这三个家庭主妇就是典型的专注力缺乏,所以才会不知不觉地又聊到了她们已经约好不谈的话题上。同样的故事还有很多,世界人民都在用来教育孩子的一个故事,也很好地说明了缺乏专注力的后果很严重。有一只小猫,准备和它的妈妈一起去钓鱼。有一天,天气晴朗,猫妈妈决定带着它去河边,于是它们收拾了钓鱼的东西,就开始向河边走去。一路上小猫知道自己是去钓鱼,非常高兴,蹦蹦跳跳的。没多久它们就来到了河边,猫妈妈把鱼竿交给小猫,告诉它要坐在旁边等着。小猫一开始还在那里安静地等,可过了一会儿,不见鱼上钩,它就开始心不在焉了,眼睛左看看右望望,一只蜻蜓从它身边飞过来,它扔下鱼竿就去追蜻蜓了。等它回来,鱼还没有上钩,它又看见一只蝴蝶飞过来了,于是又放下渔竿去追蝴蝶,就这样,小猫忘了自己是出来干什么的了。到了该回家的时候,小猫才发现猫妈妈钓了一条大鱼,而它自己的鱼篓里还是空的。
课堂收获
缺乏专注力的人,没有耐力去持续地做一件事情,所以往往是半路放手,什么事都很难做成。而且,缺乏专注力也容易对自己的生命造成危害,如果单单是做不成事情,还不至于太让人害怕,可是每年都有很多车祸是由司机的专注力不够才导致的,这是一种对自己和他人的生命极端不负责任的行为。由此可见,缺乏专注力的后果是非常可怕的,轻则一事无成,重则散财丧命。所以,应加强对专注力的修炼。
定期检查,不要偏离最初的目标
诚实与努力地工作,需要明确的目标引导才能成功。
——哈佛格言
哈佛大学有这样一句名言:明确地了解自己想要什么并致力追求。一个人没有明确的目标,就像船没有罗盘一样。目标是一个非常重要的东西,可往往预期的目的、最初的目标在实施的过程中会被很多人遗忘。在很久很久以前,有一些年轻人,他们四处寻找一样东西:快乐。
寻找快乐成了他们最初的目标,可是,在这个过程中,他们遇到了很多的忧愁和烦恼,找了很长时间,还是没有找到他们预期的结果,没有找到真正的快乐,他们决定要放弃了,而且认定,这世界上没有真正的快乐。在回去的路上,他们遇到了一个在江边钓鱼的渔翁。这个渔翁同他们平时看到的渔翁不一样,他的神情很安逸,时不时地捋捋胡须,还笑呵呵的。这时其中一个成员不甘心,走到老人的身边问他:“您觉得快乐吗?”渔翁回答:“很快乐。”年轻人不解地问:“为什么呢?”渔翁很平静地回答:“我享受我的生活。”年轻人很不解,他们不理解老人的意思。老人看他们很疑惑的样子,就建议他们去见苏格拉底。
年轻人听从了老人的建议,去拜访了苏格拉底。一见面,他们就迫不及待地问问题:“我们本想去寻找快乐,可是却遇到了痛苦,快乐究竟在哪里?”苏格拉底没有回答他们的问题,而是让他们去造一条船。这些年轻人不理解,可是因为想要知道答案,也就按照他说的去做了。过了两个月,他们辛辛苦苦地造出了一条船,大家都非常高兴。到了第二天,苏格拉底让他们把那条船放到江里,他们一边划船,一边唱歌,这时苏格拉底问他们:“你们快乐吗?”大家都异口同声地说:“快乐!”也是在这个时候,这些年轻人才意识到,重要的不是怎么寻找快乐,而是知道自己最初的目标是什么,如果最初知道快乐这么简单,他们就不用那么烦恼了。
课堂收获
往往我们正在做的事情并不是我们最初想要做的事情。我们最初做这件事的时候,可能只是一个非常简单的原因,为了一个简单的目标,可是在这条路上追寻的时候偏离了目标,过程变得越来越复杂。到了最后,也不记得自己最初想要做什么了。做事之前,要问问自己为什么做,想要做到什么样的程度,自己的目标是什么。时不时地检查自己预期的目标,到底完成了哪些,偏离了哪些,为自己的目标做向导。
下定决心才能有所作为
生命很快就过去了,一个时机从不会出现两次,必须当机立断,不然就永远别要。
——梭罗(哈佛学子,美国作家、哲学家)
曾任美国西点军校校长的本尼迪克说过:“你自己下定的决心,比任何别的事情都重要。一个人只有下定决心做一件事,才能够有所作为。”
