书城心理学谁拨动了你的心弦:高中生心理困惑答疑
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第24章 心有千千结(2)

从另一个角度说,你的妈妈说得也很有道理,毕竟她的人生阅历比你丰富得多,让你不要太幼稚、太天真,也是希望你能学会自我保护。人可以学着成熟,可以学着认清更多的是是非非,这样才能为自己选择正确的路。但是成熟和真诚并不是相互矛盾的,凡事都有它的两面性,就像硬币一样,所以这个社会有它美好的一面,当然也有黑暗的一面。你需要拥有判断的能力,要知道单纯并不意味着愚蠢。孩子,不要放弃真诚,它会成为你人生的财富,成熟也不是学来的,在你经历很多事情后,可能才会蓦然发现,原来自己真的成熟了、长大了。

困惑

我做一些心理测试总被认为有心理问题,可自我感觉与他人一样是健康的,这到底是怎么一回事?

解惑

其实现在很多所谓的心理测试都是不正规的,甚至一些正规的心理测试由于被一些非专业人士解答,往往也会出现一些错误的答案,测试的结果只能说明你在某一方面具有一定的倾向性,并不是绝对化的。你如果希望了解自己,可以从认识自身或从家人、同学、朋友的评价中得来,不要一味地相信心理测验。当然,即使出现的回应说明你在某方面存在一些问题这也是很正常的,因为在社会人群中,每一个人都有或多或少的心理问题,只是程度的深浅不同而已。心理测验只能说明你测试那一段时期的心理健康状况。人的心理健康状况是一个动态的过程,今天你有亚健康状况,经过自我调节,过一两天又恢复到健康状态。心理问题与心理疾病不是一个含义,我们所说的心理问题是经过咨询或是自我调节可以解决的一类问题。所以,你大可不必为此而怀疑自己。如果真的感觉有什么问题的话,可以到专业的心理网站去做一些测试,或者找专业的心理老师沟通一下。

困惑

当我看到一些坏孩子,总觉得他们很牛,可为什么我想变坏时,心里就不自在了呢?

解惑

你看到那些所谓的“坏”孩子时,总觉得他们很酷、很厉害,很羡慕他们。可是当你想要跟他们一样时,心里就不自在了。从这点可以看出你是个好孩子,你的内心深处是不想变“坏”的。这是你不够自信的表现。其实你的不自在,正说明你和他们不一样,你心中真、善、美的花儿依然在茁壮开放!你有明确的人生观、价值观、世界观,你的内心世界“阳光灿烂”。每个孩子生下来都不会被贴上好与坏的标签,你们纯真得如同白纸一般,谁都不希望自己是个坏孩子;相反,人人都渴望被人关注,渴望成功,渴望成为“人上人”。你觉得他们很牛、很酷,可你知道他们内心深处的苦闷吗?你了解他们看似“牛”的背后那份孤独、自卑吗?他们羡慕甚至嫉妒你的幸福、快乐、大气、优秀!不要羡慕他们的另类,没必要一味地去模仿。怀一颗善心、仁爱之心去尊重他们,做最好的自己,做好你该做的事情。

每个孩子都有自己的选择,你可以选择你的人生。你们现在还小,有很多东西还不能看得很明白。老师相信很多年后,当那些“坏”孩子长大后,再回首自己曾经的种种行为,不会觉得自己当初是怎么怎么酷,而是深深地后悔,后悔年少无知那份轻狂为自己留下的终生遗憾!老师相信你已经知道该做出怎样的选择了。祝福你,内心向往真善美的好孩子!

困惑

我很爱打篮球,可是总是达不到我预期的水平,我觉得我能达到,可不知什么原因就是达不到。

解惑

你是个热爱篮球的孩子,也许你心中还怀揣着NBA的明星梦。篮球是一项同时需要天赋和努力练习的运动。科比与他父亲一样非常热爱篮球,也有着令无数人惊叹的天赋。他的父亲也曾是NBA球员,他的父亲用自己在NBA学到的技术成就了一代巨星科比。我们现在看到的是科比在无数次比赛中的出色表现,他在比赛之前的艰苦练习你了解吗?他曾经为了自己的梦想,每天在球场练习十几个小时,风雨无阻,直到现在他还坚持每天5点钟起床去练习。他今天的光辉和荣耀是用数不尽的汗水和伤病换来的,天赋是起了一定作用,但不是最关键的因素。成为一代篮球巨星是需要长时间不断刻苦练习的,你在篮球上花费了那么多时间吗?按照你现在的条件只能是把篮球当做强身健体的业余爱好。重在参与,不要给自己制定太高的目标,能到什么水平就到什么水平。现在很多家长让孩子参加各类培训班和特长班,难道都是在打造“未来之星”吗?让孩子多一点优势和快乐,才是他们的初衷。君不见,球场上因为有你为班级增誉;君不见,球场上因为有你为同学带来快乐。别把脑细胞浪费在找原因上了,赶紧打球去!

