少数感染者可出现轻度流感样症状，多数人有发冷、高热（39～40℃）、相对缓脉、头痛、乏力、食欲不振、全身肌肉痛和咽痛，并可有鼻出血、斑疹，约1周左右会出现咳嗽，咳黏痰或血痰。检查时，肺部有湿啰音，胸片上有肺炎的X线表现，肺功能有损害，重者可出现昏迷、气急、发绀、黄疸、肝大等。发病后，若脱离养鸟环境，其症状可逐渐减轻；倘若继续接触鸟，症状则加重。病愈后，如再接触携带鹦鹉热衣原体的鸟，可再次发病。因此养鸟者要警惕鹦鹉热。若出现鹦鹉热的典型症状，应及时到当地医院诊治，千万不要疏忽大意，这对健康受孕非常关键。
研究人员发现，鸽子的喙、爪子及粪便中携带新型隐球菌，麻雀、金丝鸟也携带这种病菌。这些病菌可通过呼吸道、消化道、皮肤侵入人体。隐球菌主要是侵害人的肺部和神经系统，可导致一种新型隐球菌脑膜炎。表现为发热、头痛、呕吐等，乃至死亡。
所以为了下一代的健康，孕前、孕中不要养鸟。
14孕前使用空调宜注意室内通风
夏季，有很多人认为，呆在有空调的房间里舒服极了。然而，机器制造的凉爽其实并不干净，环保科研机构的检查表明，室内空气污染平均比室外高20倍以上，而长时间使用空调的房间，其污染程度更高。有关部门提供的数字表明，空调病患者的数量目前也已出现了上升的势头。
有关专家指出，目前，人们对室内空气污染认识不足，以致出现室内吸烟的污染、装潢装饰材料的污染、电炊具使用过程中而形成的辐射——放射性污染等，由于室内装修极端考究，过于密封，再加之通风设施差，室内外空气交换能力的减弱，使这些本来对人体健康影响不大的污染因素，变得过于集中。还有那些吸附在地毯、窗帘等物体上的螨虫，肉眼看不见的真菌之类的微生物，也形成了新的污染源，被窗帘封闭在室内。如果室内不使用空调，而用开窗门通风，室内这些污染可大大减少。而使用空调的房间，这些污染物再加上空调产生的污染物统统集聚在室内，室内空气的污染程度就可想而知了。
专家提出，目前大多数空调不具备空气交换及负离子发生设备。加之开空调的房屋门窗紧闭，而且运转过程中的空调所提供的是再循环空气，同室外空气相比，缺少人体必需的负氧离子。所以，人体在室内呼吸到的空气很不新鲜，降低了人体抵抗力。又由于室内外温差悬殊，如果人们频繁进出于空调房间，忽冷忽热，也对身体健康不利。奉劝那些只图一时凉爽的人在使用空调时，注意合适的温度，室内温度不宜过低，有利于防病，有利于优生。
如何预防来自室内的环境污染？有识之士提出，首先必须做到通风换气，这对保持室内空气新鲜是非常必要的。另外，厨房、卫生间与居室设门关闭，厨房里安装抽排油烟机，卫生间也要有换气扇，以减少生活燃料产生的二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳、悬浮颗粒等有害物质的污染。有条件的家庭在安装空调的同时，最好能添台净化器。
15孕前宜注意提防家庭中的无形杀手
妇女除上班工作外，还要在家庭中承担做饭、打扫卫生等家务，其中有些劳动会接触有害物质，对人体形成一种无形杀伤力，当身体受到伤害时，会对受孕或怀孕后的胎儿不利，所以为了孩子，必须格外小心，提防家庭中的无形杀手，以利保健。家庭中的无形杀手大致有以下几种：
（1）烟雾杀手：厨房中的油烟自是家庭中的第一个“杀手”。烟雾中有毒物质种类多，浓度高，毒性大。因而要安装抽油烟机和经常开窗通风，还要尽量减少厨房劳动时间，这是消除这种家庭污染简单有效的方法。
（2）煤（燃）气杀手：不管使用哪种燃气，都存在泄漏的可能，一旦发现室内有燃气泄漏，先关闭燃气总阀，打开窗户，再查泄漏原因。最好要安装燃气报警器，以利及时发现燃气泄漏。处理过程中，千万不要开关电灯等电器，因为电器开关会产生火花，如果室内燃气、空气的混合比正好在临界值上，就会发生爆炸。
