女人的品位与修养都是后天培养的，没有人天生就品位非凡。不过，女人的品位来源于内涵，是靠内涵来体现的。作为女人，应该努力提升自我品位修养，体会生活中的每个细节，积累生活经验，做一个令人回味无穷的品位女人。
第一节 提升内涵，品位来自于涵养
笛卡尔曾说：“我思故我在。”一个真正有思想、有涵养的女人，她的韵味独特而悠远，让人回味无穷。有涵养的女人，她在任何时候都对自己充满了自信，无论说话做事，她都有自己的想法和观点，绝不盲目行事；有涵养的女人，不甘于平庸，对什么事情都能仔细分析思考，对新鲜的事物总是充满了好奇，但是却淡漠金钱与名利；有涵养的女人，她非常清楚自己需要什么，不需要什么，应该追求什么，放弃什么，不强求任何东西，但也不会轻易放弃属于自己的东西。杨澜曾经给许多女孩的忠告就是：“做一个有涵养的女人。”卡耐基也说：“女人应该忠实于自己的内心。”一个有涵养的女人，她在任何时候都是忠实于自己的内心，按照自己的内心最真实的想法去说话、做事，不需要太多的掩饰，不需要轻易地改变，如此坚定不移地走下去，最终成为一个有品位的女人。
在过去，人们崇尚“女子无才便是德”。由于性别歧视，女人没有学习的机会，她们往往是漂亮的装饰品。如今却大不一样，时代赋予了女人学习的机会，她们具备了卓越的知识与能力，许多女人不再是“外表华丽而内在空空”的花瓶，她们逐渐充实自己，成为有涵养的女人。她们懂得作为有品位的女人应该看什么书，应该说什么话，应该在什么场合东西，应该有什么情趣爱好。原来，女人因为有了涵养，所以才有了能力；因为有了涵养，才有了高雅的气质；因为有了涵养，才有了与众不同的品位。在交际场合，那些有涵养的女人总是能从众多庸脂俗粉中脱颖而出，成为最耀眼的明星。纵然许多优秀的男人，他们在有涵养的女人面前也会甘心拜倒。所以，女人要提升自己的涵养，因为品位来自于涵养。
王太太是总经理夫人，按理说，冠上如此的头衔，她应该是一个气势强大的女人。但熟悉她的人都夸奖她是“一个很有涵养的女人”。如何做一个有涵养的女人呢？王太太细心解释：“涵养就是一个人要有宽阔的胸怀，懂道理明事理，知进退。”在王太太家里的客厅、书房，摆满了她与先生的合影。王太太是一位很漂亮并有气质的女人，虽然已经快五十岁了，但看起来还是那么年轻，有女人味。这也难怪，连一向不擅长说好话的王先生，他每每谈及自己太太的时候，总是一大堆赞美的话语，看得出他们很恩爱。
说到王先生，王太太一脸幸福，她说：“他常对人说，我们之所以会如此恩爱，功劳应全归于我。”说完，还挺不好意思地笑了，有人好奇地问道：“像你先生有那么多的异性朋友，甚至不是一般关系的朋友，难道你就不会生气吗？”王太太回答说：“我当然会生气，但我更会做人，我很会体贴人，我从来不会为这些事情而大吵大闹，更不会对他有任何怀疑。我对他说，只要他对我尊重，不要做得太过分就行。因此，他外出游玩的时候，都会带上我，从不带其他的女人。”顿了顿，她继续说：“假如我经常对先生持怀疑的态度，不但自己会过得很辛苦，老得也很快，而且，他会更加不顾及我的感受。”
再仔细打量王太太的家里，发现她不仅仅是一个有涵养的女人，还是一个有品位的女人。她家的客厅里悬挂了几幅知名作家的山水画，摆放了几盆裁剪得很漂亮的盆栽以及插花，王太太解释说：“这都是先生在工作的时候，我去看画展买下来的画，而且，我还与几位画家成为了好朋友。这些盆栽和插花都是我自己打理的。”
王太太为什么会保养得如此年轻，而其生活也过得十分有品位，这都跟一个女人的涵养有关系。一个女人的涵养真的很重要，它可以体现出一个女人的品位与美丽。试想，如果一个女人心胸狭窄，刁蛮、任性、固执，时常无端地猜疑自己的另一半，她只会把大把的时间用来猜疑、嫉妒，而不会有闲情逸致学习插花和茶道了。当然，她也就不会成为一个有品位的女人了。
