书城两性关系女人一定要赴的12个约会
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第5章 五官之约:精巧女子耐人寻味(1)

五官的组合使得人与人有着明显的面特征。而五官的作用远非如此,它们都应匹配而来,哪个发生了问题都会直接影响一个人的形象。有人会抱怨:天生就是这副五官,怎么改呀?粗心的女人当然不知道怎么做,精细的女人就不同了,她们会像变魔术一样,把自己本来不起眼的五官变得精巧耐人寻味。

1.眼睛:无需声音也在说话

灵秀的眼睛会说话,如果眼睛黯淡了,自然的美态就失去了原有的引力。

眼睛是最容易泄露你的实际年龄的部位,因为眼周的皮肤与面部皮肤不同,眼周皮肤是面部皮肤中角质层最薄,也是最脆弱的。同时,眼睛周围的肌肤也是活动最频繁的。面部最早出现的皱纹是眼角的鱼尾纹,面部皮肤最早松弛老化的区域是眼睛下方,眼睛永远是女性抵抗衰老过程中需要特别关注的。

谁在破坏我们眼睛的美丽?

(1)漂亮眼睛的六大敌人

酒精。酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红,体温上升?那是因为酒精会促进血液循环,使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤幼嫩,血管非常细小,如果饮酒过度,毛细血管很容易破裂,造成斑点。对付这个大敌的办法是:对于酒类躲得越远越好;如果实在躲不过,不得已而喝了酒,一定要多饮些水来抵消不良影响。

烟草。烟草一旦燃烧起来,绝对是一个不可忽视的敌人。近来的科学研究更加明确指出,它可导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟,也不应放松警惕。二手烟同样会摧残你的身心和容貌。所以,扪心自问一下:你和你的烟民朋友们聚会时,是否真的快乐?是否真的可以丝毫不介意皱纹渐渐爬上眼角?如果你没有这么释然,那还是和他们保持一定的距离。

干燥。干燥会使眼睛变得没有神采,好像你总是特别沮丧。消灭这个敌人最好的办法就是不断地给眼睛补水。几乎每一位美容师以及护眼专家都建议使用润湿液,它适合你,无论你是否戴隐形眼镜以及戴的是哪种隐形眼镜。过度日晒、过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病。在户外时,戴上太阳镜或防紫外线眼镜也能很好地保护你的眼睛。

空气污染。这个敌人隐蔽性很高,当你注意到它的时候,它已经在伤害你了。在户外的时候,即使不化妆也应搽一些粉底,可以起到阻止粉尘、细菌等的作用。房间里则应该使用空气净化器,过滤掉灰尘、烟尘、宠物的毛发皮屑、微生物以及其他潜在的污染物。

过期化妆品。当你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那,细菌就开始侵入了。你用过这些化妆品后,再放回容器去的时候,更多的细菌就被收集起来了。如此反复,细菌会越聚越多,它们一旦进入你的眼睛,会引起感染或更糟的后果。因此,最多6个月就应更换一次化妆品。而睫毛膏则最好3个月更换一次。

错误节食。错误的节食也是对美眼造成威胁的敌人之一。研究指出,新鲜的蔬菜和水果中富含的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹等。虽然你节食,减少脂肪和淀粉的摄取是正确的,但同时一定要增加蔬菜和水果的摄人。吃多种维生素补充胶囊是个好主意,但不要把它当成正餐。

(2)清除眼部异变,还以明亮双眸

当我们不经意受到眼部劲敌的攻击时,儿童般的清澈眼神就会离我们远去,眼睛告急信号会瞬间响起。

眼袋。眼袋的出现是皮肤衰老的重要标志。眼袋是眼睛过度疲劳,长期微循环不佳积聚多余的水分和脂肪,眼眶周围的肌肤弹性降低,眼部皮肤松弛,皮下脂肪下移在下眼眶形成凸出的袋状物。

女性一般在25岁以后就会陆续出现眼袋,眼袋的出现不仅影响视觉美,还会阻碍眼部的血液循环。如不悉心调理,随着年龄的增长,恶性循环后,眼袋会越来越明显。这就需要你从日常的细节做起,早早地养成良好的生活习惯,预防和消除眼袋的困扰。

几种减轻和消除眼袋的方法

方法一:如果因为睡眠不足而引起了眼袋,可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用浸过冻牛奶的化妆棉冷敷,也有消肿镇静作用。

方法二:尽量多运动,常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼部水肿和眼袋的原因。

方法三:黄瓜的美容功效毋庸置疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻眼袋的症状。但擞完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。

方法四:每晚睡前若能用维生素E胶囊中的黏稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

方法五:将温热的茶包敷在眼皮上,过10~15分钟后去掉,并用清水洗净眼皮,用毛巾吸干水分后,抹上眼部保养品,稍加按摩以充分吸收,可消除眼袋。

方法六:为了消除下眼睑松垂或眼袋,最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟,以增加面部血液循环,改善面部肌营养状况,防止过早出现皮肤衰老。