美国的哈佛大学,在一开始成立的时候并不叫哈佛大学,当时,它甚至连一个名字都没有。在它成立之后,没过多久,这个地方就搬来一个年轻人。这个年轻人当时29岁,刚刚结婚。他本是英国剑桥大学的毕业生,移民到了美国,他叫约翰·哈佛。当时,他住在新成立的学校对面。他们之间隔了一条河,但是这并没有阻碍之后事情的发展。约翰的梦想是能够当上他们那个镇的助理牧师。为了这个目标,他也在不停地努力,而对于在他生活的对面的学校,他也非常关注,他很希望这所学校能够培养出更多的人才。他的父亲是一个屠夫,但是,他本人是从剑桥毕业的,因此,他对于知识有着一种崇敬的情感。
约翰很希望对面的学校能发展下去,但是,他到了新大陆没多久,就患上了肺病,生病期间,他自知自己想要当牧师的愿望是不可能实现了,于是他下定决心,要做一些有意义的事情。因此,在他去世后,他自己一半的财产,以及他本人所有的400多本图书,全部捐给了对面的那所学校。而正是因为这次捐助,帮助了这所大学。约翰一半的财产有780英镑,这笔捐款是非常珍贵的,因此,州议会决定为这所没有命名的学校取名为:哈佛大学。正是约翰·哈佛当初的决定,才使得哈佛大学最终成为了美国,乃至世界最著名的学府。
课堂收获
下定决心、脚踏实地地去实践自己当初的决定,必定会有所作为。在成功的路上,不怕有千万人的反对,最可怕的就是自己的半途而废,还要为失败找出成千上万个理由,所有的对手和敌人中,没有哪个能比自己更强大。而自身因素上,最强大的就是懒惰,有一时的懒散,就容易铸成大错;有一点点的动摇,就容易半途而废。无论是商界、政界,但凡是有所作为的人,一定是那些下定决心要实现自己目标的人。
大目标分解成小目标更容易实现
从这个复杂的世界寻找到得出解决方法,可以分为四个步骤:确定目标;找到最有效的方法;发现适用于这个方法的新技术;同时最聪明地利用现有的技术,不管它是复杂的药物,还是最简单的蚊帐。
——比尔·盖茨(哈佛学子,美国微软公司前任董事长)
哈佛大学的教授铂金斯曾经指出:企业的目标应该是单一的,而政府的目标是多元的,作为企业拥有者的政府必须使国有企业在单一目标下运营。铂金斯教授的话很对,其实不仅仅是在政府和企业的运行上,就是运用在个人身上,也是非常实用的。将人生分解,将所有的大目标分解为小的目标、单一的目标,就更容易走向成功。哈佛大学的一位历史学教授给他的学生讲过这样一个故事:
在1985年的国际马拉松大赛中,一个很不起眼的选手获得了世界冠军,这让世人都非常惊奇,可是很快大家都不以为意了,因为渐渐地,大家发现,但凡能够在马拉松大赛中获胜的选手,无非就是有过人的体力,而这样的体力是可以依靠训练得来的。也就是说,一个人,只要肯下定决心,肯吃苦受累,就有可能成为冠军。可是当记者采访这位冠军时,他的回答却让很多人都不服气:他说他的成功是因为他运用了智慧战胜了对手。
很多人一开始听到这个回答都非常不解,觉得他不过是在故弄玄虚而已。可是,两年后,当这位冠军再次参加意大利的马拉松大赛时,又是一举夺魁,而他回答记者的话,同两年前是一样的。这个时候,人们才开始正视他那句话的意思。即便是这样,也没有人深究。直到这位选手最后在自传中说出原因:“每次比赛的时候,我都把路线看一遍,把沿途醒目的地点标记下来,等到比赛的时候,我就向着每个小的目标点冲刺,到了第一个目标后,就以同样的速度冲向第二个,一直到最后一个。我把整个路程分成一个一个的小目标,然后一个一个地去实现,这样就成了冠军。”
课堂收获
面对一个庞大的目标,人们往往无所适从,搞不清楚哪一步才是重点,自己也没有一个清晰的脉络可以快速地达成目标,时间还是一样过去,可是事情都累积在一起,没有一件是完成了的。而将大的目标分解成一个个小目标,这样就更容易实现,而且更能增加信心,更好地达到自己的目的。
从小事上培养专注的习惯
小事也能成就大事,细节决定成败。很多时候我们的成功不是取决于我们有多么高的智商,而是取决于我们有没有做好一件件小事。
——奥里森·马登(哈佛教授)
哈佛大学里流传着这样一句名言:不要忽视小节,宇宙由原子构成。这句话的意思是说,无论是多么小的事情,都可以从中学习到一些东西,在小事上的态度,能反映出一个人日常为人处世的习惯。
