书城都市有意人生之NLP的灵性修炼
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第55章 先跟后带(一)

夜无声:“亲和力建立基本上是这样,但还得要维持住亲和力,这就需要一定的工夫,总起来说只要你【言词没有否定,眼里没有蔑视,肢体没有威胁,表情没有冷漠】亲和力都能得以保证,言词没有否定更进一步就是【口中有德】,眼里没有蔑视更进一步就是【目中有人】肢体没有威胁更进一步就是【行中有善】,表情没有冷漠更进一步就是【心中有爱】。而在语言方面这儿有一个重要的技巧,那就是先跟后带回应术。

先跟后带是催眠里面最常用的技巧之一,也是心理辅导常用的技巧,同时也是在沟通中消除抵触维持亲和的有力工具。

‘你坐在那里,同时开始注意到自己的身体开始放松了……’像这句,就是催眠中的先跟后带,‘你坐在那里’是跟,他描述的是一人你无法反驳的事实,‘同时开始注意到自己的身体开始放松了……’这时带领。有先跟消除阻抗,后带就会很容易带过去。

在沟通中的‘先跟’更多是观点的认同,以取得亲和力,降低对方的防御心理。先跟后带在具体的操作中先跟最常用的切入点有下面几个:

1、肯定对方的话或肯定部分;

从对方说过的话中,找出可以接受的部分,加以肯定。所谓话不投机半句多,如果两个人的谈话中没有交集,相信也不会有什么结果。一个人说了10句话,您只认同一句,那也请说出来,肯定对方。这样就为谈话的继续奠定了基础。比如,对方看完电影回来对你说:《战狼2》一点也不好看!你可以回:原来你也喜欢看电影呀!

2、肯定或描述对方的情绪;

这也是同理心的一种表现,先融入到对方的情境中,感受对方的情绪,并让对方知道,从而拉近彼此的距离。能够感知对方的情绪,既是一种态度--专注、投入、重视,也是一种能力--是否能够正确感知。比如:对方被人误会了,您可以说:‘这时,您一定觉得很委屈吧?’,让对方觉得自己被人理解了

3、肯定对方的动机;

我们说话、做事,都源于动机。虽然有些人说话不中听,但可能是为了您好。也有些人很努力去做事了,但效果却不尽如人意这时,我们的肯定,就如雨后的彩虹,让对方的心情豁然明朗。例如:我知道你这样整天盯着孩子,是担心他贪玩耽误了学习。

4、从对方的角度去肯定;

同样一件事,一句话,站在不同的角度,就会有不同的理解,很多误会就是由此而生。角度互换,对于正确理解对方的话语具有重要的作用。例如:你是说,他当着众人的面指责你,让你觉得很没面子?

5、承认总有新的,或未曾想过的可能

大到这个社会,唯一不变的就是‘变’,所以一句广告词:一切皆有可能!会如此深入人心。小到我们个人,无论说话做事,都先经过大脑的思考,不管有意识还是无意识的,大都取决于自己的定势思维。所以大家要多交流,由于经验、阅历和知识体系等均有差异,这样的碰撞,会拓展我们的视野,让我们的思路更开阔。所以,有句格言是:每个人都是一本书,只要翻开,就会有收获。例如:你的这个想法挺有创意的,我倒没有往这方面想过,

后带呢,也有三个切入点:换框、转移与发问。这个是我列的,切的更细一点,方便大家操练。但三者并没有太严格的界限或区别。比如,换框可能同时是转移,也可能是发问。大家就不要在这个点较真了。能力强可以自己随便带,忽略我的三点提示就好了。开始不熟的话,可以参考一下这三点。

1、换框;

换框就是我们以前说过的换框法。看个例子:

张三:‘你们这套衣服好贵啊!’

销售员:‘是的,这套衣服确实有点贵,像这么名贵的衣服只适合一些高雅的女士穿,你这么漂亮,穿起这套衣服一定很好看,可以先穿上试试看?’

2、转移;

转移就是转移到另一个话题去,不在此处过多的纠缠。例如

张三:这衣服面料不好!

销售员:是啊,您是内行。不过好洗好晒,容易打理,也不需要干洗。

3、发问;

有问题来引领对方的思路。

家长:老师,我想给孩子请三天假。(老师一听就不开心,啥事这么重要,竟然请三天假。好在也学过NLP,没有直接问为什么)

老师:您给孩子请三天假,一定有重要的事情吧?(然后一步一步引导家长,最终孩子没有请假。)

先跟后带的操作切入点基本上就是上面的几点,当然,还有一个下推下切与平行,我们稍后再说。“