书城保健养生阳光满园——教师心理健康与维护
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第23章 家和万事兴——教师的爱情、婚姻与家庭生活(2)

一、认识婚姻

(一)婚姻是爱情的坟墓吗?

在现实生活中,有人认为婚姻是爱情的终结或者说是“坟墓”,有人说它是爱情的升华和保障。也有一些人认为,婚姻就是婚姻,是人生必经的历程,无所谓好坏。

从本质上说,婚姻是一定社会制度所确认的男女两性的结合,及由此而形成的夫妻关系,夫妻关系是一种特殊的社会关系,在人的社会交往中,夫妻之间总是具有最小的空间距离,感情最深,依赖最重。夫妻关系还是家庭关系的基础和核心。婚姻一经确立,夫妻便开始了共同的新生活,组织、安排家庭经济生活,生儿育女,教育后代,操持家务,料理家事。从法律方面来看,婚姻就是经由法定程序,使两个没有任何血缘的人形成一个家庭,彼此冠上“丈夫”或“妻子”的头衔。并随着这个称谓,赋予了夫妻双方许多权利和义务。

(二)成功的婚姻应具备的条件

成功的婚姻是每个人所期望的,但怎样的婚姻才算是成功呢?要如何才能塑造成功的婚姻呢?

1.必须是两个身心成熟的个体。感情并非是美满婚姻的保证,成熟的个性才是婚姻的先决条件。如果两人在婚姻生活中,不了解自己与对方,不能接纳对方甚至包括对方的家庭,将会使婚姻出现裂痕。

2.两个人必须彼此相爱且成熟地生活。婚姻中两个来自不同背景不同个性的人,要朝夕长久相处,冲突是难免的,但有爱可以化解与包容对方,而成熟的爱可让彼此间的冲突变成创造和发展婚姻生活的动力,使冲突激励两个人共同成长。

3.婚姻关系是动态关系,两个人必须不断相互适应。许多人认为婚姻的诺言是一生的信守,一旦两情相悦,就应永远保持这个境界,但事实上个人的内在、外在条件总会随着时间而改变,如观念、环境、收入、家庭成员等,都会有变化。当变化发生时,共同生活在一起的两个人,如没有保持相同的成长步伐,就容易产生彼此的差距,造成彼此间的冲突。因此,在婚姻中两个人必须共同成长,建立共同的人生理想及目标,使两人的精神与心灵能时时相通。

4.互相尊重、包容与沟通。婚姻是共同创造和共同生活,这中间却也不能失去自我。因而婚姻就好似是两个相交的圆,其中交错部分代表两人共创的家庭,另外分开的部分,代表容许自我发展的空间。

5.在婚前要有良好的心理准备,要坦诚相处,并学会接纳对方。另外,在婚前,男女双方应该把个人对婚姻及家庭的意义和价值,从观念上进行沟通。再者,两人也必须说明婚后某些生活上的工作安排及分配。凡是生活上的细节,大至家庭经济的处理和儿女教育的问题,小至饮食问题和家庭琐碎之事的责任分工等,若能在婚前彼此沟通并达成共识,婚后为这些芝麻蒜皮之事争吵的机会就减少很多。

6.做出婚姻决定时,必须考虑两个人背景的相似性。背景相似性包括年龄、教育程度、生活方式、家庭背景、思维模式、价值系统、兴趣、个性等背景上的相互配合。

二、教师的婚姻压力

社会往往认识教师的婚姻是幸福美满的。但正如有句话说的,“婚姻是一个”但是当下却遭遇了种种现实的压力。这不?我们来看看一个报道。

近60名教师突击离婚,咋整的?

