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第6章 成功需要拥有积极心态  (1)

1主动培养良好心态

一个人必须培养积极心态,否则,你就一事无成。

记住,你的心态是你——而且只有你——惟一能完全掌握的东西,练习控制你的心态,并且利用积极心态来导引它。

切断和你过去失败经验的所有关系,消除你脑海中和积极心态背道而驰的所有不良因素。

找出你一生中最希望得到的东西,并立即着手去得到它,去追求你的目标,并付诸于实际行动之中。

确定你需要的资源之后,便制定得到这些资源的计划,但要注意所订的计划必须适度,别认为自己要求得太少,记住:贪婪是致使野心家失败的最主要因素。

培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事,你可以利用电话、明信片,或一些简单的善意动作达到此一目的。例如给他人一本杂志或书,就可为他带来一些可使他的生命充满奇迹的东西。日行一善,可永远保持无忧无虑的心情。

要知道打倒你的不是挫折,而是你面对挫折时的心态,训练自己在每一次不如意中,都能发现和挫折等值的具有积极意义的一面。

一定养成精益求精的习惯,并以你的爱心和热情发挥你的这项习惯,如果能使这种习惯变成一种嗜好那是最好不过的了。如果不能的话,至少你应记住:懒散的心态,很快就会变成消极心态。

当你找不到解决问题的方法时,不妨帮助他人解决他的问题,并从中寻找所需要的答案。在你帮助他人解决问题的同时,你也正在洞察解决自己问题的方法。

彻底地“盘点”一次你的财产,你会发现你所拥有的最有价值的财产就是健全的思想,有了它你就可以自己决定自己的命运。

和你曾经冒犯过的人联络,并向他表达最诚挚的歉意,在完成道歉时,你也摆脱掉了内心的消极心态。

我们在这个世界上到底能占有多少空间,是和我们为他人利益所提供服务的质与量,以及提供服务时所表现出来的心态,成正比例的关系。

改掉你的坏习惯,连续一个月每天禁绝一项恶习,并在一个月结束时反省一下成果。如果你需要顾问或资助团体的帮助时,切勿让你的自尊心使你却步。

要知道自怜是独立精神的毁灭者,请相信你自己才是惟一可以随时依靠的人。

把你一生当中所发生的所有事件,都看做是激励你上进而发生的事件,因为只要你能给时间消除你烦恼的机会的话,即使是最悲伤的经验,也会为你带来最多的财产。

放弃想要控制别人的欲望,在这个欲望摧毁你之前先摧毁它,把你的精力转而用来控制你自己。

把你的全部心思用来做你想做的事,而不要给那些胡思乱想的念头留半点思维空间。

向每天的生活索取合理的回报,而不要自己等着回报跑到你的手中,你会因为你得到许多你所希望的东西而感到惊喜——虽然你可能一直都没有察觉到。

选择适合你生理和心理的方式生活,别浪费时间以免落于他人之后。

对于别人的建议,要慎重接受。避免被误导或被当成傻瓜。

务必了解人的力量并非全然来自物质。甘地领导他的人民争取自由所靠的并非物质财富。

生理上的疾病很容易造成心理的失调,你的身体应和你的思想一样保持活动,以维护积极的行动。

增加自己的耐性,并以开阔的心胸包容所有事物,同时也应和各种族和不同信仰的人多接触,学习接受他人的本领,而不要一味地要求他人照着你的意思行事。

你必须知道,“爱”是你生理和心理疾病的最佳保健品,爱能改变并且会调适你体内的化学元素,有助于你表现出积极心态,爱也会扩展你的包容力,接受爱的最好方法就是付出你自己的爱。

以相同或更多的价值回报所有给你好处的人。“报酬增加律”最后还是会给你带来好处,而且可能会为你带来所有你应得到的东西。

记住,当你付出之后,必然会得到等价或更高价值的东西。抱着这种念头,可使你驱除对年老的恐惧,韶华消逝,但换来的却是智慧。

你可以为所有的问题,找到适当的解决方法,但也要注意,你所找到的解决方法,未必都是你想要的解决方法。

参考别人的例子,提醒自己,任何不利情况都是可以克服的,虽然爱迪生只接受过3个月的正规教育,但他却是最伟大的发明家,虽然海伦凯勒失去了视觉、听觉和说话能力,但她却鼓舞了数万人,明确的目标的力量必然胜过任何限制。

对于善意的批评应做出接受的态度,而不应采取消极反应,利用别人批评你的机会做一番反省,并找出应该改善的地方,别害怕批评,你应勇敢地面对它。

和其他献身于成功原则的人组成智囊团,讨论你们的进程,并从更丰富的经验中获取好处,务必以积极面作为基础,进行讨论。

一定要分清楚愿望、希望、欲望以及强烈欲望所达到目标之间的差别,其中只有强烈的欲望会给你驱动力,而且只有积极心态才能供给产生驱动力所需要的燃料。

避免任何具有负面意义的说话形态,尤其应根除吹毛求疵、恶言恶语或中伤他人名誉的行为,这些行为会使你的思想向消极面发展。

锻炼你的思想,使它能够导引你的命运朝着你希望的方向发展,把握住“报酬”信封里的每一项利益,并将它们据为己有。

随时随地都应表现出自己的真诚,没有人会相信骗子。

相信无穷智慧的存在,它能使你产生为了掌握思想和导引思想,为明确目标奋斗所需要的所有力量。

相信你所拥有的解放自己,并使自己具备自觉意识的能力,并借着这种信心作为行事基础将它应用到工作上,现在就开始做!

