这时，她的一个朋友托人给她带来了一样东西，那是一个非常漂亮的小罐子，上面贴着一张纸，写着：自信罐。她一看就知道是她的好朋友给她想的办法。打开罐子，发现里面装着满满的纸条。她抽开一个，上面写着：我欣赏你的能力，你热情又自信，是一位好母亲。她马上就觉得有什么东西是不一样的了，然后她又打开了一个纸条，上面又写了一个她的优点。她感觉身上充满了力量，迫不及待地将这一罐子的纸条都打开了，上面写的都是她以前认为自己身上最值得骄傲的闪光点。
突然，她意识到，自己的想法太傻了，原来自己有这么多优点。于是，她平静下来，坐在桌子面前，摊开一张纸，把自己的优点都记了下来，然后，把它们都裁成一个个的纸条。她觉得自己又是那个自信活泼的人了，没有什么事情能够打败她了。这就是信念的力量，可以战胜所有的阴霾。又过了十几年，她不仅完全恢复了自信，而且已经是一家幼儿园的园长了。
课堂收获
明白一件事，可能要花上很长时间，可是一旦意识到，就要立即行动。明白信念的力量就是这样，信念本来就是看不到摸不着的东西，能够体会到它的力量，需要很长的时间，可是，千万不要忽视信念的建立。建立信念是一个长期积累的过程，要明确自己的理想和原则，依照这样的规划实施，时间长了，才能形成习惯，发挥力量。
在绝望中找到希望
不抱希望，不论什么事情都做不出来。
——海伦·凯勒（哈佛学子，美国女作家、教育家）
美国第44任总统奥巴马是哈佛大学的毕业生，他1991年毕业于哈佛大学法学院，是第一个担任哈佛法学评论主编的非洲裔美国人，同时，他也是第一位同时拥有黑白血统，而且童年是在亚洲生活的美国总统。可以说，在奥巴马的身上，有着许多不一样，又有着许多不平凡。
奥巴马小的时候，经常为自己的肤色感到苦恼，甚至可以说，陷入了极度痛苦之中，他的家庭也让他和很多单亲孩子一样，有过一段不幸的经历。好在他有很好的亲人，才使得他没有走上歧途。奥巴马因为生活在美国这样一个有着种族问题的国家，所以黑皮肤的他无论走到哪里，都会被人嘲笑，而家境并不富裕的他，走到哪里又都会被人瞧不起。他做过很多荒唐的事情，同很多的黑人青年一样，他吸毒、逃学，做了很多坏事。当时的他，对生活并没有什么过多的感觉，他唯一的感觉就是绝望。没有身份地位，没有奋斗的方向，没有不被人耻笑的资本，他小的时候甚至想过用肥皂将自己的皮肤洗白。
可以说，从他成为瘾君子的那天起，他就已经生活在了绝望中。但是，他的母亲和祖父母并没有放弃他，他们不愿意看见一个绝望的孩子，所以尽力地帮助他。他的祖父给了他很多精神上的引导，而他的母亲也尽量给他提供一些好的环境。突然有一天，他似乎是开了窍，突然明白，自己这样活着真的很没有意义。虽然自己是一个黑人，可是每个人都可以活得更有希望，获得更好的生活，这是每个人的权利。也是这时，他意识到了自己的责任和自己能够做的事情，这也成了他日后为之奋斗的信念。于是，他开始努力学习，高中毕业时，他同时收到了几所大学的通知书。随后，他到哥伦比亚大学和哈佛大学继续学习，就连他的夫人也是在哈佛大学认识的。
课堂收获
当年那些同奥巴马一起抽烟喝酒的人，在他当上总统的时候，已经进出监狱好几回了，这就是人在绝望的时候选择不同的态度给人带来的结果。当你能够在绝望中还保存一丝希望，给自己的生活种下一片希望之田，那么，时过境迁后，收获的就是生活给你的巨大惊喜。没有什么事情是克服不了的，所有的事情都会有一个结果，与其不抱希望地等待结果，不如满怀希望地积极开拓。
身处逆境不妥协
做伟大的事情，享受骄傲的成功，哪怕遭遇失败，也远胜过与既不享受什么、也不承受什么痛苦的可怜虫为伍，因为他们生活在不知道胜利和退败为何物的灰暗混沌地带。
——罗斯福（哈佛学子，美国第32任总统）
哈佛学子海伦·凯勒曾经说过：“无论处于什么环境，都要不断努力。”就是说，一个人无论在什么样的环境下，都不可以妥协，不能够放弃自己的每一个希望。有这样一个故事：一个小男孩，他来到了一场拍卖会上。这里拍卖的物品是美国的海关没收的一批脚踏车。这些脚踏车对于这个小男孩来说非常有吸引力，他从来到会场就在目不转睛地看着一辆又一辆的脚踏车。
