19.怎样根据自己的气质选择职业
青年朋友在选择职业前，应该明确自己属于哪种气质特征，是胆汁质还是多血质？是黏液质还是抑郁质？是"混合型"还是"交叉型"？你可以请教心理学教师或心理学书刊。
不同气质影响到工作性质和效率。如果你所从事的职业要求迅速反应、灵活应对，最好是多血质和胆汁质的人；如果是持久、细致的工作，则黏液质和抑郁质的人较为合适。从事与自己气质不符合的职业将是痛苦的，对工作也有损害。
怎样根据自己的气质选择职业？
（1）多血质的人应变能力强，容易适应新环境，灵活性大。可选择公关、外交、管理、律师、记者、演员、警察等职业。但他们不宜做过细的工作，单调机械的工作也很难胜任。
（2）黏液质的人，自制力强，镇静自如，可当医生、法官、出纳员、话务员、保育员、播音员等。
（3）胆汁质的人耐不住寂寞，喜欢热闹。可选择导游、勘探、推销、节目主持等职业。
（4）抑郁质的人可以很好地胜任胆汁质者无法干好的工作，比如校对、打字、排版、检查员、登录员、化验员、雕刻工、刺绣工、保管员、机要秘书等工作。
另外，一些特殊职业对气质有特殊的要求。如飞行员、宇航员、大型动力系统的调度员和运动员，要求调节身心紧张的能力极强、反应极敏感、耐力极顽强。
同时，我们应当承认，职业可以重塑人的气质。尤其是青年朋友，有较大的可塑性。所以选择职业时应多参考气质特征，但也不能囿于气质特征。如果你胸怀远大抱负，就要选择你感兴趣的职业，并不断克服原有气质的消极影响。
20.遇到不称心职业该怎么办
在实际工作中我们不难发现，每一个上班员工并不是对自己的职业感到满意。而一个人如果感到自己的职业不称心，往往会流露出心灰意冷、无精打采的情绪，表现出迁怒于人、敷衍塞责的工作态度，并给工作带来种种消极影响。
所谓"不称心"，从职业心理学上讲，实际上是一种心理反感作用，即对某一刺激对象感到厌倦、乏味和扫兴，明显特征是情绪异常，兴趣索然，意志衰退。造成"不称心"的原因，主要在于人的主观方面。因为职业理想是人的一种高级意识活动，它是凭借想像、思维等心理机制而形成的一种稳定而持久的意向活动。任何一种职业理想，都带有一定主观性。人们特别是青年人在构想自己的职业未来时，又大都具有浓厚的"罗曼蒂克"色彩，而现实也不总是与理想相一致的，这就使得许多人的职业理想一时不能兑现，使得他们急于成才、渴望成功的意愿受到抑制，从而引起他们的失望和苦闷。那么，一旦你遇到不称心的职业应该怎么办呢？这里介绍几种摆脱"不称心"困扰的方法：
（1）自我安慰法。即自我平衡倾斜的心理，安抚激动、烦躁的情绪。因为任何职业都有着特殊作用，每一种职业内部都有着无穷的奥秘。因此，自我安慰实际上就是反映人们正确认识本职工作的社会地位及其意义的自觉性，是自我调节和抑制某种不良心境的意志行为。经常运用这种方法调适心理，可以增强职业自信心与荣誉感。
（2）将心比心法。即从非自我的角度来思考自己所面临的问题。现代心理学的研究表明，许多心理冲突多数情况下是由"崇我意识"引起的。人们习惯"个人独断"的封闭思维，而不习惯"将心比心"的开放思维，因而不能体谅他人和社会。如果你采取"将心比心"的方法，就会自觉地站在社会的立场上来对待问题，从大局着眼，以服从社会需要为重，变"不称心"为"称心"。
（3）缩短理想与现实差距。现实与理想是有差距的。因此，每个人对工作的理想只有建立在现实的基础上，才有可能成功，否则理想只能成为梦想。所以，上班员工在设计自己的理想前景时，要以自己所处的工作环境、人际关系和个人能力等为基础，尽量缩短理想与现实之间的差距，切不可凭空想像。
总之，摆脱"不称心"的困扰，除以上三种方法外，你还可以根据不同的职业环境和内在的心理品质，寻找和总结出更适合于自己的方法。一旦你对自己的职业产生了兴趣，建立了感情，你就会乐于此业、忠于此业、精于此业，从而在称心的职业中做出一番成就来。
21.怎样缩短对工作的适应期
刚刚加入"上班族"的年轻人，几乎都会遇到一个适应环境的难题。其中除了生理、知识技能需要适应外，更重要的是心理适应。
一般而言，青年对环境的适应能力是比较强的，因为他们有思维灵活、性格开朗、兴趣广泛等优势，应该帮助他们建立广泛的伙伴关系。然而青年人在适应环境中也会常常感到困难，比如工作太紧张、人际关系太复杂、一时不能胜任工作等。解决这些困难还需要用自己的优势战胜自己的弱势，尽量缩短这个"适应期"。
