书城保健养生李志刚教授之拔罐养生全程指导
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第9章 罐到病自除—108种疾病的对症拔罐理疗法(3)

③休息环境宜光线明亮、空气流通、整洁舒适。墙壁以明快色彩为主,并且挂壁画及摆放适量的鲜花,以利于调动患者积极良好的情绪,焕发对生活的热爱。

三叉神经痛 —去除病痛心情佳

想知道怎样拔罐可以治疗三叉神经痛吗?扫一扫,跟着视频同步学。

◎三叉神经痛指在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛。中医认为三叉神经痛是感受风寒、痰火、湿热之邪所致,临床表现为三叉神经分布区域剧烈疼痛、面部肌肉的抽搐,重者面部可出现口角向病侧斜。

准备用具

火罐、热毛巾、打火机、止血钳、酒精棉球

穴位定位

【大椎】位于背部第7颈椎棘突下凹陷中。

【膈俞】位于背部第7胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【胆俞】位于背部第10胸椎棘突下,旁开1.5寸。

拔罐方法

取俯卧位穴,找到大椎穴、膈俞穴、胆俞穴,用热毛巾清洁以上穴位。

迅速将火罐拔在大椎穴、膈俞穴、胆俞穴上,留罐10分钟。

调养建议

①注意生活、饮食要有规律,保证足够的睡眠和休息,应避免过度劳累。

②要随时保持心情舒畅,避免急躁、焦虑等情绪,切忌冲动、生气、抑郁寡欢。

③注意气候变化,避免风吹和寒冷气候对颜面部的刺激。外出时戴口罩或头巾。

④用温水洗脸和刷牙,避免冷水刺激。

⑤戒烟、酒,少吃辛辣食物,避免化学刺激诱发疼痛。

⑥避免剧烈咀嚼和大声说话。咀嚼肌也是三叉神经的经过之处,如果大声说话或剧烈咀嚼,使面部肌肉运动幅度过大,牵动以前的旧病灶或直接牵拉三叉神经,成为一种致伤因素,可引起三叉神经疼痛,或使已发生疼痛加重。

面神经麻痹 —拔除面瘫好容颜

想知道怎样拔罐可以治疗面神经麻痹吗?扫一扫,跟着视频同步学。

◎面神经麻痹是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的疾病。症状为口眼斜,患者无法完成抬眉、闭眼、鼓嘴等动作。中医认为面神经麻痹是因正气不足,头面部受风寒之邪侵袭,导致筋脉失养而致。

准备用具

气罐、拔罐器、热毛巾

穴位定位

【印堂】位于前额部,当两眉头间连线与前正中线交点处。

【颊车】位于下颌角前上方,耳下大约1横指,咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。

拔罐方法

取仰卧位,找到印堂穴,用热毛巾擦拭、清洁穴位。

用拔罐器将气罐拔在印堂穴上,留罐15分钟。

找到颊车穴,用热毛巾清洁穴位。

用同样的方法将气罐拔在颊车穴上,留罐15分钟。对侧以同样的方法操作。

调养建议

①平时生活中应多食新鲜蔬菜、大枣、瘦肉等。

②多做功能性锻炼,如抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴巴等。每天坚持穴位按摩。

③每天用毛巾热敷脸,注意休息,避免各种精神刺激和过度疲劳,有助于疾病的康复。

癫痫 —调节脏腑气机畅

想知道怎样拔罐可以治疗癫痫吗?扫一扫,跟着视频同步学。

◎癫痫是大脑神经元突发性异常放电,导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。通常在发生前呈现头昏、胸闷、乏力、情绪不稳,发作时双眼发愣、口吐白沫、两目上视、四肢抽搐,或可表现为自主神经、意识及精神障碍。

准备用具

火罐、酒精棉球、热毛巾、打火机、止血钳

穴位定位

【大椎】位于背部第7颈椎棘突下凹陷中。

【大杼】位于背部第1胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【至阳】位于背部第7胸椎棘突下凹陷中。

拔罐方法

找到大椎穴、大杼穴、至阳穴,用热毛巾清洁以上穴位区域。

将火罐拔在大椎穴、大杼穴、至阳穴上,留罐15分钟。

调养建议

①生活中应保持规律的生活。避免熬夜,还应该避免着急、生气,保持稳定而乐观的情绪,保证正常的生活和工作。

②劳逸结合。过重的体力或脑力劳动可诱发癫痫,癫痫患者必须注意劳逸结合,学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高,成年患者的学习也不要过度紧张和疲劳,以免癫痫发作。

③保证充足睡眠。睡眠不足易诱发癫痫,因此一定要保证充足睡眠,尤其是癫痫儿童更应保证充足的睡眠时间。

④注意饮食。癫痫患者切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。

疲劳综合征 —缓解劳累精神好

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◎疲劳综合征即慢性疲劳综合征,是指健康人不明原因地出现严重的倦怠感,伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等症状。中医认为,疲劳综合征多因劳累过度、外感时邪、情志不畅所致,多见于女性。平时经常拔罐能缓解疲劳综合征。

准备用具

火罐、气罐、拔罐器、打火机、酒精棉球、热毛巾、止血钳

穴位定位

【心俞】位于背部第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【足三里】位于外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指。

