绝大部分的时间他都被囚禁着，看不到任何人，没有人说话，也没有任何体能活动。前几个月他什么也没做，只祈求着赶快脱身。后来他意识到必须发现某种方式，使之占据心灵，不然他会发疯或死掉，于是他学习建立”
心像”。
在他的心中，他选择了最喜欢的高尔夫球，开始打起高尔夫球。每天，他在梦想中的高尔夫乡村俱乐部打18洞。他体验了一切，包括细节。他看见自己穿了高尔夫球装，闻到绿树的芬芳和草的香气。他体验了不同的天气状况——有风的春天、昏暗的冬天和阳光普照的夏日早晨。在他的想象中，球台、草、树、啼叫的鸟、跳来跳去的松鼠、球场的地形都历历在目。
他感觉自己的手握着球杆，练习各种推杆与挥杆的技巧。他看到球落在修整过的草坪上，跳了几下，滚到他所选择的特定点上，一切都在他心中发生。
而在真正的世界中，他无处可去。所以他在心中一步一步向着小白球走，好像他的身体真的在打高尔夫球一样。在他心中打完18洞的时间和现实中一样，一个细节也不能省略。他一次也没有错过挥杆左曲球、右曲球和推杆的机会。
一周七天，一天4个小时，18个洞，七年，少了20杆，他打出74杆的成绩。
（佚名）
微笑着面对苦难
黄美廉说，虽然我们有时候困惑、灰心、失望，但这些终将过去，因着我们所经历的，我们可以去安慰与教导那些和我们有同样遭遇的人，而且活得更有信心、更有力量，从失败的经验才知道如何去拥有和珍惜更大的成功。
她站在台上，不时不规律地挥舞着她的双手；仰着头，脖子伸得好长好长，与她尖尖的下巴扯成一条直线；她的嘴张着，眼睛眯成一条线，诡谲地看着台下的学生；偶然她口中也会依依唔唔的，不知在说些什么。她是一个不会说话的人，但是，她的听力很好，只要对方猜中，或说出她的意见，她就会乐得大叫一声，伸出右手，用两个指头指着你，或者拍着手，歪歪斜斜地向你走来，送给你一张用她的画制作的明信片。
她就是黄美廉，一位自小就患脑性麻痹的病人。
这个病夺去了她肢体的平衡感，也夺走了她发声讲话的能力。从小她就活在肢体不便及众多异样的眼光中，她的成长充满了血泪。然而她没有让这些外在的痛苦击败她内在奋斗的精神，她昂然面对，迎向一切的不可能。终于获得了加州大学艺术博士学位，她用她的手当画笔，以色彩告诉人”寰宇之力与美”，灿烂地”活出生命的色彩”。全场的学生都被她不能控制自如的肢体动作震慑住了。这是一场倾倒生命、与生命相遇的演讲会。
“请问黄博士，”一个学生小声地问，”你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？你没有怨恨吗？”
“我怎么看自己？”美廉用粉笔在黑板上重重地写下这几个字。她写字时用力极猛，大有力透纸背的气势。写完这个问题，她停下笔来，歪着头，回头看着发问的同学，然后嫣然一笑，回过头来，在黑板上龙飞凤舞地写了起来：
一、我好可爱！
二、我的腿很长很美！
三、爸爸妈妈这么爱我！
四、上帝这么爱我！
五、我会画画！我会写稿！
六、我有只可爱的猫！
七、还有……
八、……
忽然，教室内鸦雀无声，没有人讲话。她回过头来定定地看着大家，再回过头去，在黑板上写下了她的结论：”我只看我所有的，不看我所没有的。”
掌声响起，看着美廉倾斜着身子站在台上，满足的笑容从她的嘴角荡漾开来，眼睛眯得更小了，有一种永远也不被击败的傲然，写在她脸上。
（佚名）
每个人的怪兽
我们总是在偶然拾起，背负前行，忽然发现，痛苦衡量，狠心抛下的循环中与怪兽们斗争。其实问题真正的重点应该是不让怪兽的爪子将我们紧紧地抓住。
很小的时候，在广播中听到一个故事。从开始以为荒诞不经，到现在觉得匪夷所思，用了十几年的人生阅历来反复品味，却越来越觉得这这个故事是如此神奇和高明。