（3）餐具杀手：使用不当的高压锅会爆炸。因此，要经常检查高压锅排气是否通畅，每隔3个月换一次易熔片。不要用碱性溶液洗不锈钢餐具，因为不锈钢里含有微量的有害金属，这些金属被溶解后，会被人体吸收，对家人的健康不利。
（4）热水杀手：现在，人们都愿用燃气热水器烧些热水，洗个热水澡，可您也许忽视了，那热气腾腾的水却似无情的“杀手”，损害着人体，原来热水在汽化时生成一种叫氯仿的致癌物质。预防的办法是洗澡、洗衣时尽量不要用温度较高的热水。
（5）油漆杀手：现代家庭种种时髦的家具为家庭增光添彩，而这些家具的油漆和其他有机物挥发的苯酚气体对人体有害，家具的装饰材料、人造纤维板以及一些泡沫绝缘材料制成的物品还能散发出甲醛气体，引起呼吸道炎症进而出现一系列症状。因而，应勤开窗通风，降低室内有害气体的浓度，减少家具对人体的危害。
16准爸爸要警惕的高温因素
有实验表明，每天给睾丸局部加温30分钟，只要15～20天的时间，即可以对睾丸生精过程产生不利影响。高温可导致精子数量减少、精子畸形、成活率低。在现实生活中男性遇到的高温因素很多，男性朋友应该留意远离这些危险因素和环境。尤其是准备做爸爸时，应在妻子怀孕前3个月远离高温环境，以保精子的健康。
不要穿紧身裤，不要洗桑拿浴、热水澡。常洗热水澡、桑拿浴会使精子数量减少，甚至导致不育。不要使用电热毯，电热毯所产生的高温有影响睾丸产生精子的作用，导致男性不育。据统计，半数患精子稀少和不育原因未明的男子，都有过阴囊超高温的病史。某些特定职业，如厨师、司机、锅炉工人、炼钢工人、盛夏在户外作业的建筑工人等，想要孩子的男性要暂时调换一下岗位，或注意采取保健措施。
男性睾丸的温度应低于其他部位1～1.5℃，这样才能产出正常的精子，精子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，温度过高有可能使精子死亡，或不利于精子生长，甚至会使精子活动下降过多，从而导致不孕。
17孕前要注意清洁自身的污染
人体在新陈代谢过程中，会产生大量的化学物质，共计500余种，其中从呼吸道排出的有149种，如二氧化碳、氨等。让3个人在门窗紧闭的10平方米的房间看书，3小时后检测发现，二氧化碳增加了3倍，氨增加了2倍。故紧闭门窗的时间越长，室内二氧化碳浓度越高。高浓度的二氧化碳使人头昏脑涨、疲乏无力、恶心、胸闷，读书学习不能专心。
皮肤是人体最大的器官，经它排泄的废物多达171种。英国科学家曾对室内尘埃进行了测定，发现其中90%的成分竟是人体皮肤脱落的细胞。另外，经汗液蒸发的尿酸、尿素、盐分、皮脂腺的分泌物等，皆从皮肤散发到室内空气中。
即使是健康人，每天通过吐痰、咳嗽、打喷嚏等，会排出400亿个细菌、病毒等微生物，弥散在空气中造成污染。若是房间内有病人，则排出的病原微生物和有毒物质会更多。
为防止这些污染，首先要注意个人卫生，勤洗澡理发，换洗衣服，晒被褥。室内经常扫地、拖地板，对家具要用湿抹布擦，防止灰尘飞扬。床下亦经常清扫，不要堆积杂物。
另一重要措施是经常开门开窗，通风换气。在夏季，宜昼夜24小时开窗，冬天天气严寒，每天也应开窗2～4次。在安排居室时，应把向阳的房间作为卧室。
18关心性器官卫生
平时夫妻要注意卫生，尤其在性交时更要注意性器官卫生，以免发生炎症，不利孕育。
每次性交前，男性除清洗阴茎和阴囊表面外，同时要把阴茎包皮翻起使阴茎头完全暴露，再用水冲洗，因为包皮和龟头之间有一些腺体分泌物和尿混合的污垢，如长期不清除这些污垢，会造成细菌繁殖引起发炎，使局部痒痛影响性交。性交后第2天晨起也应清洗外阴。
