一天，一位胖男子慕名而来，他已有过多次失败的经历了。他抱着最后一试的态度来问教练，他该怎么办？
教练记下了他的地址，然后告诉他：回家等候通知，明天会有人告诉你怎么做。
第二天一早，门铃响了，一位漂亮性感的青春女郎站在门口，对胖子说：教练吩咐，你要能追着我，我就是你的。胖子大喜，从此，每天早晨都在女郎后边狂追。
如此数月下来，胖子已逐渐身手矫健起来，他早都忘了这是在减肥，只是想一定要把那姑娘追到手。
直到有一天，胖子心想：今天我一定能追到她了。他早早起来在门口等着，那位姑娘没有来，来的是一位同他以前一样胖的女士。
胖女士对他说：“教练吩咐，我要能追到你，你就是我的。”
【心理启示】
当你的内心过于关注某件事情的时候，你也许会觉得这件事情很难办成。可是当你转移了自己的注意力，即便会发生一些过于艰难的过程，但其实目标也可以很轻松地达成。
最亮的那根蜡烛
深夜，寺里一人一佛，佛坐人站。
人：“圣明的佛，我是一个已婚的人，但是我狂热地爱上了另一个女人，我真的不知道该怎么办。”
佛：“你能确定你现在爱上的那个女人，就是你生命里唯一的、最后的一个女人吗？”
人：“是的 。”
佛：“你可以离婚，然后娶她。”
人：“可是我现在的爱人，很温柔、善良、贤惠，我这样做是不是有点残忍，有点不懂得道理。”
佛：“在婚姻中没有爱才是残忍和不道德的，你现在爱上了别人不爱她了，这样做是正确的。”
人：“可是我爱人很爱我，真的很爱我。”
佛：“那她就是幸福的。”
人：“我要与她离婚另娶她人，她应该是很痛苦的又怎么会幸福呢？”
佛：“在婚姻里她还拥有她对你的爱，而你在婚姻里已经失去了你对她的爱，因为你爱上了别人，正所谓拥有的就是幸福的，失去的才是痛苦的，所以痛苦的人是你。”
人：“可是我要和她离婚后另娶她人，应该是她失去了我，她才是痛苦的。”
佛：“你错了，你只是她婚姻中真爱的一个具体，当你这个具体不存在的时候，她的真爱会延续到另一个具体，因为她在婚姻中的真爱是从来没有失去过的。所以，她才是幸福的而你才是痛苦的。”
人：“她说今生只爱我一个，她不会爱上别人的。”
佛：“这样的话你也说过吗？”
人：“我……”
佛：“你现在看你面前香炉里的三根蜡烛，哪一根最亮？”
人：“我不知道，好像都一样亮。”
佛：“这三根蜡烛就好比三个女人，其中一根就是你现在所爱的那一个女人。芸芸众生，女人何止千百万，你连这三根蜡烛哪根最亮都不知道，你为什么又能确定，你现在爱的那个女人就是你生命里唯一的、最后的一个女人呢？”
人：“我……”
佛：“你现在拿一根蜡烛放在你眼前，再用心看看哪根最亮？”
人：“当然是眼前这根最亮啦。”
佛：“那你把它放回原处，再看哪根最亮？”
人：“我真得看不出哪根最亮。”
佛：“其实你刚才拿的那根蜡烛，就好比是你现在爱的那个最后的那个女人，所谓爱由心生，当你感觉你爱她时，你用心去看就觉得她最亮，当你把它放回原处，却找不到最亮的感觉。你这种所谓的最后的唯一的爱只是镜花水月，到头来终究是一场空。”
人：“哦，我懂了，你并不是要我与我的爱人离婚，你是在点化我。”
佛：“看破不说破，你去吧。”
人：“我现在知道我爱的是谁了，谢谢，谢谢。”
佛：“阿弥陀佛，阿弥陀佛。”
一种善意
一天，美国的开国元勋富兰克林和年轻的助手一道外出办事，来到办公楼的出口处时，看见前面不远处正走着一位妙龄女郎。也许是她步履太匆忙突然脚下一个趔趄，身体失去平衡，一下子就跌坐在地上。富兰克林一眼就认出了她，她是一位平时很注重自己的外在形象的职员，总是修饰得大方得体、光彩照人。助手见状，刚要迈开大步，上前去扶她，却被富兰克林一把拉住，并示意他暂时回避。于是，两人很快折回到走廊的拐角处，悄悄地关注着那个女职员的动静。