但是，来到拍卖会上的人，每一个都要比他有钱，这些脚踏车既漂亮性能又好，所以，这些人都出了很高的价钱。可是，唯独这个小男孩，每一次叫价都是5美元。其他人很快就把他的叫价压过去了，那些车被人用40美元、50美元买走了，他除了眼馋以外，没有什么办法阻止。终于，拍卖暂停了，拍卖员走了过来，她好奇地问小男孩为什么每次都只出5美元，而不是出更高一点来竞争一下呢。小男孩也很诚实地告诉她，他只有这些钱。
从当天的情况来看，小男孩想要一辆脚踏车已经是不可能的事情了，但是，当拍卖会又开始以后，他依然像之前那样，每次都第一个叫价，然后听着别人把他的价钱盖过。而这时，会场里的人也都开始注意到了这个小孩。当拍卖会就要结束的时候，只剩下一辆车了，这辆车可谓是这次拍卖的压轴宝贝，从变速器到刹车再到速度显示器，各个零件都很好，大家都很关注。这时拍卖师问大家：“谁先出价？”小男孩已经不抱希望了，可是，他决定再试一试，他喊道：“5美元。”结果，再也没有人和他竞争了，拍卖师唱价三次后，大声说：“成交！”
课堂收获
身处逆境，最大的感受就是绝望，而能够改变这种情况的就是坚持下去，决不妥协。当所有的情况都不利于自己的时候，自己也会感到没有什么好坚持的了，可是，越是这样的时候，就越应该想一想自己的希望、理想，自己想要的生活。只有坚持了，才能从逆境中挣脱出来。如果你不坚持，不摆脱这个逆境，那么，生活中还有千千万万个这样的情况等待着你！
拥有永不言败的精神
成功者往往经历了比常人更多的失败，只是他们从失败中站起来并继续向前。
——比尔·盖茨（哈佛学子，美国微软公司前任董事长）
哈佛大学教授亨利·雷林曾经举过这样一个例子：认知心理学家刘易斯·特曼做过这样一个实验，他追踪了150个智商在130以上的孩子的成长情况。他们都成长为了美国社会上最会赚钱、成就最高的一个群体。他们有着高智商，而且善于利用这些。但是，他还有一个发现，这些成功的孩子中，那些最成功的人，还有两个共同的特点：一是他们都有高度的自信心，都充满了豪情壮志；另一个就是他们都有恒久的毅力和永不言败的精神。这是在高智商的群体中最为成功的人的共同特征。在经济危机时期，所有的店家生意都不是很好，大家都在想办法来改变这种情况，可是，效果都不是很好。每个人都愁眉苦脸，每个店铺的客人都少得可怜，大家都等着关门了，所有人都不抱希望了。
这时，有一位老板偶然间发现一件有趣的事情。他发现一个苹果，如果在它没有成熟的时候，在上面贴上东西，然后让它继续成长，等到它成熟的时候，上面就会留下一个所贴的东西的图案。他发现这个现象后，马上就买了一批苹果树，在所结的苹果上面贴上一个小纸片，然后让它们像平常一样成熟。等到这些苹果成熟后，上面就留下了一个空白的地方，和其他地方的颜色都不一样，他在这个上面写上每个进货商的名字，然后发给每一个进货商。
就这样，每个进货商看到这个苹果，都觉得老板很细心，当周围的店铺和同行的店铺挨个儿关门的时候，这家老板的店面反倒比以前还要红火。
课堂收获
敢于做一个与众不同的人是需要勇气的，当大的环境是消极的时候，你有勇气做第一个“吃螃蟹”的人吗？当你生活的环境中，大家都对生活没有过多的期望时，你还能和别人不一样，敢于追求自己与众不同的人生吗？当你的同伴都放弃了成功的希望，觉得一件事没有任何成功的希望时，你是否能坚持自己的想法，永不言弃？如果你所有的回答都是“是”，那么，这个世界上，除了你自己，没有任何人和事有资格成为你成功的绊脚石了！
乐观地看待一切
情感似乎指引着行动，但事实上，行动与情感是可以互相指引、互相合作的。快乐并非来自外力，而是来自于内心，因此，当你不快乐的时候，你可以挺起胸膛，强迫自己快乐起来。
——威廉斯（哈佛大学教授）
哈佛大学专家研究发现，乐观开朗又能感觉到生活充满希望的人患病的概率要比那些悲观绝望的人低，其中患心脏病或者中风的风险要比其他人低很多。而且人们也认为，积极情绪能让人的抗压能力增强。研究人员抽出300名曾经接受外科手术的人，其中积极乐观的人，手术后6个月因为并发症而再次就医的人要比其他人低50%。乐观不仅对身体好，对人的成长也非常重要。有一位哈佛大学的教授曾经给他的学生介绍了一本书，而且给他们讲述了其中的故事。
