书城心理学每天一堂哈佛心理课
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第6章 欲操控人心,先修炼心术(1)

第1周让对方喜欢你的心理操控术

友善是开启交往之门的金钥匙

课堂导读:

电影开演前,一位朋友心安理得地坐在“自己的”座位上。过道上,一位迟来一步的姑娘冲着他微笑。电影开演了,这位朋友感到姑娘的目光还在冲着自己。他不自然起来,借着银幕上的反光又对了一次座号,这才发现自己“雀占凤巢”。他站起来,连说:“对不起!”“没关系,”姑娘莞尔一笑,“怪我来迟了。”

课堂精讲:

在这种情况下,如果姑娘发起脾气,对他说出一两句不中听的话,姑娘也许会有一种发泄的快感。但对方呢?他会分享你的痛快吗?姑娘那火药味的口气,敌视的态度,对方能接受吗?相信答案已经不言而喻了。

社会生活就像一张无形的网,每个人都是这张社会关系之网上的一个网结。不论自觉不自觉,愿意不愿意,每个人每时每刻都要处理各种各样的人际关系。同样一件事情,不同的人往往采取不同的处理方式,而不同的处理方式则显示出不同的智商和道德修养,带来不同的结果。

美国第28任总统威尔逊曾经说过:“如果你握紧一双拳头来见我,我想,我可以保证,我的拳头会握得比你更紧。如果你来找我说:‘我们坐下,好好商量,看看彼此意见相异的原因是什么。’我们就会发觉,彼此的距离并不那么大,相异的观点并不多,而且看法一致的观点反而居多。你也会发觉,只要我们有彼此沟通的耐心、诚意和愿望,我们就能沟通。”

每个人都希望生活在友好、友谊、友爱的氛围中,都喜欢与友善的人打交道,哈佛教授塞缪尔·斯迈尔斯认为,友善的言行、得体的举止、优雅的风度,这些都是开启交往之门、走进他人心灵的金钥匙。

一个友善的人,通常能从善意出发来理解自己周围的人和事,当别人需要帮助的时候会主动帮助,在帮助别人的过程中感受到幸福和快乐,从而得到精神上的满足与他人的理解和敬重。因此,当我们希望别人同意自己的想法时,请记住:以一种友善的方式开始。

课后总结:

融洽友善的人际关系不仅可以使我们心情愉快,而且可以大大改善我们的生活氛围。所以,我们要学会以友善的态度与同事相处、与家人相处、与朋友相处,以赢得众人的欢迎和喜爱。

塑造好你的第一印象

课堂导读:

一个新闻系的毕业生四处找工作。一天,他到某报社问总编:“你们需要编辑吗?”

“不需要!”

“那么记者呢?”

“不需要!”

“那么排字工人、校对呢?”

“不,我们现在什么空缺也没有了。”

“那么,你们一定需要这个东西。”说着他从公文包中拿出一块精致的小牌子,上面写着“额满,暂不雇用”。

总编看了看牌子,微笑着点了点头,说:“如果你愿意,可以到广告部工作。”

课堂精讲:

这个大学生通过自己制作的牌子,表现了自己的机智和乐观,给总编留下了良好的第一印象,引起了对方极大的兴趣,从而为自己赢得了一份满意的工作。

日常生活中,我们都有过这样的体验,初次与他人见面时,对方的相貌、举止、言语、风度等某些方面会迅速地印在我们的脑海中,形成最初感觉,即第一印象。第一印象又被称为初次印象,指两个素不相识的陌生人第一次见面时所获得的印象。

在社交活动中,第一印象很重要。它是在没有任何成见的基础上,完全凭着我们的自我表现来判断的,因而第一印象直观、鲜明、强烈而又牢固。如果我们举止大方,言语机智,谈吐风趣就会给人留下良好而难忘的印象。

第一印象主要源于人的直觉观察,根据直觉观察到的信息加以综合评判,然后以某种形式固定下来,而且直接影响着对某个人的评价。许多人在初次交往时,就很快被对方所接受,正是源于第一印象。

在与他人交往时,人们对他人的看法往往会过多地依赖第一印象,这就是心理学上所说的首因效应。心理学家卢钦斯通过研究发现,在人际交往中,首因效应对人的评价起着重要作用。因此,在人际交往中,若想要吸引他人,赢得友谊,就要给人留下良好的第一印象。

课后总结:

中国流传着这样一句话:“到了新环境,头三脚踢开,以后就容易了。”与人交往也是同样的道理,在他人心中的第一印象塑造好了,日后才容易春风得意。

微笑是打开心扉的敲门砖

课堂导读:

有人做了一个有趣的实验,以证明微笑的魅力。他给两个人分别戴上一模一样的面具,上面没有任何表情,然后问观众最喜欢哪一个人,答案几乎一样:一个也不喜欢。因为那两个面具都没有表情,他们无从选择。

接着,他要求两个模特把面具拿开,现在舞台上有两张不同的脸,他要其中一个人把手盘在胸前,愁眉不展并且一句话也不说,另一个人则面带微笑。他再问观众:“现在,你们对哪一个人最有兴趣?”结果观众都选择了那个面带微笑的人。

课堂精讲:

在人际交往中,我们必须用自己的微笑来赢得他人的好感。

现实的工作生活中,若一个人对你满面冰霜、横眉冷对,另一个人则对你面带笑容、温暖如春,他们同时向你请教一个工作上的问题,你更欢迎哪一个?显然是后者。你会毫不犹豫地对他知无不言、言无不尽。

一个人面带微笑,远比他穿着一套高档、华丽的衣服更吸引人,他也更容易受人欢迎。因为微笑是一种宽容、一种接纳,它缩短了彼此的距离,使人与人之间心心相通。喜欢微笑着面对他人的人,往往更容易走入对方的天地。

一个人的笑容就是他传递好意的信使,他的笑容可以照亮所有看到他的人。很少有人喜欢帮助那些整天愁容满面的人。很多人在社会上站住脚是从微笑开始的,还有很多人在社会上获得好人缘也是从微笑开始的。

课后总结:

任何人都希望自己能给别人留下好感,这种好感可以营造出轻松愉快的氛围,使彼此结成友善的关系。一个人在社会上就是要靠这种关系才能更稳固地立足,而微笑正是打开愉快之门的钥匙。

倾听他人,不忘适时附和

课堂导读:

一位老教授与五名学生闲聊着自己当年读研时的琐事,说:“你们现在的生活可真丰富,我当年在你们这个阶段,生活的世界里只有课堂、图书馆和宿舍。”学生们微微一笑,导师继续说道:“还记得我的一个课题是关于青藏高原地质变迁的问题,当时我不仅要查自然地理方面的书,还要查很多地质演变与生物演化方面的书。当时科学根本没有现在这么发达,完全依靠图书馆里纸质的资料,可比你们现在做项目难多喽!”说着,教授停顿了下来,拿起茶杯饮了两口。

这时,其中一个专心倾听的学生礼貌地问道:“老师,您当年的研究方向是青藏高原的地质变迁问题,可参考资料却涉及区域内的生物演化,当时是不是很少有人将这两个角度结合起来考虑?”教授会心地看了看这位好问的学生,然后得意地说道:“很多时候,没人想到的地方你想到了,才会有意外的收获,才能够创新。不信,我们来举个现在的例子,就说说你现在的课题吧!”接着,教授在得意于自己创意思考的同时,更为那名巧妙提问的学生进行了很有创意的课题指导,而那四名只知道倾听的学生,却没得到教授的专门指导。

课堂精讲:

倾听他人的话是人际交往过程中必修的一门艺术,不过真正巧妙的倾听应不止是一味地倾听,还要根据对方所说的话做一些简洁的附和,这样,会使对方更愿意与你交流,并且会令对方对你产生更多的好感。

在倾听时加入一些简洁的附和,可以让说话者为想释放的情感找到载体,表明了你对他的理解和支持。当我们倾听别人的时候,也正是我们设身处地地理解他们的幸福、痛苦与欢乐的时候,可以使我们能够把对方的优点和缺点看得更清楚。而这些结论再通过我们有效的附和来传达到对方心里,使之令对方明白我们对他的尊重,之后他同样会认真地听我们说活,这样彼此之间的交流才能产生良好的效果。

所以,在倾听他人的时候,我们不妨用一些简短的语句将说者想传达的中心话题归纳一下,能够使说者的思想得以凸显和升华,同时也能提高听者的地位。当然,我们还可以向说话者提一些问题,这些提问既能表明你对说者话题的关注,又能使说者更愿意说出欲说无由的得意之言,也更愿意与你作进一步交流。

课后总结:

专注地倾听并在适当时间附和,有利于对方更好地表达自己的思想和情感。附和地倾听能使我们更好地理解别人,有助于克服彼此间判断上的倾向性,有利于改善交往关系。所以,与他人交谈的时候,若想讨对方欢心,想把交流愉快地延续下去,就不要傻傻地只是倾听,而要学着适时附和。

谦逊为人,别人才会喜欢你

课堂导读:

刚毕业的肖恩去了一家五星级宾馆应聘前台工作,主持面试的经理接待了他。

经理让肖恩坐在自己对面,说:“我们宾馆经常接待外宾,所有前台人员必须会说四国语言,这一指标你能达到吗?”