涵养，是通过一个女人的仪容、仪表可以展现出来的，而其品位也是来源于内在的涵养。如何提升自己的内在涵养呢？对于女人来说，需要多学习一些各方面的知识，比如看书，或者看电影，都可以充实一个人的思想、涵养。一个有涵养的女人，有主见，有礼貌，知道哪些话该说，哪些话不该说，在适当的场合做适当的事情。
那么，如何有效提升自己的内在涵养，使自己变得更加有品位呢？
1.多读书
书籍，可以使女人增长知识和智慧，使女人的生活充满阳光，同时，使女人变得有思想。通过阅读有益的书籍，能净化女人的灵魂。所以，喜欢读书、善于学习的女人看起来是与众不同的，那种内涵是备受他人的欣赏与尊重的。
2.学“宰相”，肚里能撑船
一个女人要练就大的度量，即使生气也要懂得一笑而过。若是揪住一些小事情就斤斤计较，那别人只会觉得你不是一个有涵养的女人，甚至觉得你没教养。有了宽阔的胸怀，你才会有意识去把弄自己那些高雅的情趣和爱好。
3.穿着得体
女人不需要穿得花枝招展，如果你有内在的美丽，就没有必要过多地去注重自己的外在，如此，反而是画蛇添足。女人在选择衣服的时候，应精心挑选，慎重对待，根据自己的年龄、身材、职业特征去合理地搭配，这样才会给人眼前一亮的感觉。另外，有品位的衣服也会时刻提醒你注意自己的身份和仪表，不管遇到什么样的事情，都要保持冷静。
第二节 用知识为自己化个知性美妆
几乎每个女人都渴望自己成为美丽的女人，尽情地绽放属于自己的魅力。然而在很多时候，她们只关注到外在的容颜，而忽视了对心灵的呵护。当她们把自己的外表装点得如此精致的时候，心灵却是空空如也，这样的女人只会被人们称为“花瓶”。只是有光鲜的外表，而没有丰富的内在，根本就没有可欣赏的价值。要想做一个内外兼修的女人，那么就要学会读书，尽可能地多读好书，用知识给自己化一个“不掉的妆”。自古以来，知识是人类从洪荒到启蒙的捷径，知识也是改变一个女人最有效的力量之一。一个女人从内由外而散发出来的气质、智慧、修养，都是跟知识分不开的。做一个有魅力的女人，就要尽可能地多读书，多补充内在的知识，让自己的心灵花园变得丰盈起来。
“Thought let you go farther”，思想会让自己走得更远。没有思想、知识的女人，眼神是呆滞的，语言是空洞的，而她的美丽也是苍白的。有知识的女人，在她们身上，处处闪现着睿智的光芒。有知识的女人是自信的，她不会张狂不羁，而是和谐自在，在柔弱的身躯之下跳动着一颗自信而坚强的心；有知识的女人拥有独立的人格，不做攀援的凌霄花，也不做痴情的鸟儿，善良而独立；有知识的女人相信爱情，懂得珍惜感情，经营生活，不会因为曾经受伤而对爱情失望。有知识的女人最美丽，因为在她们身上已经有了一个永远不掉的“完美妆容”，任凭时光飞逝，岁月匆匆，她们依然如之前的那般美丽。
冰心是当代文坛巨匠，她亦是有着知性美的女作家。她喜欢天真烂漫的小孩子，所以她几乎花了一生的时间来给孩子们讲了无数个平凡而美丽的故事。
她自会认字后不到几年就开始读书，7岁时就开始读“话说天下大势，分久必合，合久必分……”的《三国演义》，12岁开始初涉《红楼梦》。她的一生都在不倦地进行阅读，她阅读了大量的中外文艺作品，这为她后来成为文坛巨匠奠定了基础。冰心有一句响亮的话：“我永远感到读书是我生命中最大的快乐！”她从读书里学到了做人、处世的道理。
1986年，她从日本访问回国后，因为腿受伤了，就闭门不出，把“读万卷书”作为自己唯一的消遣。她几乎每天都会阅读很多的书刊，书读多了，她就会比较，有选择性地读书，这让她倾向于阅读那些真实、质朴的文章。在有一年的“六·一”国际儿童节，一家儿童刊物要求冰心给儿童写几句指导读书的话，她只写了九个字：读书好，好读书，读好书。
无疑，读书是拥抱知识的最佳途径。直到今天，冰心那“读书好，好读书，读好书”的名言，依然鞭策着许多寻找知识的人奋力前进。古人说得好：“腹有诗书气自华。”一个坐拥书城的女人，即使是再普通的衣着，也难以掩盖那浑身流溢的书卷味，这是因为，知识代替了她们华丽的时装和昂贵的化妆品。