信任和你共事的人,并承认如果和你共事的人不值得你信任,就表示你选错人了。

最后,连续6个月每周阅读本章一次。6个月之后你将会脱胎换骨。当你学会本章所要求的良好习惯并且调适好你的思想之后,你的心态会随时处于积极状态。

2成功心态的3要素

为什么自信主动才能成功?因为惟有自信主动意识,才能使人重视、发挥和强化人的主体性与能动性。但根本和核心并不等于整体结构。自信主动意识不可能孤立地存在。那么,成功心理的整体结构是由哪些要素构成的呢?

就心理态度本身来讲,基本上有3种要素,即积极的自我意识、明确的价值观念和良好的自我状态。

积极的自我意识

在构成成功心理的3种要素之中,心态积极的自我认识、自我评价和自我期望与要求,其实质也就是自信主动意识。如何认识评价自己,如何期望要求自己,必然会对我们生活的各个方面,从具体的言谈举止以及重要的人生选择都产生决定性的影响。因此说,自信主动意识即积极的自我意识是成功心理、积极心态的根本和核心。

明确的价值观念

价值观念是指一个人认为什么是最重要、最喜欢、最需要的。它反映了一个人最主要的欲望、动机、追求目标,所以它对一个人如何认识、评价、期望和要求自己的自我意识具有紧密的联系和重要的影响。当然,一个人的价值观念与自我意识是密切相联、相互影响和制约的,是构成为心理态度最基本和最重要的有机组成部分。

成功心理需要具备正确的价值观念。因为现代社会里人生的价值观念必然是多元性的,也应当是多元化的,而不可能把所有的人生价值观念加以“标准化”,统一在一个固定不变的模式里。而且,即使是同一个人由于所处境遇和自我意识的变化,其价值观念也不会“从一而终”、一成不变。如有的人认为“发财致富”最重要,你何必一定要他承认“出名成家”的价值最高呢?有的人认为建立和维护美满幸福的小家庭比什么都好,你何必要他非去拚命进取,追求事业上的成就呢?近年来,人们在讨论“女人该不该回家去”的问题,如果是由于男尊女卑的观念而“回家”去,那就是落后和错误的倾向;如果是出于人生的自我选择,那就无所谓正确与错误、进步与落后,因为每个人都有选择自己的价值观念和生活方式的权利。在现实生活中,尤其是在城市里,主要问题不是“男尊女卑”的问题,而是“夫妻怎样配合”的问题,何必要在“女人该不该回家去”的问题上非要讨论出一个“放之四海而皆准”的所谓“正确”的结论来呢?应当说,在遵守法纪、诚实劳动、不损害他人利益的前提之下,任何价值观念、人生选择都有其存在的理由,都是合情合理的。

在现实生活中,许多人的价值观念不是不正确,而是不明确;更准确地说,是由于自我意识淡薄而造成价值观念模糊不清。如果一个人习惯于随大流,常常不能做出自己的选择,怎么会有标新立异而又明确的价值观念呢?所以说许多人的价值观念不够正确往往是由于不够明确,因而更有必要强调“明确”。一个人没有属于自己的价值观念,那就不可能发展积极心态,树立成功心理。

生活中有许多事情,人们已经习以为常,认为某某事情大家都是这么想的,这么做的,自己也应该只能这么想,这么做,惟有如此才合乎人情常理、传统习惯。其实,持这种观点的人是错误的。这种习以为常的状态必然对自我意识与人生选择,产生消极的影响和严重的束缚。但自己又不甘愿安于现状,失去自我,于是心理难以平衡,也就难以保持良好的自我状态,从而形成整个心理态度的不良循环。所以,明确的价值观念是构成成功心理必不可少的一种要素。

良好的自我状态

良好的自我状态是指一个人能否经常保持一种奋发向上、朝气蓬勃的精神状态,也是一种能否选择控制自己情感的心理机制。

许多旧观念认为,人有时大都是靠智商支配,但实际并非如此。人们越来越认识到一个事实:人的非理性成分对人的支配是很不平衡的。情感对人的影响之大,绝不亚于智力和体力之和。人的情感如同人体的发电机,如果允许不良情绪经常造成“短路”之类的故障,有许多能量就要白白浪费掉。如果能以积极的情绪对待一切,那就如同发电机不断产生动力一样,会有大量的能量得到很好的利用。情感的潜在威力足以证明能否选择、控制情感对人的发展有多么重要!

许多人把不良情绪当做自己生活中的固有成分,如苦闷、忧愁、顾虑、盛怒、烦躁、悲观失望、顾影自怜、怨天尤人等,时间长了,人会变得总是斤斤计较,患得患失。这些不良情绪就会像影子一样跟随着你,压抑你的活力,腐蚀你的灵魂。而你还经常为自己的不良情绪辩护,使其合理化:事情不顺利,待遇不公平,丢了辛苦挣来的钱,受了不该受的处分诸如此类等等,怎么能不叫人窝火憋气呢?然而,消极情绪并不是人的本性,孩子的天性都是天真愉快的,即使受到了不良刺激也只是一时哭闹,很快就会对一切都感兴趣,就会兴高采烈。人长大了,由于生活境遇的复杂化,当然会有种种不如意的事情发生,容易烦恼,但你可以少产生或不产生消极情绪,一旦产生了也可以把它控制住,把它压缩到最低限度,把它转化为积极情绪,只要有积极的心理态度就可以做到。良好的自我状态是构成成功心理的又一个要素,并且和积极的自我意识与明确的价值观念紧密相关,相互影响。

有人说,一个人最好不要在心绪不佳的时候做出重要的选择和决断。这个忠告是很有道理的。