“我精通法语、德语、日语和阿拉伯语,外语成绩是相当优秀的,有时我提出的问题,教授们都支支吾吾答不上来。”肖恩回答说。事实上,肖恩的外语成绩并不突出,他是为了获取经理的信赖,标榜自己而已。

听了肖恩的回答,经理笑了一下,但显然不是赏识的笑容。接着他又问道:“做一名合格的前台人员,需要多方面的知识和能力,你……”经理的话还没说完,肖恩就抢先说:“我想我是不成问题的,我的接受能力和反应能力在我所认识的人中是最快的,做前台绝对会很出色。”

听完他的回答,经理站了起来,并且严肃地对他说:“年轻人,当你想要夸夸其谈时,最好给自己一个警告。因为每夸夸其谈一次,诚实和谦逊都要被减去十分。”

课堂精讲:

生活中,像肖恩这样的人并不少见,很多人只知吹嘘自己曾经取得的辉煌,夸耀自己的能力学识,以为这样可以博得别人的好感和赞扬,赢得别人的信任。事实上,他们越是吹嘘自己,越容易被人讨厌,越夸耀自己的能力,越容易受人怀疑。

西方哲学家卡莱尔说:“人生最大的缺点,就是茫然不知自己还有缺点。”因为人们容易陷入自我陶醉,一副自以为是、唯我独尊的态度,殊不知,这种态度会遭到多数人的排斥,使自己处于不利地位。

在人际交往的过程中,最应摒弃的就是这种自傲的态度,而以谦虚代之。人只有保持谦虚,才会受到别人的欢迎,才可能有相互学习的机会,才可能坦诚地与他人交换意见。

谦虚是一个人建功立业的前提和基础。因为谦虚谨慎的品格能够帮助我们看到自己的差距。永不自满,不断前进可以使人能冷静地倾听他人的意见和置疑,谨慎做事。而骄傲自大,满足现状,停步不前,主观武断,轻者使工作受到损失,重者会使事业半途而废。

课后总结:

谦逊基于力量,高傲基于无能。夸耀自己和自我表扬并不会为我们赢得好机会。因为一个喜欢标榜自己的人,往往会失去朋友——没有人喜欢和一个自我表扬的人在一起,失去别人的信任——别人不但对你的能力产生怀疑,更严重的是你的品德和灵魂也会遭人批评。无疑,一个没有好人缘、不可信的人是永远也不会与成功邂逅的。

第2周磁铁般吸引别人的心理操控术

张开热情称赞他人的口

课堂导读:

有心理学家曾做过这样一个实验:让被试者“无意中”听到一个刚与他说过话的伙伴告诉主试者喜欢或不喜欢他。接着,当这些同伴和被试者在一起工作时,被试者的面部表情会因他们听到的内容而异。当被试者听到同伴喜欢他们时,他们会比在听到同伴不喜欢他们时在非言语表现上更积极。另外,后来的书面评定显示,被喜欢的被试者比不被喜欢的被试者更多地被同伴吸引。

课堂精讲:

心理学的研究表明,我们通常喜欢的人,是那些也喜欢我们的人。他们不一定很漂亮,或很聪明,或者有社会地位,仅仅是因为他们很喜欢我们,我们也就很喜欢他们。

那么,我们为什么会喜欢那些喜欢我们的人呢?这是因为喜欢我们的人使我们体验到了愉快的心情,一想起他们,就会想起和他们交往时所拥有的快乐,使我们看到他们时,自然就有了好心情。而且,那些喜欢我们的人使我们受尊重的需要得到了满足。因为他人对自己的喜欢,是对自己的肯定、赏识,表明自己对他人或者对社会是有价值的。

这种人们对那些喜欢他们的人,持积极态度的行为,被称为喜欢的互逆现象。对于这种现象,卡耐基在《如何赢得朋友和影响他人》中提到过,人们获得友谊的最好方式是“热情友善地称赞他人”。

在生活中,一个善于发现别人长处、善于赞扬别人的人,绝不是单方面的给予和付出,他也会得到很大的收获。

课后总结:

每个人都喜欢与喜欢自己的人相处,而对别人表达喜欢之感最简单的方式,就是真诚热情地称赞别人。因此,要想吸引别人,提升自己的魅力,不妨张开热情的口去称赞别人,肯定别人的长处优势吧!

用小错误点缀你的吸引力

课堂导读:

美国心理学家阿伦森曾经做过这样一个实验:他让被试者看四个候选人的演讲录像,这四个人是:几乎是一个完人、一个犯过错误的完人、一个平庸的人、一个犯过错误的平庸人。看完录像后,让被试者评价哪一种人最具有吸引力。