戴冰
热闹的校园又迎来了一批朝气蓬勃的学子，经历了12年的寒窗苦读开始了大学生活。入学后同学们马上会发现课程安排比高中阶段宽松了许多，再看看学期安排加上寒暑假，一年居然有170天左右处于休闲状态。没有了高中老师的步步紧逼，没有了父母的唠唠叨叨，独立的生活，除了上课时间一切好像都是属于自己的。
休闲时间的增多，既给大学新生休闲生活的多姿多彩提供了条件，也给那些贪图安逸、自由放纵的同学注射了一针兴奋剂。在学生自由支配的时间里，他们参加各种活动的自主性、多样性、不可控制性导致部分自律能力较差的学生容易沉入睡懒觉、打扑克、看电影、玩网络游戏、谈恋爱、出入卡拉OK、酒吧等，极容易造成个别学生无聊、空虚、无所事事、生活涣散，甚至出现行为偏差，脱离正常的发展轨道。
我们在杭州下沙高教园区的五大高校发放了1560份新生休闲方式的调查问卷，回收有效问卷1352份。统计分析发现，下沙高校大学生新生的主要休闲方式中，上网娱乐、休闲阅读和谈恋爱分别以37.46%、18.21%、16.85%的比例而排前三位。此外，体育活动占了9.72%，偏爱打牌的8.63%，逛街、拜访高中同学和旅游的人数也不少。
通过进一步的分析，我们发现大学新生休闲活动中有如下问题值得注意：
第一，虚度时光，无聊感增加，影响正常的学习生活，学习压力增加。
大学学习方式方法的改变使得一些新生很难马上适应，不能从容地面对独立生活。新生中某些同学把双休日等同于玩，在周三、周四就开始寻思到哪里去玩，有些近郊的同学则计划着回家的事宜。结果上课无心听课，作业应付了事。而很多同学的游玩和回家都早出晚归，使得旷课现象时有发生，有时即使没有误课，也是踏着铃声步入教室，因旅途奔波而疲惫不堪、精力分散，影响到听课效果。
没有了高中的早、晚自修，晚上时间某些新生不能很好地利用，而是三五成群毫无目的地逛大街、通宵达旦地上网、看碟片、闲聊胡侃；或者是终日沉溺于扑克之中。时间在虚度，而内心的无聊、空虚感也与日俱增。
另一方面，大学教学内容与高中相比有所减少，但培养规格和目标没有降低，有些学生一进大学就对自己放松了要求，把平时学习上该做的事都安排在周末，但到了周末，或者同学来玩，或者被邀去逛街，或者在床上做美梦，两天在不知不觉中溜掉了，作业、复习也只好日后再说。而大学生的课堂学习往往时间短，加上课程安排紧，本来就很忙，教师只能在有限的时间里讲些重点、难点，大部分知识还得靠学生课后去消化。经这样一折腾，教与学的矛盾更突出了。学业的压力又使部分学生背上了沉重的心理包袱。
第二，休闲消费增多，难以掌控好自己的“小金库”。
虽然从参加高考到进入大学，只有几个月的时间，但大学新生的生活费却是成倍的增长。有些同学以前在高中时每月零花钱只有一二十元，上大学时家里都要给几千元的生活费（一学期费用），这对他们来说是一笔“巨款”。而大部分的新生都没有理财经验，女同学攀比衣着打扮，男同学吸烟饮酒以及追求享受，过生日及郊游消费逐渐上涨，校际间同学老乡的相互串门增多，两个月就把钱花得差不多了，以后的日子就只能节衣缩食或向父母索取。
“前松后紧”的奢侈休闲消费使原本就不宽裕的大学新生的“经济”出现“危机”，校园中“月光族”和“负翁”不断出现。部分经济能力有限而又爱面子、讲虚荣的学生会因此造成严重的自卑、忧虑、紧张等精神压力，长时间的营养不良，不仅搞垮了身体，也影响了学业任务的完成。
第三，集体休闲形式单一，集体意识减弱。
新生学生休闲时间增多，负面效应相伴而生。具体表现为学校的向心力减退，班级的凝聚力削弱，集体意识淡化，其原因可能是同学都来自不同的地域，思想观念、价值标准、生活习惯都存在着明显的差异，还有就是院、班级正式组织的集体活动太少所致。据调查，新生集体活动除学校安排的活动外，班级一般为有限的文体比赛等。
第四，休闲内容的不良影响，网络成瘾，逐渐形成不良习惯。
休闲活动的内容有不良影响，一部分大学新生休闲活动方式易向高年级学生靠拢，过于追求所谓的“社会化”和“浪漫”情调，如请客、抽烟、酗酒的增加，出入休闲吧、酒吧、舞厅等场所。
