满杯牛奶霍华德·凯利医生”
一位母亲写给世界的信
◎文/如风编译
对于成长中的孩子，还有什么比父母的信任更重要呢？
亲爱的世界：
我的儿子今天开始上学。在一段时间内，他都会感到既陌生又新鲜。我希望你能对他温和一点。
你知道，直到现在，他一直是家里的小皇帝，一直是后院的主人。我一直在他身边，为他料理伤口，给他感情上的慰藉。
可是现在——一切都将发生变化。
今天早晨，他将走下屋前的台阶，挥挥手，踏上他伟大的冒险征途，途中也许会有战争、悲剧和伤痛。要在他必须生存的世界中生活需要信念、爱心和勇气。
所以，世界，我希望你握住他稚嫩的手，教他必须知道的一些事情。教他——如果可能的话，温柔点儿。教他知道，世界上有一个恶棍，就有一个英雄；有一个奸诈的政客，就有一个富有奉献精神的领袖；有一个敌人，就有一个朋友。教他感受书本的魅力。给他时间，去安静地思索自然界中永恒的神秘，空中的小鸟，阳光下的蜜蜂，青山上的花朵。教他知道，失败比欺骗要光荣得多。教他要坚信自己的思想，哪怕别人都予以否定。教他可把自己的体力和脑力以最高价出售，但绝对不要出卖自己的心灵和灵魂。教他对暴徒的嚎叫置若罔闻……并且在认为自己是对的时候站出来战斗。以温柔的方式教导他，世界，但不要溺爱他，因为只有烈火才能炼出真钢。
这是个很高的要求，世界，请你尽力而为，他是一个多么可爱的小伙子。
母爱的力量
◎文/李燕翔
在大自然中，人类无疑是一个非常强大的物种，但并非唯一有权生存下去的物种。
70年代中期，在农村老家一进人腊月，人们纷纷到谷场边、坟地里、老宅院下铁夹子逮黄鼬，腊月里的黄鼬皮最值钱。一张黄鼬皮出手后，过年买肉的钱也就有了，弄好了还能再买两串鞭炮。
那年冬天，雪下得格外勤。一天傍晚，父亲兴奋地跑回家说发现了黄鼬脚印。他拿起铁夹子跑出了门，我也紧紧撵了过去。在生产队的谷场边，父亲扫开了一小块积雪，下好夹子，用谷糠将夹子伪装好，外面只露出一只烧糊的麻雀做诱饵，再用细铁丝把铁夹子固定在打谷场的石磙上，做好了记号我们便回家了。
那夜的风雪特别大。北风裹着雪花拍打着发黑的窗户纸啪啪作响。我缩在被窝里兴奋得难以入睡。
看看窗纸已经透亮，我悄悄地穿衣下炕，不顾风大雪猛，连滚带爬向谷场边奔去。远远地望见昨天下夹子的地方黑乎乎的一片狼藉。等扑到跟前后我惊呆了！铁夹子上夹着一张半卷状的黄鼬皮，却不见黄鼬踪影。我正在发呆却又发现雪地里一条暗红色的印迹向场边延伸。我顾不上多想，顺着红印向前追去，追到生产队的草料房根，听见里面发出“吱——吱”的微弱叫声，破窗进去仔细翻找，发现草窝里有四五只出生不久的小黄鼬。此刻光腚小黄鼬围着一个脱了皮的死黄鼬乱拱乱啃。我翻动了一下早已僵硬的脱皮黄鼬，它腹下肿胀的奶子依稀可辨。惨烈的场景刺激得我心头一热直想呕吐。啊！原来是夹住了一只产后不久的母黄鼬。怪不得它求生的欲望那样强烈，怪不得它为逃生而不惜惨烈地脱皮而去，因为它是一位母亲。母亲的天职，促使它挣脱夹子时已将生死置之度外，已将扯皮裂肉的痛苦抛到脑后。被困后它只有一个信念：尽快与孩子团聚，尽快回去为孩子哺乳……博大的母爱震撼得我热血沸腾。天快大亮了，村头已有人影向这边晃来，我慌忙跑回谷场，取回那张黄鼬皮慢慢伸展平整，轻轻地套在母黄鼬僵硬的尸体上，连同那副铁夹子找了干爽的地方深深地埋了下去……
