书城亲子家教0-3岁宝宝科学养育
19519500000050

第50章 幼儿篇(23)

一次只教一两个数字,解释数字的形状和意义,帮助宝宝了解。

也可以使用生活中常用的硬币等作为教学工具,但也要注意卫生,不要让宝宝边玩边吃,玩好以后要立刻洗手。

可以用一些吃的小零食让宝宝做加减法,引起宝宝的兴趣,也便于让宝宝理解数字的奥妙所在。

用墙壁上的日历来让宝宝学习数学。

父母带宝宝到户外的时候,可以对着标牌上的数字告诉宝宝,让宝宝逐渐地认识数字。

可以让宝宝连续两个两个数或者连续十个十个数,以培养宝宝的逻辑思维。

如果宝宝对上述这些都不太感兴趣,那么父母只有先暂停,考虑寻找另外一种好方法。

9与宝宝一块“出版”家庭图书

父母可以自己动手来装订一本图书,一方面可以让宝宝的动手能力增强,另外一方面可以激发宝宝对读书的兴趣,把这样的一本书保留下来,对宝宝和家庭来说,都是永久的记忆,同时也是一个家庭的珍藏。

其实做法非常简单,只要把宝宝的涂鸦资料装订在一起即可成形。

有趣的活动、旅游或者游戏照片及宝宝的照片。

带有宝宝的“艺术作品”。

宝宝在自己的成长过程中有趣的语言和行为记录。

带宝宝出游的时候所买的旅游门票票根、采摘的花瓣及树叶等。

在照片旁边,一段有趣的说明。

父母设计出漂亮的封面,让宝宝“题写”书名,这些都是“出版”的步骤。

10电视、电脑管理

可以限制宝宝看电视的时间。

租适合宝宝看的录像带。

吃饭的时候要把电视关闭。

不要把电脑放在宝宝的卧室里面。

不要以宝宝不许看电视作为惩罚。

让宝宝到大自然中玩耍、做些体育运动。

父母要率先垂范,读书、锻炼身体、谈话都是不错的活动。

11宝宝喜欢芬芳的气味

每一个宝宝对不同的味道会有不一样的反应,但基本上无论是宝宝还是大人都很喜欢芳香的味道,不喜欢有臭气的味道。但有一些特殊的味道,是每个人之间的差异。有些宝宝喜欢辣味,有些宝宝喜欢清淡的味道,还有些宝宝喜欢刺激性强一点的味道。

但无论是婴儿期的宝宝还是幼儿期的宝宝,他们都喜欢甜的味道,不喜欢苦的味道。而大多数的药都是苦的,所以绝大多数的宝宝都不喜欢吃药。如果妈妈一定要让宝宝把药吃下去,宝宝也会吐出来以表示反抗,甚至有的宝宝会发生呕吐现象。

第四节 营养与饮食

1什么样的零食适合宝宝吃

市场上有太多的儿童食品,而零食只是成长过程中的小花絮,家长只要控制好宝宝吃零食的度和零食的类型,一般不会有太大的问题。

2绝对不给宝宝吃零食不现实

有些父母怕惯坏宝宝,一点儿零食也不给宝宝吃,其实这不太现实的,只要父母把握好尺度,不影响宝宝的正常进餐就可以了。

一些比较难处理的就是朋友送给宝宝的零食,当朋友直接把零食送到宝宝的手里时,父母不太好意思限制宝宝,这也是养成宝宝贪吃零食的习惯。其实父母可以在朋友的面前恰当地规范宝宝,也不是一件很难堪的事。

3不可忽视铁缺乏

铁元素对于宝宝成长是很重要的,所以父母不要只顾补钙,而忽略了其他营养素。对于一些含铁比较丰富的食品也应该多食,如瘦肉,深海类产品等,这些都可以适当补充铁元素。

有些父母喜欢喝茶,有时候宝宝好奇也会要喝,而父母也就随意地给宝宝喝两口,其实这是不对的,宝宝喝茶不但会影响睡眠,还会影响铁的吸收,所以,幼儿时期的宝宝不能喝茶。

4膳食纤维与便秘

宝宝开始出现了便秘的情况,而且越来越多,如果食物纤维量摄入过少、过细就会导致宝宝便秘。现在的父母给宝宝的食物都太过于精细,没有足够的食物残渣,肠道内容物过少,不能给予肠道充胀性刺激,粪便在肠道停留时间过长,这样就会导致宝宝的便秘。