（1）以积极的心态面对自己的工作。你应该主动了解和遵守有关要求，在各方面严格要求和约束自己。注意仪表端庄，举止文明，给人留下美好的第一印象。尤其要了解这里的非正式规定、工作习惯等，不然你无意中触犯了它，也会造成心理上的压力，影响工作。不能事事等着别人支配才去干，眼睛要特别灵，嘴巴要勤问，但应把握时机与火候。多看少说，避免不着边际的夸夸其谈，不能给人留下"希望飞黄腾达"的印象。
（2）要善于了解并掌握新工作的基本规律。任何一种工作都有了自己的程序和方法，即规律，尽快地了解和掌握它，就等于缩短了适应期。
（3）实行目标引导。我们可能会注意到，对新环境适应性较强的人，总是把自己的目标定得非常具体，每天有每天的目标，分阶段性的工作定各阶段的目标，由众多的小目标组成一个大目标，正如涓涓细流汇成江河。在一个个目标的诱导中，他们很快便适应了新工作。
（4）把上下左右人缘搞好。取得老板的指教，得到老员工的点拨，广交同龄人朋友，可以倍增信心，少走弯路，尽早适应新的环境和工作。
22.求职，请读懂"一"大于"零"
当我还在惠普做销售的时候，突然对去银行炒外汇这样的工作感兴趣。那时，我也没有从事金融方面的经历，甚至与我学的专业都有点风马牛不相及，要知道，我是学工程的。我没有照抄一些模式的简历，而是花了一个晚上想自己的长处以及这些长处与金融的关联。我写了一封求职信，标题是"为什么你要选我"，我列出了两个理由，"我是学工程的，对数字很敏感"和"我是做销售的，反应快"。同时，我还在信里提到这家银行最新动态。最后，我不仅获得了面试的机会，而且还一连闯过八轮面试，得到了这个工作。有些大学生在递简历的时候，一份简历"群分"给所有的招聘公司，人力部门经理从简历里看不到"你为什么适合这样的工作"，也看不到"你对公司的了解度"，他会认为你并没足够的诚心竞聘这样的职位。
除了诚心之外，耐心也不可缺。如果毕业的时候，你能争取到这一份工作的话，就不要管这份工作"专业对不对"，"工资高不高"，先踩到这条船上再说，任何事情都是要从"0"到"1"的，不要轻易放弃任何一个有"1"的机会。有的大学生，毕业三个月了，还没能找到自己的"1"，等过了半年，他再递简历的时候，公司会发现你有半年没有工作，人家会怎么看你？如果等的时间再长些，下一届的学生又出现了。要想前程无忧，就要请你先准备一份盛满诚意的求职信；再拿出一点耐心，在一个哪怕你不是很喜欢的岗位上工作一段时间，积累经验，为自己的经历增加一些分量，耐心地等待第二条船。
23."正确理解"不想当元帅的士兵不是好士兵
有见识的人说，中国虽为礼仪之邦，但中国人的谦虚在欧美却常被认为能力低下。于是拿破仑的一句"不想当元帅的士兵不是好士兵"，成了一些人的人生警句名言。
某电视频道，一个现场直播节目中，南方某设计公司招聘美术设计师，一个靓女因设计图纸脱颖而出。主考官问她入围的五个方案哪个最好？该女士说："我的最好！"主考官又问："那其他的呢？"女士不屑一顾："别人的，我怎么知道！"但结果她却落聘了。主考官说该女士落聘的理由是：该女士个性飞扬，我们企业要的是设计师，不但要有新颖的创意和鲜明的个性，更要有团队精神。
说起来，"不想当元帅的士兵不是好士兵"这句话对人们的习惯思维确有冲击，如果它的含义是激励人们努力进取和创造精神的话，这自然不错。但若因此把一些寻常人变成了自大狂，认为一切都是自己的最好，别人只能服从自己，大家根本无法与之合作，这对国家、集体和自己的发展有何益处？
话说回来，若是真的让人相信只有想当元帅的兵才能成功，那就更误事了。其实，稍微明事理的人都晓得：从士兵到元帅，从百姓到领导，甚而从蓝领到白领，永远都是宝塔型。如果有一天宝塔尖真的成了人人可以作秀的平台，宝塔底却无人占领，不给您闹个底儿朝天才怪呢！就是西方发达国家，大学教育普及、推广的也是那些应用类学科而非尖端学科。道理再明白不过了：社会对打工干活人的需求，永远比元帅、教授、总经理、艺术家的需求量大。说到这儿，看官应该明白拿破仑的这句话，后面该是：□□□□□□，以下缺少16个字。前半句是：不想当元帅的士兵不是好士兵，以后该补全的是：想当元帅的好士兵99．999987％当不上！信不信由您，不过千万别因此砸了咱孩子饭碗，误了前程！