尽管那年春节我没吃到肉，也没有买到鞭炮，但那个春节让我终生难忘。
那年我12岁。
救人的哈里森
◎文/程阑
小伙子哈里森冒着风暴到海上救人，当他付出自己的善心时，面临的是生死的考验。
“当你付出一份善良时，回报你的往往超出一份。”芬兰籍的外教在给我们讲下面这个故事时说。
在芬兰的一个小渔村里，出海捕鱼的人靠一个简单的求救装置，向设在岸上的接收总台发出求救信号并报出船只遇险的大概位置。救护人员由渔村里不出海的人轮流担任。
一天傍晚，总台的警报灯又亮了，远在五百海里之外的一艘船遇到了危险。依照惯例，这回轮到小伙子哈里森和渔民罗尔素驾船前往营救。
村里的人们把小机动船抬上大船，两人准备出发了，哈里森的老母亲悲痛地拉住儿子的手哭道：“孩子，你父亲就是这样去救人死的！你哥哥出海已快半个月了，还不见回来的影子，恐怕已是凶多吉少。昨天又预报今天海上会有风暴，你要是再遇上什么三长两短，叫我怎么活呀！”
“妈妈，可怜的妈妈！”年轻的小伙子抹去妈妈的眼泪，然后扭头上了救援船。
哈里森和罗尔素驾船来到距出事地点约二十海里的地方，便遇到了风暴，罗尔素说：“这个鬼天气去救人，只有找死，咱们还是回去吧。跟村里人就说我们没发现遇险的船只。”说完，罗尔素开始掉转船头。
“不，救人要紧。马上就到出事地点了。为什么不去呢？从前别人不是也在这种情况下救过你吗？”哈里森不同意返回。
“你去死吧，让你妈变成孤寡老人。”罗尔素诅咒道。
哈里森放下大船上的小机动船，独自驾着小船向出事地点赶去。
两天后，前去救人的大船破败不堪地被海潮送回渔村旁的海岸，船上空无一人。哈里森的老母亲得到救援船出事的噩耗，顿时昏了过去。
三天后，奇迹出现了：一艘小船从晨雾中向渔村驶来，船头站立着一个人，极像哈里森。“是哈里森吗？”村里人高兴地大喊。
“噢——是我，哈里森。”回答让人无比高兴。
“谢天谢地，这下哈里森母亲有救了。”人们高兴地议论着。
“喂，请快去告诉我妈妈。”哈里森在船头兴奋地舞动着衣服说，“遇险的那艘船是我哥哥他们的，我救回了我哥哥。”
英雄
◎文/柴米河
“英雄”永远都不会过时，他们的身上集中体现了人间大爱。
大楼很高很气派，在这座大楼里上班的人被人们称作“白领”。
老头也很高，但不气派，却很瘦，因为瘦就更显得干巴无力。他在这座大楼里做收发，顺带负责一楼大厅的卫生。
每天，出入这座大楼的白领很多，有老有少，有男有女，还有金发碧眼的外国商人，但没有人正眼看过老头一下，顶多在经过那儿时顺便淡淡而不带任何感情色彩地问一句：“有我信吗？”若是有，老头就会低头在桌上找上一气，从里面递出来，白领就边拆信封边走进那个漂亮的电梯。
后来，白领们听说老头是一位老干部，打过平津、淮海战役，是一位战斗英雄，至今身上还留有一颗敌人的子弹。后来，他又从北方随大军南下到了这个城市。退下来后，老伴先他一步去了另一个世界。老头无儿无女，又不甘寂寞，就托人找了这份收发室的工作，做些力所能及的事。他把每个月的退休金全都捐给了贫困山区的一个小学校，自己就靠这一份临时工作的微薄薪水生活。