按摩是一种独特的中医治病、健身方法。临床医生或自己运用按、摩、推、拿、滚、揉、捏、打等各种手法，作用于病人或自己体表的皮肤、肌肉、筋腱、关节、神经、血管以及淋巴等部位，特别是对穴位产生一种机械性刺激作用，使经络疏通、气血流畅，达到舒经活络、调气活血、平衡阴阳的作用。
方1推运胃脘法
双手从剑突下到幽门，循胃脘推而运之，称为推运胃脘法。
【操作】患者取仰卧位，医者沉肩、垂肘、悬腕，将力集于掌指部，以单手小鱼际及掌根或双手重叠交叉，从剑突下到幽门，循胃脘呈钩形推而运之，又称为钩形推运法，操作中以掌缘旋而转之，反复施以。此法用于胃脘部，亦可用于腹部的其他治疗部位。
【注意】操作过程中不宜挤、压、按、捣，需按照一定的顺序着力。
【功效】健脾和胃，消食导滞，制酸止痛，化痰利水，解郁散结，舒肝止痛，理气和中。
方2推脾运胃法
以左手推之于脾，交于右手运之胃，推而运之，循于脾胃，称为推脾运胃法。
【操作】患者取仰卧位，医者沉肩、垂肘、悬腕，以左手掌根、大鱼际侧及余四指指腹，自鸠尾、巨阙至幽门、期门，推而运之，为推脾；交至右手余四指指腹及小鱼际循胃脘呈勾形运而抹之，为运胃。即左手推脾，而右手运胃，称为推脾运胃法。手法要着力深沉，均匀和缓，持续连贯，推而不滞，运而不浮，推脾运胃，左手往右，交接准确，配合严密。此法主要用于上腹部。
【注意】操作中切勿挤压叩按、忽浮忽沉。
【功效】补益脾土，养血胃气，调和脾胃，促进运化，通经活络，消胀止痛，宽胸利膈，开窍醒胃，调气安神，消痰利水，解郁散结。
方3龙凤呈祥法
双手拇指弓起，余指略屈曲，分别置于左右肋缘，推而滚运，两拇相关，一上一下，一前一后，形如龙凤，称为龙凤呈祥法。
【操作】患者取仰卧位，医者双手拇指弓起，余指略屈曲，以掌背及高骨着力，自左右肋缘推而滚运，移而动之，双拇相对，左为阳似龙，右为阴似凤，一上一下，一起一伏，一前一后，边推边运，边运边滚，边滚边移，推运交潜，往返操作。此法多于配合全身按摩时应用。
【注意】操作时要以内动劲连贯施力，不宜施用暴力或操之过急。
【功效】健运脾胃，疏调胃肠，理气消滞，通调气滞，消食导滞。
方4点三脘开四门法
以示、中、环三指分别点戳三脘，双手四指分别点开四门，称为点三脘开四门法。
【操作】患者取仰卧位，医者于患者腹部，用双手充分施以推、揉、运、摩等手法后，以三指（示指、中指、环指）分别对准三脘穴（上脘、中脘、下脘）点而戳之，再以四指（示、中、环、小指）分别对准四门（幽门、章门、期门、梁门）点而开之。操作时持续着力，左右对点。
【注意】操作时双手密切配合，不可操之过急或暴力挤压。
【功效】健脾和胃，消食下气，理气舒肝，解郁散结，和胃止呕。
方5源根筑提法
四指（示、中、环、小指）端并拢，戳点胃旁（指下有搏动为应手）称为源根筑提法。
【操作】患者取仰卧位，医者以四指端并拢对齐，斜置于胃旁点而戳之，微微颤抖，随呼吸定点提起。戳点时麻木痛凉感贯窜腿足，提起则热流滚滚下窜于趾。本法主要用于上腹部。
【注意】操作中持续着力，不可操之过急或暴力挤压。
【功效】调和气血，和胃止呕，降逆通腑。
方6推运胃脘法
双手从剑突下到幽门，循胃脘推而运之，称为推运胃脘法。
【操作】患者取仰卧位，家人沉肩、垂肘、悬腕，以单手小鱼际及掌根或双手重叠交叉，从剑突下到幽门，循胃脘呈钩形推而运之，以称为钩形推运法，操作中以掌缘旋而转之，反复施以。此法用于胃脘部，亦可用于腹部的其他治疗部位。
【注意】操作过程中不宜挤、压、按、捣，需按照一定的顺序着力。
【功效】健脾和胃，消食导滞，解郁散结，舒肝止痛，理气和中。
方7提拿夹脊法
拇指和示指对合着力于脊椎两旁，连贯提拿，称为提拿夹脊法。
【操作】患者取俯卧位，医者以单手或双手拇指与示指对合，着力于夹脊，提而拿之，边移边提，边提边拿。一般自上而下为补，自下而上或自右向左为泻。此法主要用于夹脊部。
【注意】操作中需对称提拿，手法宜准确可靠，不宜抓拧，注意保护皮表。
【功效】疏通经络，通调脏腑，调和气血，平衡阴阳，壮水制火，滋阴清热。
方8运运颤颤法
双手掌交叉重叠，平放置于患者腹疗，施用内动劲，运而动之，振而颤之，称为运运颤颤法。