故事讲的是，一个旅者，来到一片没有路、没有草甚至连一株蒺藜都没有的大漠，在广阔灰暗的天空下，他看到一群人排成一队，从远处走来，向远处走去。所有人都是驼背，因为他们每个人的背上都背着一个巨大的怪兽。
怪善丑陋而狰狞，有力而有弹性的肌肉把人紧紧地贴着，并用巨大的前爪抠住背负者的胸膛，以便它的大脑袋能紧压在人的额头上。旅者问他们，这样匆十亡。是要去哪儿。所有的人都茫然不知。但是很明显，他们是要去什么地方，是被一种强烈而不可控制的欲望所驱使和推动着。
最奇怪的是这些人没有一个对压在自己身上的怪兽感到愤怒。相反，他们似乎认为这怪兽是自己的一部分。他们的表情疲惫而严肃，没有露出绝望。
但却一直是无可奈何、注定要永远地走下去的神情。他们就这样不停地向前走着，脚陷在沙中，很快，风沙就淹没了他们的足迹，直到天际。
现实中，我们每个人又何尝不是时时背负着怪兽却又不自知呢。
问题的关键又不在于是否自知，因为我们的欲望如此之多，一生中难免会有几次有意或者无意地背负上怪兽，有时发现了怪兽的存在，将之狠狠摔在地上，可不知不觉间或许就又背上一只或者更多的怪兽，就这样周而复始。
我们总是在偶然拾起，背负前行，忽然发现，痛苦衡量，狠心抛下的循环中与怪兽们斗争。其实问题真正的重点应该是不让怪兽的爪子将我们紧紧地抓住，当我们沉迷于什么的时候，多问问自己是不是开始背负上怪兽了，是不是为它而不是为自己而前行了。
人生路上，请在怪兽永远地抓牢你之前识别它并采取措施，只有这样，我们才能轻松前行。
（佚名）
如果你比对手专注
松鼠不睡觉的时候，98％的时间都用于寻找食物。在专一的用心面前，智慧的大脑、优势的体格节节败退！
我的朋友比尔是个成功的演说家和作家，喜欢在闲暇时间观察鸟类。几年前，比尔买了一幢新房子，附近草木葱茏。人住后的第一个周末，他就在后院里装了个喂鸟器。就在当天日暮时分，一群松鼠弄倒了喂鸟器，吃掉里面的食物，把小鸟吓得四散而去。在接下来的两周里，比尔绞尽脑汁想出各种办法让松鼠远离喂鸟器，就差没有使用暴力了。但丝毫不能起作用。
万般无奈之下，他来到当地一家五金店。在那儿他找到了一种与众不同的喂鸟器，带有铁丝网，还有个让人动心的名字，叫“防松鼠喂鸟器”。这回可保万无一失，他买下它并安装在后院里。但天黑以前，松鼠又大摇大摆地光顾了“防松鼠喂鸟器”，照样把鸟儿吓跑了。
这回比尔一败涂地。他拆下喂鸟器，回到五金店，颇为气愤地要求退货。
五金店的经理回答说：“别着急，我会给你退货的，不过你要理解：这个世上可没有什么真正的‘防松鼠喂鸟器’。”比尔惊奇地问：“你想告诉我，我们可以把人送到太空基地，可以在几秒钟之内把信息传到全球任何一个地方，但我们最尖端的科学家和工程师都不能设计和制造出一个真正有效的喂鸟器，可以把那种脑子只有豌豆大的啮齿类小动物阻挡在外？你是想告诉我这个吗？”
“是啊，”经理说，“不过没花你那么长时间。”比尔好奇心更盛，请他说得仔细些。店铺经理说：“先生，要解释，我得问你两个问题。首先，你平均每天花多少时间，让松鼠远离你的喂鸟器？”比尔想了一下，回答说：“我不清楚，大概每天10到15分钟吧。”
“和我猜的差不多，”那位经理说，“现在，请回答我第二个问题：“你猜那些松鼠每天花多少时间来试图闯入你的喂鸟器呢？”
比尔马上会意：在松鼠醒着的每时每刻。
这个故事激发了我浓厚的兴趣，我甚至特意对松鼠进行了一番研究。原来松鼠不睡觉的时候，98％的时间都用于寻找食物。在专一的用心面前，智慧的大脑、优势的体格节节败退！
（佚名）
每个人都可以拾到很多麦穗只要认真寻找，一枝枝幸福的麦穗就在自己手里。
