老者一边和天赐讲解寸劲攻击方式，原理和攻击效果，一边在天赐的身上很有‘分寸’的比划起来。天赐的腹部，心脏，胃部，肝脏一遍遍的遭受这老者的考验。心慌意乱、想呕吐的感觉还没过去，心慌、心跳不规则或心跳加速的现象又出现了。对寸劲的各种效果，天赐恐怕终身难忘！要不是天赐有一股清流舒缓身体，此刻天赐恐怕痛得想死的心都有了。
“柔拳发劲主要有两种方式：一是长劲，二是短劲。长劲可以把人击发出去很远或击倒在地，对人体内部形不成很大威胁，是柔拳推手时常用手法技巧之一，而却长劲在防守上作用非常明显。短劲则是以寸劲的技击手法打击对手，虽然没有将对手打出多远，但是以惊炸劲的方法，以迅雷不及掩耳盗铃的击打形成了对人体内部震动冲击的威胁，进而能把对手的精神意识摧垮，使对手身体一旦受到震动冲击就会原地崩溃，从而丧失反抗能力。”
“想要练出并掌握运用好寸劲，这就要在平时刻苦练功时细心观察。认真体会、反复实践时，要注意出手做到虚实分明、快慢相间、沾身成拳，要意与力合、手与足合、肘与膝合、肩与胯合，将力和身体合为一体，才能将全身的神、力集中在一起而达到‘劲发一点’，如此，‘寸劲’才更具威力。练的越深，穿透力的效果则会更大更强。如果招数运用得当，则能以小力破大力，达到以弱胜强、四两拨千金、以巧取胜之境域。”
在天赐的身体深深体会到寸劲的利害之后，老者才开始教天赐些基本的动作和要诀。
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也许天赐生来就适合练习寸劲，或者是因为天赐对寸劲的映像太过于深刻。这些天，天赐不要命般的抓紧一切时间练习寸劲。
“你这么厉害，我想你也教教我弟弟吧，他一定比我学的好！”天赐乘休息的时候向老者说道。
“你弟弟尼罗？不用了，他有安瑞教就足够了，还用不找我亲自出马！”老者此时正盘腿坐在天赐旁边，闭目养神。
“那你怎么会亲自教我呢？”
“我不亲自教，难道世上还有第二个人会柔拳？”老者睁开闭着的双眼“有精神问这些个废话，还不上去给我继续练习寸劲！”
冲着老者作了个鬼脸天赐继续站在木桩之上，用寸劲的手法，一拳一拳的击打着麻袋。麻袋不停的晃动。
“哼，你是在练寸劲，还是在摇麻袋呢？”老者一脸怒气！
“当然是练习寸劲了，打在麻袋上，麻袋自然会晃动，这有什么奇怪的！”天赐不以为然的顶了老者一句。
“真是愚木不可雕也！”老者重重的说了一句，身形一闪，来到木桩之上，将手放在麻袋前“看好了，蠢材！”
“砰”一声闷响！
只见麻袋一动不动，拳头已经深深打入麻袋之中。老者收回拳头，背在身后。
“哗！哗！”麻袋里的沙子急速的流落下来，瞬间，只剩下一个空麻袋吊在那里！
“麻袋一晃，把你的劲道都晃掉了，你就算用再大的力道，都伤不得它。我告诉过你要注意出手要意与力合，将力和身体合为一体，才能将全身的力道集中在一起而达到‘劲发一点’，加上出拳迅速如风，穿透力的效果才会更大更强。你以后就在这里打麻袋吧，等什么时候你把所有的麻袋都打烂了，就说明你领悟了。”