困惑

和外面的一些朋友玩时,怎样才能克制自己不跟他们学一些坏的习惯,不被那些不好的事情诱惑?

解惑

每个人一生会遇到无数的朋友,当他追忆往事,所结交的朋友就如同路边的风景迥然不同,或驶过悲伤的重山,或涉经苦难的激流,或路遇旖旎的港湾……其实我们接触的任何一个人都不是十全十美的,包括我们自己。细想起来,有时好人坏人很容易分清,在同一辆公共汽车上,有人给老人让座,有人正贼眉鼠眼地准备偷窃别人的钱包。但是更多的时候,那么多面孔,似乎都介于好坏之间,甚至有时,发自内心的爱被利用,善良换来的只是伪善与丑恶。年轻气盛的你们会伤感、气愤都很正常。让我感到欣慰的是,你能在和朋友的交往中明辨是非,拒绝不良利益的诱惑。在熙熙攘攘的人世间,每一种相遇都值得我们珍惜。要学会欣赏身边的人,独善其身是古人教给我们进退自如的立身之道。要达到这样的境界是有难度的,但是你有一双明辨是非的慧眼,需要的只是说“不”的勇气。每当那些不良的习惯诱惑你的时候,你试着想想除了这些朋友以外的其他人,爸爸、妈妈、老师还有其他的朋友,想想自己真正想要的是什么,直面自己的内心。我相信你的勇气会脱口而出的!

困惑

我是一个有了近5年烟龄的烟民,我感觉抽烟不会影响学习,也曾经试着去戒烟,但总以失败告终。为什么高中生不能抽烟?怎么才能戒烟?我从初中就开始抽烟了,总是戒不掉,在学校被校长抓住过,但仍然在学校偷偷抽,在外面也抽,我该怎么办?

解惑

谢谢你的信任。从你的话语中我感觉你可能已经意识到抽烟的害处,想戒又戒不了,心里很矛盾。其实,青春期的孩子由于个性还不太稳定,容易被新鲜的事物吸引。但我很高兴你能尝试着去戒烟,努力本身就是一种收获。

你们正处在发育阶段,身体的各个部分、器官都不成熟,容易受尼古丁的侵害。你说感觉吸烟不会影响学习,这点我不太同意,我认为还是有一定影响的,只不过你没发现而已。医学专家告诫我们,吸烟可以导致心脏病、肺癌和多种多样的呼吸系统疾病。我不知道你为什么吸烟,很多学生误以为吸烟“像大人”“很刺激”“够气派”“很好玩”,于是从模仿成人吸、背着家长、老师吸,到三五成群扎堆吸、厕所吸,最后吸上瘾。他们还整天琢磨怎么搞到烟,怎么躲避上课。另外,人在吸烟时,会大量吸入一氧化碳等有毒物,会感到头痛、头晕、乏力,使精神委靡、智力下降,从而影响学习。现代医学还告诉我们,抽烟多了,会发生口臭,也会使皮肤变得粗糙。吸烟还可能诱发未成年人违法犯罪。有的同学为买烟而不吃早点,影响身体健康生长发育;有的从向别的同学“借钱”,发展到钻空子偷钱、抢钱;有的与社会不三不四的人勾结在一起,甚至结成扰乱社会治安的流氓团伙,最终堕落为违法犯罪分子。

高中生吸烟不能说是一种爱好,只是你可能习惯了,觉得难以戒掉。香烟中的尼古丁可以让人上瘾。既然你曾经戒过烟但没有戒掉,说明戒烟是有难度的。对于青少年来说这正是挑战精神的时候,何不把戒烟作为一次挑战来对待呢?想想,具有几十年烟龄的人都能戒掉,我又为何不能呢?再说了,我们现在的经济来源都是父母,我们没有任何权力把这笔钱花在抽烟上。

看看下列的方法是否对你有帮助:想吸烟时就吃水果;想吸烟时去听轻音乐、看电影、做运动;尽量不与爱吸烟的人交往。如果你担心戒烟会影响你的学习,我建议你先慢慢减少吸烟的次数,在放假时你可以制定一个戒烟与学习相结合的计划。希望你早日戒烟成功!

困惑

我总感觉自己过分注意穿着打扮,我会花大量时间买衣服、搭配衣服,并且常常去考虑发型。怎么解决这个问题?