【三阴交】位于小腿内侧足内踝尖上3寸。

拔罐方法

取俯卧位,找到心俞穴,用热毛巾清洁心俞穴的区域。

右手持罐,左手点燃棉球伸入罐内迅速转1圈后抽出,将火罐拔在心俞穴上,留罐15分钟。

取仰卧位,找到一侧足三里穴、三阴交穴,用热毛巾清洁足三里穴和三阴交穴。

用拔罐器将气罐拔在足三里穴、三阴交穴上,留罐15分钟。对侧以同样的方法操作。

调养建议

①注意合理安排工作、生活,劳逸结合,而且有计划、有针对性地进行身体锻炼,以提高对疲劳的耐受性,避免进入亚健康状态。

②戒烟、戒咖啡,保持良好的生活作息习惯。

呕吐 —调和脾胃不恶心

想知道怎样拔罐可以治疗呕吐吗?扫一扫,跟着视频同步学。

◎呕吐既可单独为患,也可见于多种疾病,是机体的一种防御反射动作。可分为三种情况,即恶心、干呕和呕吐。中医认为呕吐多因为外邪侵袭、情志失调、饮食不节、劳倦过度和脾胃虚弱等,引起胃失和降、气逆而上所致。拔取相关穴位能有效缓解呕吐。

准备用具

火罐、气罐、拔罐器、热毛巾、打火机、止血钳、酒精棉球

穴位定位

【大椎】位于背部第7颈椎棘突下凹陷处。

【胃 俞】位于背部第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【中脘】位于腹部前正中线上,脐上4寸。

【足三里】位于外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指。

【上巨虚】位于小腿前外侧,当犊鼻下6寸处。

【下巨虚】位于小腿前外侧,当犊鼻下9寸处。

拔罐方法

用热毛巾清洁大椎穴和胃俞穴区域。

将火罐拔在大椎穴、胃俞穴,留罐20分钟。

找到中脘穴,用热毛巾清洁中脘穴。

将火罐拔在中脘穴上,留罐1 5分钟。

用热毛巾擦拭、清洁足三里穴、上巨虚穴、下巨虚穴。

将气罐拔在以上穴位上,留罐15分钟。

胃痛 —缓解疼痛消化好

想知道怎样拔罐可以治疗胃痛吗?扫一扫,跟着视频同步学。

◎胃痛是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾病,多见于急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃神经官能症。中医认为胃痛多因胃气阻滞、胃络瘀阻、胃失所养而引起。拔罐是中医自然理疗法之一,拔取相关穴位能够缓解胃痛。

准备用具

火罐、气罐、拔罐器、热毛巾、打火机、止血钳、酒精棉球

穴位定位

【中脘】位于上腹部前正中线上,脐上4寸。

【足三里】位于小腿前外侧,外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指。

拔罐方法

找到中脘穴,用热毛巾清洁穴区。

右手持罐,左手点燃棉球伸入罐内迅速转1圈后抽出,将火罐拔在中脘穴上,留罐10~15分钟。

找到足三里穴,用热毛巾清洁穴区。

用拔罐器将气罐拔在足三里穴上,留罐15分钟。对侧以同样的方法操作。

调养建议

①胃痛人群饮食以软、烂、热及少食多餐为原则,不吃生冷油腻、辛辣刺激或坚硬不消化食物。吃东西时不要热得烫口,冷得冰胃,注意温度适度。

②每天清晨可饮淡盐开水一杯,既可清热消炎,又能保护胃黏膜。

胃痉挛 —解痉止痛治抽搐

想知道怎样拔罐可以治疗胃痉挛吗?扫一扫,跟着视频同步学。

◎胃痉挛即胃部肌肉抽搐,主要表现为上腹痛、呕吐等。中医认为胃痉挛多因为暴饮暴食、饮食积滞、寒积胃肠、情志失调等致使气机郁滞、肝脾不和、胃失和降所致。采取拔罐疗法,拔取肝俞、胃俞等穴位能有效治疗胃痉挛。

准备用具

火罐、气罐、拔罐器、酒精棉球、打火机、热毛巾、止血钳

穴位定位

【肝俞】位于背部第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【胃俞】位于背部第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【中脘】位于腹部前正中线上,脐上4寸。

【梁门】位于腹部脐上4寸,距前正中线2寸处。

【关元】位于下腹部前正中线上,脐下3寸。

拔罐方法

取俯卧位,找到肝俞穴、胃俞穴,用热毛巾清洁以上穴区。

右手持罐,左手点燃棉球伸入罐内迅速转1圈后抽出,将火罐拔在肝俞穴、胃俞穴上,留罐10分钟。

取仰卧位,找到中脘穴、梁门穴、关元穴,用热毛巾依次清洁以上穴区。

用火罐法将火罐拔在中脘穴、梁门穴上,将气罐拔在关元穴上,留罐15分钟。

胃下垂 —改善下垂不适症

想知道怎样拔罐可以治疗胃下垂吗?扫一扫,跟着视频同步学。

◎胃下垂是指站立位时,胃位置下降,胃小弯最低点在髂嵴水平连线以下。轻度胃下垂多无症状,中度以上者常出现胃肠动力差、消化不良的症状。中医认为,胃下垂是中气不足、气虚下陷所致。拔罐治疗可以改善胃下垂不适症状。

