书城保健养生阳光满园——教师心理健康与维护
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第31章 教师的成功与幸福(3)

9.家长的口碑。俗话说,金碑银碑不如老百姓的口碑。尊重家长,教育家长虽然不是我们直接的工作,但是如果我们取得了家长的理解和支持,我们的教育工作就会变得轻松许多。当然做好这一工作也需要我们付出更多的心血和汗水。

10.学校制度。现代新型的学校管理制度的建设需要更多的体现以人为本的理念。体现公平、公正、公开。这一方面,我们的校长应该和教师一道做更多的工作。

当然影响我们教师生活的幸福指数也可以概括为生活收入水平、个人健康状况、家庭生活和谐程度、社会人际关系、业余精神文化生活等五大指标。其中我们的个人健康状况、和谐的家庭生活、丰富的业余精神文化生活也是我们必不可少的。不过这些方面更多的是需要我们教师作为一个社会人应该做到的。

第四节幸福在我手中——做一名幸福的教师

从来就没有什么救世主,全靠我们自己——国际歌

谁来提高我们教师的幸福指数?靠政府、靠社会、靠自己。我们的教师也要能够接受现实,悦纳自我,心存感激,追求卓越。与社会适当的融合,相信我们教师生活的幸福指数一定会有更多的增长。

一、加强自身修养,坦荡的人生能够获得幸福

什么是幸福,怎样才算是幸福?幸福没有绝对的答案,关键在于你的生活态度和人生修养。坦荡的人生怎么能够不幸福呢?

同样的一天,如果以不同的心情去面对,将会是不同色彩。举个例子,清晨醒来,匆忙的洗漱之后背上沉重的书包,边向教室飞奔边抱怨上课太早和天气太差,勉强到了教室却是半睡眠状态。这样的一天让人疲倦,这样的生活是没有色彩的,是黑白的。如果我们稍微改变一下生活态度,早上早起一些,不慌不忙的洗漱之后悠闲的走到教室,路上飘落的树叶,瑟瑟的秋风都将成为大学美好的记忆。这样的生活是多彩的。同样的一天,什么样的色彩取决于我们自己,那么为什么要拒绝彩色呢?每天早上下床之前,不妨先舒畅的描绘一幅今天可能遇到的幸福蓝图,如此一来,不论你面临什么事,这种想法都将产生积极的效用,甚至将困难与不幸转为幸福。相反,如果你对自己说一切都那么糟,那么你便是在制造自己的不幸。每一天都是新的,都是充满阳光的,乐观的看待人生,塑造自己的幸福吧。

二、努力去扩展人生的丰富意蕴,追求幸福

“不是缺少幸福,而是缺少发现!”对于善于发现的人来说,幸福和快乐与美一样,是无处不在的。老师应该像培养学生一样,努力应培养自己善于发现幸福的眼睛和心。

幸福的时候,我们要对自己说,请记住这一刻!幸福就会长久地伴随我们。那我们岂不是拥有了更多的幸福!

所以,丰收的季节,先不要去想可能的灾年,我们还有漫长的冬季来得及考虑这件事。我们要和朋友们跳舞唱歌,渲染喜悦。既然种子已经回报了汗水,我们就有权沉浸幸福。不要管以后的风霜雨雪,让我们先把麦子磨成面粉,烘一个香喷喷的面包。

所以,当我们从天涯海角相聚在一起的时候,请不要踌躇片刻后的别离。在今后漫长的岁月里,有无数孤寂的夜晚可以独自品尝愁绪。现在的每一分钟,都让它像纯净的酒精,燃烧成幸福的淡蓝色火焰,不留一丝渣滓。让我们一起举杯,说:我们幸福。

所以,当我们守候在年迈的父母膝下时,哪怕他们鬓发苍苍,哪怕他们垂垂老矣,你都要有勇气对自己说:我很幸福。因为天地无常,总有一天你会失去他们,会无限追悔此刻的时光。幸福并不与财富地位声望婚姻同步,这只是你心灵的感觉。

所以,当我们一无所有的时候,我们也能够说:我很幸福。因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候,那些最勇敢的人可以依然微笑着说:我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候,那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说:我很幸福。因为我曾经生活过。

三、家庭幸福是人生幸福的支撑

幸福的家庭,需要家庭中每一个成员尤其是夫妻双方的共同努力。常常会听到一些人抱怨自己的配偶说,我对他好,他却不领我的情。那么,怎么处理好家庭中各个成员之间的关系?保持家庭幸福常在。下面六种技巧供你参考。

