书城心理学谁拨动了你的心弦:高中生心理困惑答疑
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第13章 共建一个家(2)

困惑

父亲的脾气很暴躁,我很少和父亲交流,有时候甚至躲着他,我该如何和父亲和睦相处、正常交流呢?

解惑

父亲脾气暴躁,你有没有分析一下是什么原因呢?一般来说,脾气暴躁可以分为两类:一种是气质型的,也就是本来的脾性就是如此,对什么不满意就大发脾气;另一种是发泄型的,一般是在遇到了不顺心的事时,不愿说出来,而是借机以发脾气的方式发泄出来。如果你的父亲是属于前者的话,那你就要学会说服他,经常和他谈谈,让他改改脾气,让他知道因为他的脾气暴躁而导致你的心情不愉悦,导致家里的气氛不和谐。或者在他将要发脾气时,和他开开玩笑,使他有脾气发不出来,用你的玩笑化解他的怒气。他不可能每时每刻都是暴躁的,可以在他心情好的时候和他聊一些轻松的话题。如果你的父亲脾气暴躁是因为工作或其他一些事情的影响,要学会开导他,和他多聊聊天,谈谈心,多进行思想交流,引导他说出心里的不快,当他把心里所有的不快说出来时,也就没什么脾气可发了。不管怎么说一定要和父亲进行思想上的交流。

困惑

母亲很关心自己,可是自己总在无意间伤害母亲,事后也很后悔,我该怎样改变这种态度呢?

解惑

你能后悔,说明你心地善良、有责任感,是个能心疼和体谅母亲的好孩子,我为你而感到高兴。

处在青春期的少男少女,情绪容易出现波动。前一秒还是风和日丽呢,后一秒就有可能变成暴风骤雨,这是青春期的孩子普遍存在的现象。每个与你年龄相仿的孩子肯定都有跟你一样的苦恼,所以不要为了无意间对妈妈的伤害而过分自责。当然了,不稳定的情绪影响你的生活与学习是有它的原因的。处在青春期的你们,至少面临着三方面的压力与挑战:一是身体的急剧发育,特别是性方面的发育和成熟,使你们积蓄了大量的能量,容易过度兴奋。二是学习上的任务很重,不得不面对激烈的竞争,心理压力普遍较大。三是随着年龄的增长,你们渴望更多地了解社会,人际交往的需要日渐增多,各种各样的信息纷至沓来,这就使你们要处理的问题越来越多,越来越复杂。这三方面的压力常常交织在一起,矛盾此起彼伏。然而你们的大脑神经机制又没有发育完全,调节能力还比较差,因此面临各种压力和刺激,便容易产生心理的不平衡。青少年又不像成人那样善于控制和掩饰自己,常常喜怒皆形于色,便显得情绪忽高忽低,特别不稳定了。

分析了原因,就要对症下药。遇事先冷静三分钟,再作出反应。意识到自己伤害了母亲时,要及时向她道歉,并且跟她讲明你情绪不稳定的原因,请求母亲的宽容和理解。这样做至少别人会认为你是个坦诚且敢于承认错误的人。相信只要你愿意这样做,一定会得到妈妈的原谅,而且还会进一步加深你和妈妈的感情。当然,最重要的是要慢慢改变自己的性格,让自己越来越有涵养。

困惑每次听到爸妈的唠叨,心里就觉得烦,就想发脾气,这是为什么呢?解惑完成了一天的学习任务回来,想稍微放松一下,可是爸爸妈妈总有说不完的话,唠唠叨叨让你心烦意乱。每当他们说的话不合你的心意时,你就生气,有时候还有些愤怒,以至于想顶撞他们,可是又知道这是不可以的。你每天都生活在这样的痛苦与矛盾中,你的心情老师非常理解。因为我也曾经有过这样的阶段。其实这是青春期孩子普遍存在的一种现象。这个阶段的你们自我意识出现了质的变化,你们对于“自我”的体验和感受前所未有的清醒,对自己产生了强烈的兴趣,热衷于思考,这就增强了你们的独立性,总是希望得到他人的承认和尊重,希望摆脱爸爸妈妈的约束,渴望独立。而且这个时期,你们感情的变化尤其显著,既多愁善感又喜怒无常。这常常令你们的父母手足无措,也令你们百思不得其解:“我怎么突然变成这样了呢?”这一时期,你们与成人世界的关系开始发生变化,你们不愿意再像“小孩子”那样无条件地服从家长,你们希望获得像“大人”一样的权利并且与他们平起平坐,所以就出现了一听到父母的唠叨就想发脾气的状况。

