多参加集体活动。积木、拼板等游戏，足球、篮球、跳皮筋、跳绳等活动，既有两团体之间的对抗与竞争，更有团队内部的协调一致，这些都非常有利于培养我们的团队精神与竞争能力。
智慧感悟
现在大多数儿童是独生子女，父母对孩子关怀备至，衣来伸手、饭来张口，使孩子有了依赖性；有的父母生怕孩子出门惹是生非，总是把孩子关在家里，人为地造成孩子不合群；有的家长整天让孩子看电视，孩子把注意力集中在电视节目里，不关心周围事物，也不喜欢别人打扰，久而久之，便疏远了小朋友。大量调查表明，合群的孩子在知识范围、语言表达、人际交往等方面均明显优于性格孤僻、不爱交往的儿童。这些孩于比较热情、活泼、大胆、勇敢。可是，现在很多孩子，特别是有些独生子女，由于家长长期娇生惯养，放纵不管，使孩子非常任性，喜欢独来独往。生活中只有自己，很少想到别人，这样的孩子长大以后，很难与人合作，很难适应社会。怎样培养孩子的团结合作精神呢？
1.家长要以身作则，为孩子创造一个良好的家庭环境。
良好的家庭气氛主要表现在全家人和睦相处上，大人关心小孩，子女关心长辈，彼此互相关心，共同生活。这样的家庭对子女有一种凝聚力，孩子在这种气氛中，人格才会健全发展。此外，家长要教育孩子对邻居、客人要热情、谦虚、礼貌。这样，使孩子在潜移默化中逐渐养成尊重别人、爱护别人的良好品德。
家长要引导孩子与亲人平等相处，切忌以孩子为中心，处处围着孩子转，让孩子凌驾于父母之上。同时，家长也要尊重孩子，切忌随意训斥和打骂，要让孩子在互敬互爱的家庭气氛中形成合群性格。
2.家长应该让孩子多参加集体活动。
最好让孩子从小生活在同龄孩子的群体中。托儿所、幼儿园是孩子们的世界，在与同龄人一起生活的过程中，孩子会相互教会怎么生活，怎么相处，怎么玩耍。孩子在家里，父母往往处处都依着他，可在群体之中，就得平等相处。这实际上克服了独生子女本身的不足。可是，有许多家长生怕自己的孩子会在集体生活中“吃亏”，一味要求孩子自顾自，不要与其他小朋友来往。这样做表面上似乎是爱孩子，实际上，使孩子得不到群体生活的锻炼，势必会影响孩子的健康成长。
3.家长要教育孩子在平等的原则上结交朋友。
凡是心理健康的孩子，都有自己比较要好的朋友。孩子和朋友交往过程中，家长要教育孩子严以律己，宽以待人，互相信赖，彼此尊重。对于爱捣乱、爱逞能、惹是生非的孩子，在家里，家长要教育他：“你这样下去，没有一个小朋友会和你一起玩了，老师也不会喜欢你的。”在幼儿园，老师应利用孩子的“从众心理”，使他看到整个班级是团结的、守纪律的，一个人捣乱、逞能是不受欢迎的，使他感到一种无形的压力，慢慢孩子就会同化于集体之中。
总之，要使你的孩子由不合群到合群，不是一朝一夕的事，不能急于求成，要有一个时间过程。一般来讲，如果家长能注意以上几点，经过一段时间的努力，你将会把自己的孩子培养成一个善于与人合作、能适应社会的人。
测测你是怎么样的人
测试说明
忽然间，有个不熟的人对你百般讨好，你会：
A.不拒绝，但心有戒备——对方必定有所图
B.平常心与对方交往
C.自认有人缘，高兴开心
D.马上拒绝，不给对方机会
测评分析
选A：你是个很有戒心的人，尤其对陌生人，你的自我防卫系统就会自动开启，静待对方的攻势。但即使知道对方有所图，你也不会拆穿对方的把戏，这是非常稳重的做法。