有一段时间我很无聊，觉得日子那么灰色，每天上班下班，拿一份固定的薪水，看领导脸色，朋友越来越少，大家各忙各的，如果这样下样下去，我怕自己会提前老龄化。但与我同龄的娟子却活得那么生机盎然，我甚至怀疑我们之间是否有了代沟。我约了她，在一个酒吧里，我们谈了一个下午。
那个下午，我和娟子喝着一种叫莲花香的茶，慢慢谈着人生。娟子说，其实，每个人都有和生活隔阂的那一段，接着，她讲了自己的故事——
刚毕业那阵，因为找不到工作，我常常感觉十分郁闷，所以，回到家常常会｝巴自己关在屋里。一个学中文的女孩子，竟然找不到一份合适的工作，这让我怀疑自己是不是真的选错了专业。
那时外婆还活着，当我把自己关在屋里时她总是来敲我的门，我在屋里嚷着我累了，能不能让我休息一会，无名的怒火总是乱发。外婆其实是一个慈爱的人，一生劳碌奔忙，外公去世早，她一个人把四个孩子拉扯大，又在非常年月中遭到冲击。妈妈和我说，就是在最艰难的时候，你外婆还是微笑着养着几盆串红，外婆说，有那几盆红艳艳的花，心里就觉得温暖。
出来吃饭时外婆盯着我说，记得小时候跟我去麦田里拾麦穗吗？
我低头吃着饭，不知道吃饭和拾麦穗有什么联系，茫然地点着头，想是不是去照一组艺术照贴在简历后面，好多女生都是这样做，有的还袒胸露背，还有的说自己的长项是喝酒。
外婆接着说，那时很多人去拾麦穗，有人拾得多，有人拾得少，但只要弯下腰，只要努力去找，每个人都会拾到麦穗的。
说完，外婆走了，背影很安宁。这个吃了一辈子苦的老太太告诉我，只要仔细地寻找，一定会找到麦穗的。
我心头一阵哽咽，外婆是要告诉我不要灰心，要努力地寻找机会啊。
接下来的那些日子，我不再抱怨，而是踏下心来和那些有意向的公司联系着。终于，我找到了一份比较合适的工作，虽然薪水不太高，但我很喜欢。
外婆在我22岁生日那天又对我说，虽然每个人都能拾到麦穗，但是，要想拾得多，就要付出更多的努力才行。
是啊，去和外婆拾麦穗时，没有人比她拾得更多。她总是会在拾割后的麦子地里拾起那些散落的麦穗，而我们往往只举着几枝。
以后的几年，我一直记得外婆的话，只要努力，就会拾到更多的麦穗。
果然，几年后我做得很出色，有了自己的一个创意公司，手下也有了员工，并且被人称为成功人士，但外婆却离开了我……
听完娟子的故事，我知道自己没怎么弯腰，相比较而言，我比娟子幸运得多，大学分配靠父母的关系做了国家公务员，然后一路稳妥地恋爱结婚，不再努力上进，所以，觉得生活无聊是件太正常的事情吧！
和娟子约会后，我和几个人组织了一个自助旅游队，自己驾车去拍片子，这是以前很向往却没有做的事情。我还和别人搞了一次摄影展，还学会了手工刺绣，时间终于在我的支配下变得忙碌起来，每天的生活那么鲜活。原来，只要认真寻找，一枝枝幸福的麦穗就在自己手里啊。
（佚名）
恢复生命的弹性
只要摘下生活中那些缺少价值的砝码，我们的生命又会恢复先前的弹性。
有一个中年男子去看心理医生。他在一家公司任职，原本他有很大的希望晋升为业务部主管，但一个与他暗中竞争的同事，竟然将他以前以前工作中所出现的失误全部罗列起来，递交给了董事长。他升职的希望就此作罢。
而最令他不能容忍的，是他的妻子对他十分不理解。现在，他的精神几乎要崩溃了。
听到这儿，心理医生笑着问：“那么在你身边一定有另外一个女人理解你，是吗？”他信服地点了点头。
这时，心理医生拿出一个细细的橡皮圈和两个带挂钩的砝码，把那两个砝碉挂在了橡皮圈上面，两个砝码的重量几乎把橡皮圈绷紧到了极限，如果稍一用力，就会有断裂的可能。中年男子只是疑惑地看着医生怪异的举动。
这时，医生问他：“那个陷害你的同事升职了吗？”
他摇了摇头。