我们这里讲的这个技巧主要是选择“长线牛股”，一旦125日均价线能成功上穿250日均价线，确立该股长线牛市上涨的标志，我们可以不用太计较短期的股价高低，风物长宜放眼量。
会触发“恐慌性抛售”，一方面市场上热点太多，想要买进的人反而因难以选择而退缩不前，处于观望。另一方面更多的人开始急于抛出。加剧股价急速下跌。
在允许进行信用交易的市场中．从事买空交易的投机者遭受的打击更大，他们往往因偿还融入资金的压力而被迫抛售，于是股价越跌越急。经过一轮疯狂的抛售和股价急跌以后，投资者会觉得跌势有点过分。因为上市公司以及经济环境的现状尚未达到如此悲观的地步，于是市场会出现次较大的回升和反弹。这一段中期性反弹可能维持几个星期或者几个月，回升或反弹的幅度一般为整个市场总跌幅的三分之一至二分之一（参照过去从2100点跌到1300点的几次反弹）。
熊市第三期（chaosui：等待业绩印证）。经过一段时间的中期性反弹以后，经济形势和上市公司的前景趋于恶化，公司业绩下降，财务困难。各种真假难辨的利空消息又接踵而至，对投资者信心造成进一步打击。这时整个股票市场弥漫着悲观气氛，股价继反弹后较大幅度下挫。
在熊市第三期中，股价持续下跌，但跌势没有加剧。由于那些质量较差的股票已经在第一、第二期跌得差不多了，再跌的可能性已经不大，而这时由于市场信心崩溃，下跌的股票集中在业绩一向良好的蓝筹股和绩优股上。这一阶段正好与牛市第一阶段的初段相吻合，有远见和理智的投资者会认为这是最佳的吸纳机会，这时购入低价绩优股，待大市回升后可获得丰厚回报。
其次，当我们已经身处“熊市”之中，无法改变这既成的事实。那接下来就是我们采取什么样的方法去应对。
（1）了解熊市发生的原因，知道可能发生由熊回牛的转折原因。例如，对于市场的状态，可以从企业盈利、国家政策、市场资金和市场信心这四个方面去分析。如果其中某项发生了变化，我们就要有所反应。就像这次当你看到“美国次级债”在2005年悄然开始并在2007年10月全面爆发时，你可能就会意识到当这个以“信用”为基础，不断放大金融风险的高风险资本市场，它产生的恶劣反应一定会像“瘟疫”一样快速传播，而我们A股不可能独善其身……
（2）学会在熊市中降低预期值。熊市生存，操作很重要，和牛市不同的是，牛市中可以追涨去买人，可以满仓操作，可以持股不动，分享上涨周期；可熊市中操作就完全不同，必须保有现金，不可追涨，波段操作是最佳操作方法。买股票要在下跌过程中去买，而且一定要控制仓位，不能贪，有3％-5％回报就很不错了。稍有祈望，现有都会化为乌有。例如，这次从6124点的暴跌，每一次的“反弹”只要你预期过高，最终结果只有一个：再次深度被套。奥运行情、印花税救市行情等等，都是一个个鲜活的例子。
（3）熊市阶段的投资方向。选择投资方向与当前熊市状态的经济特征，现在高通胀对企业的盈利有一定影响，因此需要选择弱周期行业的投资机会。也就是景气周期比较长，受国家宏观调控影响小的行业，例如医药、农业、消费、水泥等；信贷紧缩政策可能对企业现金流有较大考验，因此可以选择现金流充足、负债不是很多的企业。
（4）“勿患踏空，只怕套牢”。在市场处于持续低迷的情况下，无论是仓位重的投资者还是仓位轻的投资者均首先应该转变牛市中形成“怕踏空”的思维定式，而屡屡去搏反弹。在熊市中没有踏空的风险，只有套牢的危险。
（5）“牛市捂股，熊市捂钱”。这是一条非常浅显的道理，但很实用。有人说股市投资拼得就是“耐心”。笔者以为很有道理，但不同的是应该明确耐心在熊市中不是体现在“死捂股票”，而是体现在“死捂现金”。现金为主的策略是一在熊市中担心的策略。
（6）“三高”股票最危险，“久盘必跌”是要诀。从历史经验看，三高股票的跌势将贯穿熊市的始终，而且是市值损失最大的个股。此外，在牛市惯用的“横得多长，立得多高”的理论在调整市中是十分危险的，取而代之的是“久盘必跌”。因此对于横盘整理的股票应该注意择机减仓。