东北新闻网(2006年9月15日)报道:《丹东近60名教师为上岗指标离婚学生全放假》,说的是:丹东市振安区区教育局曾下达一个文件——在最近一次的上岗考核当中,如果有离异或丧偶且抚养未成年人的,可以不通过考核直接上岗,该区同兴镇近60名教师为了逃离9个下岗名额迅速离婚。以至于学生见不到老师,学校不得不放假。

这大概是中国教育史上的一大奇闻,恐怕也是世界教育史上的一大奇闻!为了保住饭碗,可以牺牲婚姻和家庭(至少表面是这样,其中大多数应该是假离婚),这是怎样的无奈和悲哀?!教师的生存竞争越来越激烈,这是这则新闻传递给我们的第一个信息。

当前教师面临的主要婚姻压力主要来自于以下一些方面:

1.经济压力。由于教师的待遇一般说来并不高,所以教师家庭一般往往面临着一定的经济压力。尤其是在一些重大的家庭开支上更是如此。比如买房、旅游等。尤其是对于男教师来说,经济地位往往与其在家庭中的地位角色紧密相关。

2.工作负荷。对于一些中小学教师来说,除了每周15~20节课的上课任务外,还要精心备课,给学生批改作业,对学生进行课外辅导等等,基本上每天工作时间都在10个小时以上甚至更长。在一些地方教育经费不足,教室紧张、教学设施陈旧、短缺、成班率过高,一个主课教师两个班,超负荷工作,身心疲劳,教师心理健康状况堪忧。由于较大的工作负荷,因此教师用于自身家庭的维护时间就会比较有限,造成家庭事务的处理不妥当或不细致,结果导致一定的家庭矛盾。日积月累,引发家庭危机。

3.情感上的交流不顺畅。由于教师们用于工作的时间占去了生活中的大部分时间,导致教师夫妻之间并不能得到良好的情感沟通,结果容易引发各种各样的小矛盾。对于夫妻之间来说,人人小小的矛盾都是危机的先兆。

4.对子女教育方面的冲突。由于教师都有一定的教育主张,并且一般教师对自己的观点的权威性都倾向于努力维护。因此在对子女的教育方面,如果双方的主张不一致,而又没有得到良好的沟通的话,就容易冲突。

5.其他方面。比如个人的性格方面、赡养与照顾老人方面、社会交往方面,甚至于工作中的问题等等都可能危及到美满的婚姻。

三、如何维护美满的婚姻

要使婚姻长久,就需克服自我中心意识——英国诗人拜伦

(一)健康夫妻关系的基本特征

1.夫妻关系是建立在爱情基础之上的关系

由于现代社会倡导男女的自由相爱,因此在爱情基础上结为夫妻已成为夫妻结合的主流,教师这个社会群体在夫妻之间关系上比较注重爱情基础。爱情将会愈来愈受到重视,而成为夫妻关系的主导因素。

2.夫妻关系是爱情、义务和社会责任三者的统一

夫妻之间不仅有爱情关系,而且也有家庭义务和社会责任。夫妻结合意味着家庭生活的开始,也意味着新生命的产生及由此而带来的社会责任。

3.夫妻既是生活的伴侣,又是事业上的志同道合者

人生不能沉湎于家庭生活,还要从事一定的工作,完成一定的事业。夫妻之间如果只有生活,而没有事业,生活必然是低级和庸俗的。当然。也不能只有事业,没有生活,否则,事业也不能长久。

4.夫妻关系是平等关系的

健康的夫妻关系之间不存在什么谁主谁从的问题,夫妻平等表现在家庭生活的各个方面,特别集中表现为权利和义务的平等。良好的夫妻关系,即夫妻间感情甚笃,互尊互敬,互谅互让,互信互爱,互勉互慰,能促进双方的身心健康,使双方生理,心理及社会的各种需要都能得到最大程度的满足,从而使双方精神愉快,工作学习富有朝气,对生活、对人生充满了爱,对大未来充满了希望,能真正获得一种幸福感。