这种状况是青春期这个敏感阶段所特有的,它会随着青春期的结束而画上圆满的句号。但是现阶段你还必须得面对父母的“唠叨”,如果是你能接受的就采纳,不愿意接受的就当做“耳边风”,或把父母的唠叨看做是优美的音乐,不要太较真。由他们去说,但是他们的爱你要接受,因为他们是天底下最最爱你的人。

困惑

我和父母关系时好时坏,和父亲尤为严重,有时觉得父亲在教育我时方法极为不得当。吵一架一个月都不说话,但有时又觉得他说得很对。

解惑

青春期的你们,正逐步走向成熟,拥有自己的是非观念,有自己的处事标准,并且非常渴望独立,所以叛逆而不服管教。因为这个时期的你们总觉得自己长大了,什么事情都可以自己做主了,不再需要父母的帮助和辅佐,总是把父母的建议和忠告当做束缚。所以这个时期,你们总是不断地与父母发生冲突。其中,有青春期的原因,但也不乏父母不恰当的管教方式。既然大家都有对有错,那么就彼此退一步让家庭变得和谐。作为孩子,我们了解了这个特殊时期自身的特点,那就从自己做起,为改善与父母的关系先跨出一步。

有一个小故事:一把坚实的大锁挂在了铁门上,一根粗壮的铁杆费了九牛二虎之力,都无法将它撬开。一片小巧的钥匙来了,它把身子钻进锁孔,只轻轻一转,那大锁就“啪”的一声打开了。铁杆奇怪地问:“为什么我费了那么大的力气打不开,你却轻而易举地把它打开了呢?”钥匙说:“因为我最了解它的心!”首先,要学会换位思考,就是站在父母的角度思考问题。当你的想法与父母发生矛盾时,你不妨问自己这样两个问题:自己的想法真的就对吗?父母的想法真的就不合情理吗?平心静气地回答完这两个问题后,你就会有好的办法了。其次,主动承认错误。在与父母发生冲突后,如果觉得自己说了不恰当的话或者有不恰当的行为要主动承认错误,打破与父母冷战的僵局。只要你愿意跨出一小步,爸爸妈妈一定会跨出一大步,接受你的道歉并且进一步与你沟通,寻找更好的教育方法。如果你觉得当面道歉不好意思,可以采取写信、发短信等间接方式。这是老师教给你的方法,希望你能够大胆尝试!

困惑

父母离异后,娶了后母,我们沟通不好,她不怎么关心我,一起相处时很尴尬,说要给我买衣服,出去转了一圈,就把我忘了,又转了一大圈,她给自己大包小包买了很多,而我什么也没有……我怎么与她相处呢?

解惑

后母能想到给你买衣服,说明她还是挺关心你的。也许是你没有说出你的真实想法,她以为学生时期不应该把心思放在穿着打扮上,认为有两身校服就可以了。听到你的心声,我也开始反思我对儿子在穿戴上的做法。我的孩子是亲生的,但是每次买衣服的时候,我也是大包小包给自己往回买,给孩子买衣服主要是在每年春节前或换季时,而且还要看他是否急缺衣服,更多的时候是恰巧遇到名牌服装折扣比较低,给他买回来等到他急缺衣服时拿出来穿。我儿子的衣服不及我的三分之一。如果用这种标准衡量是否爱孩子,那我就可归入不爱孩子之列了!实际上,我是非常爱我儿子的。我儿子从来没有认为我没有给他买更多的衣服是对他不好的表现。决定你心情的是你对这件事的看法,你把她当成后母,就会认为她的所作所为都是私心导致的。

我认识的很多后母也在想办法消除与非亲生孩子之间的隔阂,但是有的事情往往不尽如人意。你的后母爱你的父亲,也会非常爱你的,因为他们毕竟都是长辈,你是孩子。放下心里的重重顾虑,将自己的真实想法说出来,让他们更了解你所想的。有时间多与后母交流,我想你们会相处得其乐融融的。

我们的亲生父母也会有跟我们有观点不一致的地方,也会因为我们某些不好的表现批评我们,甚至在不得已的情况下打我们一顿,我们就想一想,亲生母亲会永远对我们百依百顺吗?