塞缪尔·斯迈尔斯在《自助》中说：“Manis what heread.”意思就是“人如其所读”。很多时候，一个女人所表现出来的言行举止，其实正在被他人所“读”，你的修养、气质、智慧正从你的一言一行、一举一动中流露出来。女人，就要像坚持用化妆品一样，坚持补充知识，这样才能丰富自己的心灵。肌肤需要汲取水分，也需要汲取营养，心灵与肌肤一样，它也需要汲取养分才不至于空洞，不断地积累知识，才能填满心灵的空虚。对女人来说，知识则是最好的养分。有人曾说：“知识就像微波，从内到外震荡着我们的心。”很多女人都在时代的潮流中追寻，追寻一种永远的时尚，其实读书就是人生最好的一种时尚。不断地积累知识，做一个魅力的女人，一定要以知识为底气。
大明湖畔，一个风姿绰约的身影，她的词是词海里绝美的记忆，清香悠远，令人回味无穷，她就是旷世才女——李清照。
李清照是中国古代才女的代表，她代表了一代婉约派词宗的高度，受到世人的敬仰。她本是纤纤弱女子，却轻轻地波动了文化的厚度与深度，谱出一首首不朽之作。她拈花微笑，她醉人心魄。出生书香门第之家的李清照，并没有做一个易碎的陶瓷娃娃。她从小耳濡目染，饱读诗书，出落成一个柔情似水的才女，16岁便写出名篇《如梦令》。她以女性独特的视角展现了真实的自我，形成了婉约而不媚俗的词风。
她的一生经历了国破、家亡、夫死，这一切并不是一个弱女子能承受下来的。独自一个人颠沛流离，却深切关心着国家的命运，唱出了“生当做人杰，死亦为鬼雄”的慷慨壮歌，痛斥朝廷的懦弱昏庸，体现出其政治主张与爱国情怀；在士大夫提倡封建礼教的时候，她却毅然挣脱了俗礼教的枷锁，去追求自己的幸福。“九万里风鹏正举，风休住，篷舟吹取三山去”这句词深深地透露出她的刚强。
李清照是一个有思想的女性，她是在延续几千年的男权封建社会里开出的一朵绚烂的奇葩，是文化神殿里的一个清丽脱俗的女子。
在处处沾满着污浊之气的封建社会，李清照却是“出淤泥而不染”，她婉约而不媚俗的词风，使得多少男人也为之汗颜。她是一位有知识的女人，她不畏于封建礼教，毅然挣脱了沉重的枷锁，追求属于自己的幸福。也许，在充斥着封建礼教的宋代，一个女子有了第二次婚姻，这便是有违礼教的行为，但她却代表了无数受压迫的女人做出了强烈的反抗。千百年来，她成了无数女人倾慕的对象，成了无数男人敬佩的女神。而因为有了知识，她化身成为了最美丽的女人。
补充知识对于女人来说，是一种最好的修身养性的方法。那些有知识的女人，不会追求浓妆艳抹，而是追求一种至高无上的境界。古人云：“书中自有颜如玉。”一个女人如果读了一本好书，她就会不断地吸取书里的好思想，好品德。久而久之，在她身上自然会流露出一种优雅的气质，娴静而妩媚，高雅而迷人。这样的女子，她不会像长舌妇一样结群聚在一起流言蜚语，议论是非；不会像泼妇一样毫不忌讳地破口大骂。
有知识的女人，颜如玉，心如水，落落大方，谈吐不俗，举止优雅，流露出无尽的魅力。女人的魅力需要来自心灵的支撑，而心灵的支撑则需要知识的养分，如此看来，有知识的女人才是最美的。作为一个女人，最无可挑剔的妆容并不是在脸上涂脂抹粉，而是给生命化妆。多阅读一些好书，不断充实自己，为自己的生命化上最绚丽的妆容，让你的一生都绽放恒久的魅力。
第三节 感知艺术，让自己充满艺术气息
女人的品位是画，女人的品位是诗，女人的品位是乐曲。一个女人有了良好的艺术情趣，她的品位必然高雅清新，焕发青春活力，生活必定多姿多彩，充满阳光。女人之所以会美丽，不仅仅因为是天生丽质的面容或华丽的装扮，还是一种气质的散发。有气质的女人如诗如画，让人沉醉其中，为其所感染，而这种气质很大一部分是来自于女人的品位修养。艺术气息让女人的心灵变得恬静，如不山涧的清泉，静静地流淌着。有着浓厚艺术气息的女人，她们从来不在乎人生的功利，更加注重幸福的内涵，静心面对生活中的荣辱得失，不强求身外之物，不愤世嫉俗，即使是面对物质世界的诱惑，她们也能够处之泰然。在感知艺术的旅途中，她们学会了自我安慰，自我松绑，自我释放，自我陶冶。