(二)维持健康夫妻关系的策略

影响夫妻关系的因素很多,如,结婚动机、结婚时的感情基础、结婚后角色适应情况、双方的个性因素等。要维持良好的夫妻关系,双方在婚前婚后都要分析和把握好这些因素。要相互了解,包括了解对方是否与自己志同道合,是否真正地爱自己;彼此是否有共同的乐趣;彼此的性格、气质等有何差异,对方的家庭背景、经济状况及文化素养等。只有充分的了解,才能在对方出现不如己意的事情时,有足够的心理准备。夫妻感情还要在婚后不断更新,因为夫妻之情并不会随着婚姻时间的延续而自然递增。即使婚前关系较好,如不注意相互间个性心理及角色行为的适应与调适,不保持爱情的新鲜感、充实感和美感,不善于缓解心理冲突而做到求同存异,夫妻感情就会出现裂痕。婚前基础不太好的夫妻更应主动努力协调关系。

美国心理学家卢瑟·伍德沃德,在研究了幸福婚姻的特点后,提出了建立良好夫妻关系的十条建议,这对于教师们构建健康的夫妻关系,很有参考价值。

1.幸福的家庭生活并非从天而降,而是家庭成员间相互体贴和合作的产物。

2.性是自然界赋予人类的一种天性。它像视觉、听觉等一样,是极其有价值的。人们必须明智地、巧妙地利用它来丰富自己的生活。

3.在婚姻中,各种因素都是相互关联的。共同的信仰和兴趣、和谐一致的谈话、融洽的性生活对婚姻的美满都有举足轻重的影响,其间同时又相互影响。

4.真诚友好地相爱,但不要把爱变成一条绳索,因为虽然爱是婚姻和家庭的基础,但是一个人不可能时时刻刻表现出对别人的爱,要百分之百地时时刻刻地表示爱是一种幻想。

5.作为配偶,夫妻之间应该有许多共同的志趣和爱好,但是两个人的志趣和爱好不可能完全一致。所以应该允许对方有自己独特的志趣和爱好,夫妻双方应该学会尊重对方的个性。因为,世界上没有两个人的个性是完全一致的。

6.知足常乐,愉快地生活,生活不如意,偶而发脾气是难免的,但切不可经常闷闷不乐,愁眉苦脸。

7.尽管对方有这样那样的缺点,也不要嫌弃对方,今天对方有这个缺点,明天就可能自然而然地改掉。切记不要有意去设法“改造”对方,这样的努力十有八九会失败。通过婚后生活在一起的潜移默化过程,人的个性自然而然会发生变化。

8.多谈论自己爱人的优点和长处,讲给他(她)自己听或者熟人听,因为人们生来都喜欢听关于自己的好话,而不爱别人批评或指责自己,有时越是被指责,越是会顽固地抱住自己的缺点不放。

9.家庭生活中夫妻之间有时难免会发生这样那样的争吵。明智的方法是吵过、争过就算了,不要耿耿于怀,有时一方发脾气,另一方要采取忍耐的态度,如果以牙还牙,只能使矛盾扩大和激化,

10.自己有什么感受应该告诉自己的爱人,快乐两人一起享受,忧愁两人一起分担。真正的爱情能够经受各种形式的考验,而真正的爱情必须是真诚的,毫无保留的。

四、关于夫妻性生活方面的知识

长期以来,人们由于传统观念的影响,往往表现出“谈性色变”。其实,性生活是每一个家庭生活中的重要内容,它既具有自然属性,更具有社会属性。和谐的性生活是健康家庭生活的重要组成部分。现代社会已经开始注重加强对准备结婚和已婚的青年夫妇男女性功能及性行为方面的教育,以便使他们的性生活得以顺利进行,从而防止出现这样或那样的性功能障碍,影响夫妻性生活的和谐,甚至家庭的幸福。教师夫妻在这方面往往更加趋向于保守,不愿意或羞于谈性。

有关夫妻性生活方面的知识很多,包括男女性生活的差异、男女性高潮的标志、正确的性交姿势、怎样度过新婚之夜、怎样使性生活和谐、怎样保持性生活的新鲜感、怎样保持性交频率、怎样选择和使用避孕方法、什么是最佳生育年龄、怎样才能优生等。性生活是夫妻生活的重要内容,也是夫妻关系是否和谐的重要因素。