1.让自己笑脸常开。

2.要善于了解和关心家庭中每一个成员,考虑他们的愿望、习惯和爱好。

3.耐心倾听。

4.巧妙的拒绝。

5.多鼓励别人。

6.要学会忍耐。

不要与爱人发生冲突,更不要在家庭中制造冲突。凡事忍一忍,矛盾也就不易产生,即使产生也不会太激烈。

五、阅读让我们翱翔

这世界上只有一样东西可以自由,可能自由——那便是人的心灵。对于教师来说,既没有丰厚的经济收入,也没有很高的社会地位,甚至于连自己可以支配的业余时间都是十分有限。但是丰富的精神生活能够让自己感觉惬意。阅读便是一种重要的生活方式。阅读可以敞开心灵,荡涤尘埃,收藏幸福。

解放自己,常看三座山

人生在世,不如意事十之八九,这就要求我们学会自我调节、自我解压、自己解放自己。

要心理平衡,我推荐大家去看三座山,看过这三座山,心理就平衡了,什么气也没有了。现在你说不给我涨工资,我也不再生气了,因为我见到那三座山以后什么气也没有了。

第一座山,井冈山。井冈山给人的教育大深刻了,中国革命了不起的伟大,了不起的困难。前前后后牺牲2000万人,还有很多人是冤枉死的。和他们比,我们活着就是极大的幸福了。到井冈山一看,当年革命的艰难困苦,血雨腥风,真让人受到教育。

第二座山,普陀山。看看佛的大智慧,大胸怀,大慈悲,这样一比,我们大渺小了,生命大短暂了,还有什么可争的。

第三座山,八宝山。每次我参加遗体告别,心灵就净化一次。一个钟头以后,谁都一样,一把灰了,还争什么啊?很多事根本不值得计较。

诺贝尔奖金获得者李政道教授,中科院在北京为他举行70岁生日庆祝会时,他讲了两句话,他说:“我一辈子做事做人的原则,以杜甫‘细推物理须行乐,何为浮名绊此身’两句诗为准则。”仔细地推敲世界上的万物道理,做一些快乐的事情,做一些自己喜欢做的事,不必为了一些空名而放弃自己喜欢做的事。

六、教师的特殊幸福

作为一个特殊的职业,它拥有许多其他职业所不具备的特点,有自己独特的幸福来源和幸福形式。这是其他职业所不可比拟的。作为教师就是要把握自己的幸福特点,而少做一些横向比较。下面我们来倾听一下老师们幸福的声音。

教师的幸福

对于每一个在教师这个岗位上默默奉献的人来说,幸福就在你面前,如果你选择伸手去抓住它,那么幸福便会来到你的身边。那么教师的幸福是什么?教师在实际工作生活中的那份真实的体验与感觉。这种幸福的体验与感觉可以来自学生的成长与信任。一个成绩落后的学生在你指导下进步了,一个犯错的学生在你的教导下改正了,一个同学把心底最秘密的事情告诉你,一个同学把最你当作最友善的兄长……这一切中,你真实而深刻地体验与感受着来自另一个生命所带给你的幸福。当一个个家长看到自己孩子健康成长而给你投来赞许的目光时,当你走在大街上或坐在公共汽车里被不知名的家长喊着“老师好”时,你是幸福的。教育是一项可以给人以双倍精神幸福的劳动。

在西方流传着一句据说是来自古老中国的谚语:“如果你想要几小时的幸福,就去喝醉吧;如果你想要三年的幸福,就去结婚吧;如果你想要一辈子的幸福,就去做园丁吧。”他们对园丁能一辈子幸福的解释是:不但能传授知识,还能与生命一起成长;在伴随生命成长的过程中,每天都在收获着新的喜悦。

优秀教育家于漪老师说:“工作着是幸福的,学习着是幸福的,教师是有着“双重幸福”的人,一边教学,一边学习,其乐无穷。

原本不知道教师的幸福到底是怎样的,也不觉得教师有什么幸福,可是当一些孩子的成绩提高了,心里有说不出的开心,兴奋!也许这就是幸福吧!感觉很好哦。看到自己的学生快乐的成长,聪明的做事,健康的做人,我想这就是教师的幸福。(吴筠林)

末了,让我们一起来聆听一位老师的心声……

我为什么要做老师?

我为什么要做老师?

没见那破旧的小窗里深夜还亮着的孤独的灯光?

没见那苍苍的白发下过早昏花的双眼?

没见那微薄的收入要寄给那年迈的双亲?

还有膝下梦想有一天能看上彩电的儿女?