选B：你不想给别人套上敌人或朋友的帽子，相信对方只是想跟你交朋友。这样的心态没有压力，可以坦诚地表现自我，所以你的心中不会有任何防卫意识来隔离对方。所以，你的这种心态应该是不会和任何人树敌的。
选C：你是一个自我意识强烈、只为自己着想的人。这是你的弱点，只要对方对你稍微殷勤一点，你就容易陷入自己的期待中，认为自己真的是很受欢迎的。接下来，你只好乖乖地任人摆布了。
选D：你的自我防卫系统可能反应过度了，所以会一口回绝，不给对方机会。这种做法多少会影响你的人际关系，如果对方是诚心想和你交朋友，那你又增加了一个敌人啦！所以，你最好稍微开放一点心灵空间，不要太封闭，否则你的人际关系将陷于一种封闭状态，对你的心理健康会有很大的伤害！
让孩子学会友好共赢合作
案例
我儿子今年上小学三年级，可能是独生子女的原因，从来都不懂得与人合作的乐趣，老师让孩子参加小组合作时他总是一个人在一旁看着；明明是两个人玩的游戏他从来不叫小朋友一块来玩，他一个人玩也没觉得这样有什么不好的。我现在真担心这样以后怎么适应社会，怎么办呢？
案例分析
孩子有些胆小、孤僻，合作能力差，家长应及时地加以纠正，如此方能有利于孩子身心健康的成长。
1.加强亲子关系。
父母应积极主动地与孩子沟通，畅所欲言，积极指导、帮助甚至参与孩子感兴趣的事情。以朋友式的态度与孩子交谈，用巧妙的提问，引导孩子准确表达自己的思想感情，同时养成表达自己心声的习惯。
2.帮助孩子提高交往能力。
可带孩子到亲朋好友家走访，或组织一些小孩和成人一起参加活动，让孩子多与人接触，缩短孩子与他人之间的距离。家里来客人，适时地让孩子参与谈话，消除孩子的陌生感、拘束感，增长孩子待人接客的经验和知识。
3.鼓励孩子多与同龄伙伴交往。
帮助孩子选择一些有共同兴趣和语言的小伙伴，为他们创造机会，鼓励督促自己的孩子主动与他们多接触、多交谈、多活动，增强相互帮助与合作意识。
4.进一步指导孩子勇于实践。
鼓励孩子广交朋友，训练孩子与人打交道的勇气和能力。如带孩子去商店购物，或让他自己去买喜欢的东西；也可以带他去家长的工作单位，认识一些陌生人，结交一些新伙伴。
总之，父母要注重在日常生活中激发孩子的热情，鼓励孩子多与他人合作。
专家支招
在日常生活中，有许多行为必须要两个或两个以上的人合作才能完成，只凭一个人的力量是无法做到的。学会与别人合作是我们应该掌握的一种本领。人与人之间既是独立的个体，又是密不可分的群体。一个人如果完全脱离了群体，那他根本就不可能在社会上生存下去。当今社会，善于与人合作是一种优秀的品质，如果孩子具有合作精神，将更有利于以后个人的发展。
那么如何培养孩子与人交往和合作的能力呢？
1.积极创造条件。
作为家长，要积极鼓励和支持孩子多参加各种集体活动和有益的社会活动，让孩子初步适应一定人际交往的环境。还可以通过某一有意义的活动，增强孩子的集体观念，使他们在大集体活动中养成团结友爱、助人为乐的品质。对不合群的孩子更应该争取各种机会，让他们参加到伙伴群中去。当孩子的伙伴来家玩时，要热情接待，并给予一定的尊重和必要的礼节。
2.鼓励孩子在平等的原则上交友。
在孩子交友的过程中，要教育他们信赖朋友，珍惜友谊，不要轻易地怀疑、怨恨、敌视他人，不允许无故欺侮弱者。
3.培养孩子关心他人、爱护他人、助人为乐的高尚情操。
孩子无论在学校或家庭里，都要养成这样的好品德：在家尊老爱幼，在校尊敬教师、关心同学。因为只有关心别人，才有可能与别人合作。