每个人都不可能风平浪静地过一辈子,都会遇到坎坷和波折,过往的人和事的确会引起我们的辛酸。对人宽容,有容乃大。宽容他人就是善待自己,因为耿耿于怀只能加深对自己的伤害。不要把自己的快乐建立在别人的痛苦上,我们能够把握的只有自己。如果你不去要求,而是开始付出,那么或许会有意外惊喜。这样一来,你们之间的关系会越来越融洽。

困惑

我与父亲之间的关系总处理不好,有时心情不好时,回家不想说话,但父亲总爱问这问那,有时就会很不耐烦地顶上几句,然后父亲便开始了他长篇大论、滔滔不绝地责备我,我告诉他时,他仍不理解我,老师我该怎么办?每次学校发生什么新鲜的事情,我很想与父亲分享,每次都积极地讲给他听,他听得很认真,可听完与我交流时,又总是说到学习上,不论什么事,就说我应该怎么做,并责备我,当我解释时,他又说没有针对我,说我心虚什么。老师我该怎么办?

解惑

你能感受到父亲对你的关心,这是很可贵的。但父亲好像有点过于唠叨了,经常谈论学习的事,使你有点厌烦,你的感受我能够理解。你们出现成人感,希望可以和父母平等交流,但其实在父母眼里,你们永远都是没长大的孩子。

当你心情不好时,父亲的关心是再正常不过的事了。你和父母的观点很不相同,这是因为你们站的角度和地位不同,父亲常常会把成人的教训和经验在你没认识到的时候强加于你,这就会使你与父亲产生不和。父亲非常关心的问题,如果你不对他讲,他当然会着急,或者认为你不想说,甚至隐瞒什么。换一个角度思考,假如你是父亲,你想了解一下孩子的情况,而孩子又什么都不对你说,你也会着急的。

我觉得你应该学会变被动为主动,父亲最想了解的,你就主动先给他说一下,父亲知道了他想知道的以后,就没有什么顾虑了,这时你再和他谈谈,我想他会平静地听你讲。父亲愿意认真听你讲一些新鲜事,说明父亲还是会考虑你的感受。作为子女,你也应该多考虑一下父母的感受,多和他们交流,让他们了解你,让他们感到你很信任他们,让他们知道,在你遇到困难时你会告诉他们。

这样,他们就不会过多为你担心,也就不会动不动教导你,责备你。最后,你要让他们感觉到,他们说的你都懂,并且正在做。当然,有的父母对孩子的教育方法不够好,父母的角色总让他们容易用责备、教训的口气对孩子。我们都希望遇到能懂得孩子心理特点,又有好的教育方法的父母,当我们不能改变别人时,我们只能改变自己对客观现实的态度。相信你会处理好与父亲的关系的。

困惑

在家里,我经常和妈妈争吵,但事后又后悔自责,可又不想认错,因为妈妈也有错,怎样才能减少这样的争吵?

解惑

父母与子女之间因为观点不一致发生矛盾是常有的事,这谁都经历过。可能是一方对另一方的做法不理解而导致的,还因为青少年阶段的孩子叛逆心较重,行为具有冲动性。

我想是因为你的行为有些过头或者不符合妈妈的期望,导致她发火,或者是妈妈有烦心的事,向你发火,不过后一种情况少见。除非你做错事了,正好碰到枪口上。不管怎么说,妈妈很不容易,作为一个大孩子,要体谅妈妈。

我们平时应多与父母进行交流,以增进彼此之间的了解。在已经发生了口角的情况下,首先自己应该去找原因,即使是父母的错,我们也应该多包容,静下心来主动与父母好好谈一谈,或者以其他更为恰当的方式去化解矛盾。父母替我们担忧,为我们操劳,给予我们无私的关怀,所以我们应该多体谅一下父母。

有机会的话多帮父母干点力所能及的家务活,在父母生日的时候买点小礼物,或者自制小礼物,还可以把心里话写在信封中,交给父母,这样父母会认为你很有心,也可以缓和一下气氛。最重要的一点就是,以后不管发生什么事都不要和父母对着干,你可以心平气和地和他们讲嘛,百善孝为先!