一个小男孩，他的智商比其他人都低，他的数学非常差，其他的小朋友都笑他。可是他并不是特别在意，虽然他也很受伤，可是他从来都不说，那些小朋友将写着“蠢人”“笨蛋”的纸条贴在他的身后，可是，他为了不让自己的妈妈伤心，就一个字都没有说，其实他妈妈早就知道了。她一直担心自己的儿子会受到更大的伤害。直到后来，他的外公去世了，她才发现，自己的儿子有多坚强、乐观。
当时小男孩的外公去世了，男孩的妈妈很伤心，她顾不得孩子，只是悲伤，等到她反应过来的时候，怎么都找不到自己的孩子了，她这时才开始真正地担心，在墓地的周围转来转去地找他。后来终于在附近发现了他，原来，小男孩正在搀扶着那些来参加葬礼的老人们，而且时不时地还在擦着自己脸上的泪水。这个孩子的乐观让她的母亲消除了那些不必要的担心，她相信自己的儿子一定会好起来的。后来，这个小男孩开了一家养老院，专门收留那些无儿无女的老人，成为了他所生活的那片区域里的名人。
课堂收获
很多人都说，高兴也是过一天，不高兴也是过一天，还不如高高兴兴地过。这些话虽然是对的，可是，这样的话大多是用来自我安慰的无用说辞，真正做到乐观的人，是不畏惧生活中的困难的，他们也会伤心流泪，可是区别就是，那些乐观的人会重新站起来，成为生活中的巨人。乐观地看待一切，那些困难就不再是困难，生活中就再也没有战胜不了的悲伤，因此，努力地培养自己乐观的性格吧！
逆境中，唤醒内心正能量
顺境使我们的精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。
——休谟（苏格兰哲学家、经济学家、历史学家）
哈佛大学曾经的辍学生盖茨说过：巨大的成功靠的不是力量，而是韧性。社会竞争常常是持久的竞争，有恒心和毅力的成功者往往成为笑到最后、笑得最好的人。当竞争压得你喘不过气来的时候，你要发挥自己的韧性，唤醒自己内心的力量，战胜逆境。就像哈佛教授所讲的故事里的女主角：一个女孩从小就没有了父亲，是她的母亲抚养她长大的。她的母亲是一个非常坚强的人，当她的丈夫去世后，她就领着两个孩子生活。为了能活着，她不得不接受收入很低的工作。
他们经常吃了上顿不知道下顿在哪里，小女孩自己也出去工作，只是她的工作很简单，也不赚钱，只是够她吃饭，因为她只能教那些没上学的小孩子识字，而那些小孩子的家长只给她一点点报酬或者给她一顿饭吃。虽然生活很艰难，但是，他们从来没有想过放弃，也没有想过要自暴自弃，他们更加努力地生活，为的就是有朝一日可以摆脱这样贫穷的生活。有一次，这个小女孩在学校里没有竞选成功，她有些失落，加上平时的生活太过压抑，所以她一次性全部爆发了，哭天喊地。这时她的妈妈走过来告诉她，她可以在家里竞选，他们会给她提供一个好的环境来行使权利。就是因为母亲这样乐观的教育，使得她在日后的生活中，无论遇到什么困难，都不会放弃。
小女孩大学毕业后，找到了一份工作，可是这份工作也并不顺利，她的老板总是找她的茬儿，事情也越来越多，她不知道怎么解决这些问题。就在她快要崩溃的时候，她想起了自己的母亲，乐观、自信、坚强的性格突然迸发出来，她积极地协调关系，努力工作，最终用优异的成绩赢得了老板和同事的认可。
课堂收获
你平常学习了什么、吸收了什么，在你最困难的时候就会体现出来。假如你学到的是小气、闭塞、脆弱，那么你在困难来临时，发挥出来的就都是这些。可是，你如果学习的是乐观、坚强、战胜困难的信心，那么你发挥出来的就会是这些。对抗逆境和玩游戏是一样的，大敌当前的情况下，必定会使出自身最厉害的本领，这些本领依靠的就是日常的积累，以及来自你内心最深处的神秘力量。
挖掘潜能，提高自己的逆商
我们需要避免梦想的匮乏，人们总是希望开好车，穿好衣服，住好房子，却不愿为之付出艰辛。每个人都应该尽量发掘自身的潜力。
——奥巴马（哈佛学子，美国第44任总统）