4.培养孩子做一个让人信赖的人。
人与人之间只有互相信赖，才能互相合作。而要能够让别人信赖，就要努力使自己成为一个可以让人信赖的人。为了做到这一点，父母应该教育孩子遇事先为别人着想，为人处世要讲信用，做到言必信，行必果。
5.父母的言传身教。
父母本身应该待人宽厚。对家庭成员、对邻居、对同事都要热情、平等、谦虚、礼貌，并能互相帮助。这些生动而又直观的形象“教材”能在潜移默化中逐步移入孩子的精神世界，使他们在与人合作时，自觉地把父母的言行举止作为效仿的榜样。
智慧感悟
有人曾做过一个实验，把七八只黄蜂同时关进一个密封的小木箱里，几天以后将箱子打开，发现木箱的四壁，分别多出了七八个小洞，每个洞里各有一只死去的黄蜂。而这些小洞，最浅的也超过了木板厚度的一半。也就是说，只要这些黄蜂在危急关头能够齐心协力，每一只都在同一个位置轮流钻上一段，那么完全可以轻易钻破木箱，化险为夷，走出绝境。可遗憾的是，它们一个个只顾各自逃命，最后全部命丧黄泉。
一年两次的南北迁徙，对大雁来说都是非常漫长遥远的路程。任何一只大雁都不可能单独完成长达十几天的旅程，它们靠的就是团队的紧密联合。大雁在飞行的时候总喜欢排成“一”字或“人”字，在这种团队结构中，每一只大雁扇动翅膀都会为紧随其后的同伴添一股向上的力量。每一只大雁都能比单飞的情况增加70%的飞行效率，从而减少体力消耗，这样它们才能顺利地到达目的地，完成长途旅行。
拳头伤人之所以要比手指伤人或者巴掌伤人疼得多，因为当拳头攥紧时，整只手上的全部力量都凝聚在拳心，它更强大！一只脚站立很容易跌倒，所以我们有两只脚；一种药物的治病效果有限，所以我们几种药物并用。如果一个团队能够所向披靡、百战不殆，它最大的特征肯定是联合团结，齐心协力。显然，一个成功的团队就是我们所说的大雁，而不是黄蜂；是一只力量强大的拳头，而不是力量分散的五指。
可见，和谐合作可以产生1＋1＞2的倍增效果。“人”字的结构，就是互相支撑。就是说一个由相互联系、相互制约的若干部分组成的整体，经过优化设计后，它的整体功能能够大于部分之和，产生1＋1＞2的效果。在现实生活中，人是离不开人与人之间的合作与相处的。人也无法离群索居，一生要与形形色色人的合作、相处。你只要懂得如何与大家和谐合作、相处，生活就像春天的明媚、秋天的果实，采撷到的是那一串笑意盈盈的果实。反之，则收获到的是那伤痕累累的遗憾。
在家庭、学校、社会中，你是这其中的成员、分子、角色之一。要努力做一名合格的成员、优秀的分子、重要的角色。
小贴士
如何与他人友好合作？
1.学会欣赏和接受别人。
合作就是学习别人的优点，弥补自己的缺点。只有相互认识到对方的长处，欣赏对方的长处，合作才会有真正的动力和基础。我们要认识到任何人都有自己的长处和优点，要真诚地接受和欣赏他人的优点。
2.凡事要想到别人。
我们要培养慷慨大方的气度，经常想到别人。如果自私自利，凡事都只想到自己，斤斤计较，就会很难与别人相处，更无法与他人合作。
3.多参加合作性的活动。
多参加合作性强的游戏，如足球、篮球、跳绳等，既有两团队之间的对抗与竞争，更有团队内部的协调与合作，这些都非常有利于培养我们的团队精神。
4.学会合作的规则与技巧。
我们在与别人合作中既要尊重对方，服从大局，又要有自己的立场。