书城医学抑郁症自愈疗法
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第5章 你为什么会抑郁(4)

由于治疗时日已久,他和笔者成了朋友,他愿意向我倾诉其内心的痛苦,我告诉他关于“马太效应”的原理,“多余的继续加给他,少的连其本身固有的也将被剥去”“如果你不能重新振作,认识到哮喘的本质,光靠吃药是很难治愈的!不论你什么时候感到憋闷,那就是恐惧!而你越恐惧就越会失去,对待恐惧最好的办法就是放松,放下!庄子拒绝丞相之尊,可那位丞相的美名岂能与庄子的成就相比?正如老子在《道德经》中所说:‘失唯不争,天下莫与之争,知足不辱,知止不殆,可以长久。祸莫大于不知足,咎莫大于欲得……’”经过几次和他谈心交流,加之又和他妻子交流沟通几次,他妻子也非常通情达理,愿意配合我给王某做心理疏导和精神鼓励等。

心理障碍消除了,加上食疗等综合疗法,王某的病症明显好转,这时他单位又换了新领导,根据他多年的工作业绩,带病坚持工作,工资也给他调了,职务也晋升了,从此症状一天比一天减轻,半年以后,哮喘奇迹般地痊愈了!

根据这个病例,以后每遇到一些疑难病症,如冠心病、抑郁症、肝炎等,我都会经常启发患者在自我醒悟的方面配合治疗,这也可以称为真正意义上的病因学治疗,它往往能起到事半功倍的效果,同时还会给患者减少许多不必要的经济损失。

5.忧伤的脾胃

现代社会,得胃、十二指肠溃疡、胃炎等病的患者逐日增多,医院里消化系统的病房里,人满为患。遗憾的是,医生在给患者开完药,多会嘱其节制饮食,少吃生冷硬物,却极少有医生会注意患者的心理因素。

梅育诊所的法瑞苏博士认为:“胃溃疡通常根据人情绪紧张的程度而发作或消失。”这种看法,在研究了梅育诊所15000名胃病患者的记录之后得到证实。有4/5的患者患胃病并非是生理因素,而是恐惧、忧虑、憎恨、极端的自私以及对现实生活的无法适应。根据《生活》杂志的报道,胃溃疡现在排在死亡原因名单的第十位(《人性的优点》)。

笔者在1993年曾有这种切身体会。那年,我的长子搞了一个“新潮保健食品厂”,由于他年轻,又缺乏管理经验,所以企业连连亏损;我当时也停薪留职开诊所,生意也不太好。在这种内忧外患的背景下,我患了胃病,刚开始服气滞胃痛冲剂,可是服用了半个多月仍不见效,经常腹胀、便秘、胃中嘈杂、口苦等,后来又自己开方服中药,开始好一点,几天后还是不行,最后去医院做胃镜检查,诊断是浅表性胃炎。在屡屡更方不效的情况下,我反思内省,认识到功名利禄都是身外物,何必汲汲于名利,透支自己的生命呢?当我把得失看开、放下之后,每天只喝点蜂蜜,坚持“坐禅”入静内省,仅仅1个多月,胃炎就不治而愈了。其实这正应了老子的“有心无为”和“无为而治”的玄妙境界!

着名哲学家柏拉图说过:“医生所犯的最大错误在于,他们只治疗身体,不医治精神。但精神和肉体是一体的,不可分开处置。”而医生常用的治病方法是抗菌消炎、清热解毒、活血化瘀、理气止痛、疏肝理气、开郁顺气等。如中药逍遥丸,其方剂组成可谓“用心良苦”,但人的精神不消遥,不放下,仅仅靠服药,岂能逍遥。刘禹锡曾说:“书犹药也,善读之可以医愚。”实践证明,好的书籍是精神食粮,是无不良反应的“灵丹妙药”,它能消除人的悲观、恐惧、愱恨,由此使人心胸开阔,信心倍增,这才是最根本的病因学治疗啊。

近日治疗一位因离婚而罹患胃溃疡的男性患者,他年仅31岁,可面容晦暗、憔悴发黄、腹胀便秘,细细询问,得知其妻有了外遇,之后两人感情不和,冷战半载,终于离婚,一个4岁的男孩归男方抚养。由于常年的忧思郁闷,遂生胃病而至溃疡,笔者指导他食疗,开的药也很便宜,他遂生敬佩之心和信任之情,后来成了无话不谈的朋友。我首先询问其如果利用孩子做牵制与纽带,与前妻是否有和好复婚的可能,他表示希望不大;后又对其多次开导,托人给他介绍一位女朋友,两人真有缘分,相处很好,2个多月后再婚了。从此,他的胃溃疡也逐渐恢复,不用吃药了。现代社会的许多学生,因考试压力太大而患胃病的也很多,可家长不去注意真正的病因而只顾给孩子买各种胃药,其结果是很少能够治愈的。如果家长换一种思维方式,不对孩子进行“强行塑造”,即本来学习任务很重,又要求孩子学琴、学舞蹈、学书画等;不再一开口就说孩子一定能考上“哈工大”,孩子一定能考上“北大”等,这些都是在给已不能承受之重的孩子增加砝码,当重力超负荷之日,孩子怎能不病呢?很多父母接受了笔者的建议和心理疏导后,许多孩子的胃病逐渐减轻,有的在二三个月后就好了。

6.过劳的肾

打开任何一个城市的报纸,广告力度最大的就是治疗肾病、

前列腺疾病、性传染疾病的广告,其篇幅一个比一个大,有的竟是整版……

改革开放二十几年来,人们的物质生活水平是提上来了,可是中国人的肾却普遍“虚”了下来!广告词上的言之凿凿,以证明国人的“性商”比其他发达国家(如美国、日本、韩国、英国、法国等)都低。所以时下全民兴起补肾狂潮。真正睿智之士,对什么问题都要多问几个为什么?那么20世纪80年代以前,何以国人的肾不这么虚,各种补肾药、壮阳药、填精药那么少?那时的人民生活条件差,肾反而不虚,今天生活水平提高这么快,为什么肾虚的进度也越来越快呢?