（7）学会关注成交量变化。在熊市中，成交量是反弹或反转的重要提示性指标。特别是在市场下跌的初期，一旦成交量放大，应该迅速离场。而在反弹的时候，如果成交量不能持续升温和放大，则不应该轻易搏反弹。这点非常重要，在每一次反弹中“成交量”都是制约行情发展的关键。
例如，2008年5月20日是“4．22”行情3000点保卫战的相对反弹高点，当天我在“新浪博客”中写了《成交量维持大盘的“生命源”》一文。
http：//blog．sina．eom．cn／s／blog-4ab2656701009a1 r．html内容：5月16日我已经在“博客”中公开指出：大盘下周三前将面临选择方向，如果成交量不足1 300亿，必然向下突破。最好半仓操作。5月20日大盘跌破我给大家画的“三角形”右角，缩量下挫，为什么呢？下面我把自己的看盘经验与大家一起探讨！
5月20日在消息面平静的情况下，周二两市股指早盘在中国石油、万科A等部分指标类个股调整的压力下出现幅度不大的回落，但是市场的做多热情上午未有明显的衰减，市场并不缺乏个股机会，但下午开盘后股指开始跳水，盘面抛压越来越大，大盘总卖量持续上升，从收盘数据来看总卖量是总买量的4倍多，全天沪市下跌了161．69点，收在3500点之下。
从目前场内情况来看，整体呈现缩量下跌态势，前期获利盘明显有回吐迹象，市场人心明显不足，短线资金炒作热情减退。
从指数运行形态来看，短期上证股指已经跌破布林线中轨及3日线下穿10日均线的“死亡点”，同时近几个交易日成交呈现出持续的萎缩，5月14日至20日五个交易四沪市成交金额分别为1248亿元、1142亿元、907亿元、685亿元和907亿元。这五天的“均量”在977亿元，明显低于维持大级别反弹的“底量”——1300亿元，因此深度调整在所难免！
投资者不禁要问：什么样的成交量才是维持大盘反弹的“健康量”？
首先，我们分析本轮行情的启动是基于两大利好政策《上市公司解除限售存量股份转让指导意见》和《证券交易印花税率下调至千分之一》。他们公布时间是分别是4月21日和4月24日，分别对应的成交量是：829亿和1958亿。两天均量是1393亿元。这也就是为什么我们一直强调的维持大盘持续反弹的“底量”。
其次，大盘反弹是分阶段的。在第一阶段大盘上攻3700点无果后必然进入“巩固期”，而巩固期间的成交量变化是关键。在调整下跌阴线时成交量可以缩小。例如，5月15日、5月16日成交量都不足1150亿，但每次出现阳线时，尤其是有突破欲望的“攻击性”阳线时，必须大于或等于“底量”1300亿元（沪市）左右。而5月9日大盘上涨2．17％成交量才1100亿，5月。14日大盘突破临界点时大涨98点，但成交量不过1248亿元。因此，5月20日大跌在情理之中。
最后，大盘加之“天灾”突发情况，使大盘原有运行轨迹变得越来越复杂。
成交量变成了大盘唯一的“生命源”。向上成功突破的前提必须符合我们的“底量”原则，否则投资者不要恋战。坚持大跌大买，小跌不买，大涨先卖，小涨不卖的方法操作！
行情后来的发展，相信不要多说，大家也都十分清楚，成交量真的很重要。
（8）把握时机，调整持续仓结构。最后需要指出的是，市场的每一次大幅回落也是一次将手中筹码进行结构性调整的绝好时机。我们一定要关注那些先于大盘企稳筑底的板块。因为，一旦重新转强，这类股票必然会充当市场的反弹急先锋——反弹时间最长、反弹力度（幅度）最大，投资者参与获利机会最大的股票。
例如，2008年9月19日依托“三大利好”展开的“报复性”反弹，金融券商股一马当先，涨幅处于前列。其实，仔细留心观察的投资者就会发现，“券商股”后期的爆发并不是前期没有征兆的，投资者关心如何在二级市场操作中把握其中的机会？那我们就要从券商股的整体走势与大盘进行对比，从中发现股价运行的规律。本轮大盘反弹是在9月18日见底1802点后，在三大利好的刺激下开始展开报复性的“反弹”，因此我们就以9．19行情为中枢位置，与券商股进行比较。