面对助手满脸困惑的神情，富兰克林只轻轻地告诉他：不是不要帮她，而是现在还不是时候，再等等看吧。一会儿，那位女职员就站起来，她环顾四周，掸去身上的尘土，很快恢复了常态，若无其事地继续前行。等那个女职员渐行渐远，助于仍有些不解。富兰克林淡淡一笑，反问道：年轻人，你难道就愿意让人看到自己摔跤时那副倒霉的样子吗？助手听后，顿时恍然大悟。
对于要强的人来说，在有些场合下你给的帮助对于他来说也许是一种尴尬，因为在他的内心希冀的是他当时所处的弱势并不会被任何人看到。
【心理启示】
根据一个人的性格以及当时所处的场合来决定以何种方式去帮助一个人才是比较明智的做法，更是一种善意。
这个人重不重要
古时候人们想杀一头熊，会在一碗蜂蜜的上方吊一根沉重的木头。熊想吃蜂蜜时，必须先推开木头，而木头会荡回来碰撞熊；熊一生气就会更用力地推开木头，而木头也会更加猛烈地撞击它，就这样不断重复，直到熊被撞死为止。
以怨报怨的人其实就像这头笨熊一样，对方也许只伤害过你一次，但是，你却在心中一而再，再而三，反复地想着，好像已经被伤害过千百次似的。满腔的恨意，只会让你更想起那件事，更想到那个人，这是何苦呢？
还有一个故事说：有一个老师将做作业的学生分组，十二个人一组，一个学生请求老师让他换组。老师问：“为什么？”
这个学生说：“因为我很讨厌其中的一个人。”
老师就让他换了组。不过问他：“其他的组员你也都讨厌吗？”
学生说：“不会啊，都蛮喜欢的。”
老师说：“那这个人在你生命中重不重要？”
那个学生答：“重要个鬼啦！我讨厌死他了！”
老师说：“但是十个好朋友留不住你，你却为了他一个人离开。你说，这个人重不重要呢？”
美国教育家布克·华盛顿说得很对。他说：“我不会让别人拖垮到让我憎恨他。”而且，你还应该活得更好、更快乐，我想这样才是最好的报复。对！
为什么为了一个讨厌的人而离开你喜欢的人？为什么要让一个“不重要的人”成为你生命的重心呢？
愿望与成功之间
1865年，美国南北战争结束了。一位叫马维尔的记者去采访林肯，他们有这么一段对话。
马维尔：据我所知，上两届总统都曾想过废除黑奴制，《解放黑奴宣言》也早在他们那个时期就已草就，可是他们都没拿起笔签署它。他们是不是想把这一伟业留下来，给您去成就英名？
林肯：可能有这个意思吧。不过，如果他们知道拿起笔需要的仅是一点勇气，我想他们一定非常懊丧。
马维尔还没来得及问下去，林肯的马车就出发了。因此，他一直都没弄明白林肯的这句话到底是什么意思。
直到1914年，林肯去世十年了，马维尔才在林肯致朋友的一封信中找到答案。在信里，林肯谈到幼年的一段经历：
“我父亲在西雅图有一处农场，上面有许多石头。正因如此，父亲才得以较低价格买下它。有一天，母亲建议把上面的石头搬走。父亲说，如果可以搬走的话，主人就不会卖给我们了，它们是一座座小山头，都与大山连着。”
“有一年，父亲去城里买马，母亲带我们在农场劳动。母亲说，让我们把这些碍事的东西搬走，好吗？于是，我们开始挖那一块块石头。不长时间，就把它们弄走了，因为它们并不是父亲想象的山头，而是一块块孤零零的石块，只要往下挖一英尺，就可以把它们晃动。”
林肯在信的末尾说，有些事情人们之所以不去做，只是他们认为不可能。而许多不可能，只存在于人的想象之中。
【心理启示】
有很多困难是人们的内心幻想出来的，尽管任何事情都不一定会一帆风顺，但只有经过努力才能知道能否成功。
现在是明媚的四月
一个寒冷的冬天，纽约一条繁华的大街上，有一个双目失明的乞丐。乞丐脖子上挂着一块牌子，上面写着：“自幼双目失明。”一天，他向一位路经此地的诗人乞讨。诗人囊中羞涩，面露难色，他思忖片刻，说道：“我也很穷，不过，我可以帮助你。”说完，他顺手在乞丐的牌子上写了一句话：“现在是明媚的四月，春天就要来了，可我不能见到它。”
过往的行人看到这块牌子，无不感到一种酸楚的滋味在心头涌起，纷纷施舍给这位双目失明的乞丐，乞丐也因诗人写的那行字而博得了很多人的同情和施舍。可见，诗人善于利用人们的“情态心理”，唤起人们的态度体验。