【操作】患者取仰卧位，医者沉肩、垂肘、悬腕，五指并拢伸直，双手掌重叠交叉，平放于患者腹部，施力于双手，用内动劲，运而动之，振而颤之，运运颤颤，相互配合，边运边移，边颤边动。此法是全身按摩时在腹部的配用手法，操作中不宜对其他部位发生影响。患者自觉施治部位有温热感渗透为宜。
【注意】操作中应集中精力，不可施用按压等暴力。
【功效】消食化积，健运脾胃，通调气血，理气通便。
方9狮子滚绣球法
双手拇指伸开，余指并拢，略屈曲呈半圆形，置于腹部正中推揉，形如狮爪，滚戏绣球，称为狮子滚绣球法。
【操作】患者取仰卧位，医者双手拇指伸开，余指并拢屈曲呈半圆形，双拇指相对用左右尺侧小鱼际及掌根部着力于腹部正中，掌内侧稍悬拱起，双手并合呈半圆形，顺时针旋转推揉，逐渐扩大范围，如同狮子滚绣球之势。左旋为补，右旋为泻。
【注意】操作时避免挤压、按叩，不宜忽快忽慢，或暴力操作。
【功效】调和气血，健脾益胃，解郁行滞，活血通便。
六、敷脐补脾胃法
敷脐法通常称为脐疗，是中药外治疗法的重要内容之一。它是以中医经络学说和脏腑学说为理论基础，根据不同病症的需要，选择相应的治疗药物，制成丸、散、膏、丹、糊等剂型，将其贴敷于脐中，上面用纱布或胶布等覆盖、固定，或配合适当的灸疗或热熨，以达到预防、治疗疾病的目的，是民间广为流传的一种方法。
敷脐的药物通过对脐部（神阙穴）局部穴位的刺激作用，经过皮肤透入、经络传导，激发经脉之气，协调人体各脏腑之间的功能，疏通经络，促进脏腑气血运行，达到预防和治疗疾病的目的。
方1
【组成】厚朴、吴茱萸、半夏、干姜各适量，金仙膏2贴。
【用法】将方中前4味药混合，共碾成细末，过筛，储瓶备用。用时取药末适量，以温开水调成糊状，敷于患者的脐孔内，外用金仙膏封贴；同时，将另1贴金仙膏贴于胃脘处。每3日换药1次。
方2
【组成】吴茱萸24克，高良姜、肉桂各20克，陈皮15克，金仙膏1贴。
【用法】将前4味药混合，共碾成细末，储瓶，密封备用。用时取药末适量，加入温开水调和如膏状，敷于患者的肚脐上，外用金仙膏封贴。每2～3天换药1次。
方3
【组成】炮姜、肉桂、小茴香、丁香、木香、附子、吴茱萸各3克，麝香少许，生姜汁适量。
【用法】将方中前8味药混合，碾成细末，储瓶备用。用时先将麝香研为细末，纳入患者脐孔内；再取药末适量，以生姜汁调和如膏状，旋即敷于脐孔内，盖以纱布，用胶布固定。每2日换药1次。
方4
【组成】厚朴、党参、麦芽、神曲、三棱、金仙膏药各适量。
【用法】将前5味药混合，共碾成细末，过筛，储瓶密封备用。用时将金仙膏药肉置水浴上溶化后，加入适量药末，分摊于纸上或布上（每贴重20～30克），趁热贴于患者的肚脐及胃脘2个部位。每3日更换1次。
方5
【组成】党参、白术、炙甘草、半夏、陈皮、香附、木香、砂仁、益智仁、厚朴、神曲、干姜各适量，金仙膏2贴。
【用法】以上药物除金仙膏外，混合，共碾成细末，储瓶备用。同时取药末适量，在锅内炒热，填满患者脐孔，再将金仙膏加温软化，分别贴于肚脐及上脘穴。每2日换药1次。
方6
【组成】附子、白芷各10克，苦丁香8克，川乌12克，胡椒6克，大蒜20克。
【用法】将以上各药共捣，做成饼，敷贴于患者的脐部。
方7
【组成】公丁香、木鳖子、白胡椒、肉豆蔻、补骨脂、吴茱萸各等量。
【用法】将上药混合，共碾成细末，储瓶备用。用时取药末适量，以热粥调和呈膏状，敷于患者脐孔内，盖以纱布，用胶布固定。每日换药1次。
方8
【组成】炮姜、炒雄黄粉、肉桂、吴茱萸各1克，白胡椒6粒。
【用法】将上药共碾成细末，储瓶备用。用时取药末适量，以脱脂药棉薄裹如小球，纳入患者脐孔内，用手按紧，外用胶布封固。
方9
【组成】母丁香、肉桂各6克，硫黄18克，麝香少许，大蒜适量。
【用法】将前3味药碾为细末，加入麝香再研匀，储瓶密封备用。用时取药末1.5克，和大蒜共捣烂如膏状，敷于患者的脐孔内，外用胶布封贴。每日换药1次。
方10
【组成】胡椒、艾叶、吴茱萸、灶心土、大蒜各适量。
【用法】将方中前4味药混合，共碾成细末，过筛，储瓶备用。用时取药末6克，与大蒜共捣烂如膏状，敷于患者的肚脐上，盖以纱布，胶布固定。每日换药1次。