美国曼尔登公司的一位业务员,在圣诞节前夕,从芝加哥赶往旧金山去做市场调查。当他踏上火车的时候,发现了这次旅途与以往的不同:车上有一位引人注目的女郎。无论是男女老少都将目光投向了她,而且一些少妇和女孩还不停地和她搭话。这位女郎之所以这么“惹眼”,是因为她身上的一件衣服。那是一件圣诞节礼服,给这次的旅行带来了一些喜庆的气氛。
很多女士将这位女郎围住,问她衣服是在哪里买的,而且还说自己也非常喜欢。这位业务员灵机一动,发现机会来了。他也凑了上去,对女郎说想和她拍个照留念,这位圣诞节礼服女郎并没有拒绝。这位业务员拍完照后,等车到了下一站,刚刚停稳他就跳了下去。他快速地找到了一台传真机,将这张照片发给了总公司,并且希望公司务必要在圣诞节的前两天赶出一万套这样的礼服。公司接到他的传真,马上召开会议,找来设计师,加紧生产,没过多久,一万套礼服就生产出来了。在圣诞节前夕,公司将所有的礼服都送往店铺。结果,不到两天,所有的礼服全部售出,大家都争先恐后地购买。
就这样,因为一次短短的旅行,一件小小的事情,就让这家公司在一周内净赚了上百万美元。
课堂收获
专注力的培养应该落实到小事上,日常生活中的每一件事都可以用来训练自己的专注力。比如做到食不言寝不语,克制自己贪玩的心思,好好地学习和工作,这些都是从小事上锻炼自己专注力的好方法。我们应该做到不占用过多的时间,而完成尽量多的事情,这样能够提高自己的做事效率。完成这样的任务,一个好的办法就是从小事上培养出良好专注力的习惯,既没有浪费时间,又培养了好习惯,是一举两得的做法。
专注让愿望变成现实
要把握时机确实要眼明手快地去“捕捉”,而不能坐在那里等待。
——乔治·布什(哈佛学子,第43任美国总统)
美国的第32任总统富兰克林·罗斯福是从哈佛大学毕业的,他有这样一句名言:生活好比橄榄球比赛,原则就是:锋利冲向底线。所有的梦想和愿望只有努力才能实现,才能赢得“比赛”。哈佛的智慧故事中有这样一个著名的故事。
曾经有一个叫希瓦勒的邮递员,每天都要在各个乡村间奔走,为大家送信。有一天,他在送信的路上被一块石头绊倒了。当他爬起来后,发现绊倒他的那块石头长得很奇特,于是就把它放进自己平时背的邮差包里。这样一来,他不仅要背着一包的信,还要再背一块石头,大家都好心劝他,把那块石头扔了吧!可是希瓦勒不愿意,他告诉那些人,这块石头和别的石头是不一样的。大家笑他,又不是要盖房子,这样的石头到处都是。
就是这句话提醒了他,从此以后,希瓦勒不再背着小包去送信,而是改用独轮车,每次在路上遇到他觉得好看的石头就装进车里。他希望用这些石头建成一座城堡,大家知道后都觉得他可能是疯了。可是希瓦勒不理会别人的看法,他依然每天都这样做。白天他去送信,当邮递员,晚上就成了一个建筑师,为自己的城堡画图构思。就是这样的努力,过了20年,人们在他的住处,发现了许多错落有致的城堡,这个地方虽然偏僻,可是因为这些各式各样的城堡而变得绚丽多彩。城堡有清真寺式的,有印度教堂式的,等等。
一开始,这些东西除了本地人,还不为外人所知。后来,有一位记者到了这个地方,将他的城堡拍了下来,美丽的景色、漂亮的城堡很快就被大家认识了,很多人慕名前往,连大师毕加索也去参观了。这座城堡的石块上,还留着希瓦勒当年刻的画。那块绊倒他的石头上写着:我想知道一块有了愿望的石头能够走多远。
课堂收获
愿望是很私人的一件事情,每个人的愿望都不一样;同样,每个人的愿望都很伟大,不要害怕自己的愿望被别人嘲笑,重要的是,专注地努力实现这些愿望。让图纸上的建筑变成真实的建筑,草稿上的音符变成真正能听得见的音乐,这才是每个人都应该为之努力的事情。
专注于必胜的信念
最可怕的敌人,就是没有坚强的信念。
——比尔·盖茨(哈佛学子,美国微软公司前任董事长)
哈佛大学的名言说道:信心不能给你需要的东西,却能告诉你如何得到。这是因为信心不能告诉你怎么得到事物,但却能指引着一个人不断地坚持、努力,最终得到自己想得到的东西,就像伟大的赛车手吉米·哈利波斯那样。