另外,还可以通过化妆来掩盖眼袋的症状。用淡色的遮瑕膏在隆起部位抹,可以模糊隆起与低陷的界限。但是颜色融合的程度非常重要,一定要使其自然地融合在一起。

护眼要点:常备眼霜

大多数职业女性每天工作都离不开电脑,休闲时光也被光盘、期刊、图书充斥,再加上暖气、空调等环境因素,眼部肌肉疲劳不堪,眼袋早早地出现了。这时,眼霜是眼部最好的“补品”。

眼霜和脸部抗皱霜的成分差不多,但因眼部皮肤薄,皮脂分布少,所以眼霜的油性和水溶性成分配比与面霜不同;,分子比较小,很容易被眼部皮肤吸收。一般的营养面霜所含的香精,也会刺激眼部娇嫩的肌肤,反而使眼部皮肤过早衰老。而且,营养霜一般含有较多油性成分,而眼睛周围皮肤较薄,不能储存过多的脂肪,久而久之,油脂过剩便会沉积在皮下,形成脂肪粒,而水溶性成分则能快速吸收。

另外,眼霜的使用方法也很重要。正确的方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形轻轻按摩,让肌肤完全吸收。每次眼霜的用量都不宜太多,因为眼部皮肤极薄,用得太多不但不能吸收,反而会给眼部肌肤造成负担而加速其衰老。每次使用时用两粒绿豆般大小的量即可。同时注意手的卫生,避免造成眼霜二次污染。

黑眼圈。黑眼圈俗称“熊猫眼”,是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部过于疲劳等引起的眼部皮肤衰老的现象。眼部静脉血管流速过于缓慢,皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,微循环较慢,淋巴循环系统不活跃,形成慢性缺氧,血液形成滞流以及眼部色素沉着是其主要成因。

另外,眼部皮肤的自我保护功能差也是黑眼圈形成的一个因素。人的皮肤表层有一层由皮脂腺分泌的油脂;,汗腺分泌的汗水和脂肪组成的水脂膜,pH值呈酸性。水脂膜的作用是防止脱水,润滑皮肤,抵挡部分外界环境对皮肤的伤害,以及维持皮肤的弱酸性,它是皮肤的天然保护膜;而眼部皮肤中几乎不含皮脂腺和汗腺,水脂膜的保护几乎不存在,所以眼部肌肤的自我保护功能很差,容易受外界环境因素的伤害,比较敏感脆弱。

预防和治疗黑眼圈的办法

方法一:养成正常规律的生活作息,保证每天有充足的睡眠时间,是改善“熊描眼”最简单、最基础的方法。

方法二:每天长时间面对电脑的职业女性们要注意让眼睛适时地休息,可以利用工作间隙等零碎的时间闭目养神,以尽量减轻眼部皮肤的疲劳,促进血液循环。

方法三:如果你经常化妆,一定要在洁面前,先将卸妆油置于化妆棉上,擦去所有眼妆,特别是眼线和睫毛膏等防水化妆品,不要让它们的残留物渗透到皮肤里,引起黑色素的沉积,导致黑眼圈的形成。在选择卸妆油方面,最好使用跟部专用的卸妆油或乳液,尽量不要用面部卸妆产品代替。

方法四:敷眼也对缓解黑眼圈有很好的效果。其中,热敷通过促进血液循环发挥功效。用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后敷于眼皮,反复2~3次即可。应注意的是水温不要太热,因为眼睑皮肤很薄,过热的水温会使皮肤松弛,产生皱纹。

由于冷敷可以收缩毛孔及微细血管,而茶叶又有舒缓神经的作用,用茶包冷敷对黑眼圈也有很好的疗效。将泡过的茶包晒干,然后用凉水浸湿洁净,放进冰箱内,早上起床后分别敷在闭着的眼睛上,待茶包的冷感基本消失时将其取下即可。

方法六:饮食调理。黑眼圈形成的原因很多,包括饮食无规律、营养不良、缺乏铁质、烟酒过量或是熬夜引起睡眠不足等等。不管是上述那种原因导致的黑眼圈,都应该注意在饮食方面的调理。

在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产品等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼睛和眼部皮肤有滋养作用。

富含维生素A的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时还应注意含铁食品的摄入,因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。在摄入铁的同时还应注意摄入富含维生素C的食物,如酸枣、橘子、西红柿和绿色蔬菜等,因为维生素C有促进铁吸收的作用。

鱼尾纹——“鱼尾纹”的出现与眼部皮肤的柔嫩细薄有关。眼部皮肤表层的厚度仅是面部的三分之一,且几乎没有肌肉支持,所以容易缺水,容易出现鱼尾纷。鱼尾纹是角质层;缺水引起干燥或缺水严重引起细胞萎缩而产生的。随着神经内分泌功能的减退,胶原蛋白合成率下降,弹性细胞活动性变弱或丧失,弹性纤维变细甚至断裂,导致皮肤弹性降低,真皮层老化,眼部皮肤出现了细纹和皱纹。