5失衡性营养不良

现在的营养不良是因为营养不均衡所导致的,只有合理的膳食才能避免让宝宝出现营养不良的问题,父母需要给宝宝搭配种类齐全的食物,才能保证宝宝在成长过程中所需要的多种营养。

6关于果汁

宝宝很喜欢喝带有甜味的果汁,这类果汁中含有丰富的维生素,是一种健康食品,但如果摄入过多,可能导致宝宝腹泻。所以直接吃水果比喝果汁要好一些。以下是几点关于宝宝喝果汁的建议:

吃饭前1小时不要给宝宝喝果汁。

边吃饭边喝果汁不是好的选择,建议进餐以后。

可以用新鲜的水果来自制果汁给宝宝喝。

千万不要以果汁代替水,给宝宝喝适量的纯水会对宝宝的健康有益。

睡觉前不要给宝宝喝果汁,以免宝宝出现腹胀的现象。

7微量元素

通常我们人体对微量元素的需要量是很微小的,一般每人每天在几十微克至几十毫克之间。饮食搭配的合理、天然即可满足正常的需要。

一些食品过于精细也会影响到微量元素的摄入。所以食品的加工宜粗不宜细,给宝宝的食品也应如此。

8什么都吃是最好的

其实吃本没有这么复杂的,父母只要在尊重宝宝选择的前提下,培养宝宝饮食的良好习惯,养成什么都吃比什么都重要。

9不要评论桌上的饭菜

有的妈妈对自己的宝宝经常说多吃点肉,多吃点胡萝卜等这些话,宝宝就会感到特别的茫然,到底吃什么才是最好的呢?当宝宝对妈妈的话失去信任的时候,开始把妈妈的话变成耳边风。如果父母认为有些饭菜是不适合宝宝的,就最好别端到饭桌上来。

第五节 本月护理常见问题

1尿便问题

(1)鼓励和赞许是永恒的

该时期的宝宝基本都可以感知到自己要尿尿或者要大便了,有些宝宝还可以在熟睡中醒来告诉父母他要尿尿,有的宝宝到了3岁会半夜起来拿尿盆尿尿,这是属于非常能干的宝宝了,妈妈一定要放手让宝宝自己解决。

如果宝宝尿床了,妈妈也不要训斥宝宝,训斥不能解决问题,反而会延迟宝宝学会控制尿便,会让宝宝有畏惧的情绪。

(2)5岁前都能控制尿便

有些爱玩的宝宝或者玩得很投入的宝宝,一般不会把尿排出来。宝宝的精力都用在了玩耍上,这时候妈妈不用太着急,宝宝一定可以学会控制尿便的。除了一些患有不能控制尿便的疾病外,通常5岁以后的宝宝基本都可以控制尿便了。

如果宝宝没有控制尿便的能力,千万不要训斥他,父母若是没有时间来训练宝宝,可以在宝宝尿尿或者大便的时候做示范给宝宝看。如果哪一天宝宝尿床了,父母都不应该大动肝火,轻柔地对宝宝说道理,他慢慢会明白的。

2宝宝睡觉时踢被子

(1)踢被子也正常

宝宝睡觉不安稳基本是属于正常的,刚出生的宝宝因为力量不够是不会踢被子的,到了满月以后,运动能力大了,开始踢下妈妈给盖的被子。到三四个月的时候,宝宝的劲儿更大了,开始大踢被子了,翻着花样踢被子,妈妈苦不堪言,被宝宝弄得一筹莫展。

其实宝宝踢被子是一种运动,一种本领,就让宝宝踢好了,宝宝3岁了,踢被子是一种家常便饭。

(2)被子仅盖到脚踝处

一般宝宝踢被子不是被子的厚薄问题,所以很多妈妈给宝宝换薄被子没有收到效果。其实妈妈可以这样,把被子盖到脚踝处,把脚露在外面,这样宝宝举起脚要踢被子的时候就踢不着了。如果妈妈担心宝宝的脚受凉,可以给宝宝穿一双厚一点,宽松点的袜子。也可以使用睡袋,睡袋的设计比较合理,且其布料要选用纯棉材质的。