准备用具

火罐、酒精棉球、打火机、热毛巾、止血钳

穴位定位

【大椎】位于第7颈椎棘突下凹陷中。

【肝俞】位于第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【脾俞】位于第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【胃俞】位于第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。

拔罐方法

取俯卧位,找到大椎穴、肝俞穴、脾俞穴、胃俞穴,用热毛巾清洁以上穴区。

右手持罐,左手点燃棉球伸入罐内迅速转1圈后抽出,将火罐拔在以上穴位上,留罐10分钟。

调养建议

①平常应加强营养,使胃部有一定的脂肪,以增加对胃的附着与支持力。

②注意避免过劳,不要长时间站立行走和餐后立即进行剧烈运动或体力劳动。

③可配合适当的药物,或进行针灸、按摩等。

④适当进行体育锻炼,增强抵抗力,维持胃的肌肉韧带发达有力。

⑤剧烈运动易导致胃下垂,所以患者在进行体育锻炼时,要循序渐进,开始可以进行轻度锻炼,然后再试着进行一些更大强度的运动。

⑥饮食上可少量多餐,减轻胃的负担,宜食用清淡食物。

慢性胃炎 —缓解炎症助消化

想知道怎样拔罐可以治疗慢性胃炎吗?扫一扫,跟着视频同步学。

◎慢性胃炎是指不同病因引起的胃黏膜的慢性炎症或萎缩性病变。症状包括上腹部不适、胃痛、腹胀、打嗝、恶心、呕吐、腹泻。中医认为慢性胃炎由气滞、脾虚、血瘀等诸邪阻滞于胃或胃络失养所致。平时经常拔罐能有效缓解慢性胃炎。

准备用具

火罐、气罐、拔罐器、酒精棉球、打火机、热毛巾、止血钳

穴位定位

【肝俞】位于背部第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【胃俞】位于背部第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【中脘】位于上腹部前正中线上,脐上4寸。

【足三里】位于外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指。

拔罐方法

用热毛巾清洁肝俞穴、脾俞穴、胃俞穴区域。

将火罐拔在以上穴位上,留罐10分钟。

找到中脘穴,用热毛巾擦拭清洁穴位。

将气罐拔在中脘穴上,留罐10分钟。

用热毛巾清洁足三里穴。

将气罐拔在足三里穴上,留罐10分钟。

慢性胆囊炎 —消炎止痛食欲好

想知道怎样拔罐可以治疗慢性胆囊炎吗?扫一扫,跟着视频同步学。

◎慢性胆囊炎是由急性或亚急性胆囊炎反复发作,或长期存在的胆囊结石所致的胆囊功能异常。常见症状为右上腹部或心窝部隐痛,食后饱胀不适,嗳气,进食油腻食物后可有恶心、呕吐。适度拔罐可起到辅助治疗慢性胆囊炎的作用。

准备用具

火罐、气罐、拔罐器、酒精棉球、打火机、热毛巾、止血钳

穴位定位

【肝俞】位于背部第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【中脘】位于上腹部前正中线上,脐上4寸。

【日月】位于第7肋间隙,前正中线旁开4寸。

【足三里】位于外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指。

【阳陵泉】位于小腿腓骨小头前下方凹陷处。

拔罐方法

找到肝俞穴,用热毛巾擦拭清洁穴区。

将火罐拔在肝俞穴上,留罐10分钟。

用热毛巾擦拭清洁中脘穴及日月穴。

将气罐拔在中脘穴、日月穴,留罐10分钟。

用热毛巾擦拭清洁足三里穴、阳陵泉穴。

将气罐拔在足三里穴、阳陵泉穴上,留罐10分钟。

消化性溃疡 —饮食平衡胃口佳

想知道怎样拔罐可以治疗消化性溃疡吗?扫一扫,跟着视频同步学。

◎消化性溃疡指发生在胃和十二指肠的慢性溃疡。症状包括上腹疼痛,疼痛性质多呈钝痛、灼痛或饥饿样痛,伴有烧心、恶心、呕吐等。中医认为本病发生与情志不畅、饮食所伤、脾胃虚弱等密切相关。拔罐可辅助治疗消化性溃疡。

准备用具

火罐、气罐、拔罐器、酒精棉球、打火机、热毛巾、止血钳

穴位定位

【肝俞】位于背部第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【血海】位于大腿内侧,髌底内侧端上2寸。

【足三里】位于小腿外侧,外膝眼下3寸。

拔罐方法

取俯卧位,找到肝俞穴、脾俞穴,用热毛巾清洁该穴区。

右手持罐,左手点燃棉球伸入罐内迅速转1圈后抽出,将火罐拔在肝俞穴、脾俞穴上,留罐10分钟。

取仰卧位,找到血海穴、足三里穴,用热毛巾清洁穴区。

用拔罐器将气罐拔在血海穴、足三里穴上,留罐10分钟。对侧以同样的方法操作。