女性的外生殖器皱襞较多，附近除汗腺、皮脂腺外，还有尿道、肛门，距离都很近，而宫颈和阴道分泌物均经过阴道口流出，局部污垢较多，易产生臭味，所以女性性器官的清洁更为重要。性交前仅冲洗外阴，阴道内不必冲洗。性交后第2天早晨也要冲洗外阴。平时可每天或隔日用温水清洗外阴1次，特别是经期更要注意保持局部清洁。
有些妇女喜欢冲洗阴道，实际上没有必要，因阴道内要经常维持一定的酸碱度，如经常冲洗反而破坏其酸碱环境，易引起细菌繁殖。
19性生活前后更不能洗热水浴
孕前丈夫在日常生活中不应洗桑拿浴、热水澡，以免影响精子的生成和活力。但有的夫妻很不注意，仍在性生活前，习惯先洗洗热水澡，去污解乏，舒筋活络，然后进行性生活。
热水浴后立即同房，危险性会骤然增加。这是因为，热水浴能促进血液循环，引起皮肤血管广泛扩张，使血液大量积存在扩张的皮肤血管内，造成内脏器官血流量减少。这种情况在浴后仍然要持续一段时间，若有性交，性活动促使性器官急骤充血，机体必须紧急动员分布在皮肤等扩张血管里的血液来补充，这样，机体血液循环就容易发生平衡失调。而性活动达到高潮时，中枢神经强烈兴奋，心跳加快，呼吸急促，会加重心脏、脑组织等重要脏器的负担，这时大量血液又分布在外周血管内，就会出现心、脑相对供血不足，临床上由此诱发的心肌梗死或脑血管意外病例并不少见，甚至英年早逝。
再说，热水浴后全身出汗，神经活动也变得平静下来，人体肌肉放松，进入一种非常舒适轻松的“休息状态”。此时若有性交，由于性冲动的激发，性交活动的进行，必然让暂时处于相对静止状态下的肌肉、神经进入紧急动员的状态，势必消耗比平时更多的能量，尤其是对身体较弱的人来说影响极大。
20性爱时间不宜过长
就大多数人来说，从夫妻双方兴奋开始到射精结束，性生活一般持续5～15分钟。当然，每对夫妻的身体状况、性生活习惯不同，每次性生活持续时间到底多长合适，并没有一个确切的标准。但有一点是肯定的，性生活的时间持续过长，对夫妻双方的身体会产生不利影响。
在进行性生活时，不仅双方性器官处于高度充血状态，而且身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程，如心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。如果每次性生活的时间持续过长，就会因能量消耗过多而感到疲劳，甚至出现精神倦怠、肌肉酸痛等不适。而且，如果双方的性器官在高度充血状态下密切接触和活动时间过长，女性较易引发泌尿系统感染、月经紊乱等，男性则易引发前列腺炎等症。一旦发生泌尿系统感染或是前列腺炎，直接影响受孕，所以准爸妈在孕前要注意性爱时间不要过长。
21孕前要调整避孕方法
一般说来孕前宜采用屏障避孕法，使用避孕套、杀精剂、避孕棉、宫颈帽、阴道隔膜等，可立即恢复生育，对母儿均无不良影响。但若服用避孕药或使用宫内节育器，就要让机体有一个修复的过程。避孕药对女性自身的激素分泌有影响，一般在准备受孕前6个月停止服用为宜。宫内节育器（IUD）主要是通过刺激子宫内膜来干扰精子、卵子正常相遇和受精卵的顺利着床，在准备受孕前2～3个月取出。停用避孕药或宫内节育器的阶段，可改用屏障类避孕工具，并且在怀孕前至少要有一次正常的月经周期为宜。
22手机不宜放裤袋
手机不宜放裤袋里，这是专门研究生殖问题的专家发出的呼吁，因为这样会影响精子。
“使用手机时的无线电波被人体吸收后，将会产生手机辐射”的相关报道已引起关注。而有研究发现，长期使用手机对男性生育能力及精子的产生也存有不可低估的潜在影响。有报道称，手机放裤袋，可使男子精子减少三成。
携带手机者经常喜欢将手机放在离身体很近的地方以方便使用，这将对人体健康构成威胁。将手机挂胸前会对心脏和内分泌系统产生一定影响；放枕头边会对大脑构成伤害；而常挂在腰部和放在裤袋内，则对男性精子的威胁最大，因为裤袋是睾丸的近邻。