有些宝宝睡觉不踏实,一会儿趴着一会儿撅着的,这样的宝宝反倒不宜用睡袋,因为不安全。可以给宝宝穿贴身点的秋衣睡觉,同时把被子盖到脚踝上,摩擦力大了,被子就不容易被踢了,宝宝也不受冻了。妈妈们可以根据自己家宝宝的情况尝试一下。

3预防接种

(1)为宝宝选择计划外免疫的大原则

权威机构要求接种的疫苗,就算还没有纳入国家的计划内,在没有接种禁忌的前提下,一定要给宝宝接种。

被广泛应用的一些疫苗,又没有显现的副作用,证实对预防疾病是有帮助的,虽然还未被纳入国家计划,也应该为宝宝接种。

如果正在流行某种传染病,已经有了针对这种传染病的疫苗,最好也给宝宝接种。

如果你们的宝宝已经完成了所有计划内的免疫接种,并且没有发生过任何不良反应,可以考虑接受更多的计划外免疫。

宝宝一般很容易被病毒感染,可以更多地接种病毒免疫疫苗。

一般完成计划内免疫接种后再考虑接种计划外免疫接种。

(2)风疹疫苗

这几年来,风疹疫苗已经很广泛了,基本八个月以上的宝宝都可以接受接种。女宝宝接种风疹疫苗是非常必要的,因为考虑到了育龄期减少宝宝患风疹综合征的几率。

一般风疹接种不会有不良的反应,有些可能会有低烧。年纪比较小的宝宝,可能会引起典型风疹皮疹,也不需要做特殊处理,过几天自然就消退了。

(3)腮腺炎疫苗

宝宝如果患了腮腺炎,就是大家所说的“肿痄腮”,一般会引起发热,腮腺肿大,有些严重的需要切开引流。宝宝会因为腮部疼痛而哭闹,甚至拒绝进食。所以专家建议给宝宝接种腮腺炎疫苗。

如果在宝宝接种疫苗以后发生腮腺炎的情况,宝宝可能有一两天持续的发热,不需要特殊处理,但如果接受疫苗之后腮腺过大,就要考虑可能是在接受疫苗以前,就已经感染了腮腺炎的病毒,处在潜伏期,接种疫苗之后使病情加重。

所以家长应该注意,在给宝宝接种任何疫苗的时候,都应该先确定自己的宝宝是健康的。

如果宝宝近期有接触过腮腺炎的宝宝,那就先不要给宝宝接种,等到潜伏期过了以后,确定宝宝没有被感染上,再接种疫苗。

(4)轮状病毒疫苗

轮状病毒是引起宝宝腹泻的病原菌之一,每年的秋天都会流行,一般发生在两岁以下的宝宝身上,所以给宝宝接种轮状疫苗是非常必要的,一般是口服或者注射这两种方法,妈妈可以根据宝宝的情况来做选择。一般是在秋季快要来临的时候接种。

有些宝宝会在接种以后发生轻微的腹泻症状,一般不需要特殊处理,如果严重,每天超过三次的,那就应该带宝宝去医院看医生了。

(5)流感疫苗

流感疫苗是用来预防流感最有效的办法。基本是在宝宝六个月以后就可以注射了。如果正是在流感季节,父母可以提前给宝宝接受疫苗注射。有些宝宝可能会在接种当天出现发热的症状,如果宝宝在体温38℃以下的,不用进行特殊处理,给宝宝多多喝水就可以了。如果宝宝是在38℃以上的,父母要给宝宝进行物理降温了,可以给宝宝洗一下温水澡,水的温度要比宝宝的体温低1℃左右或者与宝宝的体温相同,如果物理降温没有效果,可以让宝宝服退热的药。疫苗引起的发热一般温度不会过高,持续的时间也不会超过72个小时,如果宝宝的体温太过,或者时间过长,都要及时带宝宝去医院进行检查。