大盘9．19行情之前：
大盘（沪市）：股指在9．19行情前一个月8月18日就跌破了前期2300点的平台，在几乎毫无抵抗的单变下跌中，截止到9月18日收盘1895点，累计跌幅18．5％。
券商板块：券商板块在8月18日前后已经开始逐渐放量企稳，券商指数从8月18日的2511点截止到9月18日2464点，累计跌幅1．87％。其中，龙头品种“宏源证券”（000562）从8月18日11．17元到9月18日13．78元，不跌反涨23％，说明该板块属于“先知先觉”品种，备受主力机构“关照”。
大盘9．19行情爆发之时：
大盘（沪市）：股指在9．19行情爆发时，连续两天股指大幅上扬，累计涨幅17．7％。
券商板块：券商指数在9月19日、9月20日两天整体上涨19．87％，说明大部分券商股是连续两天涨停板，中信证券、海通证券、太平洋等都是坚决开盘封涨停。
大盘9．19行情爆发至今：
大盘（沪市）：股指在9．19行情上涨至今，截止到10月9日收盘2074点，累计涨幅9．4％。
券商板块：券商指数从9月18日的2464点截止到10月9日3153点，累计涨幅27．9％。明显超越大盘股指涨幅。
综上所述，通过以上数据对比，我们可以很清晰地看到，本轮反弹行情的“金融股”中，“券商股”是名副其实的“领军”品种，也是继银行之后接起做多大旗的唯一板块。因此在接下来的操作中我们要密切关注“券商板块”的动向。短期的两天20％的急调后如能在10日均线企稳，并在成交量的配合下依托3日均价线稳步上扬，投资者可考虑盘中逢低介入，重点关注：宏源证券、中信证券、海通证券、太平洋等。但如何反复3天不能有效站在10日均线之上，投资者要逐渐减仓卖出，大盘反弹短期可能也会告一段落，注意风险。
具体内容详见新浪博客：
http：//blog．sina．com．cn／s／blog＿4ab2656701OOb67X．html（9）要学会在“熊市”中通过市场颇具影响力的“实力派”龙头的一举一动，去认真辨别大盘未来发展的趋势及操作策略。
例如，2008年6月18日大盘经过了长期的下跌，出现了当天涨幅5％的全面“反弹”，而9月17日“联通股份”则出现了异动。我在“新浪博客”中写了《透过现象联通看本质（大盘）》一文。
http：//blog．sina．corn．cn／s／blog＿4ab2656701009kdi．html内容：
下午开盘后大盘继续震荡下挫，两市上涨个股合计仅有100余家，再现普跌行情。数据显示大盘总卖量持续上升，总买量不断下降。通信、银行板块跌幅较小；从个股活跃程度来看，沪市罗顿发展、哈飞股份等个股涨停。但我们注意到，这几家个股共同的特点是流通市值不大，对市场人气影响有限。我还是保持中午的观点：在博文中我也写道：如果下午暴跌，投资者可以适当在低点介入，明日盘中会有出货的机会！这就是短、平、快的打法！
有些朋友最近在聊天中总是问我如何通过个股去把握大盘节奏，今日我以“中国联通”为例结合我个人经验与大家交流看盘心得，对错不重要，重要的是“态度”！
案例分析：中国联通（600050）
联通是目前深、沪两市具有标杆性的“股票”，它的一举一动，牵动着大盘的“心”。原因很简单，目前基金几乎全线被套，而联通代表着“蓝筹”这一类基金核心品种，它的走势直接反映目前主流资金心态，因此它是我们广大中小投资者最容易也是最直接透过现象看本质的观察主力资金动向的“载体”！
从5分钟分K线观察，联通一直走出一个比较完整的下降通道。通道具体形成的过程是：
通道上轨：从2008年6月12日13：30分7．53元与2008年6月16日10：55
分7．17元相连
通道下轨：从2008年6月12日14：25分7．26元与2008年6月16日9：55
分7．01元相连
同时，我们把6月12日11：107．06元作一条平行直线，投资者就会清晰地发现联通走势的规律。