没见那天天给自己学生讲祖国的锦绣山河,

而自己大半辈子却连不到三百公里的娥眉山都没去过?

“穷不教书,富不习武”——好心人好心的劝告啊,

我为什么还要做老师?

我为什么要做老师?

我看见过我的老师在深夜孤灯下认真批改我们不认真的作文!

我看见过我的老师星期天拖着疲惫的双腿在大街上买别人看都不看的小菜!

我看见过我的老师脸色苍白的在讲台上深情的讲我们祖国的未来!

我看见过我的老师当我逃学后在田野里焦急的呼唤我——那妈妈一样的神情!

我看见过我的老师自己的女儿在家里发着高烧却背着也高烧的我到医院看病打针!

我还看见过我的老师在还有几天就退休时终于倒在了讲台上从此半身不遂!

我为什么还要做老师?

我为什么要做老师?

当我站在我的老师站过的讲台上的时候,

我看到了几十双信任又渴望从我这里获得知识的眼望着我;

当我像我的老师批改着学生作文的时候,

我看到了一颗颗纯洁的心在对我纯洁的诉说;

当我看着我的学生们一个个踏进大学的大门时,

那一刻,我完全理解了我的老师为什么甘愿寂寞;

那一刻,我完全理解了我的老师为什么献身教育;

那一刻,我完全懂得了我的老师为什么要做老师;

那一刻啊——我彻底的懂得了我的老师的人生价值!

我也要做老师!

我为什么要做老师?

因为我知道没有老师我还在愚昧中过着愚昧的日子。

因为我知道要有园丁才会有阳光明媚的满园春天。

因为我要像我的老师用自己的心血体现自己存在的价值。

还因为——我要成为我的老师那样的老师!

黑夜的孤灯不正是给航海人指路的灯塔吗?

脸上过早堆满的皱纹不正是给攀登者搭起的阶梯吗?

今天的寂寞不正是为了明天的欢歌笑语吗?

清贫的生活不正是要换取精神的富有吗?

老师啊——就因为有了你的微小才有了时代的伟大!

就因为有了你的牺牲才有了富强的国家!

老师,

老师。

老师!

老师——

我为什么要做老师!

我被这篇散文诗深深地感动了!现在我才懂得“老师”二个字的分量有多重!

一位合格的教师,就是一盏灯,他的光不一定耀眼,但是一定能够长久地照耀着人生的道路。要时刻想到,你的工作是无可替代的。你在追求一种幸福,不要简单地把你的工作理解为谋生的手段。如果你想发财,不必误入教师队伍;你也不必眼红人家发财,只要生活还有保障,就足够了。

当了教师,不必因为那些有一官半职的人在你的面前颐指气使而生气。进而也想方设法谋个小官做做。据说不想当元帅的士兵不是好兵,但是想做官的教师肯定不是好教师,业务上肯定不会有什么出息。

教师活在“在人世间,”只能“捧着一颗心来,不拿半根草去。”他们必须有大家风范,学高为师、身正为范,为人师表,淡泊名利,严谨治学,乐于奉献。

他们上承中华民族五千年之传统美德,下扬社会主义精神文明,倾一腔热血为中华哺育英才,尽一生精力为民族培养栋梁。

尽管他们物质生活可能贫困,但精神生活却很丰富。他们待人接物,出以公心,冰清玉洁,胸无尘滓;他们对权贵子弟不偏爱,对贫寒学生更关心;他们对优等生不溺爱,对后进生多亲近,事事时时处处从不把师生关系庸俗化。

他们心胸开阔,豁达大度。他们不因“荣”而趾高气扬,目中无人;不因“辱”而耿耿于杯,怨天尤人。他们提携晚辈,激励学子“青出于蓝胜于蓝”。他们能宽容地对待学生的错误,却不肯原谅自己的过失。他们能以满腔的热情去点燃学生思想的火花,在学生的心目中,他们永远年轻。

他们话掷地有声,办事言行一致,为人正大光明,处世廉洁自律。他们正气凛然,疾恶如仇,对社会丑恶现象敢于拍案而起,横眉冷对,决不丧失人格。他们没有卑劣,没有猥琐,坦荡出磊落,肝胆照日月。

他们以高尚的人格熏陶学生,塑造青少年美好的心灵,立志把学生培养成“大写的人”。从他们身上,学生不仅学到了渊博的学识,更获得了终身受益的做人道理,熔铸了道德的丰碑。

他们无欲而刚,不怒而威,举止有道。学生因亲其师,而信其道,这就是教师的人格魅力。(郭建中《中国中小学教育教学网》教育论坛)

让我们向老师们致敬!