生命需要自我调适。当你成功、幸福、快乐的时候，想一想“这也会消失”，你就会活得健康、自然、安逸；当你失败、悲哀、痛苦的时候，想一想“这也会消失”，你就会活得健康、自信、坚强。
有个皇帝统治了一个幅员辽阔、富裕强大的国家，有满朝饱学的哲士做参谋，享尽了人间的幸福和权势。可是有一天他忽然心乱如麻，便把所有谋臣召到跟前说：
“不知道为什么，我对人生失去了信心和目标，世上的一切好像混乱无聊。昨晚我梦见了一位仙人，他给了我一枚指环，上面刻了一句话。我戴上这枚指环后，在悲哀的时候看看它，便感到快乐，因而有勇气活下去；在快活的时候，我也看看它，因而自制不使过分。各位贤卿这么饱学又有智慧，我命令你们马上为我造这枚指环，并刻上那句话。”
那些哲人面面相觑，紧张不已。他们经过三日三夜的不停讨论，最后终于想出了那句话。
他们向皇帝献上指环，上面刻着：“这也会消失。”