上网作为大学生休闲活动的一种越来越常见的形式，调查后发现大学新生一般去网吧上网（学校、家长有限制），男生酷爱游戏，而女生主要以聊天交友或看电影为主，并具有阶段性。大一的男生在网吧均以玩游戏为耗时最长的项目，而大一女生在网吧耗时最长的项目是交友聊天。数据显示大学新生一次上网使用的时间多于2小时的占63.5%。
第五，盲目恋爱的增加。
由于空闲时间的增多，给恋爱造成方便，谈恋爱的人多了，范围也大了，这也容易引发一些心理问题，造成心理危机。
大学生作为高素质人群，是经济建设和社会发展的后备军，对大一新生来说，正面引导他们的休闲生活显得更为重要，这对他们四年的学习生活都将有积极的指导作用。积极的休闲应当是让学生学会在紧张的学习中得到放松，让自己感到身心愉悦，最终是为了帮助他们健康快乐成长。综合我们的调查，提出以下几点建议：
第一，按时作息有规律，培养良好的生活习惯。
一是良好的生活习惯是确保顺利、成功渡过大学阶段的一个重要基础。为了让大学生活过得充实，新生就应该重视这个问题，防止不良生活习惯的形成。
二是引导新生合理安排学习与休闲的时间，确立一个实际有效的目标。首先要帮助新生及时地调整学习方式方法，尽快适应大学生活，保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里遨游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。
第二，最好能根据学校的课程安排专门制定一份休闲计划。
一是适度的安排体育锻炼和文娱休闲活动。“文武之道，一张一弛”，学习之余参加文体活动，不但可以缓解刻板紧张的学习生活，还可以放松心情增加生活乐趣，有助于提高学习效率。听听音乐、跑跑步、打打球等等都有助于增强体质，提高对疾病的抵抗力，是一种积极的休闲生活。
二是新生最好利用休闲时间培养一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，不仅有利于建立自信心，还能增强社会适应能力。
三是对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，使休闲和学习有条不紊地交叉进行，身心得到有效的放松和调适。
第三，大学新生要树立“理财”观念。
在刚入学的两三个月中，有计划地进行消费，明确在生活中，哪些开支是必须的，哪些开支是完全没有必要的，哪些开支是可有可无的。钱要花在刀刃上，避免完全不必要的奢侈休闲消费。尤其是要根据父母的经济能力和自己“勤工俭学”的能力来进行休闲消费，切不可盲目攀比。
第四，远离不良休闲方式，上网有度，积极在现实中结交
朋友。
大学并不是学习的终点，而是一个新的起点，新生不应放松对自己的要求，染上吸烟、酗酒、网游等不良休闲行为，这将是求学道路上的一大障碍。最好每天上网时间不超过80分钟，积极在现实生活中寻找朋友，而不应沉迷于网游、看电影、网上交友和网恋。
第五，正确对待情感问题。
大学生在对待情感的问题上，一方面应鼓足勇气，向家长、老师以及专业人员请教，另一方面应积极参加学校设立的青少年生理与心理健康课程，另外，自己还可以找几本相关的科普书籍学习研究，及时消除因对一些生理与心理现象的困惑而导致的心理压力。
（本文作者系杭州电子科技大学管理学院辅导员、讲师）
和谐校园下的人才培养模式
与教学思路
赵叶华谢书琴
一、引言
和谐社会是民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会，全面构建和谐社会是我们党提出的一项重大战略任务。大学在我国教育体系中占据着“龙头”地位，对整个教育体系具有引导和支撑的作用，在构建和谐社会的进程中肩负着光荣而艰巨的历史责任。人才培养模式是学校在一定培养目标的基础上，围绕目标组织起来的比较稳定的教育教学活动的结构样式。因此，人才培养模式是和谐校园构建的基础与关键，对全面构建和谐社会具有重要的作用。
二、和谐校园
和谐社会的构建内容是多方面的，包括政治、经济、军事、教育等。和谐社会是人与社会的和谐、人与自然的和谐、自然与社会的和谐以及人、社会、自然各自内部的和谐。和谐涵盖了健康、平和、良性、共同、协调、民主、自由、自然等极其广泛的概念。我党站在政治与社会的高度提出的这一和谐观，更进一步丰富了和谐社会的内涵，使其具有更深远的历史意义。