解惑

青春期的女孩子注重自己的外貌和打扮是很正常的。到了这个年龄的女孩子都喜欢打扮自己,很多只是想掩饰自身的一些不足,想要通过华丽的打扮转移别人的注意力,并且在别人面前树立自信,渴望能够被人关注。如果它们没有影响到你的学习与生活,就不需要去苦恼。如果像你所说要花大量时间买衣服、搭配衣服,并且常常去考虑发型,那肯定会影响你的学习。

你能意识到自己的行为有些过度,这样就很好了。高中生的主要任务不用我说你也知道,现在的学习是为将来的幸福生活作准备。学习的时间和精力是有限的,把时间都用来打扮自己,那就没有学习的时间了。其实,花样的年华和简单清纯的装扮是最美的,一个人的服装发式符合自己的身份就能得到大多数人的认可,特别是同龄的男生。如果你的潜意识里一直有不懈地追求完美的情结,但自身的条件和长相不能让你满意,就很有可能把注意力转移到自己身上,竭尽全力想用打扮来弥补不完美,也就是心理学上所谓的“心理补偿”。孰轻孰重,你心里得有个底。你可以扩展自己的兴趣爱好,多参加各种实践活动。你现在要把时间和精力用在学习上,做一个简单充实的学生,用自己的优秀来证明自己。

困惑

从小到大,我就很爱跟人打架。在别人眼里,我在打架的时候就像个野人,很可怕。其实,我知道打架会给自己带来麻烦,也不想让自己在别人的眼里总是个坏人,但我总是控制不住自己,总想靠打架把事情摆平。我该怎么办?

解惑

打架的确不是很好的行为。从个人来说,打架不但解决不了问题,而且还会给自己带来更多的麻烦。在别人看来,爱打架的人是野蛮的、令人害怕的。因此,你想改变这种状况的愿望让老师很欣慰,也为你的勇气而感动,但是打架的习惯是从小养成的,改起来需要一些时间,慢慢来,不要着急。

怎么才能控制住自己跟别人打架的冲动呢?办法还是有的,但需要你下定决心才可以。一是要坚信打架于事无补,一点也解决不了问题;打架不能服人,我们只能以理服人。二是要坚信打架会伤害别人,也会伤害自己,难免要触犯法律,会给自己带来更大的麻烦。三是要坚信打架有损自己的形象和名誉,造成别人对自己的孤立,给自己的生活制造困难。四是要坚信一定会有比打架更好的解决问题的办法,而打架只是下下策。人的强弱不是靠拳头来衡量的,而是靠智慧和品质来衡量的;事情是靠理性解决的,不是靠暴力解决的。老师相信你的决心,等着你的好消息!

困惑

我在很多方面都特别优秀,优人一等,只是有时候有些藐视其他人。我讨厌自己的这种想法,可是又控制不了。

解惑

首先值得肯定的是你是个优秀的人,这种优秀造就了你不可一世的性格,这将是很可怕的,但是最可怕的莫过于居高临下时却没有注意到自己的这种缺陷。而你在自己蔑视他人时,意识到了自己的错误,就算难以控制,这也是很让人钦佩的。谁都知道人无完人,再平凡的人也会有闪光点,否则就不会有“三人行必有我师”的古训。当你藐视别人时,先想想自己是不是就完美得无可挑剔呢?“骄傲使人落后”这句话也许古老得没人愿意听了,但我还是想祝福你,希望你永远保持你的优秀,前提是如果你的这种心态不会起副作用的话。

我曾经去北大听过课,那里每个教授都是国内的权威人士,但是他们朴素得令你难以置信,他们的随和更令人震惊,走在校园里他们会和任何一个碰面的人打招呼,不管你是烧锅炉的还是清洁工,所有人在他们面前都是一样的。他们一样会坐在学生餐厅里吃着两块钱的菜。曾经还有人在校园里把季羡林老人当成清洁工向他问路,而季先生还是热心回应,这就是大师的风范。北大的同学都懂得一句话——越有学识的人就会越谦虚。最后希望优秀的你也能够学着平和待人,也能学着谦虚。

困惑我生活没有规律,总是丢三落四,怎么办?解惑其实大家或多或少都有这种情况,只是程度不同而已。如果是女孩子,大家都会觉得这样的女孩子很可爱,如果是男孩子就很正常了。男孩子的性格特点就是不拘小节,所以是可以被大家理解的,不必担心和焦虑。我年轻的时候也这样,现在出门前还满屋子检查看看落下了什么,甚至下楼了再返回来看看门反锁了没有。生活没有规律、丢三落四是需要改变的,良好的习惯的确会让人受益一生。建议你可以拿个小本记录每天要做的事或出门要带的东西,出门前再想想是否遗忘了什么。也可以请父母或朋友帮忙,大家一起监督你。还可以定一个奖罚条例,如果你进步了就奖励,如果你忘记了什么就惩罚。做好小事成就大事!

相信自己可以改变,同时也鼓励自己要坚持。只要你下定决心好好坚持并且赏罚分明,老师相信你很快就能改变自己的这种状况了。