肾虚的症状很多,如腰痛、腰酸、尿频、尿等待、尿分岔、阳痿、早泄、遗精、肾结石、痛风等。

各大医院治疗肾病的医药费都较高,有的高达每月二三万元!然而据笔者多年来的临床观察,现代肾虚的根本原因,仍不外压力因素、饮食因素和性欲过度等所引起。

任何人在紧张时,压力都会加大。中医认为恐则伤肾。其明显症状就是如考试前尿频、烦躁、好出汗等。

压力持续时间长了,男人还会产生阳痿、早泄等症状,女人亦会产生性冷漠和神经官能症等。据吴阶平在《性医学》(第334页)中论述说:“男性性功能障碍最常见的是阳痿,根据病因,阳痿可分为器质性与精神性两大类,其中后者占多数,为85%~90%,诊断时要根据病史特点、体验结果,必要时借助于特殊检查确定有无阳痿,阳痿是器质性的还是精神性的,并最大可能地找到发病原因……”

笔者在门诊中经常遇到许多脑力工作者,如秘书、办公室主任等,他们的工作量大,又恐怕领导不满意,特别是新领导上任时,他们就更紧张。临床发现,这类人中患精神性阳痿的比例较大。他们虽然年龄仅仅30多岁,但却每个月才勉强有一二次性生活,且质量不高,感觉不好,有的夫妻关系由此产生裂痕,并形成恶性循环。

在当前竞争激烈的知识经济时代,焦虑、内疚、抑郁、悔恨、缺乏自信、愤怒、挫折感越来越多时,还有的离婚后长期未再婚,以及妻子长期患重病无法性交时,又出现一种“鳏夫综合征”,他们往往在离婚或配偶突然死亡后出现阳痿。

遗憾的是,现在的有些医院,尤其是某些民营医院,开药的收入都和医生的收入挂钩,这样一来某些医师就不区分器质性阳痿和精神性阳痿,好不容易做广告来了一个患者,不下大刀宰你就已经是手下留情、心中有德了。可见,仅仅阳痿一种病,每天在全国就诊的患者中,就得有很多人被误治(即不该开药的开药,该开一点药的而开了大量壮阳补肾药等)。

7.肝的难言之隐

肝,是人体内最大的器官之一,是新陈代谢的重要器官。中医理论认为:“肝藏血,主疏泄,主筋,为罢极之本。”现代医学认为,肝有储存能量、生产能量、新陈代谢、解毒的功能。

我国现在有2亿人体重超重,有9000万人肥胖。而肥胖是导致脂肪肝的重要原因之一,脂肪肝迁延不愈,久之可导致肝硬化。

肝病的原因就在于出现以下情况:脂肪太多,食物太多,饮酒太多,吸‘毒’太多等。一个人肝不好,说明他接受超过肝代谢能力的东西太多,说明他无节制、扩张要求过多,理想太多(《疾病的希望》)。

人的欲望是无法满足的,所以现代人压力越来越大,抑郁、焦虑与日俱增。

在灯红酒绿的觥筹交错之中,当你举起一大杯酒饮下去的时候,有几个人会问问自己肝的感觉?笔者所认识的朋友之中,有近十人已死于肝硬化、肝癌了。如一副局长,几乎每天都喝酒,多则两顿,少则一顿,去年去世时才52岁;一房地产开发商,离婚后娶一年轻美貌娘子,酒色过度,死时年仅46岁;一女记者有心脏病、脂肪肝、肥胖症和高血压,死时仅仅40岁……

他们都是我的朋友,可我却治不好他们的病,原因是他们刚愎自用而不知节制自爱,就是神仙也拿他们没办法,何况我一普通医师呢!

喝酒伤肝,能够导致肝硬化、肝癌。但酒不是病的正因,因为酒不会自动跑进人的嘴里。为什么要喝酒?为什么不能停止喝酒?才是真正的原因(《生命的重建》)。

据记载,严重的一次醉酒,对肝的损伤就等于人患了一次急性黄疸性肝炎。然而奇怪的是100%的人害怕肝炎,竟没有30%的人害怕豪饮。当今的世界,连女人也不让须眉,举起酒就饮,真让男人们打怵。

如果你有两胁做痛、口苦、易怒、血压偏高、性功能异常等肝的种种“语言”出现时,或者发生脂肪肝、酒精肝的时候就应自觉内省,改变自己的观念和追求,改变自己的生活方式,你的钱留着孝敬父母、抚养子女、改善生活或者每年惬意地出去旅游,干啥不比吃药、住院的滋味好呢?